❗Что такое здоровье на самом деле?

🙌 Быть здоровым — это НЕ состояние «ничего не болит». Многие смертельные болезни (гипертония, диабет 2 типа, ранний атеросклероз) годами живут в человеке бессимптомно.

✅ Врачи (и ВОЗ) определяют здоровье как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней.

Что НЕ является признаком здоровья?

❌ «У меня просто печет в груди, но это от погоды» — нет, это симптом.
❌ «Мои коллеги все с температурой, а я держусь» — возможно, вы просто не слушаете свое тело.
❌ «Я не хожу к врачам, значит, я здоров» — классическая ошибка. Если вы не проверяете давление и кровь, вы не знаете, здоровы ли вы.

⁉️ Как вам такое определение? Согласны или считаете, что здоровье — это просто отсутствие температуры? Делитесь в комментариях 👇

#КардиодиспансерНовокузнецк_профилактикаССЗ

Быть здоровым — это процесс, а не финальная точка. Это не достижение, а навык:
✅ Вовремя ложиться спать (даже если сериал очень интересный).
✅ Проверять здоровье раз в год (диспансеризация — бесплатно).
✅ Отпускать обиды и работать со стрессом.
✅ Замечать сигналы тела: «странно, что усталость не проходит после отпуска».

☝Здоровый человек — не тот, у кого всё идеально. А тот, кто понимает свои слабые места и заботится о себе как о хорошем друге. Не через «надо», а через уважение к себе.

⁉️ Как вам такое определение? Согласны или считаете, что здоровье — это просто отсутствие температуры? Делитесь в комментариях 👇

#КардиодиспансерНовокузнецк_профилактикаССЗ

🎉 Сегодня мы отмечаем прекрасный весенний праздник — Всероссийский День беременных.

❤️ Поскольку беременность длится 9 месяцев, праздник отмечается 2 раза в год: 7 апреля и 7 октября, чтобы все женщины во время беременности могли отпраздновать такой важный для них день. Новая традиция чествования будущих мам в Дни беременных является частью комплекса мер проекта «ВСЁБЕРЕМЕННЫМ.РФ». Миссия проекта — «Беременность должна пройти так, чтобы ее захотелось повторить».

❤️ Беременные женщины уникальны — только в их организме одновременно бьётся два сердца! А может даже 3 и больше 🙏

🎉 Поздравляем будущих мамочек с праздником! Пусть дни ожидания будут светлыми и спокойными, полными любви и счастья! Скоро у вас появится чудесный малыш, который сделает вашу жизнь яркой, насыщенной, интересной. Желаем вам легкой беременности, чудесного самочувствия и счастливого материнства!

💌 Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!

#КардиодиспансерНовокузнецк_ДеньБеременных

💯 Наше здоровье – это наш выбор!
Анализируя ответы горожан и медицинскую точку зрения, можно сделать вывод, что здоровье человека зависит от комплексного взаимодействия множества факторов, при этом обычные люди и врачи расставляют акценты по-разному.

✍ С точки зрения горожан, здоровье зависит от очевидных и часто «модных» вещей: правильное питание (ПП, супы, салаты), свежий воздух (проветривание, прогулки в парке), спорт в зале и отказ от вредных привычек. Они укрепляют здоровье ситуативно и поведенчески:
покупают БАДы, бегают по утрам, следят за давлением тонометром, пьют витамины.

#КардиодиспансерНовокузнецк_ЗдоровыйОбразЖизни

🏥 С точки зрения врача (доказательная медицина), иерархия факторов здоровья выглядит иначе (формула ВОЗ):
1.    Образ жизни (50–55%) — это действительно главное. Но врач уточняет: важен не просто «спорт», а регулярная аэробная нагрузка (ходьба, бег, плавание) и сон 7–8 часов. Не «чистка сосудов», а контроль стресса и отказ от курения и алкоголя. Питание — не суперфуды, а сбалансированность по КБЖУ и ограничение соли/сахара.
2.    Наследственность (15–20%) — то, что горожане почти не упоминают, а врач проверяет в первую очередь (риски диабета, гипертонии, онкологии).
3.    Окружающая среда (20–25%) — это не просто «свежий воздух за городом», а качество воды, шум, радиация, загрязнение воздуха PM2.5, от которых горожанин не уедет за час прогулки.
4.    Медицина (10–15%) — Врач укрепляет здоровье не таблетками, а профилактикой: вакцинация, диспансеризация, скрининги, а не лечение уже возникшей болезни.

