Если выгораете, опускаете руки помните: всегда кто-то будет впереди вас, но кто-то еще только начинает путь к тому месту, где вы сейчас есть.
Не думала, что синдром самозванца меня настигнет так быстро 👀
Весь день догоняет, я убегаю…а он опять догоняет
15 минут уделила себе, 10 минут сковородке с котлетами, и я спать. Никаких монтажей и книг на сегодня, выгорание прям стучится в дверь, а я его не пуушуу 😂
Спокойной ночи 🌙
Не думала, что синдром самозванца меня настигнет так быстро 👀
Весь день догоняет, я убегаю…а он опять догоняет
15 минут уделила себе, 10 минут сковородке с котлетами, и я спать. Никаких монтажей и книг на сегодня, выгорание прям стучится в дверь, а я его не пуушуу 😂
Спокойной ночи 🌙
как я ее понимаю 😂
просто 40 видео из 42 у меня такие
просто 40 видео из 42 у меня такие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, блогеры
Мы? Или не мы 😂😂
Мы? Или не мы 😂😂
Какую тему выбрать для следующего поста?
Anonymous Poll
21%
Созависимость
16%
Спасатели
0%
Треугольник карпмана
16%
Стыд и вина
47%
Отсутствие оргазма
Доброе утро, мои любопытные шалунишки! 😌
Посту про ‘отсутствие оргазма’ быть!
Я как-то совсем перестала принимать в расчет, что проходила повышение по сексологии, и мне же есть чем поделиться 👏
Помним, что мы тут не ‘невежды’, а взрослые, прогрессивные люди.
Мы не смущаемся и не краснеем, все научно и исследовано около 70 лет назад.
До встречи сегодня в обед 😘
Посту про ‘отсутствие оргазма’ быть!
Я как-то совсем перестала принимать в расчет, что проходила повышение по сексологии, и мне же есть чем поделиться 👏
Помним, что мы тут не ‘невежды’, а взрослые, прогрессивные люди.
Мы не смущаемся и не краснеем, все научно и исследовано около 70 лет назад.
До встречи сегодня в обед 😘
Что нужно знать про оргазм и причины его отсутствия:👇
💨50 % женщин не испытывают оргазм и это норма
💨Застрявшие негативные эмоции, непроработанные травмы блокируют сексуальность в паре
💨Самая важная стадия для женщины - эмоциональная
💨Вагинального оргазма не существует, это зависит от расположения клитора к стенкам влагалища. Если вы не испытывали оргазм, попробуйте стимуляцию (интим-игрушки в помощь)
💨Все стадии от эмоциональной до расслабления всегда идут поэтапно. (Не было возбуждения - не будет оргазма)
💨У мужчин и женщин разная биологическая мотивация, поэтому и поведение разное
💨 Перед обращением к психологу исключаем органику, проверяем гормоны, щитовидку и т д. После родов нужно дать организму восстановиться.
Можно слушать на х1,5
#для_саморазвития
💨50 % женщин не испытывают оргазм и это норма
💨Застрявшие негативные эмоции, непроработанные травмы блокируют сексуальность в паре
💨Самая важная стадия для женщины - эмоциональная
💨Вагинального оргазма не существует, это зависит от расположения клитора к стенкам влагалища. Если вы не испытывали оргазм, попробуйте стимуляцию (интим-игрушки в помощь)
💨Все стадии от эмоциональной до расслабления всегда идут поэтапно. (Не было возбуждения - не будет оргазма)
💨У мужчин и женщин разная биологическая мотивация, поэтому и поведение разное
💨 Перед обращением к психологу исключаем органику, проверяем гормоны, щитовидку и т д. После родов нужно дать организму восстановиться.
Можно слушать на х1,5
#для_саморазвития
#отзывы_хакимова
Поделюсь парой отзывов о своей работе ❤️
Я берусь практически за любой запрос, решение есть всегда 👏
Поделюсь парой отзывов о своей работе ❤️
Я берусь практически за любой запрос, решение есть всегда 👏
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️
Моя морнынг рутын
Иду за любимой шоколадкой к кофэ
Заправляю кровать моим любимым пледом
Завтракаю из своей любимой посуды
Шлепаю жепку любимого котыка
Любимый муш правда на работе, пока его любимая богиня живет свою роскошную жизнь
Желаю и вам окружить себя любимыми вещами ❤️
#рилсы_хакимова
Моя морнынг рутын
Иду за любимой шоколадкой к кофэ
Заправляю кровать моим любимым пледом
Завтракаю из своей любимой посуды
Шлепаю жепку любимого котыка
Любимый муш правда на работе, пока его любимая богиня живет свою роскошную жизнь
Желаю и вам окружить себя любимыми вещами ❤️
#рилсы_хакимова
О важном 💫
Получаю такой большой фидбэк по своей деятельности тут, уши краснеют, ладошки потеют, но я не показываю вида, делаю важный вид ‘так и должно быть’ 😆
В целом, вот что о себе подумалось:
за что бы я не взялась нормально все получается. Хоть так, и в раскоряку, а что-нибудь всегда получится. Сложность в начать, и еще более сложно не остановиться.
И я не про материальную отдачу, когда говорю что получается, а удовольствие от самого процесса.
А в этом и есть вся суть🫰
Не научишься ты жить счастливо, пока не не начнешь оттягиваться по-настоящему здесь и сейчас.
От таких мелочей как поход за любимой шоколадкой пикник в продуктовый до простой писанины в телеге, от лежания на диване поедающей фишку до приседаний в качалке до изнеможения.
Такие вот дела.
Пишу и двигаюсь на дзене теперь, кстати, кто там залетайте - https://dzen.ru/id/680d5a4b7650c106adcdfb04
Получаю такой большой фидбэк по своей деятельности тут, уши краснеют, ладошки потеют, но я не показываю вида, делаю важный вид ‘так и должно быть’ 😆
В целом, вот что о себе подумалось:
за что бы я не взялась нормально все получается. Хоть так, и в раскоряку, а что-нибудь всегда получится. Сложность в начать, и еще более сложно не остановиться.
И я не про материальную отдачу, когда говорю что получается, а удовольствие от самого процесса.
А в этом и есть вся суть
Не научишься ты жить счастливо, пока не не начнешь оттягиваться по-настоящему здесь и сейчас.
От таких мелочей как поход за любимой шоколадкой пикник в продуктовый до простой писанины в телеге, от лежания на диване поедающей фишку до приседаний в качалке до изнеможения.
Такие вот дела.
Пишу и двигаюсь на дзене теперь, кстати, кто там залетайте - https://dzen.ru/id/680d5a4b7650c106adcdfb04
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен
Психолог Елена Хакимова | Дзен
Канал автора «Психолог Елена Хакимова» в Дзен ⭐: Добро пожаловать в пространство для исследования человеческой души и поиска гармонии. Я ваш проводник в мире эмоций и бессознательного. Здесь мы будем обсуждать, как понимать себя и других, налаживать отношения…
Как проходит ваш выходной?
Мы лежим, жмакаемся с котами.
Сделала домашнюю работу по учебе
Сейчас лениво двигаем в зал 🐌
Хотим фильм «Выкуп» вечером посмотреть.
У вас какие планы? Посоветуйте фильм на вечер, пожалуйста 💕
Мы лежим, жмакаемся с котами.
Сделала домашнюю работу по учебе
Сейчас лениво двигаем в зал 🐌
Хотим фильм «Выкуп» вечером посмотреть.
У вас какие планы? Посоветуйте фильм на вечер, пожалуйста 💕
Есть здесь люди, страдающие паническими атаками?
Anonymous Poll
50%
да
25%
нет
25%
мне кажется что да
По позе цапли можно оценить насколько быстро вы стареете 🫨
Оказывается, простой тест на равновесие может дать на удивление точный ответ. Исследования показывают, что способность удерживать позу цапли не только демонстрирует физическую форму, но и служит надежным индикатором возрастных изменений.
В исследовании, проведенном в клинике Майо, ученые наблюдали за людьми старше 50 лет, сравнивая их баланс с другими показателями, такими как сила хвата и скорость походки.
Результаты оказались поразительными: у участников, не способных простоять на одной ноге более 10 секунд, риск преждевременной смерти был на 84% выше в течение
следующих семи лет!
Старение — это не только число лет, но и качество жизни. Потеря гибкости и координации может привести к падениям и серьезным травмам. Однако хороший баланс может стать залогом здорового старения и улучшения качества жизни. Исследования показывают, что способность удерживать равновесие на одной ноге ухудшается быстрее всего с возрастом, что делает этот тест важным для оценки вашего физического состояния.
Доктор Кентон Кауфман, один из авторов исследования, подчеркивает важность тренировки равновесия даже в молодости. Поддерживая физическую активность и развивая баланс, вы закладываете основы для здоровой старости.
Бегом в зал и стоять на одной ноге!🐸
https://www.vechnayamolodost.ru/en/news/poza-tsapli-okazalas-nadezhnym-indikatorom-vozrastnykh-izmeneniy/
#виды_активности_хакимова
#для_саморазвития_хакимова
Оказывается, простой тест на равновесие может дать на удивление точный ответ. Исследования показывают, что способность удерживать позу цапли не только демонстрирует физическую форму, но и служит надежным индикатором возрастных изменений.
В исследовании, проведенном в клинике Майо, ученые наблюдали за людьми старше 50 лет, сравнивая их баланс с другими показателями, такими как сила хвата и скорость походки.
Результаты оказались поразительными: у участников, не способных простоять на одной ноге более 10 секунд, риск преждевременной смерти был на 84% выше в течение
следующих семи лет!
Старение — это не только число лет, но и качество жизни. Потеря гибкости и координации может привести к падениям и серьезным травмам. Однако хороший баланс может стать залогом здорового старения и улучшения качества жизни. Исследования показывают, что способность удерживать равновесие на одной ноге ухудшается быстрее всего с возрастом, что делает этот тест важным для оценки вашего физического состояния.
Доктор Кентон Кауфман, один из авторов исследования, подчеркивает важность тренировки равновесия даже в молодости. Поддерживая физическую активность и развивая баланс, вы закладываете основы для здоровой старости.
Бегом в зал и стоять на одной ноге!
https://www.vechnayamolodost.ru/en/news/poza-tsapli-okazalas-nadezhnym-indikatorom-vozrastnykh-izmeneniy/
#виды_активности_хакимова
#для_саморазвития_хакимова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM