🛑کسانی که فکر میکنند من و سایر رتبه های برتر روزی 16 ساعت مطالعه داشته ایم حتما متن زیر را بخوانند!🛑

♨️ #ساعت_مطالعه

✳️به محض رتبه شدن در کنکور، شاید اولین سوالی که اطرافیان از شما بپرسند این است که "روزی چند ساعت میخوندی؟!"✳️

⭕️همه دانش آموزان تصور می¬کنند که من و بقیه¬ی رتبه¬های برتر حدودا روزی 16 ساعت یا حتی بیشتر! درس می¬خواندیم. در صورتی که تقریبا اکثر رتبه¬های برتر ساعت مطالعه¬ای در حد 8 ساعت در روز تعطیل دارند! همیشه یادمان باشد که #کیفیت بسیار مهم¬تر از کمیّت است و حتی خیلی موارد ساعت مطالعه خیلی بالا و نامعقول به جای کمک به ارتقا وضع تحصیلی باعث #افت_شدید کیفیت مطالعه و در نتیجه باعث افت تحصیلی می¬شود. حال سوالی که پیش می¬آید این است که چگونه کیفیت مطالعه را افزایش دهیم؟

این بحث، بسیار مفصل و پیچیده است ولی اگر بخواهم به طور خلاصه به یک نکته کلیدی و مهم اشاره کنم این است ساعت مطالعاتی خود را به زمان های 30 یا 45 دقیقه تقسیم کنید. روشی که خود من استفاده کردم و به شما هم توصیه می¬کنم استفاده از راندهای 30 دقیقه¬ای است. وقتی می¬گویم 30 دقیقه یعنی دقیقا 30 دقیقه! باید تایمر خود را روی 30 دقیقه تنظیم کنید و حتی 1 دقیقه زودتر هم از میز مطالعه بلند نشوید. 30 دقیقه تمرکز کامل، بدون اتلاف حتی یک دقیقه. سپس استراحت کوتاهی در حد 10 الی 15 دقیقه انجام دهید. اگر 16 راند مطالعاتی در روز به همین سبک داشته باشید، نتیجه آن 8 ساعت مطالعه "مفید و باکیفیت" است.

موضوع بعدی که بسیار مهم است، #تداوم است. فرق یک دانش¬آموز حرفه¬ای و عادی در این است که در برنامه¬ی روزانه¬ی یک دانش¬آموز حرفه¬ای، درس خواندن بخشی جدانشدنی از زندگی اوست. او #آهسته اما #پیوسته درس می¬خواند. نمودار مطالعاتی او در طی سال فراز و فرود شدید ندارد. با یک مثال این موضوع را بهتر روشن کنم. تصور کنید که دو کوهنورد قصد فتح یک قله را دارند. یکی دوان دوان می¬خواهد به قله برسد و دیگری با آرامش، صبر و حوصله. اولی در بین راه خسته می¬شود و از کوهنوردی هیچ لذتی نمی¬برد ولی فرد دوم بی شک موفق است و از مسیر لذت می برد. یادمان باشد برای رتبه شدن نباید جوری درس بخوانیم که برای ما زجرآور و خسته¬کننده باشد. هیچ انسان نرمالی نمی¬تواند پیوسته روزی 16 ساعت درس بخواند، و اگر این کار را کند، دیر با زود میدان را ترک می¬کند.

⛔️ بسیاری از مشاوران ساعت¬های مطالعاتی¬ای تعیین می¬کنند که با هیچ عقل سلیمی همخوانی ندارد! این جمله را از من به یادگار داشته باشید:
✅ موفقیت را "موفق¬ها" به شما می¬آموزند.

روح اله ابوالحسنی



🆔 @medicaltehran

❌تا جای ممکن از چند کتاب کمک آموزشی استفاده نکنید

💎در عوض #کیفیت مطالعه را بالا ببرید

🌱در درس زیست که مهمترین درس است، نهایتا از ۲کتاب استفاده کنید
#حس_خوب #تضمین #رضایت
🆔 @nokte_zist

🔺فراخوان #استخدام

☑️ عزیزانی که توانایی تولید محتوای #متنی با #کیفیت در زمینه دروس اختصاصی کنکور تجربی، علی‌الخصوص #زیست و #شیمی دارند، مشخصات خود که شامل:

🔹 سن
🔹 مدرک تحصیلی
🔹 سابقه کاری

است را به آیدی @nokte_ziist ارسال کنند.

