Не Психуй!
2.65K subscribers
1.06K photos
46 videos
3 files
1.29K links
Психотерапевт Марина Лазовская, автор метода Алгоритмы Баланса

👉🏻 Курс Алгоритмы Баланса https://m-v.store/ab
👉🏻 Подкаст https://nepsihyi.mave.digital
👉🏻 Личная консультация https://m-v.store/mvlk
👉🏻 Кино https://t.me/kinoterapiaMB
Download Telegram
Как найти своё дело, если не знаешь, чем хочешь заниматься?
3 простых шага, с которых ты можешь начать уже сейчас

Ух… какой вопрос, для меня он был актуален годы, хорошо понимаю людей, которые задаются им.

Завидую счастливчикам, которым повезло нащупать связь со своим призванием в раннем возрасте, не получить по рукам от родителей и осуществить мечту миллионов — быть на своем месте, быть счастливым.
А если дело еще и прибыльное, то бонусом хорошо зарабатывать.
У меня этот путь был извилистым.

🔊Говорят: мир полон возможностей. Бери и делай.
Что бери и что делай, это уже вопросы со звездочкой.
Как его найти, этот мир, полный возможностей?

Не бросайте в меня помидоры, но этот мир - вы сами.
Вот тут бы и закончить пост и уйти в закат с широкой улыбкой Тони Робинсона 😐

Что делать, чтобы восстановить связь со своим предназначением?
Восстановить детскую восприимчивость к миру и пробудить творческий потенциал.

Путь к своему делу — это путь к себе.
Разберем его по шагам

Шаг 1. Исследуйте себя, свои интересы
За каким занятием вы забываете о времени?
Это ваш естественный вектор развития.

Шаг 2. Пробуйте себя, сразу переходите к действиям
Оставьте идею сделать что-то идеально.
Любой эксперт, блогер или специалист, который вас вдохновляет, начинал свой путь с ошибок.

Шаг 3. Развивайте внимательность
Учитесь видеть, слышать, чувствовать мир заново. Творчество - это стиль жизни, а не только рисование или вышивка крестиком.

Мы носим в себе творческий потенциал, но не развиваем его.

На фото: я 9 лет назад, в этот год я начал обучение у МВ, нашел свое призвание благодаря знаниям и поддержке нашего лучшего комьюнити учеников ❤️

В четверг мы заглянем на прием к МВ и узнаем, зачем нужны детские воспоминания, и как их вернуть.

Было полезно? Напишите в комментариях о своих успехах или трудностях на пути узнавания себя➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как понять, что вы не на своём месте, и что с этим делать?

👀 посты на приеме основаны на реальной практике психотерапевта

🔴Только не говорите про хобби! Я не скучающая домохозяйка, но всё опротивело, и я не знаю, что делать…

🟡Как давно?

🔴Полгода назад ушла с работы. У меня два высших, карьера в маркетинге, известная франшиза. Деньги, статус – всё было. Но однажды я поняла, что живу в дне сурка. Каждый день одно и то же. И ведь не скажешь никому – подумают, что с жиру бешусь.

🟡Что вы чувствовали перед уходом?

🔴Просыпаюсь и первое, что слышу:„не-еет!“. Бреду, как на каторгу. В лифте – улыбка, бодрое „эхе-хей, новый день!“. Кулерные сплетни, интриги… Фу. Сижу в кабинете и думаю, что я здесь делаю?

🟡Как ваше здоровье?

🔴Панические атаки, волосы лезли, зубы сыпались, полипы удаляла… Пока не поняла, что это связано.

🟡Вы хорошо разбираетесь в психосоматике. Обращались за помощью?

🔴Сама себе психолог. Десять лет назад хотела учиться, но нужно было готовить дочь к поступлению. Она поступила в Италию, нужны были деньги – так что психологом я не стала.

🟡История вашей дочери отличается от вашей?

🔴С точностью до наоборот… Где и что я должна изменить, чтобы что-то начало меняться?

🟡 А что вам нравилось в 7-12 лет?

🔴Наряжаться, краситься, устраивать концерты. В школе была массовиком-затейником. Читать любила. Фантазировать.

🟡Недавно что-то вспоминали?

🔴Когда мама умерла, я нашла тетрадки – я писала книги! Представляете? 2-3 класс! Куда всё девалось?

🟡Никуда! Всё важное остаётся в нас. Вы ВУЗ выбирали по зову сердца?

🔴Нет. Родители сказали – экономист в рыночной экономике самая надёжная специальность. Потом выучилась на маркетолога… Я правильно понимаю, что я была не на своём месте?

🟡Да! Вам повезло, что вы чутки к своим чувствам. Если мечтать о лавандовых полях, но из года в год сажать кормовую брюкву – мечта не сбудется. Мы чувствуем себя хорошо, только если на своём месте.

В субботу расскажем, как находить себя в разные периоды жизни. Было интересно? Напишите ➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда внутренний голос требует перемен: что делать, чтобы найти свой путь?

В определенном возрасте человек начинает искать смысл за пределами материальных потребностей, возникает желание понять:
Там ли я?
С теми ли я?
То ли я делаю?

В этот момент есть два пути:
1. Оставаться в привычном русле и следовать за большинством.
2. Рискнуть быть собой, преодолеть страх и найти внутреннюю опору.

Как найти внутреннюю опору?

Вариант 1. Классический психоанализ
Поможет, если: 
> найти классного спеца, подходящего именно вам
> это будет долго: 2-3 года регулярных сессий раз в неделю, и дорого
> зато можно сохранять пассивность, ибо «это кушетка, на ней лежат»

Вариант 2. Современная психотерапия и системное мышление
+ Развитие навыков самоанализа, рефлексии, эмпатии
+ Снижение зависимости от чужого мнения
+ Улучшение эмоционального интеллекта, креативности, коммуникации
+ Преобразование ограничивающих убеждений
+ Практическое тестирование изменений в жизни

Творчество - это не хобби и не рукоделие!

Это опыт присутствия в реальности, в контакте с чувствами, способ быть в контакте с собой.
Оно меняет биохимию мозга, восстанавливает саморегуляцию и улучшает качество жизни.

Рекомендация:

💕 Постарайтесь вспомнить или спросите тех, кто вас знал в детстве, чем вам нравилось заниматься или в чём вы были лучше других в 7-12 лет?

💡Развивайте системное мышление и гибкость. Найдите наставника, который поможет сделать первые шаги!

Клетка ограничений существует только в уме, а её прутья — привычки.
Стоит начать меняться, и изменится всё.
Приходите учиться ко мне на курс.
Здесь мы по шагам помогаем восстановить контакт с собой, чтобы вы поняли, чем хотите заниматься
➡️➡️➡️

https://m-v.store/ab

Что скажете, было полезно/интересно? Напишите комментарий⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему трудно найти свое предназначение?

Чтобы глубже понять, почему трудно реализовать себя предлагаю рассмотреть несколько аспектов➡️

1️⃣ Социальные ожидания:
Общество часто навязывает определенные стандарты успеха, которые могут не совпадать с вашими внутренними желаниями. Это может вызвать конфликт между тем, что вы должны делать, и тем, что хотите.

2️⃣ Личностные барьеры:
Страх перед неудачами, низкая самооценка или внутренние сомнения могут мешать вам следовать своим желаниям.

3️⃣ Отсутствие ясности:
Многие люди не знают, что действительно им интересно, или у них нет четкого представления о своих ценностях и целях.

4️⃣ Многообразие возможностей:
В современном мире доступно много путей и карьер, это разнообразие может приводить к параличу выбора, когда вы не знаете, с чего начать.

5️⃣ Процесс самопознания:
Поиск предназначения — это зачастую длительный процесс, который требует времени для размышлений и экспериментов. Не всегда удается сразу найти то, что действительно вдохновляет.

6️⃣ Экзистенциальные вопросы:
Философские размышления о смысле жизни могут также усложнять поиск. Иногда люди задаются вопросами о своем месте в мире и о том, что действительно важно, что может вызывать дополнительные сомнения.

Чтобы преодолеть эти трудности, полезно:
♦️заниматься саморефлексией
♦️пробовать новые вещи
♦️общаться с людьми, которые вдохновляют
♦️быть открытым к изменениям.

В четверг проведем исследование и МВ расскажет почему самореализация важнее денег.

В комментариях поставьте числа, какие аспекты мешают вам ➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самореализация и внимание: почему это важнее денег?

Сейчас многие стремятся к самореализации через зарабатывание денег. Но задумывались ли вы, почему одни добиваются успеха, а другие застревают в вечном поиске?
Дело не только в знаниях или возможностях, а в дефиците внимания к себе.

Внутри нас живёт "непролюбленный ребёнок" — часть личности, которая жаждет признания. Если в детстве нас оценивали только за поступки, а не за сам факт существования, мы привыкаем измерять свою ценность материальными достижениями. Внимание "просто так" становится редкостью и воспринимается как золото.

Как это влияет на самореализацию?
Когда нам не хватает внимания, мы подсознательно ищем его в работе, бизнесе, отношениях. Часто даже остаёмся в токсичной среде, потому что надеемся, что нас заметят и оценят. Но если мы научимся давать себе поддержку, а не ждать её извне, мы становимся свободными.

Алгоритм наполненности:
1️⃣Обращайте внимание на свои чувства и потребности.
2️⃣Учитесь видеть свою ценность вне достижений.
3️⃣Дарите внимание другим — не ради выгоды, а ради потока энергии.

Мы не можем ценить других, если не интересны самим себе. Попробуйте прямо сейчас сказать себе что-то хорошее. Это просто, но невероятно эффективно. Мозг запомнит: вместо самокритики можно выбирать поддержку.

Проведём исследование:
❤️кто вам напоминает, что вы необыкновенны?
❤️кто помогает радоваться тому, что вы живете?
❤️кто напоминает, что нужно чаще улыбаться?
❤️кто помогает находить согласие со своим внутренним миром?
❤️кто благословляет на осуществление желаний?
❤️кто побуждает к творчеству?
❤️кто напоминает, что привязанность к привычкам убивает мечты?
❤️кто вдохновляет?
❤️кто не сдаётся и старается понять, когда вы запутались? 

📌Исследование показало, что таких людей мало? 
Как насчет себя? 
Вы это делаете сами себе? Начните сами делать это и сразу увидите результат. 

Что излучаешь, то и получаешь, ибо алгоритм ☝️

Что вы делаете для себя?
Делитесь своими мыслями
➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему одни находят своё дело, а другие топчутся на месте?
Разберём основную причину

Часто кажется, что у кого-то просто сложилось: любимая работа, доход, гармония.
«Ну ей-то повезло!» – думаем мы.

📎Но дело не в везении, а в регулярных действиях!

Мне тоже говорят: «Тебе повезло!» – с внешностью, мужем, онлайн доходом, эмиграцией. Но за кадром – ежедневные инвестиции в здоровье, отношения, развитие. Я живу по расписанию, чтобы в свободные 3-4 часа в день уместить всё важное.

К своему предназначению я пришла после рождения Евы. Осознала, что теперь моё свободное время строго ограничено, а мечты никто за меня не исполнит.
Раньше я думала, что недостаточно знаю и умею, чтобы вести блог.
Сквозь страх и сомнения я попробовала, увидела отклик и поняла➡️

путь к реализации – это регулярные, систематические действия, это процесс❤️

Те, кем мы восхищаемся, не ждут идеальных условий. Они делают здесь и сейчас. Так же поступаю и я – даже когда страшно.

2 апреля в 19:00 мск мы с МВ проведем открытую встречу

Женщина, которая разрешила себе всё.
Как стать уверенной в себе и вырасти в финансах?


❤️ Как перестать бояться критики и начать проявляться?
💛 Как стать уверенной и зарабатывать больше?
❤️ Фишки маркетинга + психология

Запись на встречу в комментариях, пиши прямо сейчас, не откладывай ➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как стать по-настоящему яркой женщиной?
Инсайт на концерте Шакиры


Какой кайф наблюдать за женщиной, которая полностью реализована в своём предназначении!
Когда её энергия притягивает, когда от неё невозможно оторвать взгляд.

