В прошлом году много исследовала тему аутентичности. Это путешествие, в котором каждый раз находишь новую (или может старую) версию себя. Для меня аутентичность – это коммуникация с миром изнутри наружу. В какой-то момент твоя подлинность отзеркаливается через притяжение «своих», своих друзей, партнеров, зрителей и др.
Послушайте историю Эндрю Шульца, он прекрасно и с юмором (конечно) об этом говорит 11 минут
https://vk.com/video-164827887_456239046
Кликните на тег #откровенно, чтобы найти практики и материалы про здоровые комммуникации в бизнесе в @neuroparty
Послушайте историю Эндрю Шульца, он прекрасно и с юмором (конечно) об этом говорит 11 минут
https://vk.com/video-164827887_456239046
Кликните на тег #откровенно, чтобы найти практики и материалы про здоровые комммуникации в бизнесе в @neuroparty
Баланс между или синергия? (или) Как я расшифровываю для себя слово «баланс»
🔗 Слышали про баланс между работой и личной жизнью? У меня его нет и не будет 🤸♀️
Я слабо верю в такую🔼 концепцию баланса. Вы когда-нибудь стояли на баланс борде? Эта такая деревянная платформа с неровной поверхностью для тренировки баланса и координации. На ней очень сложно удержаться ровно. Вся энергия и силы уходят на то, чтобы поймать вот этот момент/баланс.
❤️ Мне кажется, жизнь более сложная штука с множеством платформ (семья, работя, хобби и др.), есть периоды, когда что-то одно забирает больше на себя внимания и ресурса, а что-то просто выпало из графика и можно вернуть. Окей ли это? А как же кейс "ушла вся в работу и не вернулась" 😅
❕ Спросите себя, что для вас важно сейчас? (клик на пост об этом)
❓ Что я могу сделать, чтобы этого “важного” стало больше в моей жизни? (клик на пост об этом)
🤯 Мы сами несем ответсвенность за наши потребности и создаем условия для их реализации.
Для меня баланс проявляется в синергии без точных пропорций и контроля "между W и L". На работе есть коллеги, с которыми классно и работать, и танцевать в баре, а в график встало хобби, которое позволяет осознать какой-то опыт новым способом (например, мой кейс, учиться эмпатии через клоунаду).
🫖 А я пошла есть арбуз (потребность в еде, точнее в сладком без последствий))) и доделывать один материал по работе (потребность в результативности).
Кликните на тег #откровенно, чтобы найти практики и материалы про здоровые комммуникации в бизнесе в @neuroparty
Я слабо верю в такую
Для меня баланс проявляется в синергии без точных пропорций и контроля "между W и L". На работе есть коллеги, с которыми классно и работать, и танцевать в баре, а в график встало хобби, которое позволяет осознать какой-то опыт новым способом (например, мой кейс, учиться эмпатии через клоунаду).
Кликните на тег #откровенно, чтобы найти практики и материалы про здоровые комммуникации в бизнесе в @neuroparty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
(вспоминаю свой разговор с официантом в ресторане)
Зашли в эту тему в индивидуальной сессии по медиации внутреннего конфликта, которую я проводила своей знакомой.
Ведь главные заборы с надписями "так нельзя", "неудобно" мы возводим сами.
Замечали, что нам взрослым нужны серъезные причины и/или ограничения, чтобы начать что-то делать для себя. Мало кто привык ходить на чекап организма, когда ничего не болит.
разрешить сказать "нет", выйти из отношений, войти в отношения, отменить встречу .. выбрать себя.
Обсудите с командой и дайте знать, что разрешается. Например, у нас в компании есть практика, если кто-то не чувствует свою ценность на встрече, он может спросить, нужно ли его присутствие.
Открыта обсудить ваш запрос (темы в посте знакомстве). Пишите в лс.
Кликните на тег #откровенно, чтобы найти практики и материалы про здоровые комммуникации в бизнесе в @neuroparty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM