👵👴За здоровьем пожилых следят особые специалисты — врачи-гериатры. Они всегда внимательно проверяют физическое и интеллектуальное состояние людей старше 60 лет, а также корректируют их лечение.
В карточках — подробнее о специалистах, которые помогают людям «серебряного» возраста.
👩🏻⚕️Одна из целей нацпроекта «Демография» — сделать так, чтобы старшее поколение жило как можно дольше без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями.
Для этого организовано проведение диспансеризации, выстраивается система долговременного ухода, создаются литературные клубы, музыкальные и спортивные секции.
#нацпроектдемография
@nationalprojectsru
В карточках — подробнее о специалистах, которые помогают людям «серебряного» возраста.
👩🏻⚕️Одна из целей нацпроекта «Демография» — сделать так, чтобы старшее поколение жило как можно дольше без ограничений, вызванных возрастными изменениями и хроническими заболеваниями.
Для этого организовано проведение диспансеризации, выстраивается система долговременного ухода, создаются литературные клубы, музыкальные и спортивные секции.
#нацпроектдемография
@nationalprojectsru
🚶♂️Короткая прогулка для человека, но большая польза для организма!
Сегодня во всём мире любители пешего отдыха отмечают свой праздник — Международный день прогулки. Поэтому зовите друзей и родственников и отправляйтесь в ближайший парк! О пользе ходьбы мы рассказали в карточках.
А чтобы прогулка была вдвойне продуктивной, по пути предлагаем заглянуть в ближайший центр здоровья. Они появляются по всей стране благодаря нацпроекту «Демография». В центре можно бесплатно проконсультироваться с врачом. Переходите по ссылке, чтобы найти ближайший центр.
#нацпроектдемография
@nationalprojectsru
Сегодня во всём мире любители пешего отдыха отмечают свой праздник — Международный день прогулки. Поэтому зовите друзей и родственников и отправляйтесь в ближайший парк! О пользе ходьбы мы рассказали в карточках.
А чтобы прогулка была вдвойне продуктивной, по пути предлагаем заглянуть в ближайший центр здоровья. Они появляются по всей стране благодаря нацпроекту «Демография». В центре можно бесплатно проконсультироваться с врачом. Переходите по ссылке, чтобы найти ближайший центр.
#нацпроектдемография
@nationalprojectsru
🍩 Ожирение называют неинфекционной пандемией XXI века.
Многие недооценивают проблему и считают, что лишние килограммы не навредят. Но это не так. Избыточный вес опасен: он может привести к артериальной гипертонии или циррозу печени.
В Международный день борьбы с ожирением развеиваем мифы об этом заболевании — смотрите карточки.
Рассчитать индекс массы тела и выяснить, в норме ли ваш вес, можно на портале здоровое-питание.рф. Ресурс создан при поддержке нацпроекта «Демография», который реализуется по решению Владимира Путина.
#нацпроектдемография
Многие недооценивают проблему и считают, что лишние килограммы не навредят. Но это не так. Избыточный вес опасен: он может привести к артериальной гипертонии или циррозу печени.
В Международный день борьбы с ожирением развеиваем мифы об этом заболевании — смотрите карточки.
Рассчитать индекс массы тела и выяснить, в норме ли ваш вес, можно на портале здоровое-питание.рф. Ресурс создан при поддержке нацпроекта «Демография», который реализуется по решению Владимира Путина.
#нацпроектдемография
🤗Как помочь близкому человеку с болезнью Альцгеймера?
Болезнь Альцгеймера — распространённый тип деменции, при котором мозг перестаёт выполнять свои функции. Число страдающих им людей растёт с каждым годом.
Это заболевание прогрессирующее: если на ранней стадии человек забывает важные даты, то на поздней — не реагирует на окружающих.
В наших карточках собрали самое главное, что нужно знать о болезни.
Чаще всего этот диагноз ставят людям старше 60 лет. Если вы или ваши близкие находитесь в зоне риска, вы можете проконсультироваться со специалистом в гериатрических центрах по нацпроекту «Демография». Их список смотрите здесь.
Если вы живёте в селе, то можете добраться до больницы или центра с помощью мобильной бригады — достаточно обратиться в центр социального обслуживания в вашем населённом пункте.
Будьте здоровы!
#нацпроектдемография
Болезнь Альцгеймера — распространённый тип деменции, при котором мозг перестаёт выполнять свои функции. Число страдающих им людей растёт с каждым годом.
Это заболевание прогрессирующее: если на ранней стадии человек забывает важные даты, то на поздней — не реагирует на окружающих.
В наших карточках собрали самое главное, что нужно знать о болезни.
Чаще всего этот диагноз ставят людям старше 60 лет. Если вы или ваши близкие находитесь в зоне риска, вы можете проконсультироваться со специалистом в гериатрических центрах по нацпроекту «Демография». Их список смотрите здесь.
Если вы живёте в селе, то можете добраться до больницы или центра с помощью мобильной бригады — достаточно обратиться в центр социального обслуживания в вашем населённом пункте.
Будьте здоровы!
#нацпроектдемография
💊 Держитесь — осталось меньше месяца до календарной весны!
А пока в лицо летит колючий снег, важно помочь организму бороться с холодами: проводить время на свежем воздухе, активно заниматься спортом и не забывать о правильном питании.
Мы подготовили для вас инфографику, в которой подробно рассказываем о витаминах, особенно важных для поддержания хорошего самочувствия зимой.
Если у вас возникли вопросы, как организовать правильное питание, вы всегда можете обратиться за консультацией в центры здоровья для взрослых и детей, функционирующие в рамках национального проекта «Демография».
#нацпроектдемография
А пока в лицо летит колючий снег, важно помочь организму бороться с холодами: проводить время на свежем воздухе, активно заниматься спортом и не забывать о правильном питании.
Мы подготовили для вас инфографику, в которой подробно рассказываем о витаминах, особенно важных для поддержания хорошего самочувствия зимой.
Если у вас возникли вопросы, как организовать правильное питание, вы всегда можете обратиться за консультацией в центры здоровья для взрослых и детей, функционирующие в рамках национального проекта «Демография».
#нацпроектдемография
⚡️ Пройти диспансеризацию всей семьей – предложили медицинские специалисты педагогам Гимназии № 42 города Кемерово.
Профилактическое мероприятие, посвященное вопросам здоровья, прошло в рамках нацпроекта «Демография» и ❤️ Года семьи.
Подробнее читайте 👉 тут.
#ГодСемьи
#ВсейСемьей42
#НацпроектДемография
#здравыеновостиКуZбасса
Профилактическое мероприятие, посвященное вопросам здоровья, прошло в рамках нацпроекта «Демография» и ❤️ Года семьи.
Подробнее читайте 👉 тут.
#ГодСемьи
#ВсейСемьей42
#НацпроектДемография
#здравыеновостиКуZбасса
🤕Повсеместное курение вейпов привело к появлению нового заболевания — EVALI, или «болезни вейперов». Оно схоже с пневмонией и вызвано чрезмерным употреблением электронных сигарет.
Производители позиционируют их как безопасную альтернативу обычным сигаретам, убеждая курильщиков переходить на пар вместо полного отказа от вредной привычки.
Но это не так. Жидкость для вейпов содержит множество химических веществ, большинство из которых часто не идентифицированы.
Откажитесь от вейпов уже сегодня. Принять верное решение помогут проект «Давай бросать» и центры здоровья, которые открывают в районных поликлиниках по нацпроекту «Демография». Там сотрудники оказывают психологическую и медикаментозную помощь.
#нацпроектдемография
Производители позиционируют их как безопасную альтернативу обычным сигаретам, убеждая курильщиков переходить на пар вместо полного отказа от вредной привычки.