Я не ожидала, что этот концерт так на меня повлияет…
Шла без ожиданий, подруга сказала: «Настя, мы должны пойти вместе», я поддержала 😐

не была фанатом Шакиры..
Ровно до первой минуты выступления 😄
Я влюбилась в неё сразу!
Такая красота, такая энергия, нереально крутая девчонка!
Ей 48 лет, между прочим, а вайб от неё супер молодой и горячий!

Надо же, насколько вовремя я попала на концерт.
Как раз сейчас мы запускаем проект о предназначении для женщин.

📌Для тех, кто хочет найти своё дело, кайфовать от себя, зарабатывать и при этом не теряться в бытовых делах и заботах!

Это то, с чем я сама прицельно работаю после рождения дочери, уже 1,5 года.


Меня восхищают женщины!
Особенно реализованные в своей сфере.
Поэтому в проект приглашаю разных экспертов женщин: нумеролога, психолога, стилиста, коуча, маркетолога для обмена опытом, знаниями и женской энергией ☯️


И знаешь что?
Каждая из нас может позволить себе быть яркой и заметной! Согласна?

8 апреля в 19:00 мск мы с МВ проведем открытую встречу

Женщина, которая разрешила себе всё.
Как стать уверенной в себе и вырасти в финансах?


❤️ Как перестать бояться критики и начать проявляться?
💛 Как стать уверенной и зарабатывать больше?
❤️ Фишки маркетинга + психология

Запись на встречу в комментариях, пиши прямо сейчас, не откладывай ➡️

Кстати, видео с концерта и наши впечатления без цензуры — в хайлайтс "Шакира" по ссылке
Ей 48, девчонки! Я до сих пор в шоке!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Страх перед неудачами, низкая самооценка или внутренние сомнения могут мешать вам следовать своим желаниям.

В одном из прошлых постов мы разбирали аспекты, мешающие найти свое предназначение. В комментариях, с небольшим отрывом от остальных, вы выбрали тему личностных барьеров.

Тема гигантская, и можно бесконечно описывать, что мешает нам развиваться, чувствовать себя хорошо и спокойно. Если ответить «личностные барьеры/ограничения» на любой вопрос в викторине по психологии, то вы всегда попадете в десятку. Постараюсь быть кратким: для нас важно, что вы читаете посты и находите в них пользу.

Внутренние ограничения, которые мешают, могут проявляться в разных формах: боязнь осуждения, страх сделать ошибку или не оправдать ожидания (свои или чужие), боязнь начать что-то новое — вдруг результат не будет идеальным. Привет, перфекционизм!

Как с этим работать?
🔴Учиться воспринимать ошибки как опыт и способ роста.
🔴Осваивать искусство маленьких шагов — начинать с небольших действий, которые не кажутся пугающими.

Низкая самооценка.
Когда человек не верит в свою ценность, ему сложно заявлять о себе, добиваться желаемого и даже просто делать то, что приносит радость. Это может проявляться в самообесценивании, сравнении себя с другими не в свою пользу и постоянном ожидании подтверждения своей значимости извне.

Как с этим работать?
🔊Отслеживать внутренний диалог: как вы с собой разговариваете? Поддерживаете ли себя или критикуете? Использовать алгоритм ППЗ (если незнакомы с ним, напишите в комментариях, поможем с навигацией).
❤️Практиковать благодарность и поддержку к себе за собственные достижения, даже самые маленькие. Это формирует чувство, что вы справляетесь, и помогает двигаться дальше.

📌Эти ограничения не исчезают моментально, но их можно ослабить, если работать с собой. Мы это делаем уже 9 лет на нашем курсе «Алгоритмы Баланса» и результаты учеников впечатляют.

Поставьте любую реакцию: было ли вам интересно? ➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Я слишком долго ждала, чтобы почувствовать себя готовой…»
А потом поняла: ждать больше нельзя.

Когда-то я сидела на стабильной, но не любимой работе и мечтала о своём деле.
Я много училась, читала, копила знания. Но не решалась пойти в свободное плавание. Казалось, что нужно ещё немного подучиться, подкопить опыта, стать увереннее.
А на деле — просто боялась. Что не получится. Что осудят. Что никто не придёт.

