Nemolchi.Uz
11.9K subscribers
3.35K photos
334 videos
3 files
7.01K links
18+. Медиа-проект против гендерного насилия в Узбекистане. Рег.#1418 от 10.05.2021.

🇺🇿 O'zbek tilida: @SukutSaqlama

Регистрация на экскурсию https://forms.gle/7dqR5dzAy3Q4C1n28

Чат: @nemolchichat
Юристы: @nemolchilaw_bot
Психологи: @nemolchibot
Download Telegram
Мне было почти 19 лет, когда я покинула отчий дом и уехала на заработки в другую страну.

Там я познакомилась с парнем, и постепенно мы стали встречаться, всё было очень хорошо, затем мы решили пожениться. Провели все соответствующие процедуры, всё было как положено. Пару лет назад я родила ребёнка. Вот тут-то всё изменилось.

Стала вмешиваться свекровь в наши отношения, но я каждый раз уговаривала себя сдерживаться, затем мой супруг связался с плохой компанией, стал употреблять алкоголь и наркотики. У нас начались бесконечные скандалы, которые переросли в побои, и всё же я терпела и молчала. Думала что все это пройдёт. Ведь кому теперь я буду нужна с чужим ребёнком.

Так это продолжалось на протяжении нескольких лет. Я снова и снова прощала его, думала он придёт в себя, так как после каждого побоя он просил прощения на коленях и умолял простить его. Моих родителей и родных не было рядом, поэтому защищать меня было некому. Да и родителям я никогда не жаловалась, не хотелось их расстраивать. Наконец-то я собралась ехать домой к родителям. Перед отъездом за неделю, у нас снова случился скандал. Я решила уйти от него навсегда.

Очень долго переживала что не справлюсь, было очень тяжело, на шее у родителей сидеть не хотелось. Устроилась на первое время официанткой, спустя некоторое время, я встретила мужчину, с которым сложилась моя нынешняя жизнь. Он принял меня с моим ребёнком, относится к ребёнку как к своему родному. Прошло почти 10 лет как мы стали жить совместно. За это время он ни разу ни оскорбил меня, ни разу ни назвал плохим словом. Я счастлива!

Дорогие девушки, женщины хочу сказать вам о том что, не нужно терпеть, не нужно бояться, а нужно брать себя в руки и двигаться дальше. Ведь если мы сами позволяем издеваться над собой, это будет продолжаться снова и снова. Нужно брать себя в руки и говорить себе, я достойна лучшего! И поверьте безвыходных ситуаций не бывает, любите себя!

====
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #НеМолчи #Абьюз
Я многократно подвергалась избиению. Избиение было со стороны любящего человека, первая любовь, первые отношения были для меня ужасом. Постоянная критика, угрозы, ревность, побои, на мне небыло живого места. Мои попытки прекратить мучения надо мной приводили к ещё большему количеству проблем, мой парень неоднократно пытался покончить с собой, если я расстаюсь с ним.

В какой-то момент я взяла себя в руки и решила что хватит уже подчиняться ему и окончательно рассталась с ним. Он угрожал, звонил днём и ночью, то кричал — то ласково умолял этого не делать, но я устала быть отбивной, замазывать синяки и притворяться что все хорошо. Я снова и снова повторяла что нет и нет, перестала брать его звонки, отвечать на смс. Он даже пытался поймать меня и поговорить, но я знала что он снова поднимет на меня руку и убежала. В это время мне было лет 16, я ещё училась и жила в общежитии, после того как я убежала, смогла лишь поздно ночью вернуться в общагу.

К 4 часам утра с незнакомого номера мне начали звонить и говорить что-то на узбекском языке. Я не понимала что от меня хотят и думала что ошиблись номером. Оказалась что мой парень кинулся под поезд.
Об этом я узнала через час после этого звонка. Конечно, в первую очередь я считала себя виноватой, тем более все вокруг меня осуждали, как и его родственники. Были звонки от его матери, что это я виновна, угрозы в мою сторону, мне было тяжело.
Я винила себя, я думала что было бы если бы я взяла и встретилась с ним в тот день, этого бы не было и он был бы жив. От того что меня гноили, презирали мне становилось всё хуже и хуже, но мне помогли. Со мной занималась психолог, за мной присматривали, общались и старались не оставлять одну…

Со временем я отпустила эти мысли, что я как то имею отношение к случившемуся, но то что моя первая любовь, первые отношения привели к такому, не даёт мне покоя. Я забыла что такое любить себя, начала думать о других, со всеми соглашаться и снова я напоролась на те же грабли… Но это уже другая история, с которой я до сих пор не могу справится, мне страшно и у меня опускаются руки… Надеюсь я наберусь смелости поступить правильно и у меня всё наладится!

===
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #НеМолчи #Абьюз #отношения
Я европейка, замужем за парнем другой национальности. Познакомились в соцсети, мы из разных стран, назначили встречу через месяц. Цветы чуть ли не каждый день доставками, признания в любви. Он прям добивался, высылал средства для нас с ребенком. Покупает мне билет и говорит, что предстоит знакомство с родителями. Ну, прилетела, познакомились, все хорошо приняли меня. Хотя я ему говорила, что я уже взрослый человек и подчиняться или в обычаи и законы семейные вступать не хочу. Объяснила, если жить, то на одной волне, легко и просто. Просто наслаждаться. Прошло маленькое время, я беременна, он счастлив и вдруг его как будто подменили, он стал доказывать что он во всём всегда прав, ревность и контроль. Думаю, ладно, это может, и мои гормоны.

Мы переезжаем к нему в город. И здесь я поняла, что он стал включать хозяина, стал оскорблять и указывать на место мне. Учить, как правильно и как нет. Стал холодно относиться. И он при ссоре мне сказал выметаться из дома его. Естественно, я стала собирать вещи, он остановил и сказал, чтобы ушла завтра, а не на ночь глядя. Утром просыпаемся: «Прости, любимая, просто ты не права», – и начинает меня отчитывать.

И так постоянно, сначала он срывается унижает и потом просит прощения, говорит, как любит. Потом стал еще жёстче, закрывал в туалете и унижал словесно, говорил: «Будешь сидеть здесь, пока я все не скажу тебе». Я поняла, что я стала выжата, я ничего не хочу больше, радость пропала как будто в жизни.

Я делаю свой первый аборт в жизни… Да я плакала так сильно, ведь понимала, что двоих одна не смогу потянуть и помочь некому. Но я так сильно хотела этого ребенка. Бога молила постоянно простить меня. Я собрала вещи тайком, пока он был на работе, забрала документы со школы ребенка моего, и тут он приходит, понял, что что-то не то, и опять начал говорить: «Ну и выметайтесь». Выставил вещи за порог, отключил нам Интернет в телефоне. Ну, понимаете, мы в чужом городе.

Хорошо, я сохранила немного долларовых купюр. Мы ночевали с ребенком на улице всю ночь, благо лето. Связи нет, я покупаю билеты и мы уезжаем домой в наш родной дом в другой стране. Он много раз…

Продолжение на сайте: https://nemolchi.uz/jeto-lechitsja/

==========
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #нуженсовет #Абьюз
Если описывать всю мою жизнь, то вышла бы огромная книга сплошной трагедии. Поэтому постараюсь рассказать кратко.

Отец мой, которого я ненавижу всей душой, безработный пьяница, абьюзер, насильник. Каждый день я и моя мать выслушиваем от него оскорбления за просто так, сердце бьётся очень сильно, когда он пытается поднять руку, душить или толкнуть. Буквально каждый день я нахожусь в огромной тревожности и страхе, боюсь возвращаться домой, видеть это пьяное лицо и слышать крики. Боюсь за своего младшего брата, на которого этот человек кричит. Боюсь просыпаться и засыпать.

У меня развились нервные тики, бессонница и проблемы со здоровьем. У меня не было счастливого детства, были побои, слезы и травля, в школе часто подвергалась буллингу из-за финансовых недостатков и некрасивого лица. Однажды меня пытались изнасиловать в собственном доме, когда мне было 7. Я начала впервые резаться в 6 лет, в 12 лет у меня была попытка суицида, о которой никто не знает. Я страдаю селфхарм зависимостью и каждый день думаю о смерти.

Моя мать пыталась уйти от отца, но всё равно возвращалась, когда он кормил ее пустыми обещаниями. Сейчас она думает о том, чтобы по-настоящему уйти, потому что увидела мои порезы. Но нам некуда уезжать. К бабушке ехать мы не можем, у нее и так тесно. Я просто не вижу выхода, не знаю, у кого просить, умолять помощи. Мне 18 лет, учусь в университете, хочу найти работу, но никуда не берут. Я бы уехала сама, может, жила бы на улице, где угодно, лишь бы не в этом доме, но я очень люблю младшего брата, он слишком маленький, я не могу его бросить. Иногда кажется, что я не выдержу, что закончу свою жизнь. Потому что в ней нет ничего хорошего, никого хорошего.

==========
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: присланные истории не удаляются. Под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчиУз #Дети #токсичныеродители #Абьюз
Дело касается моей родственницы. Она уже более 15 лет замужем. Есть дети. Семья мужа очень обеспеченная, но очень непорядочная. Сама родственница нигде не работает, не разрешают.

У мужа есть по несколько жен, с которыми он якобы "женат". Сколько у него детей от этих жён, не знаем точно, но они есть. Я уже молчу о любовницах. Муж периодически ее бьет. Свекровь мегера в прямом смысле этого слова. Золовки, одна хуже другой. Жена дома как служанка, подай, убери, принеси, уважения к ней полный ноль. Она даже со всеми за одним столом не сидит. Не разрешают. Уйти к матери не может, мать не принимает, только мозг ей выносит, что сама кашу заварила. В общем она решила уйти оттуда, подать на развод. Сейчас она боится, что суд оставит детей с отцом, а он может подкупить судью, чтобы детей не давали ей.