#КардиодиспансерНовокузнецк_ЗдоровыйОбразЖизни

Для комфорта медицинского персонала: ВК «Кузбасская ярмарка» подарила кардиологическому диспансеру обновлённое помещение

📍В четверг, 9 апреля, в Новокузнецком филиале Кузбасского клинического кардиологического диспансера имени академика Л. С. Барбараша открыли обновлённое помещение административного корпуса. Ремонт был приурочен к XXVII специализированной выставке-ярмарке «Медицина. Реабилитация. Здоровье. Спорт» и стал подарком от «Кузбасской ярмарки» коллективу кардиологического диспансера.

❗Как рассказал генеральный директор ВК «Кузбасская ярмарка» Владимир Васильевич Табачников, его юность прошла в Куйбышевском районе Новокузнецка, он сам и его семья посещали эту больницу. Поэтому, когда он увидел, что зданию требуется ремонт, решил помочь.

– Эта больница имеет богатую историю. Строительство здания стационара было начато в 1955 году. В 1958 году было закончено строительство больничного городка, который включил в себя стационар и родильный дом. В первые годы здесь еще располагалась детская больница. Безусловно, с годами помещения ветшали. Первый этаж стационара не видел капитального ремонта с прошлого века. Благодаря помощи Владимира Васильевича Табачникова в этом году мы наконец закончили ремонт: полностью обновили пол, стены и потолок, поставили двери, соответствующие всем противопожарным требованиям, – рассказала главный врач Новокузнецкого филиала Кузбасского клинического кардиологического диспансера имени академика Л. С. Барбараша Александра Анатольевна Гальчин.

🏥 Строители трудились на объекте около двух месяцев. В. В Табачников вручил руководителям компании «Аркада-Н» благодарственные письма за высокий уровень выполненных работ.

Качество ремонта отметили и сотрудники больницы.

– Это настоящее преображение. Чувствуется, что строители всю душу вложили – такие комфортные условия нам создали. Раньше, когда каталки едут, всё гремит. А сейчас стало настолько тихо и уютно, – поделилась впечатлениями старшая медицинская сестра отделения общеучрежденческого персонала Надежда Георгиевна Варсегова, которая работает в учреждении с 1973 года.

#КардиодиспансерНовокузнецк_ремонт

💌 Здравствуйте. Очень удивили негативные отзывы, думаю по большей части они субъективные.
Мое объективное мнение!
У меня нет слов чтоб выразить море положительных эмоций врачам и персоналу терапевтического отделения.
Моя история: 8.02.26 я поступила по скорой в 1 ГБ.
Где мне взяли анализы сделали УЗИ, сказали у вас почки больные, выписали антибиотик и отправили домой. Лучше мне не стало, только хуже.
10.02.26 по скорой я попала уже сюда.
Врачу из приемного отделения не понравились мои анализы. Отдельное спасибо ему (Евгений Борисович Рузавин)
И меня госпитализировали. В терапевтическое отделение 4 этаж.
🏥 Я лежала в больнице месяц!
Я видела заинтересованность врача (Чужикова Елена Петровна) вылечить меня.
Мне провели всевозможные анализы и обследования. Меня консультировали очень много специалистов, даже доцент приезжал.
Пусть это было долго, но нагрузка у отделения колоссальная.
❤️ Я видела с какой заботой персонал относится к больным, в том числе лежачим!
Пусть они не всегда улыбаются, но с такой адской работой, не удивительно.
Отдельное внимание хочу сказать про отделение.
❗ В самом отделении карантин, посетителей не пускают и кстати это отличное решение.
Когда лежишь в плохом состоянии, меньше всего хочется видеть толпы родственников, снующих туда и сюда.
Палаты на 4 койки, с туалетом и раковиной.
На подушки конечно без слёз не взглянешь),но находясь в тяжёлом состоянии это меньше всего беспокоит.
Ежедневная тщательная уборка и мытьё в отделении.
❤️ Отдельное спасибо пищеблоку.
Елена Анатольевна, всегда в прекрасном настроении и заряжает позитивом больных.
Кормят вкусно, разнообразно и просто от души. Мы просили порции меньше.)
В общем я очень рада что прошла лечение именно в этой больнице.
❤️ Огромная благодарность руководству и работникам данного отделения.
Оставайтесь всегда на высоте!

📝 Лексика и пунктуация автора сохранены. Мы очень ценим Ваши отзывы! ❤️ Спасибо Вам за обратную связь!

#КардиодиспансерНовокузнецк_отзыв