🔴 یه اشتباه رایج بین کنکوریا اینه که فکر می‌کنن #ورزش کردن چون ساعت مطالعشونو کم می‌کنه پس باعث افت تحصیلی میشه!

💪🏼 در صورتی که ورزش، انرژی فکری ما رو شارژ می‌کنه و راندمان مطالعه رو خیلی بالا می‌بره!

⚽️ حواستون باشه که ورزشای #هوازی، مثل فوتبال، والیبال و ... که ضربان قلب و تعداد تنفس رو خیلی بالا می‌برن، نشاط بیشتری میاره نسبت به ورزشای بی‌هوازی مثل بدنسازی.

✅ جدای این موضوع بدنسازی ورزش خشک و بی روحیه و خیلی هیجان نداره ولی بازی‌های گروهی خیلی بیشتر حال میدن و روحیه آدمو بیشتر شارژ می‌کنه.

🏓 من خودمم سال کنکور منظم ورزش می‌کردم و به صورت حرفه‌ای پینگ پنگ بازی می‌کنم. میتونین تو اینترنت «روح اله ابوالحسنی و پینگ پنگ» رو سرچ کنین تا ببینید که تو مسابقات دانشگاهی هم مقام داشتم.
البته هنوزم منظم ورزش می‌کنم.

✅ خلاصه اینکه ما ربات نیستیم و اگر از صبح تا شب فقط درس بخونیم خیلی زود کم میاریم.
🔴 مراقب روح و جسممون باشیم...