نسخه💚سلامت و زیبایی
140 subscribers
378 photos
1 file
2 links
Download Telegram
💚 براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، چای سبز در پیشگیری و کنترل بسیاری از بیماری ها مانند بیماری قلبی، سرطان، بیماری کرون و دیابت موثر است💚
@noskhecom
💚 #اسپیرولینا نوعی جلبک سبز_آبی حاوی بیش از ۵۰ درصد پروتئین بوده و منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین ها، موادمعدنی و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود💚
@noskhecom
💚 مصرف #لبنیات علاوه بر حفظ سلامت استخوان، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش داده و به پایین آوردن فشارخون بالا کمک می کند💚
@noskhecom
💚آشنایی با 10 خاصیت برنج قهوه ای
👇👇👇
http://www.noskhe.com/23431/خواص-برنج-قهوه-ای/
@noskhecom
💚 تخم مرغ در مقایسه با سبزیجات برگ سبز و بسیاری از میوه ها میزان لوتئین کمتری دارد، اما به دلیل وجود ماده ای به نام لسیتین در زرده تخم مرغ، لوتئین از طریق این ماده غذایی بهتر جذب می شود💚
@noskhecom
💚با 7 خاصیت #کرفس بیشتر آشنا شوید 💚
👇👇👇
http://www.noskhe.com/23485/خواص-مهم-کرفس/
@noskhecom
💚براساس مجله طب اطفال امریکا، فست فود میزان کالری و چربی بالایی داشته، به طوریکه مصرف آن با چاقی همراه است 💚
@noskhecom
💚عوامل کمبود برخی مواد مغذی ضروری
👇👇👇
http://www.noskhe.com/8975/موادمغذی/
@noskhecom
💚 با نوشیدن عصاره فلفل دلمه ای سبز می توانید ویتامین C و ویتامین K بیشتری دریافت کنید. این دو ویتامین دستگاه گردش خون را تغذیه می کنند💚
@noskhecom
💚 براساس کالج بهداشت طبیعی در کلایتون، #سیر در جنگ جهانی اول و دوم بسیار مورد استفاده قرار می گرفت و به نام پنی سیلین روسی شهرت داشت💚
@noskhecom
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 11 months. If it remains inactive in the next 17 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 11 months. If it remains inactive in the next 9 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner.