Интернет подкинул слова без авторства⬆️, которые я уже видела, но зацепили только сейчас.
Думаю об этих словах и о том, почему работаю с семейной системной динамикой.
Система не равно структура.
И та, и та - опорны. Но если система учитывает переменные данные и меняется в соответствии с ними и каждая деталь имеет значение, то структура только нанизывает их на себя, как бусины и создаёт узор.
Система - гибкая и подвижная, структура - неизменный каркас.
Структура про слойность процессов во времени, одно на другом, блинчик к блинчику, а система про поток и перетекание одного в другое.
В конце концов, получается так, что система движется сквозь структуры, а время обнимает и то, и другое, создавая плотность объема и внешнюю грань.
#размышления #остеопатия #правка
Думаю об этих словах и о том, почему работаю с семейной системной динамикой.
Система не равно структура.
И та, и та - опорны. Но если система учитывает переменные данные и меняется в соответствии с ними и каждая деталь имеет значение, то структура только нанизывает их на себя, как бусины и создаёт узор.
Система - гибкая и подвижная, структура - неизменный каркас.
Структура про слойность процессов во времени, одно на другом, блинчик к блинчику, а система про поток и перетекание одного в другое.
В конце концов, получается так, что система движется сквозь структуры, а время обнимает и то, и другое, создавая плотность объема и внешнюю грань.
#размышления #остеопатия #правка
Доброе воскресное утро))
В каждой шутке - доля шутки. 😁
Маткой не дышала, такого опыта не имею, судить не буду)))
Опыту тестикулярного дыхания с танцевальными движениями яичек, наверное, может быть, как-нибудь, смогу свидетельствовать.
Даже хорошую задачу можно лексически описать так, что может случиться непроизвольный спазм гортанно-глоточного комплекса с задействованием рвотного центра мозга, да?)
И хотя, в остеопатии (с 15.02.24 официально признана наукой в России) есть понимание мотильности внутренних органов (самостоятельное тканевое дыхание каждого органа опосредовано центральной оси тела, независимое от диафрагмального дыхания и первичного дыхательного механизма), тем не менее, обычному человеку инициировать и управлять этим дыханием маловозможно, так как оно относится к вегетативной нервной системе организма (управляет внутренними органами).
Но чудеса и волшебство, если можно так назвать горячее желание/намерение и последовательные действия в его осуществлении, возможны, и мы наслышаны о невероятных возможностях человека разумного.
Поэтому, управлять мышечным, частично связочным и диафрагмальным тканевым аппаратом вполне реально. ))
Если у вас такой опыт есть, поделитесь по желанию 👍
#юмор #размышления #остеопатия
В каждой шутке - доля шутки. 😁
Маткой не дышала, такого опыта не имею, судить не буду)))
Опыту тестикулярного дыхания с танцевальными движениями яичек, наверное, может быть, как-нибудь, смогу свидетельствовать.
Даже хорошую задачу можно лексически описать так, что может случиться непроизвольный спазм гортанно-глоточного комплекса с задействованием рвотного центра мозга, да?)
И хотя, в остеопатии (с 15.02.24 официально признана наукой в России) есть понимание мотильности внутренних органов (самостоятельное тканевое дыхание каждого органа опосредовано центральной оси тела, независимое от диафрагмального дыхания и первичного дыхательного механизма), тем не менее, обычному человеку инициировать и управлять этим дыханием маловозможно, так как оно относится к вегетативной нервной системе организма (управляет внутренними органами).
Но чудеса и волшебство, если можно так назвать горячее желание/намерение и последовательные действия в его осуществлении, возможны, и мы наслышаны о невероятных возможностях человека разумного.
Поэтому, управлять мышечным, частично связочным и диафрагмальным тканевым аппаратом вполне реально. ))
Если у вас такой опыт есть, поделитесь по желанию 👍
#юмор #размышления #остеопатия
Синдром ожидания.
Синдром "ожидания" применим к любому знаковому порядку в жизни человека, находящегося в стадии "застоя" или незаконченного дела, особенно если в достижении результата есть неопределённость или сомнения.
Почему знаковый порядок?
Потому что есть определенная последовательность действий, часть из которых человек наделяет магическим свойствами "если я сделаю вот_так, то тогда точно получится" или привносит в это порядок какие-то действия алогичной формы с магической составляющей: поплевать на ладонь, войти с правой ноги, пропустить первый автобус и т.д.
То есть, переносит действия из "просто сделать" в формат знаков от мироздания, наделяя их более тонкими смыслами.
Например, чтобы сдать экзамен успешно надо надеть не просто платье, а любимое платье (оно поможет), зажевать бумажку с названием предмета (не завалят), подать милостыню (добро вернется), встретить человека в зеленом (цвет удачи), быть первой\второй\последней и тд...
🔸 Поделитесь, пожалуйста, своими ритуалами успешного завершения дела?))))
То есть, когда внутри есть состояние "я жду, а оно не наступает", то здесь связка время-событие для человека внутри растягивается
(когда мы ждем, кажется что, время течет очень медленно или вовсе останавливается)
на неопределенный срок, закукливается, и внутренняя спешка только усиливает диссонанс.
Человек попадает во внутреннюю тюрьму времени: ждёт выхода, разрешения (ситуации), завершения.
В тюрьму собственного разума)
Это попытка контролировать то, что контролю не подвластно: жизнь, вегетативные процессы (если речь о теле и о том, что оно не делает что-то из того, чего мы от него ждем), других людей, свою беспомощность перед страхом исчезновения.
Ведь время утекает сквозь пальцы, как и жизнь. А вдруг мы ничего не успеем?
И освободиться из этой тюрьмы, то есть выздороветь от синдрома "ожидания" - это признать, что время течёт вне нашего контроля и нашего ожидания. Оно есть всегда и будет всегда.
Удивительно, что наладить процессы взаимоотношения с временем можно на уровне мозговых структур: нет тревоги, нет страха, нет спешки, потому что в комплексном подходе система + структура есть баланс.
#размышения #остеопатия #правка #психология
Синдром "ожидания" применим к любому знаковому порядку в жизни человека, находящегося в стадии "застоя" или незаконченного дела, особенно если в достижении результата есть неопределённость или сомнения.
Почему знаковый порядок?
Потому что есть определенная последовательность действий, часть из которых человек наделяет магическим свойствами "если я сделаю вот_так, то тогда точно получится" или привносит в это порядок какие-то действия алогичной формы с магической составляющей: поплевать на ладонь, войти с правой ноги, пропустить первый автобус и т.д.
То есть, переносит действия из "просто сделать" в формат знаков от мироздания, наделяя их более тонкими смыслами.
Например, чтобы сдать экзамен успешно надо надеть не просто платье, а любимое платье (оно поможет), зажевать бумажку с названием предмета (не завалят), подать милостыню (добро вернется), встретить человека в зеленом (цвет удачи), быть первой\второй\последней и тд...
🔸 Поделитесь, пожалуйста, своими ритуалами успешного завершения дела?))))
То есть, когда внутри есть состояние "я жду, а оно не наступает", то здесь связка время-событие для человека внутри растягивается
(когда мы ждем, кажется что, время течет очень медленно или вовсе останавливается)
на неопределенный срок, закукливается, и внутренняя спешка только усиливает диссонанс.
Человек попадает во внутреннюю тюрьму времени: ждёт выхода, разрешения (ситуации), завершения.
В тюрьму собственного разума)
Это попытка контролировать то, что контролю не подвластно: жизнь, вегетативные процессы (если речь о теле и о том, что оно не делает что-то из того, чего мы от него ждем), других людей, свою беспомощность перед страхом исчезновения.
Ведь время утекает сквозь пальцы, как и жизнь. А вдруг мы ничего не успеем?
И освободиться из этой тюрьмы, то есть выздороветь от синдрома "ожидания" - это признать, что время течёт вне нашего контроля и нашего ожидания. Оно есть всегда и будет всегда.
Удивительно, что наладить процессы взаимоотношения с временем можно на уровне мозговых структур: нет тревоги, нет страха, нет спешки, потому что в комплексном подходе система + структура есть баланс.
#размышения #остеопатия #правка #психология
Лекция К.В. Анохина в МИП, который директор Института перспективных исследований мозга МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейробиологии памяти НИИ нормальной физиологии имени П. К. Анохина, была специфически очень интересной.
