🚫 Сколько ни убеждай себя, что в курении есть польза, правдой это не станет.
#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса
#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса
🌷 Елена Валерьевна Ионова приняла участие в общероссийском конкурсе "Равняемся на лучших", анонсированном центральным комитетом профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации.
🎉 В номинации Лучший председатель профбюро заняла первое место из 24 участников из разных регионов России.
🙏 Эта победа стала возможной благодаря поддержке коллектива Новокузнецкого филиала ГБУЗ "КККД",
председателя профкома ГБУЗ "КККД" Ирины Юрьевны Давыдовой и, конечно, областного комитета профсоюза работников здравоохранения Кузбасса.
❗ Из 3 номинаций Кузбасс занял 3 призовых места.
💯 Сегодня профсоюз здравоохранения Кузбасса сила могучая.
📝 Ждём в профсоюз всех, кто хочет жить интересно с огоньком, кто хочет стать чьим-то плечом и поддержкой.
🎉 В номинации Лучший председатель профбюро заняла первое место из 24 участников из разных регионов России.
🙏 Эта победа стала возможной благодаря поддержке коллектива Новокузнецкого филиала ГБУЗ "КККД",
председателя профкома ГБУЗ "КККД" Ирины Юрьевны Давыдовой и, конечно, областного комитета профсоюза работников здравоохранения Кузбасса.
❗ Из 3 номинаций Кузбасс занял 3 призовых места.
💯 Сегодня профсоюз здравоохранения Кузбасса сила могучая.
📝 Ждём в профсоюз всех, кто хочет жить интересно с огоньком, кто хочет стать чьим-то плечом и поддержкой.
📝 Несколько практических советов, если Вы хотите бросить курить самостоятельно
❗ 1. Осознайте проблему
В глубине души Вы знаете, что до того, как попасть в зависимость от курения, у Вас не было ни малейшей необходимости курить. Большинство из курильщиков могут вспомнить отвратительный вкус своей первой сигареты, и то, что им пришлось основательно потрудиться, прежде чем они пристрастились к курению. При этом Вы понимаете, что некурящие не только ничего не теряют, но и живут полноценной жизнью, наслаждаясь каждым моментом жизни, не оглядываясь постоянно в поисках места и времени, чтобы утолить свой никотиновый голод.
Подумайте, чем Вы пожертвовали (здоровьем, энергией, уверенностью, самоуважением, свободой и т.д.)… А что приобрели?
❗ 2. Обдумайте цель
Для чего Вам необходимо отказаться от курения? Помните: мотивация должна быть внутренняя и положительная. Примеры целей — иметь престижную работу или привлекательную внешность, родить здорового ребёнка, быть примером для своих детей…
❗ 3. Примите решение
Решение окончательно и бесповоротно избавиться от этой вредной и, на самом деле, опасной зависимости! Психологический настрой, сопровождающий принятие данного решения, должен быть позитивным. Это должно быть ощущение радости и удовлетворения. Вы сбрасываете оковы никотинового рабства!
❗ 4. Подготовьтесь к изменениям
🙏 Вооружившись новой целью, начните подготовку к изменениям, которые помогут Вам разорвать эмоциональные, условные связи с табаком, сформировавшиеся за годы курения.
☝ Научите себя жить по-новому!
❗ 1. Осознайте проблему
В глубине души Вы знаете, что до того, как попасть в зависимость от курения, у Вас не было ни малейшей необходимости курить. Большинство из курильщиков могут вспомнить отвратительный вкус своей первой сигареты, и то, что им пришлось основательно потрудиться, прежде чем они пристрастились к курению. При этом Вы понимаете, что некурящие не только ничего не теряют, но и живут полноценной жизнью, наслаждаясь каждым моментом жизни, не оглядываясь постоянно в поисках места и времени, чтобы утолить свой никотиновый голод.
Подумайте, чем Вы пожертвовали (здоровьем, энергией, уверенностью, самоуважением, свободой и т.д.)… А что приобрели?
❗ 2. Обдумайте цель
Для чего Вам необходимо отказаться от курения? Помните: мотивация должна быть внутренняя и положительная. Примеры целей — иметь престижную работу или привлекательную внешность, родить здорового ребёнка, быть примером для своих детей…
❗ 3. Примите решение
Решение окончательно и бесповоротно избавиться от этой вредной и, на самом деле, опасной зависимости! Психологический настрой, сопровождающий принятие данного решения, должен быть позитивным. Это должно быть ощущение радости и удовлетворения. Вы сбрасываете оковы никотинового рабства!
