Приглашаем вас на встречу группы поддержки "Ментальное здоровье, основные аспекты" с Лианой Натрошвили
Мы снова открываем встречи группы поддержки для женщин и девушек.
В ходе этих встреч мы сосредоточимся на обсуждении основных аспектов ментального здоровья, включая физическое и эмоциональное благополучие, стратегии само заботы и методы эффективного преодоления трудностей. Присоединяйтесь к нам, чтобы обменяться опытом, получить поддержку и вдохновение от других участниц группы!
Приходите или поделитесь с теми, кому это сейчас нужно!
🗓 30 марта
⏰ 12:00
📍 Место будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное!
UPD: Регистрация завершена
#НеМолчиУз #Психология #ГруппаПоддержки
Мы снова открываем встречи группы поддержки для женщин и девушек.
В ходе этих встреч мы сосредоточимся на обсуждении основных аспектов ментального здоровья, включая физическое и эмоциональное благополучие, стратегии само заботы и методы эффективного преодоления трудностей. Присоединяйтесь к нам, чтобы обменяться опытом, получить поддержку и вдохновение от других участниц группы!
Приходите или поделитесь с теми, кому это сейчас нужно!
🗓 30 марта
⏰ 12:00
📍 Место будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное!
UPD: Регистрация завершена
#НеМолчиУз #Психология #ГруппаПоддержки
Приглашаем вас на встречу группы поддержки, "Роль женщины в обществе: ожидания и реальность"
На встрече мы поговорим о различиях между ожиданиями общества и реальным опытом женщин, и как это влияет на их самоощущение и благополучие. Будем обмениваться мыслями, опытом и поддерживать друг друга.
Присоединяйтесь к нашей открытой и поддерживающей атмосфере.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
🗓 6 апреля
⏰12:00
📍Место будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное! Запись по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Психология
На встрече мы поговорим о различиях между ожиданиями общества и реальным опытом женщин, и как это влияет на их самоощущение и благополучие. Будем обмениваться мыслями, опытом и поддерживать друг друга.
Присоединяйтесь к нашей открытой и поддерживающей атмосфере.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
🗓 6 апреля
⏰12:00
📍Место будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное! Запись по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Психология
Приглашаем вас на встречу группы поддержки: "Совладание со стрессом", с Лианой Натрошвили
Стресс - неизбежная часть жизни, но мы можем научиться эффективно справляться с ним. На встрече мы рассмотрим различные стратегии и методы, чтобы управлять стрессом и повысить своё благополучие.
Присоединяйтесь к нам, чтобы обсудить практические советы и техники, а также поделиться своим опытом.
Приходите, чтобы получить поддержку, понимание и новые инструменты для эффективного управления стрессом!
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
🗓 13 апреля
🕒 12:00
📍Место будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное! Запись по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Психология
Стресс - неизбежная часть жизни, но мы можем научиться эффективно справляться с ним. На встрече мы рассмотрим различные стратегии и методы, чтобы управлять стрессом и повысить своё благополучие.
Присоединяйтесь к нам, чтобы обсудить практические советы и техники, а также поделиться своим опытом.
Приходите, чтобы получить поддержку, понимание и новые инструменты для эффективного управления стрессом!
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
🗓 13 апреля
🕒 12:00
📍Место будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное! Запись по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Психология
Приглашаем вас на арт-практику "Выход из кризиса" с Лианой Натрошвили
В периоды кризиса мы часто чувствуем себя потерянными и перегруженными эмоциями. Но именно в такие моменты важно найти способы выражения и понимания своих чувств.
На этой арт-практике мы будем исследовать различные творческие методы, помогающие нам понять и преодолеть кризисные ситуации. С помощью рисунка и пластилина мы будем искать выход из трудных периодов и укреплять свою психологическую стойкость.
Не требуется опыт в рисовании и лепки важно лишь ваше желание !
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
🗓17 апреля
⏰18:30
📍Место будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное! Запись по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Психология
В периоды кризиса мы часто чувствуем себя потерянными и перегруженными эмоциями. Но именно в такие моменты важно найти способы выражения и понимания своих чувств.
На этой арт-практике мы будем исследовать различные творческие методы, помогающие нам понять и преодолеть кризисные ситуации. С помощью рисунка и пластилина мы будем искать выход из трудных периодов и укреплять свою психологическую стойкость.