Путь был нелёгким. Я ошибалась, закрывала ИП, начинала сначала.
Но каждый раз я возвращалась к себе — и к пониманию:

уверенность не появляется до действия. Она появляется в процессе.

Теперь я — практикующий психотерапевт, у меня своя школа, студенты и проекты.
И я хочу поддержать тех, кто, как и я когда-то, застрял в точке ожидания.

📌 Во вторник, 8 апреля в 19:00 мск я проведу открытый урок, на котором разберу установки, мешающие женщинам проявляться и зарабатывать:

🔸 «Я недостаточно знаю, чтобы брать деньги за свои услуги» — как избавиться от синдрома самозванца?
🟣 Как перестать бояться критики и выйти из тени?
🟢 Что значит быть заметной и востребованной — и как к этому прийти?

Если вы чувствуете, что готовы к переменам, но что-то внутри всё ещё сдерживает — этот урок для вас.
Ссылка появится здесь, на канале,
8 апреля.

Подпишитесь, чтобы не пропустить.
Вы не обязаны быть идеальной, чтобы начать. Достаточно быть живой и готовой попробовать❤️
Согласны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОТКРЫТЫЙ УРОК
“Хватит готовиться — начни проявляться” 🔥

Сколько ещё ты собираешься ждать, чтобы “наконец быть готовой”?

➡️ Получить ещё один сертификат?
➡️ Пройти ещё один марафон?
➡️ Дождаться, пока появится 100% уверенность?

Я знаю, как это — бояться быть «недостаточно компетентной», «неинтересной», «незаслуживающей денег».
Быть умной, глубокой, с багажом знаний — но сидеть в тени.

И вот что я поняла за свой путь:
ты никогда не будешь готова на 100%.
Потому что страх не уходит от теории. Он уходит от практики.

О чём будет встреча завтра в 19:00 мск:

🟡Почему мы “застреваем” на этапе подготовки — и как выйти в действие?
🔴Что делать, если боишься осуждения и сравниваешь себя с другими?
🔴Как перестать доказывать свою ценность — и просто быть собой?

Ты получишь:
Психологическую опору, чтобы перестать откладывать мечту на потом
Разбор установок, которые держат тебя “в тени”
Понимание, с чего начать путь к самореализации без выгорания


Если ты устала быть «почти начавшей» — приходи.
Это встреча для женщин, которые давно готовы, но всё ещё ждут «идеального момента».

❗️Ссылка появится завтра здесь, на канале.
Подпишись, чтобы не пропустить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Марина Витальевна Лазовская
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀 Хочешь быть заметной, но боишься, что подумают другие?

Ты не одна. Синдром самозванца, страх критики, тревога перед проявленностью — всё это мешает нам расти.

Уже сегодня в 19:00 мск на открытом уроке мы честно поговорим о том, что мешает тебе быть собой и зарабатывать на своём деле.

Ссылку на вход появится в канале
за час до начала.

Следи за уведомлениями, чтобы не пропустить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😔 «Я пока не готова…»

Большая часть женщин так и не начинает своё дело просто потому, что ждёт уверенности.

Уверенность приходит в процессе!
Действия рождают мотивацию 💪

На открытом уроке сегодня в 19:00 мск мы поговорим о том, как начать двигаться, даже когда страшно.
Я поделюсь личным опытом и тем, что реально помогает с синдромом самозванца.

Поддержка, честный разговор и ответы на внутренние сомнения «а вдруг не получится».

Следи за обновлениями, чтобы не пропустить ссылку на встречу!
Ты бренд!
От идеи до проявленности за 12 недель

Курс «Ты — бренд» поможет тебе выйти из тени, обрести уверенность и начать зарабатывать на своих знаниях и опыте. За 12 недель ты пройдёшь путь от неуверенности и сомнений до чёткой самопрезентации и первых клиентов. Это практика, поддержка и структура, которой тебе так не хватало, чтобы начать.

Первая неделя бесплатно!
Присоединиться по ссылке 🔜 https://t.me/+ogJaaAYH36BlNTQy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«А что скажет муж?» — страх, который держит тебя в тени

О том, как проходить страх и сопротивление перед новым.
Пост для таких же как я невротиков, которым не все равно, что о них подумают другие 🙃

Сколько себя помню, мне всегда хотелось быть на виду. В детстве я устраивала концерты дома и во дворе, ходила на танцы, выступала на сцене. Мне нравилось ловить восхищённые взгляды и слышать аплодисменты.

Потребность в признании была во мне всегда. Но в какой-то момент я сделала вид, что это не так😢

И зависла в этом состоянии на 5 лет.
Как будто потеряла свой внутренний огонь.
Не понимала, что делать, чтобы стало лучше.

Чем больше я об этом думала, тем больше страхов заполняли мою голову.
Мне потребовалось время, чтобы понять:

🩷Чем я могу быть полезна и интересна людям.
💜Мне нравится внимание других.
💚Я хочу, чтобы моя деятельность была замечена.

Но я боялась признаться в этом даже самой себе!
А что скажут знакомые, друзья, родственники?
А что скажет муж, если я начну активно постить в соцсети?
А вдруг обо мне подумают плохо?


кому знакомо? 🆘

Проявляться — это естественно!
Дело в том, что потребность во внимании и признании есть в каждом из нас!

Одни осознанно используют это и становятся заметными.
Мы видим их на экранах, в соцсетях, на сцене.
Другие же боятся проявляться.

Но знаешь, что объединяет всех, кто реализовал себя?
Они продолжали идти вперёд, несмотря на страхи и сомнения.

Твоя уникальность стоит того, чтобы её увидели!
Страхи, предрассудки и стереотипы будут преследовать нас всю жизнь.
Но ключ к самореализации — не позволять им управлять твоей жизнью.

Ты тоже можешь начать проявляться!
Ты можешь позволить себе сиять!
Ты можешь делать шаги навстречу своим мечтам!

Именно для этого мы создали курс «Ты бренд! От идеи до проявленности за 12 недель».
Если ты устала тратить силы и время на бесконечные обдумывания и готова заявить о себе, мы поможем тебе сделать это шаг за шагом.

Хочешь засиять?
почувствовать свою уникальность? Напиши «ХОЧУ» в комментариях, и я расскажу подробнее о программе курса 👇

Открыли предзапись, количество мест ограничено.
если цепляет идея, лучше пиши сразу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Устала чувствовать, что у других получается, а у тебя — нет?
Сравнение, обесценивание себя, зависть, но в глубине — желание и потенциал.

Я куратор курса.
И я же — его участница 😍

Когда я создавала концепт и программу курса «Ты бренд», я чётко понимала: не хочу назидать и учить типо «вот вам инструкция, вот уроки, идите делайте, проверю домашку».

Это не работает!

А что работает? Личный пример!

Я хочу прожить трансформацию наравне с участницами. Показать своим примером, что действовать - это не страшно.
Потому что я тоже хочу изменений и проявленности.

Ты бренд. От идеи до проявленности за 12 недель.
Это не просто курс. Это путь.
От идеи — до уверенности. От "я боюсь" — до "я действую".
От "я просто мама и жена" — до "я бренд, я себя знаю, я на своём месте".

📸 И в рамках курса я запускаю свой собственный стартап — Pinterest-съёмки для девушек в Буэнос-Айресе.
Чтобы через кадры на телефон они могли почувствовать себя красивыми, смелыми, настоящими.
Это не про фотки. Это про проявленность.

И я буду делиться этим путём открыто. Чтобы вдохновить тебя начать свой!


🎁 У нас открыта первая неделя курса!
Ты можешь зайти, прочувствовать атмосферу, сделать первое задание и посмотреть, как тебе.

В канале тебя уже ждёт чеклист: 7 вопросов, чтобы найти своё предназначение.
Он поможет тебе сделать первый шаг.
Без страха. Без обязаловки. Просто для себя.