Кто может подсказать, что нам делать, чтобы выйти из этой ситуации с наименьшими потерями. Потери в смысле дети. От мужа ей ничего не нужно, как она говорит. Но мы сказали, чтобы она требовала алименты и жилье. Для них купить квартиру ничего не стоит. Если она уйдёт, ей реально негде жить. В общем буду рада любым советам. Прошу без фраз "сама виновата, что терпит так долго, синдром жертвы и т.д и т.п". И так тошно, Человек решился менять жизнь и уходить от абьюзера. Всем заранее спасибо.

========
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #нуженсовет #Абьюз
Я все ещё ненавижу свою первую любовь. Искренне ненавижу. Для девушки отец, как первый пример, имеет большое значение, как и первый парень к которому возникают чувства.

Я тогда училась в колледже, меня поражал его ум, чувство юмора и цинизм. Его холодное отношение к жизни я воспринимала как такую броню, и думала он внутри хороший.
Но по прошествии нескольких лет я поняла, что нет. Он был даже намного хуже, чем я думала. Зацикленность на себе, отсутствие эмпатии, патологическая ложь, газлайтинг и неумение выстраивать отношения. Кажется очень банально, но это все было. Мои проблемы его никогда не волновали, зато о своих он говорил часами. Я помню как он постоянно врал, даже в том что было очевидно, типо ты видишь медведя, а он тебе говорит нет это стул и продолжает спорить, утверждая обратное. Если по началу он врал чтобы прихвалить себя и я думала это просто для того чтобы понравится, то потом ложь стала постоянной и повсюду, даже там где она не требовалась. Газлайтинг проявлялся вместе с ложью, когда он говорит одно, а через время совсем другое, меняет трактовку событий и говорит ЭТОГО НЕ БЫЛО.

Неумение быть в отношениях, постоянные эмоциональные качели. Я всегда хотела быть ближе к нему, отогреть его холодное сердце. Он постонянно исчезал. Вот ты общаешься с ним, все хорошо, а потом он пропадает на месяц или два. Я говорила что я это не люблю, но он делал это постоянно, причем в самый пик, когда вы становитесь ближе и ты думаешь, наконец-то всё стало хорошо, а на следующий день он пропадает без объяснений. Потому что это была игра, игра на доминирование, человек просто причинял боль и страдания каждый раз. Возвращался, просил прощения, чтобы сделать это снова и снова. В последний раз я решила что с меня хватит и оборвала все связи, он уже исчез на полгода, без всяких уведомлений и объяснений. Но все те, кто говорят что от абьюзера достаточно просто уйти, это абсолютно не так. Часто это люди психопаты, которые получают удовольствие от страданий жертвы, питаются её ресурсом и страданиями и отпускать её не хотят. Так было и со мной. Когда он вдруг решил что я ушла, сорвалась с крючка, он пытался найти меня везде, были слезы и извинения, но я знала что на это я больше не поведусь. Потому что спустя 2 года отношений, от его качель я хотела просто умереть. У меня были панические атаки и депрессия, и я поняла либо сейчас спасаю себя и навсегда прекращаю общение, либо я продолжаю и просто умираю. Я знала если останусь с ним я точно умру. Последнюю его игру я не выдержу, потому что он приходил и уходил от меня когда не оставлял ресурса. Был ли он рядом, поддерживал ли меня? Нет. Я была только ресурсом. Я не отвечала на его звонки и сообщения. Но он продолжал свои действия, стабильно раз в 3 месяца он снова пытался начать общение. То что я ему дала понять что НЕТ ничего не значило, у него была своя реальность, где он считал что он бедный и несчастный, потому что так любит меня, а я игнорю. И что я из-за этого должна быть с психопатом, потому что он так чувствует? Чистый эгоизм как и всегда. После звонков начались преследования, он стал следить за мной в универе, благо мои добрые университетские админы дали ему все данные. И главное закон никак не защищает женщину от сталкинга, некоторые и вовсе называли это любовью. Любовь когда тебе навязывают что-то потому что ТАК ХОТЯТ ОНИ? Когда тебе столько лет ломают психику, а потом делают это ещё и посредством слежки? У нас такие не здоровые представления о любви. После него я никак не могла строить отношения ни с кем. Было страшно, что снова будет псих, было очень страшно. Я ненавижу его за 2 года мучений и все остальные годы слежки. Как в отношениях, так и после мне было ужасно плохо, потому что он психопат.

Мне повезло…

Продолжение на сайте: https://nemolchi.uz/otnoshenija-s-psihopatom/

===
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #отношения #Абьюз
Всегда считала себя очень умной и разбирающейся в людях. С сочувствием смотрела на знакомых, которые «вляпывались» в абьюз: «как же не повезло тебе, дурашка». И вот, сама попала в такие отношения, даже этого не поняв.

