نوروسافاری مجله مغز و شناخت
12.5K subscribers
2.15K photos
430 videos
54 files
2.46K links
🔹ارسال پیام:
@neurosafari

🔹نوروسافاری در اینستاگرام:
instagram.com/_u/_neurosafari_

🔹نوروسافاری در توئیتر:
twitter.com/shram_m

🔹وبسایت نوروسافاری:
Www.Neurosafari.com

🔹لینک ثبت کانال:
1-1-720459-61-4-3
http://t.me/itdmcbot?start=neurosafari1
Download Telegram
💎افراد در آستانه خودکشی چطور رفتار می‌کنند؟💎 نوروسافاری| محققان با مطالعه رفتاری افراد مبتلا به افسردگی الگویی را کشف کرده‌اند که در میان افراد در معرض خودکشی مشابه است.   به گزارش نوروسافاری، در این تحقیق ۲ هزار و ۸۱۱ فرد مبتلا به افسردگی مورد بررسی قرار گرفته‌اند که ۶۲۸ نفر از آنها حداقل یک بار دست به خودکشی ناموفق زده‌اند. محققان ویژگی‌ها و رفتارهای غالب افرادی را که دست به خودکشی زده‌اند را بررسی کرده‌‌اند و اکنون به مجموعه‌ای از رفتارها رسیده‌اند که در بسیاری از کسانی که اقدام به خودکشی می‌کنند دیده شده است. پژوهشگران این تحقیق که توسط کالج اروپایی نوروسایکو فارموکولوژی...http://www.neurosafari.com/?p=2400 #اضطراب #افسردگی #تکانشگری #خودکشی #رفتار
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
💎استرس دیگران استرس ماست و مغز ما را تغییر می دهد!💎
نوروسافاری | محققان دانشگاه "کلگری"(Calgary) کانادا دریافته‌اند که استرس مسری و قابل انتقال است و اثرات آن بسیار مخرب است که در دراز مدت منجر به بیماری‌های شدید روانی در خود فرد و اطرافیانش می‌شود. به گزارش نوروسافاری از دانشگاه کلگری، محققان به تازگی در تحقیقات خود دریافته‌اند که استرس و فشار روانی قابل انتقال و در واقع واگیردار است. استرس‌هایی که توسط دیگران منتقل می‌شود اثر مخربی روی مغز می‌گذارد. محققان کشف کرده‌اند که این استرس باعث ایجاد بیماری‌های جدی روانی مانند اختلالات اضطراب و افسردگی می‌شود. طراحی مطالعه گروهی که توسط "جیدیپ بینس"(Jaideep Bains) از دانشگاه "کلگری" هدایت...
💫http://www.neurosafari.com/?p=10830
🌟 #CRH #اپتوژنتیک #استرس #اضطراب #تعاملات اجتماعی #فرومون🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
💎مشکلات روحی بیشتر در تحصیلات تکمیلی/نیاز به حمایت روانی💎
نوروسافاری | تحقیقات نشان می‌دهد که شیوع افسردگی و اضطراب در افراد دارای تحصیلات عالی بیشتر است. در این میان، زنان آسیب‌پذیرترند و نسبت به مردان، بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب قرار دارند.   به گزارش نوروسافاری از ساینس، نتایج تحقیقی جدید در دانشگاه تگزاس نشان می‌دهد که میزان شیوع افسردگی و اضطراب در بین افراد تحصیل‌کرده در مقاطع عالی دانشگاهی، حدود ۷ برابر بیشتر از سایر مردم است. در این مطالعه، پژوهشگران به بررسی شرایط ۲۳۰۰ دانشجوی تحصیلات تکمیلی در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری پرداختند که ۹۰ درصد این افراد را دانشجویان مقطع دکترا و ۱۰ درصد را دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد تشکیل می‌دادند. نتایج این بررسی‌ها نشان داد که ۴۱ درصد از این افراد، سطوح مختلفی...
💫http://www.neurosafari.com/?p=11379
🌟 #اضطراب #افسردگی #تحصیلات #تحصیلات تکمیلی #دانشگاه #روان🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
💎شایع‌ترین اختلال روانی جهان: نوموفوبیا، اضطراب جدایی از موبایل💎
نوروسافاری | افراد زیادی وقتی گوشی خود را گم می‌کنند یا جا می‌گذارند، به‌شدت مضطرب می‌شوند و به هر دری می‌زنند تا آن را پیدا کنند. این وضعیت «نوموفوبیا» نام دارد و در سراسر جهان شایع شده است.   به گزارش نوروسافاری از سایکولوژی تودی، تعداد زیادی از مردم وقتی متوجه گم‌شدن یا جا گذاشتن گوشی خود می‌شوند، اضطراب زیادی وجودشان را فرامی‌گیرد و به هر دری می‌زنند تا آن را پیدا کنند. شاید این استرس و نگرانی تا حدی طبیعی باشد، چراکه امروزه گوشی هوشمند مانند یک دستگاه رایانه شخصی است که اطلاعات کاربردی زیادی روی آن ذخیره شده؛ اما وقتی این نگرانی از حد طبیعی فراتر برود و به حالتی بیمارگونه تبدیل شود، آن روی سکه استفاده از...
💫http://www.neurosafari.com/?p=11451
🌟 #استرس #اضطراب #گوشی #نوموفوبیا🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
💎"طعم ترش" تمایل به خطرپذیری را افزایش می دهد💎
نوروسافاری | طبق مقاله ای که جدیدا در ژورنال Scientific Reports به چاپ رسیده است، چشیدن خوراکی های ترش مزه با بروز رفتارهای نشاندهنده خطرپذیری بالا در ارتباط است. به گزارش نوروسافاری از دانشگاه ساسکس، محققین دانشگاه Sussex انگلستان برای انجام این پژوهش ۱۶۸ نفر فرد داوطلب که ملیت انگلیسی و ویتنامی داشتند را مورد آزمایش قرار دادند و این افراد را به ۵ دسته گروه بندی نمودند و به هر گروه خوراکی هایی تنها به با یکی از ۵ طعم اصلی چشایی انسان دادند. این طعم ها شامل شیرین، تلخ، شور، ترش و ملس بود. سپس داوطلبین در یک آزمون کامپیوتری که میزان ریسک پذیری افراد را مشخص می کرد شرکت کردند. این آزمون به این صورت بود که...
💫http://www.neurosafari.com/?p=12341
🌟 #اضطراب #افسردگی #خطرپذیری #خطرگریزی #طعم #مزه🌟
👈به کانال تلگرام دانش مغز و علوم اعصاب "نوروسافاری" ملحق شوید:
https://telegram.me/joinchat/CihxzDwTa19DOIUZRYLVjw 💢
.
✳️ افزایش سلامت روانی بعد از دریافت نخستین دوز واکسن کووید۱۹

آیا شما هم بعد از دریافت واکسن کووید۱۹ احساس خوبی پیدا کردید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت‌ است در این مورد تنها نیستید. چون یک مطالعه علمی نشان داده که تزریق این واکسن واقعا حال انسان را بهتر می‌کند!

نتایج این مطالعه نشان داده که بعد از تزریق واکسن کووید، احتمال بروز افسردگی شدید ۱۵ درصد و افسردگی خفیف ۴ درصد کاهش پیدا می‌کند.

محققان معتقدند دریافت واکسن باعث کاهش استرس و اضطراب افراد می‌شود چرا که احتمال بیماری شدید و مرگ ناشی از ویروس کرونا به طرز قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند/کانال انجمن پزشکان عمومی
.
@dr.neurosafari
.
@neurosafari_
.
#افسردگی #اضطراب #استرس #کرونا #واکسن #کووید #سلامت #سلامت_روان #سلامتی
https://www.instagram.com/p/CTsNtJoqkW1/?utm_medium=share_sheet
.
مصرف ترکیبات حشیش مثل گل و ... احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب را سه برابر و احتمال ابتلا به جنون و اسکبزوفرنی را هفت برابر افزایش می دهد
.
این مطالعه چهار ساعت پیش منتشر شده و حاصل مطالعه ای ۲۳ ساله و مقایسه بیش از ۲۸ هزار نفر مصرف کننده حشیش با ۵۶ هزار نفر فرد عادی هست
.
نتایج از نظر جنس و نژاد و سن و طبقه اجتماعی و تحصیلات هم مقایسه و یکسان سازی صورت گرفته است و با این وجود نتیجه بالا به دست آمده است
.
تصور عمومی در جهان و در ایران هم بر کم خطر بودن و اعتیاد آور نبودن این ماده هست و مصرف تفریحی آن متأسفانه بسیار شایع شده است
.
این مطالعه نشان میدهد اصلا ماده کم خطری نیست و باید مراقب باشید
.
مطاالعه حاصل بررسی از ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۸ در انگلیس هست
.
نکش بزرگوار نکش! به خودت رحم نمیکنی به خانوادت رحم کن!

عنوان ژورنال و مقاله در تصویر

دکتر میر شهرام صفری
.
#حشیش #گل #کانابینوییدها #جنون #اضطراب #افسردگی #اسکیزوفرنی #روانشناسی #روان #اختلال_روانی
https://www.instagram.com/p/CUgRKFeImuZ/?utm_medium=share_sheet
.
🧠 دوره آموزشی مبانی علوم اعصاب شناختی (دوره سیزدهم)
.

نوروسافاری: موسسه دانش بنیان آینده مغز (نوروسافاری) برنامه جدیدی را برای کارآفرینی و توانمند سازی با کمک علوم عصبی برگزار می کند:
.
🧠 دوره آموزشی مبانی علوم اعصاب شناختی
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
فوق دکترای علوم اعصاب از ریکن ژاپن
عضو هیئت مدیره انجمن علوم اعصاب ایران
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
مدیر آزمایشگاه دینامیک شبکه های عصبی قشر مغز در شبکه آزمایشگاهی فناوری های راهبردی
موسس-مدیرعامل موسسه دانش بنیان آینده مغز
خالق و مالک برند نوروسافاری
محقق، مولف، مترجم، ژورنالیست علم
.
🔰 شروع کلاسها: ۲۲ خرداد ۱۴۰۱
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲۰ خرداد ۱۴۰۱
.
🔰 نحوه برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین (غیر حضوری)
.
🔰 ظرفیت کلاس: ۱۰ نفر حضوری و ۵ نفر آنلاین (مجازی) بر اساس اولویت ثبت نام

مکان برگزاری: موسسه آینده مغز🔰
در سعادت آباد، میدان سرو
.
🔰 تعداد ساعات تدریس: ۲۴ ساعت در ۴ هفته
.
🔰 روزهای برگزاری: یکشنبه ها و سه شنبه ها ۴ تا ۷ عصر
.
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 به کلیه شرکت کنندگان گواهی معتبر اعطا خواهد شد.
.
سرفصلها:
.
🔹علوم اعصاب شناختی چیست؟
.
🔹آشنایی با آناتومی مغز
.
🔹تکنیکهای بررسی و دستکاری مغز در علوم اعصاب شناختی
.
🔹کلیات سیستمهای حسی
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی ادراک
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی توجه
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی هیجان و احساسات

🔹مبانی علوم اعصاب شناختی زبان و تفکر
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی پلاستیسیتی، حافظه و یادگیری
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی عملکردهای اجرایی
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی تصمیم گیری
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی رفتار اجتماعی
.
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی هوشیاری
.
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/مبانی-علوم-اعصاب-شناختی-دوره-سیزدهم/
.
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
.
یا به آیدی موسسه آینده مغز دایرکت بدهید:

