نوروسافاری مجله مغز و شناخت

🧠 نوروسافاری | چگونه حال خودتون رو با بالا بردن دوپامین و سروتونین و اکسی توسین و‌ اندروفین خوب کنید؟
روزی ۸ نفر را بغل کنید، شکلات تلخ بخورید، کارتان را به پله های کوچک تقسیم کنید و برای موفقیت در هر مرحله جشن بگیرید، خاطرات خوب گذشته را مرور کنید، آفتاب بگیرید و روش های بسیار مفید دیگر….
حتما ببینید و برای خودتان ذخیره کنید و برای دوستان هم بفرستین که بارها ارزش دیدن دارد
.
@neurosafari1
.
#اکسی_توسین #اندورفین #دوپامین #سروتونین #حال_خوب #شادی #افسردگی #زندگی #دوست #دوستی #دکترصفری

3.1K views20:48

0:35

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🧠 نوروسافاری | می خواین حالتون عوض بشه و شاد بشین ۹ دقیقه موسیقی شاد گوش کنین، آستانه تغییرات در کارکرد نواحی مرتبط با تنظیم خلق و‌ خو با موسیقی به وضعیت شاد ۹ دقیقه هست. موسیقی در حد دارو کارساز هست برای تغییر خلق و خوی غمگین به شاد. شاد باشین، ذخیره کنین و برای دوستانتان هم بفرستین.

#شادی #شاداب #افسردگی #غم #شادی_حق_ماست #شادی_یعنی #شادکامی #شادابی #مغز #نوروساینس #نوروسافاری
.
@neurosafari1
.
#شادی #مغز #خلق #زندگی #موسیقی #ترانه #خنده #خوشحالی #غم #افسرده #افسردگی #شادی_حق_ماست #شادی_یعنی #شادی_کن

2.4K views13:16

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

0:34

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🧠 نوروسافاری | با این روش ها می تونین دوپامین مغزتون رو به طور طبیعی بالا ببرین و حال خوب داشته باشین. وابستگی به دوپامین بالا در کل خوب نیست ولی بالا بردن گاه به گاهش لازمه. اینجا سه روش گفتم که کمک می کنه.

@neurosafari1

#دوپامین #حال_خوب #طبیعی #زندگی #شادی #هدف #دوش #لذت

1.8K views18:45

نوروسافاری مجله مغز و شناخت

0:50

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

دیدین وقتی زیاد صحبت چیزی رو می کنین که دارین انجام میدین ، توش شکست میخورین؟!!! علت های ذهنی مختلفی داره ابن مساله از کاهش انگیزه تا کاهش تلاش تا خطاهای شناختی که می تونه از سرخوشی بالای ناشی از موفقیت نسبی و ناکامل به دست بیاد. حتما حواس تون باشه!! یه خطر دیگش هم اینه که حسودای پلاستیکی 😄 می‌رن کارتون رو خراب می کنن!
حتما ذخیره کنین و برای دوستان هم بفرستین!

@neurosafari1

#موفقیت #دوپامین #شادی #تلاش #انگیزه #انگیزش #انگیزشی #مغز #نوروساینس #نوروسافاری #مغز #مغزوشناخت #شناخت #شناختی #دکترصفری #اعصاب_روان #روانشناسی #روانشناس #روانشناسی_موفقیت

1.8K views16:53

About

Blog

Apps

Platform