Даже не могу сказать, чем зацепил. Высокий, красивый, первые дни относится как к богине: заезжал минимум раз в день, чтобы обнять и передать вкусняшки. Говорил красиво, увидел мой старый телефон, забрал и взял мне другой, лучше (на самом деле нет). То есть не только лапшу на уши вешал, но и действиями подтверждал свои намерения. Ну я и поплыла. А потом у него начались «проблемы».

Я, как девушка честная, не могла оставить такого хорошего человека в беде. Денег на телефон закинуть, чтобы позвонить по бизнесу? Окей. Поесть заказать, а то не успел из-за работы? Конечно. Приехать в ночь подержать за ручку, потому что ты не вывозишь? Конечно, я буду рядом.

Я была уверена что все серьезно. Жил он в недостроенном доме, где вместо туалета было ведро, а в кирпичных стенах щели размером с палец. Но я была готова туда переехать и «вить гнездышко».

А потом он «заболел». Звонил, говорил что ему очень плохо, он умирает от голода. Я срывалась с работы, мчалась к нему, а он играл в приставку и такой «а мне полегчало».
Я заказывала ему еду, пыталась что-то сготовить дома (хотя не умею и не люблю). А он жаловался. На маму, на друзей мр@зей, на власть, на бывшую. Все плохие, он хороший. И я хорошая.

Но так было недолго. Я, как выражаются мужчины, начала «пилить» его о статусе наших отношений. Съехаться, жить вместе, снимать квартиру, пока в доме ремонт. И вот тут я мгновенно стала меркантильной гадиной, которой от него нужны лишь деньги.
Когда мы разговаривали, его переклинило и он стал крушить все в комнате. Клавиатура на кусочки, мой телефон. Я собралась и быстро ушла.
В пути получила миллион смс о том, кто я есть на самом деле, и что он сделает со мной и моей мамой.

Я до ужаса испугалась. Он знал мой адрес. Я ходила оглядывалась.
Потом он стал писать, чтобы я вернулась и что он очень соскучился. Потом - что ему очень плохо. А потом снова оскорбления и угрозы. Так прошло полгода.

Он рассказал всем общим знакомым про меня все то, что я искренне ему доверила. Благо, знакомые адекватные, наши отношения не испортились.

Так к чему это я. Я не хочу жаловаться и просить советов. Хочу предостеречь девочек.

Девочки, запомните эти красные флажки и бегите:

1. Винит всех вокруг в своих неудачах. Особенно поливает грязью бывших.
2. Любит выводить на эмоции. Сначала на хорошие. Потом как получится.
3. Искренне убежден в своей гениальности и уникальности, до успеха в жизни всего немного осталось, нужно потерпеть.
4. Мстительный, агрессивный и очень завистливый. Чей то успех воспринимает как личное оскорбление.
5. Обожает устраивать эмоциональные качели.

Это то, что я помню. Девушки, бывшие в таких отношениях, чем еще можете поделиться?

===
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #Абьюз
В браке я уже почти 3 года, но за это время я чего только не пережила. Мне кажется это черная полоса моей жизни и она нескончаема.

Семья мужа неадекватная со всеми её членами семьи. Они считают что они профессора, доценты, врачи, директора и все выше стоящие люди. Унижают нас — невесток сильно. Для них я и моя сноха — никто. Мне и ей нельзя есть мясо и мясное изделия. Если свёкра и свекрови нет дома и только мы двое, то нам нельзя готовить ничего кроме отварных макарон без ничего, без подливки или соуса. К еде они жадны. Постоянно придираются если мы только сели за стол, начинают рассказывать все наши минусы, отчитывать перед мужьями нашими. Если мы молчим, то переходят на личное оскорбление (наших родственников поливают грязью). Тем самым провоцируя скандал.

Если вы думаете, что в этом замешана только свекровь, но нет, свёкор еще хуже. Он настолько мелочный, что проверяет холодильники чисто ли там, все комнаты, еду на наличие мяса. Стоит над головой когда готовить начинаю, мол вдруг во воемя поджарки съем мясо. Он даже проверяет мусорку и всё обратно выбрасывает на землю чтоб проверить, а вдруг мы что-то выбросили или съели скрытно, а им не дали. Если находит фантик от шоколадки или коробку в этот день скандал устраивает.

Главное сами именно таким образом и поступают, то есть они если что-то вкусное купили у себя в спальне кушают, если вдруг гости придут не с пустыми руками и там будет что-то вкусное, то это к уходу они считают сколько осталось, чтобы знать съели мы или нет...

===
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #токсичныеродственники #Абьюз
Начало романтических отношений может быть волнующим и захватывающим. И одним из самых основных факторов в экологичном партнёрстве является безопасность. Однако иногда на нашем пути встречаются люди, которые могут скрывать свои негативные черты или намеренно злоупотреблять вашей доверительностью, нанося при этом вред психической и эмоциональной сфере.

Таких людей называют абьюзерами, «abuse» в переводе с английского «злоупотреблять, оскорблять, плохо обращаться». Согласно данным ВОЗ, 27% женщин в возрасте от 15 до 49 лет, состоявших в отношениях, хотя бы раз в своей жизни сталкивались с плохим отношением своего партнера. И для того, чтобы обезопасить себя от насилия в дальнейшем, важно научиться распознавать предупреждающие сигналы, или как их еще называют «тревожные звоночки», в самом начале. Это позволит вам предотвратить попадание во вредоносные, токсичные отношения, которые могут причинить вред вашему психологическому и физическому здоровью.

☝️На начальных этапах, допускается 3 тревожных сигнала, после которых необходимо прерывать общение, потому как перед вами, вероятнее всего, абьюзер.

Главное, что важно понимать, абьюз может проявляться в различных формах: физической, сексуальной, эмоциональной, психологической или финансовой.

О признаках дурного обращения на начальном этапе отношений читайте в карточках.

Ашурова Нигина

#НеМолчиУз #Абьюз #ЛикБез
Важно помнить, что абьюзеры могут скрывать свою настоящую сущность в начале отношений, выглядя привлекательными и заботливыми. Они будут очаровывать вас, показывая свою хорошую сторону, чтобы заполучить ваше доверие. Однако, со временем их истинные намерения начнут проявляться во всей красе.

Для того чтобы избежать вредоносных, токсичных отношений, важно не игнорировать предупреждающие тревожные звонки. Несколько практических рекомендаций читайте в карточках.

Помните, что распознавание абьюза на начальном этапе отношений является важным шагом для обеспечения собственной безопасности и здоровья. Уделите внимание признакам, доверьтесь своей интуиции и не стесняйтесь обращаться за помощью.

Ашурова Нигина

#НеМолчиУз #Абьюз #ЛикБез
Я финансово зависима от мужа, но он не даёт мне денег. Он внушает мне, что хорошие жены не должны просить денег от мужа и должны жить и терпеть.

Я только окончила школу и родители выдали замуж. У нас (мы в кишлаке живём) родители что делают с детьми, то и будет. Я знаю русский язык, самостоятельно научилась английскому языку, понимаю чуть-чуть. И через телефон хочу научится зарабатывать и уйти из этого ада. Так как родители не разрешат мне уйти, тем более и денег они мне не дадут.

В браке я почти 5 лет, у меня 2 детей. У мужа есть цех, я им в обед готовлю еду из дома на 30 человек. С малышом, ему нет ещё и года. Свекровь не помогает, если я от мужа что-нибудь буду просить, то он скажет что мою зарплату он перечисляет в садик ребёнка. Так как я просила его отдать в хороший садик, цена садика больше миллиона сум. Мне сейчас трудно. Он меня эмоционально каждый день убивает. Он не бьёт, он просто перестаёт давать мне денег. За все годы брака я не была ни в кафе, ни в ресторане, даже в парк не хочет со мной и всегда твердит, что хорошие жены не просят таких вещей, что я не благодарная тварь. И дети тоже знают, что с отцом они не пойдут ведь их только мои родители куда-то погулять выводят.

Свекровь отдельная тема Она разве только в моих трусах не ковыряется. Она не покупает ни мне, ни моим детям ничего, только от моих родителей ждёт для себя что-то. Каждый раз когда я возвращаюсь из родительского дома она ждёт от меня еду. Если я буду приходить без еды, она устраивает скандал. Вы думаете это ложь, но это чистая правда. Я вас прошу не говорите что мне нужно уходить развести. Я это понимаю. Так как у меня нет образования и денег, дома. Муж заберёт у меня детей.

Я хочу чуть-чуть зарабатывать и создавать условия для себя. Я научилась делать логотипы. И хочу ещё учится в сфере ИТ. Муж мне запретил выходить из дома, как мне можно найти работу сидя дома? Прошу вас помогите мне. У меня больше негде просить.

====

Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #НуженСовет #Абьюз
Может я преувеличиваю свою обиду? Я уже не знаю, что и думать. С одной стороны мне всё кажется, что муж явно на меня давит морально, но когда начинаю писать свою историю, то чувствую будто это пустяки...

Муж вечно навязывает что я не права, что я все обиды выдумываю, что я его довожу и за это он имеет полное право кричать на меня, а иногда и поднимать руку. Недавно он докопался до меня из-за того, что я решила пожарить картошку вечером. Начал говорить, что я его раздражаю, что всему своё время и я не должна готовить тогда когда захочу, а только тогда, когда надо (когда он скажет). Последние дни преподносит мне, что я толстая, что ляжки отъела и что живот жирный. Когда доходит до еды, начинает преподносить: "Макароны ты есть не будешь, сладкий чай тебе нельзя". Недавно на прогулке начал говорить, чтобы я выпадами и приседаниями прошла определенную дистанцию и говорит, что тогда я буду ноги качать.