Не требуется опыт в рисовании и лепки важно лишь ваше желание !
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
🗓17 апреля
⏰18:30
📍Место будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное! Запись по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Психология
Приглашаем вас на встречу группы поддержки: "Как жить с внутренним критиком?!", с Лианой Натрошвили.
На встрече мы обсудим, как справляться с внутренним критиком и преодолевать его влияние на нашу жизнь. Мы разберемся в том, какие стратегии помогают принять себя и управлять негативными мыслями.
Присоединяйтесь к нам, чтобы получить поддержку и научиться строить здоровые отношения с собой.
Не упустите возможность обрести новые инструменты для жизни без постоянной самокритики!
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 20 апреля
🕒 Время: 12:00
📍 Место: будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное! Запись по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Психология
На встрече мы обсудим, как справляться с внутренним критиком и преодолевать его влияние на нашу жизнь. Мы разберемся в том, какие стратегии помогают принять себя и управлять негативными мыслями.
Присоединяйтесь к нам, чтобы получить поддержку и научиться строить здоровые отношения с собой.
Не упустите возможность обрести новые инструменты для жизни без постоянной самокритики!
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 20 апреля
🕒 Время: 12:00
📍 Место: будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное! Запись по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Психология
Приглашаем вас на арт- терапию эмоций, в рамках психологических встреч для женщин
На этой встрече мы будем исследовать мир наших эмоций через творчество. Чтобы открыть для себя новые способы выражения чувств, погрузиться в творческий процесс и укрепить связь с собой.
Вам не потребуется опыт в рисование и какие-либо творческие навыки.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо.
🗓️ Дата: 24 апреля
🕒 Время: 18:30
📍 Место встречи будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки
На этой встрече мы будем исследовать мир наших эмоций через творчество. Чтобы открыть для себя новые способы выражения чувств, погрузиться в творческий процесс и укрепить связь с собой.
Вам не потребуется опыт в рисование и какие-либо творческие навыки.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо.
🗓️ Дата: 24 апреля
🕒 Время: 18:30
📍 Место встречи будет объявлено позже
Места ограничены, участие бесплатное. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки
Приглашаем вас на встречу группы поддержки для женщин: "Личные границы".
На встрече мы обсудим важность установления и поддержания личных границ в нашей жизни. Узнаем о значении личных границ, их видов и как их устанавливать.
Присоединяйтесь, чтобы укрепить свои личные границы для более здоровых и счастливых отношений с собой и окружающими!
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 27 апреля
🕒 Время: 12:00
📍 Место: будет объявлено позже
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ЛичныеГраницы #ГруппаПоддержки
На встрече мы обсудим важность установления и поддержания личных границ в нашей жизни. Узнаем о значении личных границ, их видов и как их устанавливать.
Присоединяйтесь, чтобы укрепить свои личные границы для более здоровых и счастливых отношений с собой и окружающими!
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 27 апреля
🕒 Время: 12:00
📍 Место: будет объявлено позже
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ЛичныеГраницы #ГруппаПоддержки
Приглашаем вас на встречу группы поддержки для женщин: "Взросление и сепарация".
На этой встрече мы будем говорить о важном этапе в жизни каждого человека - взрослении и сепарации.
Обсудим, как устанавливать здоровые границы, развивать независимость и находить своё место в мире.
Присоединяйтесь к нам, чтобы обменяться опытом, получить поддержку и вдохновение от других участников группы.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 4 мая
🕑 Время: 14:00
📍 Место: будет объявлено позже.
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ЛичныеГраницы #ГруппаПоддержки
На этой встрече мы будем говорить о важном этапе в жизни каждого человека - взрослении и сепарации.
Обсудим, как устанавливать здоровые границы, развивать независимость и находить своё место в мире.
Присоединяйтесь к нам, чтобы обменяться опытом, получить поддержку и вдохновение от других участников группы.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 4 мая
🕑 Время: 14:00
📍 Место: будет объявлено позже.
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ЛичныеГраницы #ГруппаПоддержки
Приглашаем вас на арт-терапию для женщин: "Контакт с миром" с Лианой Натрошвили.