Сначала мне откликнулось то, как он на коленке писал что-то перед началом лектория)))
Блин, думаю я, они тоже (академики и профессора) бывает, приходят без подготовки и шпарят по потоку?)
Так по-человечески, так уютно от этого стало.
Мой перфекционист, буквально, выдохнул и ушел в закат 😁
Ещё мне понравилось, что он брал паузу перед каждым ответом на вопрос. Я млела от этих пауз. )))
В целом, суть лекции была о том, что мозг = интуиция.
И мы, человечество, на пороге или тупика, или открытия, суть которого будет не в счётных величинах.
А в том, что сейчас доказать невозможно, хотя взвесить пытаются: 21 грамм.
Мозг и душа.
Как физические величины и электрические импульсы преобразуются в психические процессы.
Что это и где это, тот уровень, названный им n+1, за которым открывается дверь в Нарнию.
Я колебалась, на какую кафедру магистратуры МИП идти, но теперь совершенно очевидно, что надо идти на вновь созданную кафедру "Наука о жизни". Они (маркетологи МИП), конечно, спецом подогнали лекторий под рекламу кафедры, но ход конём, считаю, ход конём.
https://www.youtube.com/live/rzKSM6sy-ms?si=Mfu_FTB5ZlpyWshJ
Кусок лекции можно увидеть в сториз.
#психология #тело #остеопатия
Сначала мне откликнулось то, как он на коленке писал что-то перед началом лектория)))
Блин, думаю я, они тоже (академики и профессора) бывает, приходят без подготовки и шпарят по потоку?)
Так по-человечески, так уютно от этого стало.
Мой перфекционист, буквально, выдохнул и ушел в закат 😁
Ещё мне понравилось, что он брал паузу перед каждым ответом на вопрос. Я млела от этих пауз. )))
В целом, суть лекции была о том, что мозг = интуиция.
И мы, человечество, на пороге или тупика, или открытия, суть которого будет не в счётных величинах.
А в том, что сейчас доказать невозможно, хотя взвесить пытаются: 21 грамм.
Мозг и душа.
Как физические величины и электрические импульсы преобразуются в психические процессы.
Что это и где это, тот уровень, названный им n+1, за которым открывается дверь в Нарнию.
Я колебалась, на какую кафедру магистратуры МИП идти, но теперь совершенно очевидно, что надо идти на вновь созданную кафедру "Наука о жизни". Они (маркетологи МИП), конечно, спецом подогнали лекторий под рекламу кафедры, но ход конём, считаю, ход конём.
https://www.youtube.com/live/rzKSM6sy-ms?si=Mfu_FTB5ZlpyWshJ
Кусок лекции можно увидеть в сториз.
#психология #тело #остеопатия
Навык ♾ жизни
Baby Raindeer - "Олененок" на Нетфликсе, стоит просмотра, но один сплошной триггер-ворнинг: насилие, сталкинг, манипуляции. Смотрела и местами чувствовала, что узнаю и "травлюсь" заново - уж очень красноречивый и убедительный портрет внутреннего мира того…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здесь может работать разный инструментарий и интеграция:
- психология, психоаналитика, системная семейная полевая терапия, телесная терапия, самстоятельные практики, практики перепрошивки и переформатирования когнитивной, те поведенческой схемы (как наше Погружение).
Инструментарий разный, цель одна: самоосознание и латание "черной дыры", формирование заплатки, которая может выдержать ужас перед ясностью видения и свет любви, который заливает пустоты, а ещё ясно показывает все погрешности.
#размышление #остеопатия #психология #правка #русскийязык
- психология, психоаналитика, системная семейная полевая терапия, телесная терапия, самстоятельные практики, практики перепрошивки и переформатирования когнитивной, те поведенческой схемы (как наше Погружение).
Инструментарий разный, цель одна: самоосознание и латание "черной дыры", формирование заплатки, которая может выдержать ужас перед ясностью видения и свет любви, который заливает пустоты, а ещё ясно показывает все погрешности.
#размышление #остеопатия #психология #правка #русскийязык
Telegram
Навык жизни
Процесс Погружения в опыт эмбрионального периода.