У меня за день домашних дел куча, ребёнок маленький грудной (чуть больше года ребёнку). Недавно сказал, что купит мне весы, чтобы я каждый день вставала на них и в депрессию входила от лишних цифр. У меня бессонница, по ночам на кормление ребёнка просыпаюсь по 2 раза, из-за этого просыпаюсь к 10 утра, это мужа тоже бесит. Говорит, что ему без разницы когда я заснула, но должна вставать рано по будильнику и не смотреть на то, что он и ребёнок ещё спят. Да, да. Муж в основном сидит дома, а я делаю работаю на дому, в основном за счёт этого и живем. У меня собралось несколько заказов, но он абсолютно не считает это работой, я ведь дома нахожусь, значит не работаю и могу дела по дому делать. С ребёнком он лишь помогает, когда у малыша есть настроение(именно помогает). Помню пару раз за всё это время подгузник поменял и то, только потому, что я в магазин вышла и долго не приходила.

Так вот, недавно всё это преподнёс, что я картошку решила пожарить, хотя должна была к нему подойти и спросить, можно ли, то что я поздно встала, что не приседаю, как он говорит. Кричал, что я делаю всё только тогда, когда он орёт на меня и что я из него делаю монстра, что я должна жить не так как хочу, а как надо. Начал припоминать мне, что всё детство на меня мать кричала и била, что со мной только так и надо и что только так я понимаю. Говорил, что будет со мной общаться как с дворовой собакой и что со мной по другому нельзя. А всё потому, что я просто решила пожарить картошку…

В последнее время я частно задумываюсь, что не хочу такой жизни... Она ведь одна. Нельзя просто переиграть её заново, это не компьютерная игра... И я не хочу остаток своих лет проводить под таким гнётом. Я хочу весить столько, сколько мне удобно. Я хочу заниматься спортом, когда я этого хочу, а не когда заставляют и унижают. При таком унижении у меня появляется обратный эффект, это нисколько не мотивирует, а наоборот я начинаю чувствовать себя настолько подавленной, что начинаю испытывать к себе отвращение. Каждый вечер перед сном, я представляю, как хорошо бы если мы жили с малышом вдвоём.

Уже знаю, что будут советы по типу "уходи, это же так просто и очевидно". Но порой не всегда всё так просто. С родителями я не общаюсь. Друзей и подруг у меня нет. Ребёнок маленький. Да и съехать некуда. В дни, когда всё у нас с мужем хорошо, я обсуждаю с ним переезд в другую страну. Здесь к сожалению я не смогу прокормить ребёнка, обеспечить квартиру и пропитание. Муж думает, что я просто хочу уехать отсюда и жить с ним в другой стране. Он же сам говорит, что когда уедем, он будет сидеть с ребёнком, а я должна найти работу. Я же в свою очередь мечтаю поскорее избавиться от этих отношений, устроить ребёнка в частный детский сад и работать только для себя и ребенка. Ну и конечно же встретить человека, который будет заботиться обо мне, а не загонять в депрессию…
====

Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #Абьюз
Хочу поделиться своей трагедией.

Несколько лет назад я вышла замуж за настоящего тирана, морального, физического, финансового насильника. Если не растягивать историю, а это не на одну публикацию растянется. Сейчас я ушла от него, и живу у подруги временно, так как мне не куда идти. Он пользовался моей зарплатой на обеспечение своей семьи (это родители и мы). Как то тихо тихо присвоил мою карту и отдавать не намеревался. После очередного нападения с его стороны, прямо на улице он забрал у меня все документы рабочие, без которых я не имею права работать. Забрал паспорт, загран паспорт, в общем все документы. Из-за того, что я отказалась жить в одной из его квартир. Даже после развода я должна была выплачивать ему квартплату, несмотря на то, что на протяжении всего времени он тратил мои деньги, даже не спрашивая. Вымогает дальше какие-то бешенные деньги. Я его любила и терпела, но в последний раз он убил во мне все живое.

Несколько месяцев назад под его давлением и моральных постоянных унижений и побоев, я наглоталась таблеток. После чего он испугался и отвёз в больницу. Мне промыли желудок, и сразу на следующий день выписали. Далее что он делает. Он угрожает мне, что отправит выписку из больницы мне на работу и меня уволят, как психически не стабильную. Я была абсолютно нормальным человеком, пока не встретила его. Я очень боюсь остаться без работы. Когда у меня всё отобрали, я не смогу жить дальше нормально, просто уже на грани. Самое страшное, молодые девушки общаются с ним, даже не подозревая с кем они общаются. Это страшный человек. Он входит в доверие, начинает дрессировать свою жертву, раскачивать на качелях, но это всё очень временно, уже через месяц покажет своё истинное лицо.

Раньше я думала, может надо ребенка нам завести, он два раза заставлял меня избавиться от ребенка или же грозился сделать мучительно больно, пару раз ударив в живот. Я не знаю что мне делать....