Через творчество мы попробуем осознать и выразить свое восприятие окружающего мира.
Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в мир красок, форм и текстур, и открыть для себя новые способы взаимодействия с окружающей средой!
Не требуется никакого опыта в рисовании или творчестве, просто откройте свое сердце и дайте волю своей фантазии.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 8 мая
🕒 Время: 18:30
📍 Место: будет объявлено позже
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз#АртТерапия #КонтактСМиром #ГруппаПоддержки
Через творчество мы попробуем осознать и выразить свое восприятие окружающего мира.
Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в мир красок, форм и текстур, и открыть для себя новые способы взаимодействия с окружающей средой!
Не требуется никакого опыта в рисовании или творчестве, просто откройте свое сердце и дайте волю своей фантазии.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 8 мая
🕒 Время: 18:30
📍 Место: будет объявлено позже
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз#АртТерапия #КонтактСМиром #ГруппаПоддержки
Приглашаем вас на встречу группы поддержки:"Надо или хочу - как выбирать", с Лианой Натрошвили.
На этой встрече мы поговорим о том, как отличить то, что мы думаем, что "надо" делать, и то, что на самом деле хотим.
Разберемся, как принимать осознанные решения, учитывая свои желания и обязанности. Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 11 мая
🕒 Время: 11:00
📍 Место будет объявлено позже
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Осознанность #Желания
На этой встрече мы поговорим о том, как отличить то, что мы думаем, что "надо" делать, и то, что на самом деле хотим.
Разберемся, как принимать осознанные решения, учитывая свои желания и обязанности. Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо!
📅 Дата: 11 мая
🕒 Время: 11:00
📍 Место будет объявлено позже
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Осознанность #Желания
Приглашаем вас на встречу группы поддержки! "Сексизм и мифы о насилии", с Лианой Натрошвили
На встрече мы обсудим распространенные мифы о насилии и сексизме, которые часто препятствуют эффективной борьбе с этими проблемами.
Разберемся, как эти мифы влияют на наше восприятие и поведение, а также как мы можем противостоять и преодолевать сексистские установки в обществе, на работе и в отношениях.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо.
📅 Дата: 18 мая
🕒 Время: 12:00
📍 Место встречи будет объявлено позже
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Сексизм
На встрече мы обсудим распространенные мифы о насилии и сексизме, которые часто препятствуют эффективной борьбе с этими проблемами.
Разберемся, как эти мифы влияют на наше восприятие и поведение, а также как мы можем противостоять и преодолевать сексистские установки в обществе, на работе и в отношениях.
Приходите сами или поделитесь с теми, кому это сейчас необходимо.
📅 Дата: 18 мая
🕒 Время: 12:00
📍 Место встречи будет объявлено позже
Участие бесплатное, количество мест ограничено. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #Сексизм
Приглашаем вас на арт-терапевтическую встречу!
Тема: "Коллажный автопортрет" с художницей и ведущей коллажного клуба (sundaycollageclub) Ксенией Горбачевой
На этой встрече мы будем создавать коллажные автопортреты. Автопортрет — это не просто отображение внешнего облика, но и возможность показать свой внутренний мир и уникальные особенности.
Техника коллажа идеально подходит для выражения своих чувств и мыслей.
Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в мир творчества и самовыражения, получить поддержку и вдохновение.
Не упустите возможность создать что-то уникальное и значимое!
📅 Дата: 22 мая
🕒 Время: 18:30
📍 Место встречи будет объявлено позже
Регистрация по ссылке в шапке профиля
#НеМолчиУз #АртТерапия #ГруппаПоддержки
Тема: "Коллажный автопортрет" с художницей и ведущей коллажного клуба (sundaycollageclub) Ксенией Горбачевой
На этой встрече мы будем создавать коллажные автопортреты. Автопортрет — это не просто отображение внешнего облика, но и возможность показать свой внутренний мир и уникальные особенности.
Техника коллажа идеально подходит для выражения своих чувств и мыслей.
Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в мир творчества и самовыражения, получить поддержку и вдохновение.
Не упустите возможность создать что-то уникальное и значимое!
📅 Дата: 22 мая
🕒 Время: 18:30
📍 Место встречи будет объявлено позже
Регистрация по ссылке в шапке профиля
#НеМолчиУз #АртТерапия #ГруппаПоддержки