Не в одиночестве, а вместе с тёплыми, созвучными, сопереживающими и эмоционально включёнными людьми, которые сопровождают в этот опыт, потому что знают, как это.
Мы там были, мы это умеем, мы это проживали.…
Не в одиночестве, а вместе с тёплыми, созвучными, сопереживающими и эмоционально включёнными людьми, которые сопровождают в этот опыт, потому что знают, как это.
Мы там были, мы это умеем, мы это проживали.…
А ещё мимикрия под среду. Именно этим объясняется поведение жертв в присутствии абьюзера, либо в привычной среде обитания, где вся происходящая "жизнь" (намеренно беру в кавычки) сосредоточена не на жизнь, а на выживание.
Этим же объясняется психологическая утрата себя: "кто я? где я? и чего я хочу?"
Эти вопросы становятся второстепенными, потому что всё подчинено механизму выживания, это застревание в архаичных, очень древних механизмах мозга которые ответственны исключительно за вегетативную симпатическую схему работы НС:
- дышать, по возможности тише,
- есть, по возможности впрок,
- и вести себя так, чтобы не беспокоить внешнее, чтобы эта внешняя среда не была агрессивна.
Сначала это работает как короткая схема в стрессовых условиях, но если есть регулярный постоянный стрессовый фактор, то уровень кортизола, поднявшись единожды, постепенно спускается до некоей индивидуальной нормы, до "на грани", а тонус определённых структур мозга, отвечающих за механизмы выживания, будет постоянным.
Потому что невозможно же находиться постоянно в состоянии напряжённой струны, но приходится быть в состоянии регулярной боевой готовности, чтобы немедленно в эту струну сжаться.
И тогда начинается превращение в функциональное нарушение, невидимое глазу, без яркой симптоматики, с невнятной психосоматикой, диктующей нам психологические и поведенческие реакции.
Это становится той зависимостью, то есть связью между абьюзером и жертвой, которую уничтожить очень сложно.
И нужен комплексный подход, за который я всегда, всегда топлю, ну, вы знаете.
Потому что недостаточно работать только с психикой, нужно работать с телом, тк происходит закрепление, соматопсихологические обратные факторы, которые влияют на наши поведение и принятие решений.
Именно поэтому, потому что я прошла через это сама и справилась, именно потому, что выработанные мною схема комплексной терапии помогает людям избавиться от дисфункциональные, то есть разрушающей зависимости, я продолжаю работать с этим.
Несмотря на то, что мне часто больно, часто сложно,
...мне неравнодушно.
Кажется, я писала об этом в сторис, но не писала здесь:
- приём для работы с химической/ эмоциональной зависимостью в остеопатическом подходе, то есть работа с мозговой деятельностью и телесно-эмоциональными стагнациями 8 000 руб.
- поддерживающие сессии он-лайн в комплексном подходе (при отсутствии регулярной терапии (психоанализ) 4 000 руб)
#правка #остеопатия #психология #зависимость
Этим же объясняется психологическая утрата себя: "кто я? где я? и чего я хочу?"
Эти вопросы становятся второстепенными, потому что всё подчинено механизму выживания, это застревание в архаичных, очень древних механизмах мозга которые ответственны исключительно за вегетативную симпатическую схему работы НС:
- дышать, по возможности тише,
- есть, по возможности впрок,
- и вести себя так, чтобы не беспокоить внешнее, чтобы эта внешняя среда не была агрессивна.
Сначала это работает как короткая схема в стрессовых условиях, но если есть регулярный постоянный стрессовый фактор, то уровень кортизола, поднявшись единожды, постепенно спускается до некоей индивидуальной нормы, до "на грани", а тонус определённых структур мозга, отвечающих за механизмы выживания, будет постоянным.
Потому что невозможно же находиться постоянно в состоянии напряжённой струны, но приходится быть в состоянии регулярной боевой готовности, чтобы немедленно в эту струну сжаться.
И тогда начинается превращение в функциональное нарушение, невидимое глазу, без яркой симптоматики, с невнятной психосоматикой, диктующей нам психологические и поведенческие реакции.
Это становится той зависимостью, то есть связью между абьюзером и жертвой, которую уничтожить очень сложно.
И нужен комплексный подход, за который я всегда, всегда топлю, ну, вы знаете.