@_neurosafari_

⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#علوم_شناختی #علوم_شناختی_و_مغز #شناختی #شناخت #مغز #نروساینس #نوروساینس #نوروسافاری #آینده_مغز #هوشیاری #هیجان #حافظه #توجه #استرس #اضطراب #دکترصفری #دکتر_میر_شهرام_صفری #توجه #زبان #مبانی #مبانی_اعصاب #عصب
.
نوروسافاری | برای کودکانی که با وزن کمتر از طبیعی متولد می شوند مطالعه ای نشان داده وزن کودک در هنگام تولد میتواند ریسک تشخیص آن ها به بیماری های سلامت روان در آینده را تعیین کند.
محققان دریافته اند که هر وزنی پایین تر از میانگین وزن نرمال هنگام تولد احتمال اینکه کودک مشکلات سلامت روانی را در نوجوانی و بزرگسالی تجربه کند افزایش میدهد. در عوض این دانشمندان نشان داده اند که نوزادان با وزن بالاتر از میانگین هنگام تولد به احتمال کمتری در آینده به مسائل رفتاری و روانی دچار خواهند شد.
این یافته به ما در شناسایی و حمایت نوزادانی که بیشتر در معرض مشکلات روانی در آینده هستند کمک میکند. در این پژوهش برخلاف دیگر پژوهش ها که تنها به وزن نوزاد هنگام تولد نگاه میکنند طور مکرر در طول دوره کودکی و نوجوانی داده هایی را از همان نوزادانی که بین سال های 1997 و 1998 در ایرلند به دنیا آمده بودند جمع آوری کردند.
نتایج تحلیل های آنان نشان داد که هر کیلوگرم وزن پایین تر از میانگین (3.5 کیلوگرم) با گزارش مشکلات روانی در طول کودگی و نوجوانی ارتباط داشت. علاوه بر این محققان فهمیدند که مشکلاتی که مربوط به وزن نوزاد در هنگام تولد است در طول کودکی از سن 9 تا 17 سالگی پایدارتر هستند.
نوع مشکلات روانی که به شدت با وزن تولد ارتباط داشت شامل بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی بود که عموما رفتارهایی هستند که با بیماری ADHD ارتباط دارند. هر کیلوگرم پایین تر از میانگین با 2درصد افزایش ریسک ADHD همراه است. وزن پایین همچنین با مشکلات هیجانی و اجتماعی به خصوص در اواخر دوره نوجوانی ارتباط داشت. این مشکلات اینگونه به نظر میرسد که بیشتر وخیم شوند و به آستانه بیماری های بالینی مانند افسردگی و
اضطراب نزدیک شوند.
اثر وزن نوزاد هنگام تولد روی وضعیت روانی او در آینده اگرچه بسیار کوچک است اما ممکن است این عامل با دیگر عامل ها مانند ژنتیک و استرس کودکی در تعامل باشد و توضیح مناسبی برای درک ریشه های سلامت روان و مشکلات روانی فراهم کند.
این پژوهش اهمیت مراقب های پیش از تولد را نشان میدهد و پیشنهاد میدهد که توجه ویژه ای به بهبود سلامت کلی زن در طول دوره بارداری برای اطمینان از وزن نرمال نوزاد و کاهش ریسک مشکلات روانی در نسل های بعدی شود.
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#روان #روانپزشکی #روانشناسی #توجه #افسردگی #اضطراب #تکانشگری #نوزاد #کم_وزن #تولد
.
نوروسافاری | برای کسانی که در میانسالی با کابوس های شبانه روبرو‌ هستند این مطالعه لزوم اصلاح این اختلال در خواب را خاطر نشان می کند
.
مطالعه بزرگی از دانشگاه بیرمنگام با بررسی روی بیش از ۳۰۰۰ نفر این یافته را در ژورنالی از گروه لنست گزارش کرده است.
.
نتایج نشان میدهد اگر در میانسالی با کابوسهای شبانه حداقل یک بار در هفته مواجه هستید در دهه بعدی زندگی احتمال اختلال در عملکردهای شناختی نظیر حافظه و تفکر در شما چهار برابر بیشتر شده و در سنین سالمندی احتمال ابتلا به زوال عقلی دو برابر بیشتر خواهد بود
.
در صورت داشتن چنین مشکلی حتما به برطرف کردن آن با رفع دلیل آن بپردازید.
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#کابوس #خواب #رویا #استرس #اضطراب #اختلال_خواب #زوال_عقل #آلزایمر
.
نوروسافاری | نتیجه بزرگترین مطالعه تاکنون با بررسی بیش ۹۳۰۰۰ نفر و جمع بندی ۱۴ مطالعه نشان میدهد تاثیر ترومای روانی دوران کودکی بر بروز اختلالات روانی شدید در بزرگسالی بسیار قابل توجه هست
.
احتمال بروز اختلال روانی شدید از همه انواع را سه برابر می کند
.
احتمال بروز اختلال شخصیت مرزی را ۱۵ برابر افزایش می دهد
.
شایع ترین اختلالی که بیشتر می شود اختلالات اضطرابی هست
.
احتمال اختلال وسواسی جبری، دوقطبی و جنون هم افزایش می یابد
.
ترومای روانی هیجانی در کودکی منجر به تغییرات وسیع ساختاری و عملکردی در مغز می گردد
.
ترومای روانی به انواع مختلف تروماهای هیجانی، فیریکی، جنسی یا موارد خشونت و قلدری کلامی و نادیده انگاری کودکان گفته می شود
.
دکتر میر شهرام صفری