❗ 4. Подготовьтесь к изменениям
🙏 Вооружившись новой целью, начните подготовку к изменениям, которые помогут Вам разорвать эмоциональные, условные связи с табаком, сформировавшиеся за годы курения.
☝ Научите себя жить по-новому!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📝 Уважаемые коллеги!
В нашем регионе стартует проект по исследованию удовлетворенности и факторов привлечения (удержания) работников системы здравоохранения, реализуемый ФГБУ «Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» Минздрава России.
🙏 Просим вас, уважаемые коллеги, оказать содействие в проведении анкетирования.
💻 Ссылка на анкету – https://anketolog.ru/kuzbass
В нашем регионе стартует проект по исследованию удовлетворенности и факторов привлечения (удержания) работников системы здравоохранения, реализуемый ФГБУ «Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» Минздрава России.
🙏 Просим вас, уважаемые коллеги, оказать содействие в проведении анкетирования.
💻 Ссылка на анкету – https://anketolog.ru/kuzbass
🤗Как помочь близкому человеку с болезнью Альцгеймера?
Болезнь Альцгеймера — распространённый тип деменции, при котором мозг перестаёт выполнять свои функции. Число страдающих им людей растёт с каждым годом.
Это заболевание прогрессирующее: если на ранней стадии человек забывает важные даты, то на поздней — не реагирует на окружающих.
В наших карточках собрали самое главное, что нужно знать о болезни.
Чаще всего этот диагноз ставят людям старше 60 лет. Если вы или ваши близкие находитесь в зоне риска, вы можете проконсультироваться со специалистом в гериатрических центрах по нацпроекту «Демография». Их список смотрите здесь.
Если вы живёте в селе, то можете добраться до больницы или центра с помощью мобильной бригады — достаточно обратиться в центр социального обслуживания в вашем населённом пункте.
Будьте здоровы!
#нацпроектдемография
Болезнь Альцгеймера — распространённый тип деменции, при котором мозг перестаёт выполнять свои функции. Число страдающих им людей растёт с каждым годом.
Это заболевание прогрессирующее: если на ранней стадии человек забывает важные даты, то на поздней — не реагирует на окружающих.
В наших карточках собрали самое главное, что нужно знать о болезни.
Чаще всего этот диагноз ставят людям старше 60 лет. Если вы или ваши близкие находитесь в зоне риска, вы можете проконсультироваться со специалистом в гериатрических центрах по нацпроекту «Демография». Их список смотрите здесь.
Если вы живёте в селе, то можете добраться до больницы или центра с помощью мобильной бригады — достаточно обратиться в центр социального обслуживания в вашем населённом пункте.
Будьте здоровы!
#нацпроектдемография
📝 У нас имеется мощная социальная поддержка персонала.
✅ Оказывается помощь на подготовку к школе для многодетных семей;
✅ Выплачивается компенсация 20% стоимости путевки в оздоровительный лагерь на каждого ребенка;
✅ Предоставляются дополнительные дни отдыха с сохранением заработной платы 1 июня и 1 сентября женщинам, воспитывающим детей дошкольного и школьного возраста;
✅ Организуются и проводятся корпоративные мероприятия для сотрудников и их семей.
✅ Оказывается помощь на подготовку к школе для многодетных семей;
✅ Выплачивается компенсация 20% стоимости путевки в оздоровительный лагерь на каждого ребенка;
✅ Предоставляются дополнительные дни отдыха с сохранением заработной платы 1 июня и 1 сентября женщинам, воспитывающим детей дошкольного и школьного возраста;
✅ Организуются и проводятся корпоративные мероприятия для сотрудников и их семей.
Forwarded from Кузбасс. Главное
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Сергей Цивилев поздравил кузбассовцев с Днем Героев Отечества
💬 ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
📝 Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
🔸 Соблюдение здорового образа жизни;
🔸 Мониторинг собственного здоровья;
🔸 Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
💯 Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
📝 Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
🔸 Соблюдение здорового образа жизни;
🔸 Мониторинг собственного здоровья;
🔸 Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
💯 Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
🤗Пожилые люди нуждаются в нашей заботе и поддержке.
И чтобы обеспечить нашим близким комфортные условия, в России благодаря нацпроекту «Демография» развивается система долговременного ухода. Пожилым людям помогают сиделки и соцработники, по всей стране строят больше центров дневного пребывания, где посетители занимаются оздоровительной гимнастикой, любимыми хобби или просто общаются.
И чтобы обеспечить нашим близким комфортные условия, в России благодаря нацпроекту «Демография» развивается система долговременного ухода. Пожилым людям помогают сиделки и соцработники, по всей стране строят больше центров дневного пребывания, где посетители занимаются оздоровительной гимнастикой, любимыми хобби или просто общаются.