Потому что недостаточно работать только с психикой, нужно работать с телом, тк происходит закрепление, соматопсихологические обратные факторы, которые влияют на наши поведение и принятие решений.
Именно поэтому, потому что я прошла через это сама и справилась, именно потому, что выработанные мною схема комплексной терапии помогает людям избавиться от дисфункциональные, то есть разрушающей зависимости, я продолжаю работать с этим.
Несмотря на то, что мне часто больно, часто сложно,
...мне неравнодушно.
Кажется, я писала об этом в сторис, но не писала здесь:
- приём для работы с химической/ эмоциональной зависимостью в остеопатическом подходе, то есть работа с мозговой деятельностью и телесно-эмоциональными стагнациями 8 000 руб.
- поддерживающие сессии он-лайн в комплексном подходе (при отсутствии регулярной терапии (психоанализ) 4 000 руб)
#правка #остеопатия #психология #зависимость
✅ Часто отказаться от какой-то привычки, сложно именно потому, что это не просто привычка, это ритуал, обеспечивающий какое-то эмоц.состояние.
И вот, сидя на берегу водоёма я замечаю, как внутри меня просыпается грусть по поводу этой, как мне кажется механической привычки, просто последовательности действий, благодаря которым я приходила в мир, как пространство, где была ближе к себе.
Но стоит мне вспомнить тот неприятный вкус, который оставался после курения, как мне становится неприятно, тоска улетучивается, а грусть сменяется радостью по поводу того, что я перестала курить.
Именно благодаря тому, что осознана совокупность процессов, в основе которых лежала потребность курения, это действие исключилось из ритуала, от чего ритуал не потерял свои результативности и эмоциональной части, просто путь к нему, как будто, стал короче. Ушло лишние действия. Ну и вред здоровью ))))
Но, важно, для того, чтобы это произошло без насилия над собой, а это действительно было так, прочитать об этом можно здесь и здесь ➡️➡️ потребовалось интегративная работа с зависимостью через тело, через психику.
#остеопатия #психология #зависимость #правка #размышления
И вот, сидя на берегу водоёма я замечаю, как внутри меня просыпается грусть по поводу этой, как мне кажется механической привычки, просто последовательности действий, благодаря которым я приходила в мир, как пространство, где была ближе к себе.
Но стоит мне вспомнить тот неприятный вкус, который оставался после курения, как мне становится неприятно, тоска улетучивается, а грусть сменяется радостью по поводу того, что я перестала курить.
Именно благодаря тому, что осознана совокупность процессов, в основе которых лежала потребность курения, это действие исключилось из ритуала, от чего ритуал не потерял свои результативности и эмоциональной части, просто путь к нему, как будто, стал короче. Ушло лишние действия. Ну и вред здоровью ))))
Но, важно, для того, чтобы это произошло без насилия над собой, а это действительно было так, прочитать об этом можно здесь и здесь ➡️➡️ потребовалось интегративная работа с зависимостью через тело, через психику.
#остеопатия #психология #зависимость #правка #размышления
Почки. Голод. Анемия.
Перегорела.
Это когда усталость, помноженная на внутренние переживания, выжигает, тело тратит жидкости и потом они кончаются.
Помните, я тут говорила про окситоциновый откат?
Ему предшествовал гормональный всплеск, а гормоны - штука горячая.
И всё это легло на застарелую усталость, на конец года, на недосып, на тактильный голод, на общую пустоту тела.
Главное, конечно, недосып. Это сильно тратит Инь тела, т.е. при недосыпе тело не напитывается, не восстанавливается, не формирует важные жидкости, не создаёт эритроциты, к которым потом должна цепляться молекула гемоглобина (гемоглобин в анализах будет низкий, эритроциты по низкой границе, СОЭ в сторону увеличения).
За контроль и управление переживаниями на уровне тела у нас ответственны плотные органы: селезенка, почки, печень.
Потом сердце и мозг.
