♾️ Навык жизни
609 subscribers
825 photos
140 videos
1 file
336 links
Кравченко Людмила, мать 4х👶
Остеопатия+ТКМ+секс-терапия

Приём интегративно к физиологии и психологии ➡️ @osteopat_tkm
Психология, тело, секс через призму когнитивистики.

Культура согласия, фемоптика, ИИ, поржать, подушнить.
Больше в закрепе канала.
Download Telegram
Речь с коллегой о фиксации после хирургического вмешательства.

О том, что это так или иначе приводит к спайкам: швы, слипание фасции в восстановительном периоде после операции брюшной полости, например, то есть к фиксации, которая ограничивает подвижность тканей и движение жидкостей в близлежащем тканевом пространстве.
Организм, конечно же, найдёт компенсаторные пути движения, найдёт выход.

Но швы, например, становятся местом "бетонирования" тканей, местом, где движение почти нет или оно очень малосуществимо.

А там, где нет движения, как известно, там нет жизни: тепла, дыхание, мобильности. Даже пальпаторно швы всегда прохладнее близлежащих участков ткани тела.

Это даже если не брать во внимание стресс, кровопотери и память тела неразрывно связанную с психическим в нас.
Тем же пострессовым выходом и накладкой паттернов восприятия.

Под накладкой паттернов восприятия я имею в виду, что любой новый опыт, который мы получаем для себя, очень быстро перестаёт быть новым.

Мы фиксируем его для себя на основе предыдущего анамнеза жизни, похожих историй или подтягиваем его к чему-то наиболее похожему.

Для того, чтобы уложить и связать сеть, паутинку, узор представлений, состыковаться с ними и не быть в этом новом оторванным от базы уже понятного и привычного.
Кирпичик на кирпичик.

Человек всегда стремится новое познать через старое.

Таким образом, какая-либо стрессовая история немедленно или достаточно быстро стыкуется с уже существующим опытом.

И распаковка одного обязательно несёт в себе ассоциативную связь распаковки чего-то ещё.
Погружение и погружение (одна из целей нашей практики #погружение, как раз вытягивание забытого и неосознанного опыта рождения, чтобы сделать его осознанным и понятным), как если бы вытаскивали один камешек, а за ним как на связочке, канатике, на ниточке, будет тянуться следующий.

#тело #остеопатия #размышления #психология
Выступления уже идут, общение участников не прерывается)

Я уже поостеопатировала, поболтала с любимыми коллегами и давними знакомыми по работе с женским здоровьем.

🔹Когда-то профессия для меня началась в этом пространстве: акушерство и доульство, консультанты по ГВ, парение и баня, правки, этнография и антропология, послеродовое восстановление и пеленание женщины.
На фото мы с Юлей Кабановой (обучение северной русской традиции, послеродовое пеленание) и Юлей Соловьевой (одна из основателей доульской профессии в России, основатель сервиса Доул в госпитале в Лапино, и т.п.)
Юля вспомнила, что когда-то мы говорили об этом всём, как о "Круг добрых женщин", а в итоге, за 10 лет - ого, какое развитие!
И при этом семья, дети, быт и пр...

🔸Послушала интересную лекцию про формирование личного бренда и стратегии продаж.
Очень рада, что финансовой и маркетинговой грамотности, буквально её практической части, рассказывают в профессиональных и специализированных пространствах.

У меня это слабое место, зато теперь я выдохнула, так как спикер подобно рассказала в чем отличие эксперта от блогера:
- блогер про эмоц.хайп, рекламу и охват, который помогает этой рекламе;
- эксперт же про профессиональный контент, он не раскачивает аудиторию эмоционально, даже жизненные его тексты - отрефлексированы.
Он не стремится к простоте, его гораздо сложнее читать, но рядом с ним аудитория растет и качественно изменяется.

Поставьте ❤️, пожалуйста, если мои тексты помогли/помогают вам качественно меняться и расти. ))))

🔹Сейчас я послушала коллегу про тазовое дно и порадовалась тому, настолько у меня доступнее и проще упражнения, которые можно сделать "здесь и сейчас".

Дослушаю и пойду на свой круглый стол про сексуальность и отношения в паре после родов.
Спикеры будут очень интересные )
#жизнь #правка #остеопатия #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наивысший пик выработки окситоцина в жизни женщина приходится на послеродовой период.
Именно после родов, когда ребенок родился и впервые прикладывается к материнской груди, наступает мощный прилив окситоцина, формирующий эмоц.привязаность, взаимный импринтинг и откат в нежность в сначала лактации и выработкой пролактина.

Потом нейронный путь/связь, с каждым кормлением укрепляется и настраивается лучше.
Ребенок берется на руки, прижимается, окситоцин - тепло, расслабление, эмоц.фон успокаивается, нежность, пролактин, ГВ.
Потом, иногда, достаточно посмотреть или подумать о ребенке, чтобы произошло выделение нужных гормонов и началось отделение молока.
Мамы знают. ))

Окситоцин вырабатывается в зоне любого тактильного контакта.
Оргазм - это тоже мощный выплеск окситоцина, сопровождаемый тем же рефлексом изгнания плода, спастическими сокращениями мышц матки, мышц малого таза.
И пик выплеска окситоцина, точно так же, приходится на время после оргазма, ч тем же эмоц.фоном: чувство единения, возросшей близости, нежности.
Это объясняет потребность в близости после полового акта, ласках после и эмоц.привязанности к партнеру, которая актуализируется сразу после.

И вот какая штука: если есть настроенный нейронный путь в связке тактильноть-окситоцин-возбцждение-близость-оргазм, то время от прикосновения до начала гормональной реакции возбуждения сокращается.

Многие знают по себе, что с партнёром, сексуальная близость с которым приносит много удовлетворения, для возбуждения достаточно не только прикосновения, но и взгляда, но и мысли.

Механизм един.

Путь от длинной прелюдии до короткой (завелась с пол-оборта) связан с общий напитанностью тела и ❗️ настроенностью этой связи.

И это о том, что я писала ранее: уровень и скорость секс.влечения настраивается как привычка.

Важно: любая настройка требует внимания, вовлечённости, желания и времени.

Я об этом все буду говорить на лекции про сексуальность и плотно касаться на лекции про пластичность мозга. 😉

#психология #отношения #секстерапия #остеопатия