Переходи в канал курса, пока он открыт ➡️ https://t.me/+UM45Yd6oWIAwM2Vi

Ты — бренд.
Даже если пока ещё в это не веришь.
То я верю 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кинотерапия: он искал то, чего не было там, и упустил то, что было рядом

К звёздам, фантастика, драма, США, 2019, 18+


Не могу сказать, что являюсь поклонницей жанра космической фантастики, но как-то решила сделать скрининг: выбрала 5 фильмов, и, забраковав 4, на пятом залипла и отсмотрела на одном дыхании.

Картина оказалась много уровневой, я решила их разделить:

1. Нас пока нельзя пускать в космос

Космос считается местом бесконечных возможностей, но, куда бы мы ни отправились, мы несём с собой свои страхи, агрессию и неутолимую жажду ресурсов.
Всю историю развития своего вида мы делали именно это: распространялись, захватывали, подчиняли или уничтожали.
Космические станции в фильме — это не место для учёных и визионеров, а плацдарм для борьбы за власть и выживание — точное отражение того, как человек стремится к новым высотам, но по пути умудряется разрушать даже то, что ещё не успел освоить.

2. Без Фрейда не разобраться

Главный герой живёт на эпическом фоне отца. Хотя тот выбрал космос вместо семьи, бросил его, он стремится к нему и бессознательно повторяет его путь: гонится за недостижимым, упуская то, что рядом и оказывается отделённым от близких и от себя.
Вот парадокс: он ищет значимый контакт, но раз за разом теряет способность чувствовать значимость происходящего здесь и сейчас.

3. Исцеление через расторжение тёмной лояльности

Кульминация фильма — это осознание: слепая лояльность к идеалам и фанатизму отца лишила его самого главного — свободы выбора быть не его бледной копией, а самим собой.
спойлер:
В тот момент, когда он смог «отстегнуть карабин», отказался повторить разрушительный путь отца, он обрёл собственную идентичность, смог вернуться к жизни, где важны близкие, взаимная поддержка и принятие.

4. Сравнение с «Солярисом» Андрея Тарковского

Всё понимаю: так нельзя, но в детстве Солярис произвел на меня неизгладимое впечатление и здесь я увидела референсы: исследование глубин психики.
Оба фильма поднимают вопросы о том, как наши бессознательные страхи и желания проецируются на окружающий нас мир.
В этих проекциях-отражениях мы можем их увидеть, если знаем куда смотреть и не боимся это делать.
В «Солярисе» океан материализует и возвращает подавленные воспоминания, открывая героям их скрытые травмы. В «К звёздам» это происходит через путешествие героя к отцу — проекцией его неудовлетворённости и стремления к недостижимому, конфликт непринятия себя.
Обе картины заканчиваются символической трансформацией героя и напоминают: весь внешний мир и космос тоже — это проекционный экран нашего внутреннего состояния «куда бы ты не шёл, ты уже там».

К звёздам — это мощная метафора о том, как внушенные нам устремления могут отдалить нас от самих себя. Но если мы готовы осознать это и пересмотреть цели, мы можем вернуть себе не только смысл, но и радость жизни.

И ещё: повзрослевший Бред Питт и его экзистенциальная грусть.
Позволю себе субъективное допущение: такое впечатление, что все роли до воплощения этого образа, готовили его постичь мудрость и собственную глубину.

«Я не знаю будущего, но я не боюсь. Я полагаюсь на близких и разделяю их бремя, ведь они разделяют моё. Я буду жить и любить. Конец».

Берегите себя!
🎥 Открытый урок уже на YouTube!
Тема: «Хватит готовиться — начни проявляться»

Уже выложено видео с первого урока. Уже готов гайд.
Осталось только зайти.

Ты не обязуешься на всю жизнь — просто протестируй первую неделю.
Вдруг это именно то, чего тебе не хватало?

👉 В этом видео мы говорим честно:
▫️ про вечное «я ещё не готова»
▫️ про страх показаться неинтересной или «не той»
▫️ про то, как начать без перфекционизма и выгорания

Это не мотивация. Это опора.
Смотри, чувствуй, возвращайся к себе.
А если откликнется — у нас уже стартовала первая неделя.

🔗 Смотри открытый урок:
https://youtu.be/YkMYuFCBq-E

📘 Присоединиться к курсу:
https://t.me/+UM45Yd6oWIAwM2Vi