🧐 اگر تو #کیفیت محتوای بسته‌های آموزشی ما شک دارید، توصیه می‌کنم به محتواهای #رایگان ما هم یه سری بزنید. 💜 #حس_خوب #رضایت

✅ می‌تونید با شرکت در دوره #رایگان «یک قدم تا پزشکی»، کیفیت آموزش‌های ما رو با بقیه مقایسه کنید
👇👇👇
https://school.noktezist.ir/courses/دوره-یک-قدم-تا-پزشکی/

✅صفرا و سنگ کیسه صفرا

💎این کلیپ رو تا انتها تماشا کنید و ببینید که آموزش #مفهومی چقدر #کیفیت و #سرعت یادگیری شما رو افزایش می‌ده و ابهاماتتون رو رفع می‌کنه.

💡بخشی کوتاه از فیلم #مفهومی #دهم #گوارش 🍱

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

📲مسئول فروش: @nokte_ziist

🆔 @nokte_zist

👂چرا گوش میانی محیط خارجیه؟
🧐دقیقاً فرق بین محیط خارجی و داخلی چیه؟

🤷‍♂یاخته درون‌ریز حتما باید تو غده درون‌ریز باشه؟

📌 دستگاه درون‌ریز چه اجزایی دارد؟

💎این کلیپ رو تا انتها تماشا کنید و ببینید که آموزش #مفهومی چقدر #کیفیت و #سرعت یادگیری شما رو افزایش می‌ده و ابهاماتتون رو رفع می‌کنه.

💡بخشی از فیلم #مفهومی #یازدهم #هورمون

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی ما به آیدی @nokte_ziist پیام بدین

🆔 @nokte_zist

✅صفرا و سنگ کیسه صفرا

💎این کلیپ رو تا انتها تماشا کنید و ببینید که آموزش #مفهومی چقدر #کیفیت و #سرعت یادگیری شما رو افزایش می‌ده و ابهاماتتون رو رفع می‌کنه.

💡بخشی کوتاه از فیلم #مفهومی #دهم #گوارش 🍱

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

📲برای اطلاعات بیشتر راجع به بسته‌های آموزشی به آیدی @nokte_ziist پیام دهید.

🆔 @nokte_zist

👂چرا گوش میانی محیط خارجیه؟
🧐دقیقاً فرق بین محیط خارجی و داخلی چیه؟

🤷‍♂یاخته درون‌ریز حتما باید تو غده درون‌ریز باشه؟

📌 دستگاه درون‌ریز چه اجزایی دارد؟

💎این کلیپ رو تا انتها تماشا کنید و ببینید که آموزش #مفهومی چقدر #کیفیت و #سرعت یادگیری شما رو افزایش می‌ده و ابهاماتتون رو رفع می‌کنه.

💡بخشی از فیلم #مفهومی #یازدهم #هورمون

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

📲برای تهیه بسته‌های آموزشی ما به آیدی @nokte_ziist پیام بدین

🆔 @nokte_zist

✅صفرا و سنگ کیسه صفرا

💎این کلیپ رو تا انتها تماشا کنید و ببینید که آموزش #مفهومی چقدر #کیفیت و #سرعت یادگیری شما رو افزایش می‌ده و ابهاماتتون رو رفع می‌کنه.

💡بخشی کوتاه از فیلم #مفهومی #دهم #گوارش 🍱

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

📲 مسئول فروش: @nokte_ziist

🆔 @nokte_zist

✅صفرا و سنگ کیسه صفرا

💎این کلیپ رو تا انتها تماشا کنید و ببینید که آموزش #مفهومی چقدر #کیفیت و #سرعت یادگیری شما رو افزایش می‌ده و ابهاماتتون رو رفع می‌کنه.

💡بخشی کوتاه از فیلم #مفهومی #دهم #گوارش 🍱

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

📲 برای تهیه محصولات آموزشی به آیدی @nokte_ziist پیام دهید

🆔 @nokte_zist

✅صفرا و سنگ کیسه صفرا

💎این کلیپ رو تا انتها تماشا کنید و ببینید که آموزش #مفهومی چقدر #کیفیت و #سرعت یادگیری شما رو افزایش می‌ده و ابهاماتتون رو رفع می‌کنه.

💡بخشی کوتاه از فیلم #مفهومی #دهم #گوارش 🍱

🎞آرشیو فیلم ها: @video_zist

📲 برای تهیه محصولات آموزشی به آیدی @nokte_ziist پیام دهید و یا به لینک زیر مراجعه کنید👇
https://noktezist.ir/shop

🆔 @nokte_zist