سندروم اردک

این اصطلاح توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست های مجازی چند دانشجو که خودکشی کرده بودند ابداع شد.

اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می بینیم که به آرامی بر روی آب درحال حرکت است، درحالی که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می دهد تا حرکت کند، نمی شویم.

دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل قول هایی امید بخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند در صورتی که خارج از شبکه های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست و پنجه نرم می کردند.

در واقع مبتلایان به « سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند.

👈 ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید!!

پ ن ۲: وقتی ظاهر رو مردم حفظ می کنند، دلیل بر حال خوبشون نیست.

پ ن ۳: حال دل باید خوب باشه! حال دل شما خوبه؟
.
@neurosafari1
.
#سندرم #سندرم_اردک #ظاهر #باطن #روان #روان_درمانی #روانشناسی #حال_خوب

....
✅حال خوب یک فرآیند ساختنی است.

❌حال خوب، مقوله‌ای که تقریبا انسان در طول تاریخ به دنبالش بوده و راهکار‌های مختلفی رو امتحان کرده.

🔰اما پیشرفت دانش امروزی تا حد زیادی عوامل حال خوب رو‌ شناسایی و راهکار‌های موثری برای بهبود حال پیشنهاد کرده.

❇️بخشی از نوروترنسمیتر‌های تعدیل کننده‌ی حال خوب و راهکار‌های بهبود سطحشون رو‌ در مغز بررسی کردیم.

❌با انتشار این ویدیو نقش مهمی در حال خوب جامعه ایفا خواهید کرد.

🔰این‌ مسیرهای طبیعی بهبود حال رو با ارسال، به عزیزانتون هدیه بدین🎁

🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#مغز #دوپامین #سروتونین #عشق #نوروسافاری #نوروساینس #سلامت #حال_خوب #تفکر_مثبت #ذهن #ذهن_مثبت

✅حال خوب یک فرآیند ساختنی است.

❌حال خوب، مقوله‌ای که تقریبا انسان در طول تاریخ به دنبالش بوده و راهکار‌های مختلفی رو امتحان کرده.

🔰اما پیشرفت دانش امروزی تا حد زیادی عوامل حال خوب رو‌ شناسایی و راهکار‌های موثری برای بهبود حال پیشنهاد کرده.

❇️بخشی از نوروترنسمیتر‌های تعدیل کننده‌ی حال خوب و راهکار‌های بهبود سطحشون رو‌ در مغز بررسی کردیم.

❌با انتشار این ویدیو نقش مهمی در حال خوب جامعه ایفا خواهید کرد.

🔰این‌ مسیرهای طبیعی بهبود حال رو با ارسال، به عزیزانتون هدیه بدین🎁

این پست رو‌سیو کنین تا همیشه راهنمای حال خوب رو داشته باشین.

🎁حتما براي دوستاتون هم بفرستين

🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️

instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_

نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1

#مغز #دوپامین #سروتونین #عشق #نوروسافاری #نوروساینس #سلامت #حال_خوب #تفکر_مثبت #ذهن #ذهن_مثبت