===
Из писем в NeMolchi.uz.
Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #домашнеенасилие #Абьюз
Я получил хорошее образование, работаю. Живу в столице с мамой и младшими братьями и сестрами. Отец работает в регионе, на высокой должности. Живем прилично, ни в чем не нуждаемся, но я обеспокоен тем, как мой отец обращался и обращается с матерью.

Всё началось с момента когда они поженились. Отец - типичный абьюзер, всегда компенсировал свои проблемы за счет моей матери, часто бил её, истязал психологически. Естественно, он считал это нормальным, и сейчас, думаю, считает. Однажды отец купил квартиру в доме, кишащем насекомыми, и, когда мы переехали в нее, он каждый день закатывал скандалы о том, что насекомые появляются потому, что моя мама не убирается, хотя на самом деле она днями и ночами вычищала квартиру до блеска. Однажды отец на моих глазах избил мою мать, я был тогда очень маленьким и совсем ничего не понимал, но эта картина четко отпечаталась в моей памяти.

Еще один случай был, когда мне было лет 6-7: мой отец ночью избил мою мать, а на утро я заметил у нее рану на губе, а на мой вопрос «что случилось?» она ничего не ответила. Чуть позже, ближе к подростковому возрасту я стал свидетелем другого отпечатавшегося момента: мои родители снова поругались, и моя мама лежала и плакала в моей комнате; мой отец зашел, выгнал меня из комнаты и избил мою мать. Отец не раз называл мать абсолютно грязными словами перед знакомыми, выгонял из дома, годами не давал ей денег на одежду, и ей приходилось ходить все это время в единственном халате.
Такое отношение отца к моей матери сделало ее совершенно неуравновешенной. Она неадекватно реагирует на любые замечания и критику в свою сторону, и сильно нуждается в любви, которую никто из ее детей не может дать, потому что она сама в свое время не смогла дать им любовь из-за негативного влияния нашего отца.

Недавно мы с мамой сильно поругались, и выяснилось, что она была на грани суицида, в какой-то момент жизни с моим отцом, но не решилась на это, потому что тогда у нее были мы. Наш отец - не типичный алкоголик или ещё кто-то, который приносит домой копейки и думает, что ему все должны. Он еще хуже: он не пьет, постоянно работает, зарабатывает (вернее зарабатывал до недавнего времени) много и думает, что ему все должны, особенно наша мать. Представьте себе: моя мать два раза в год делает маникюр, очень редко покупает себе новую одежду, почти не ходит в салоны красоты, а мой отец с большим трудом и исключительно на праздники делает что-то для нее, но суть в том, что за столько лет совместной жизни мой отец забрал все соки здоровой психики моей матери, полностью лишил ее индивидуальности и возможности самореализации, уничтожил все шансы на нормальную жизнь. От этого страдаем мы, их дети, но больше всего страдает моя невинная мать.

Сейчас я понимаю, как несправедливо относился к ней, и пытаюсь исповедаться, но и понимаю, что презираю отца. Это наше общество воспитало его таким, заставило мою мать переживать все эти ужасы, и из-за общества развод их сейчас невозможен. Когда же мы поймём ценность наших мам и сестер?

===
Из писем в NeMolchi.uz.
Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #домашнеенасилие #Абьюз
У меня уже крик души. Мне очень нужна помощь, я в сильном отчаянии. Из-за вымотанных нервов пошатнулось здоровье. У нас с ним ребёнок, которому нет и двух лет. Официально работаю в серьезном гос. учреждении, имею полное высшее образование специалиста, с раннего возраста всегда работала. Моя проблема с мужем (вернее уже с бывшим, официально я подала на развод, алименты и пособие через адвоката).

Бывший муж обычный парень без официальной работы и без образования, но вот вскружил голову как-то и я вышла за этого человека замуж. Жили по разному, бывали ссоры, но я сглаживала всё. Искала всегда оправдания ему. Но после происходящих вещей я больше не хочу жить с этим человеком, и моя жизнь в данный момент находится под угрозой, так как он мне угрожает. Началось все с бытовых ссор. Он стал холодным, понимание между нами пропало, он меня никак не хотел слышать….. Супружеские обязанности уже отсутствовали несколько месяцев. Параллельно с этим моя мама продала квартиру, чтобы нам помочь купить в столице жильё и жить всем вместе, это все обговаривалось заранее и с ним тоже, всё решили вместе и шли к цели. В какой-то момент с его стороны начались в мой адрес холод и агрессия, я старалась промолчать, но была обижена, не разговаривала с ним. Мне нужно было оформлять ипотеку (квартиру), так как жили все вместе на съемной квартире. Муж официально несколько лет не работает нигде. Мне пришлось залезть в долги и взять машину в кредит, чтобы он хотя бы таксовал и какие-то деньги приносил домой. Были чувства и я надеялась что поменяется он и будет всё хорошо в дальнейшем. Но чем дальше, тем конечно страшнее становилось. Уважение ко мне напрочь исчезло с его стороны, также у него начали портиться отношения с моей мамой. Дошло до того, что он просто повысил на неё голос, обматерил и сильно обидел.
В общем, моя сделка по ипотеке не состоялась, он не приехал и не дал свое согласие в нотариусе. Я сильно подставила людей у кого я покупала получается, осталась без залога (приличная сумма), плюс к тому попала на большие расходы по нотариусу и прочие документы. С трудом вернула по документам обратно квартиру людям. Но это не вся проблема….