Но это не так. Жидкость для вейпов содержит множество химических веществ, большинство из которых часто не идентифицированы.
Откажитесь от вейпов уже сегодня. Принять верное решение помогут проект «Давай бросать» и центры здоровья, которые открывают в районных поликлиниках по нацпроекту «Демография». Там сотрудники оказывают психологическую и медикаментозную помощь.
#нацпроектдемография
🥕Огородный сезон в разгаре!
Мы знаем, что в свой сад и огород каждый вкладывает много усилий, в том числе физических. Чтобы работа не стала тяжёлой нагрузкой на организм, стоит придерживаться простых правил:
✅сделайте лёгкую гимнастику: разомните шею, плечи, поясницу и позвоночник. Так вы легче перенесёте физическую нагрузку;
✅когда сажаете рассаду, подложите что-то мягкое под колени, а лучше пользуйтесь защитными наколенниками — это снимет нагрузку на суставы;
✅если копаете грядки, то делайте это из лёгкого приседа, разгибая спину без наклона вперёд. Так вы снизите нагрузку на межпозвонковые диски;
✅распределяйте вес равномерно, когда таскаете тяжести: если будете носить всё в одной руке, возникнет односторонняя нагрузка на позвоночник, что может стать причиной радикулита;
✅не сгибайтесь, низко опустив голову. Такая поза нарушает отток крови от головы, из-за чего возможен скачок давления.
Не забудьте поделиться в комментариях своими советами!👇
По приезде в город «серебряные» огородники могут найти себе компанию единомышленников в специальных центрах или на мастер-классах, которые организуют при поддержке нацпроекта «Демография».
#нацпроектдемография
#кардиодиспансерновокузнецк_полезное
Мы знаем, что в свой сад и огород каждый вкладывает много усилий, в том числе физических. Чтобы работа не стала тяжёлой нагрузкой на организм, стоит придерживаться простых правил:
✅сделайте лёгкую гимнастику: разомните шею, плечи, поясницу и позвоночник. Так вы легче перенесёте физическую нагрузку;
✅когда сажаете рассаду, подложите что-то мягкое под колени, а лучше пользуйтесь защитными наколенниками — это снимет нагрузку на суставы;
✅если копаете грядки, то делайте это из лёгкого приседа, разгибая спину без наклона вперёд. Так вы снизите нагрузку на межпозвонковые диски;
✅распределяйте вес равномерно, когда таскаете тяжести: если будете носить всё в одной руке, возникнет односторонняя нагрузка на позвоночник, что может стать причиной радикулита;
✅не сгибайтесь, низко опустив голову. Такая поза нарушает отток крови от головы, из-за чего возможен скачок давления.
Не забудьте поделиться в комментариях своими советами!👇
По приезде в город «серебряные» огородники могут найти себе компанию единомышленников в специальных центрах или на мастер-классах, которые организуют при поддержке нацпроекта «Демография».
#нацпроектдемография
#кардиодиспансерновокузнецк_полезное
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤗Больше 30 тыс. детей ждут свою семью на портале усыновите.рф.
Если вы готовы подарить любовь одному из них, заходите на сайт — и сердце обязательно поможет сделать правильный выбор. Как меняет ребёнка счастливая семья, смотрите в видео.
❤️Родительство — это ответственный шаг, поэтому государство активно поддерживает семьи с детьми. По нацпроекту «Демография» они могут оформить семейную ипотеку и получить материнский капитал.
#нацпроектдемография
Если вы готовы подарить любовь одному из них, заходите на сайт — и сердце обязательно поможет сделать правильный выбор. Как меняет ребёнка счастливая семья, смотрите в видео.
❤️Родительство — это ответственный шаг, поэтому государство активно поддерживает семьи с детьми. По нацпроекту «Демография» они могут оформить семейную ипотеку и получить материнский капитал.
#нацпроектдемография