@neurosafari1
.
#کودک #کودکان #کودکانه #تروما #ترومای_روانی #هیجان #هیجانی #اختلال_روانی #اختلال_شخصیت #دوقطبی #وسواس #اضطراب #اضطرابی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | این شاید سریع ترین و فوتی فوری ترین راه رسیدن به حال خوب باشه! دوش آب سرد ۲۰ درجه ای به مدت پنج دقیقه ارتباط عملکردی شبکه های عصبی مغز را به نحو مثبتی تغییر میده، منجر به کاهش اضطراب و هیجانات منفی میشه و هیجانات و احساسات مثبت رو افزایش میده. نکته جالب در این تحقیق موثر بودن این کار حتی با یک بار انجام دادن بوده و نیاز به تکرار برای دیدن تاثیر نیست. پنج دقیقه هم برای تاثیر کافی بوده
سر رو هم لازم نیست ببرین تو یا زیر آب سرد. فقط بدن باشه هم کافیه.
سیو کن حالت خوب نبود بیا ببین انجام بده دوباره، حتما بفرست برای دوستات هم.
.
تصویر مقاله رو در آخر ویدیو گذاشتم

@neurosafari1
.
#دوش #دوش_آب_سرد #استرس #اضطراب #مغز #هیجان #احساس #احساسات #حمام #نوروساینس #نوروسافاری #استخر
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | کتامین برای درمان افسردگی های اساسی مقاوم به درمان واقعا موثر هست. حتما باید تحت نظر متخصص باشه درمان تون و حتما اگر سابقه فشارخون، مشکلات قلبی، مصرف مواد یا مشکلات سایکوز در خانواده هستین اطلاع بدین به درمانگرتون. دوستان بسیاری در این مورد اطلاعات می خواستن که در این ویدیو توضیح دادم در موردش. حتما ذخیره کنید و برای دوستانتان هم بفرستید. افسردگی مشکل شایع روزگار ماست.
.
@neurosafari1
.
#افسردگی #کتامین #اسکتامین #دوقطبی #ptsd #اضطراب #استرس #وسواس #روان #روانشناسی #روانپزشکی #نورولوژی #مغزواعصاب #دکترصفری #نوروسافاری #آینده_مغز #پزشک #درمان #دارو
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM

🧠 نوروسافاری | در مورد صبحانه و رابطه‌اش با
اضطراب از زبان پروفسور جردن پیترسون، روانشناس مطرح کانادایی، بشنوید

@neurosafari1
.
#صبحانه #اضطراب #استرس #روان #روانشناسی_محاسباتی
🧠 نوروسافاری | خیلی شنیدیم موسیقی غذای روح هست، در این مطالعه به تاثیر موسیقی در کاهش قابل توجه استرس و اضطراب پرداختن که موثر بوده. توصیه شده حتما برای تاثیر بیشتر در موسیقی عمیق بشین و با آرامش کامل روی موسیقی تمرکز کنین
.
@neurosafari1
.
#موسیقی #ترانه #موزیک #آرامش #استرس #اضطراب #تمرکز
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نوروسافاری | این سه تکنیک تنفسی رو موقعی که اضطراب دارین امتحان کنین، خیلی موثر هست در کاهش اضطراب.
حتما ذخیره کنید و با دوستان به اشتراک بگذارید
@neurosafari1
.
#اضطراب #استرس #نفس #تنفس #سلامت #مغز #هیجان #زندگی #آرامش