Соответственно после этого с бывшим мужем был скандал. Он меня оскорблял, унижал, угрожал что со мной что-то сделает, если против что-то буду говорить или делать. Пришлось обращаться к органам. Пришел участковый и махаллинский комитет, от которых по факту толку никакого не было….. Давят на то, чтобы терпела «типа он же муж», но все таки сумела довести до того, чтобы он уехал. Я собрала ребенка и маму и мы съехали на квартиру к моей тёте. Но не тут то было, началось далее «веселье». Он начал приезжать туда, угрожать мне. Я обратилась к участковому, так как район центральный и думала как то на него повлияют. Недавно бывший приехал под предлогом увидеть ребенка, я как-то думала поступить благоразумно, впустила к подъезду ребенка, но он отобрал и хотел увезти ребенка, соответственно я как мать всеми силами пыталась это предотвратить. Вызвала милицию опять, в процессе он меня кидал на землю, я разбила пальцы, все руки в садинах, вся одежда была в крови ( по лицу он не бил, хитрый, знает). Его глаза налиты кровью, злобой и агрессией, можно сказать я как будто и не знала этого человека. Приехала милиция, прошли в кабинет участкового, прошла беседа со мной и с ним, он конечно на своей волне…. давит на то, что он бесится из-за того что я не даю видеть ребенка, но как с ним пересекаться если я этого человека боюсь….. После встреч со скандалами ребенок плохо спит ночью, постоянно плачет. Бывший муж писал постоянно оскорбительные сообщения, угрозы, и после этого пишет что он хочет меня вернуть. Этого человека я боюсь очень, ранее бывали случаи когда он поднимал на меня руку, но я…

Продолжение на сайте: https://nemolchi.uz/bojus-byvshego-muzha/

===
Из писем в NeMolchi.uz.
Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #абьюз #развод
Мне чуть больше 20 лет. Я живу в одном из городов нашей страны. Вот уже на протяжении нескольких лет я замужем и всё это время я терплю насилие со стороны мужа.

У меня есть ребёнок, почти 5 лет и ребёнок у меня с диагнозом. После того как узнали о диагнозе, муж и его родня постоянно в этом обвиняют меня. Пару лет как я занимаюсь с ребенком, одна вожу ребёнка по занятиям, по во врачам. Постоянно я с ребёнком одна, хорошо что уже есть улучшение, идёт на поправку. Ради своей семьи муж не переехал к нам в столицу. И наоборот, каждый раз когда мы обратно возвращаемся, он начинает скандал перед ребенком, избивает и обзывает меня, смеясь надо мной. Ребёнок всё это видит и каждый раз становится хуже и хуже, ребёнок страдает от всего этого.

Муж с каждым разом все хуже и хуже избивает меня, у меня сил не осталось, а его родня во всем его поддерживают, даже когда он избивает меня. Свекровь даже согласна на то, чтобы он меня убил, оказывается я этого заслуживаю. Он угрожает мне, что меня убъет где бы я не была. Я боюсь его, мне даже мои родные не могут помочь. Я не знаю что мне делать...

========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #абьюз #НеМолчи #домашнеенасилие
Лежу в слезах и головной болью после очередного скандала и рукоприкладства со стороны мужа.

Это повторилось спустя 1,5 года. Это прогресс. Раньше было чуть ли не каждый день. Причина всему этому: я не имею право на своё мнение. Я не имею право ходить без настроения. Даже если он пришел утром, после очередной гулянки, или я нашла в телефоне переписку с другой и т.д. Я за это получала. Сейчас да, всё по другому. Он не гуляет, не пьет. Но причина была, что я сказала ему что пойду работать и на свои расходы зарабатывать. Потому что мне всегда нужно просить у него денег подолгу и ждать, когда он захочет мне их дать. И дело не в том, что денег нет, всё потому, что в первую очередь он расходует на себя. Часто бывают у него неудачи в делах и я всегда рядом, всегда поддерживаю. Но вот когда налаживается, он так себя ведет. Да даёт редко, но дает, но нужно очень упрашивать и говорить на что. Я прошу по необходимости, по нужде. Тапочек нет, а лето на дворе, сапог нет, а зима на дворе.....

Не могу уйти потому что трое детей, я нигде не работала и ничего не умею. Мне немного за тридцать лет. Я не знаю как быть дальше. Он когда злиться не может себя контролировать и очень страшно и самое страшное, что дети это всё слышат. Его даже это не останавливает....

========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #нетнасилию #абьюз