И вот сижу я, прожившая этап "горения", потом этап "замерзания", когда меня морозило и всё время было холодно, этап выплеска страхов и сильного снижения жизненной силы (цзин ци)
и чувствую, как закладывает уши, горит язык (постоянное чувство жажды), как возникает спонтанная потливость, как сонливость и вялость сменяются периодами "встать и делать", тн пунктирное состояние, и понимаю, что болезнь была возгоранием тела на фоне сильной усталости, пограничной утратой Инь и Ян почек и уже оттуда сопутствующим недостатком Ян сердца: эмоц.нестабильность, потливость, холод.
Почки. Семейная история.
Почки - это голод. Как ни странно.
В полевой семейной системе это - голод эмоциональный и физический.
Один в другой перерастает и обратно.
В конкретной нашей семейной истории, это сначала голод физический, который потом перерос, в следующем поколении, в голод эмоциональный и анемии.
Анемии - как системная семейная история нашей страны, эхо продразверсток, раскулачивания, голодомора, войны, ссылок и т.д.
Сюда очень гладко ложится психаналитический лейтмотив:
- отношения с едой - это история про маму,
- отношения с проявленностью, успехом и деньгами - про папу.
#тело #ткм #остеопатия #сспт
Перегорела.
Это когда усталость, помноженная на внутренние переживания, выжигает, тело тратит жидкости и потом они кончаются.
Помните, я тут говорила про окситоциновый откат?
Ему предшествовал гормональный всплеск, а гормоны - штука горячая.
И всё это легло на застарелую усталость, на конец года, на недосып, на тактильный голод, на общую пустоту тела.
Главное, конечно, недосып. Это сильно тратит Инь тела, т.е. при недосыпе тело не напитывается, не восстанавливается, не формирует важные жидкости, не создаёт эритроциты, к которым потом должна цепляться молекула гемоглобина (гемоглобин в анализах будет низкий, эритроциты по низкой границе, СОЭ в сторону увеличения).
За контроль и управление переживаниями на уровне тела у нас ответственны плотные органы: селезенка, почки, печень.
Потом сердце и мозг.
И вот сижу я, прожившая этап "горения", потом этап "замерзания", когда меня морозило и всё время было холодно, этап выплеска страхов и сильного снижения жизненной силы (цзин ци)
и чувствую, как закладывает уши, горит язык (постоянное чувство жажды), как возникает спонтанная потливость, как сонливость и вялость сменяются периодами "встать и делать", тн пунктирное состояние, и понимаю, что болезнь была возгоранием тела на фоне сильной усталости, пограничной утратой Инь и Ян почек и уже оттуда сопутствующим недостатком Ян сердца: эмоц.нестабильность, потливость, холод.
Почки. Семейная история.
Почки - это голод. Как ни странно.
В полевой семейной системе это - голод эмоциональный и физический.
Один в другой перерастает и обратно.
В конкретной нашей семейной истории, это сначала голод физический, который потом перерос, в следующем поколении, в голод эмоциональный и анемии.
Анемии - как системная семейная история нашей страны, эхо продразверсток, раскулачивания, голодомора, войны, ссылок и т.д.
Сюда очень гладко ложится психаналитический лейтмотив:
- отношения с едой - это история про маму,
- отношения с проявленностью, успехом и деньгами - про папу.
#тело #ткм #остеопатия #сспт
Почки питать - длинная история и не самая простая.
И с тз тела, длинная долгая компенсаторная терапия, и тз тела, работа с семейной динамикой, которая их "заставляет" постоянно истощать.
Жить в страхе. Жить в тревоге. Недосыпать, превращая этот недосып в норму.
Голодать. Эмоционально, тактильно, телесно.
Быть в истощающих отношениях, быть на диете, быть в холодных отношениях, жить в холоде и мерзнуть (холод истощает энергию почек),
Иметь попутные, вторичные паттерны: сгорать в отношениях, сгорать от страстей, желать страстей, любить острое)))
Невозможно лечить что-то одно. Это как в топку по мелкому полешку подкидывать, огонь поддерживается, а толком не горит.
Кстати, почки - это своеобразный "костер", продуцирующий тепло тела, включает в себя в ТКМ комплекс: надпочечники, щитовидная железа, гипофиз и гипоталамус.
Почки любят черный цвет - плотная густая глубокая вода, она же Инь. Контролируют выработку костного, спинного и головного мозга, обеспечивают контроль над костной и хрящевой тканью, контроль над распределением воды.
Как уже писала выше: эмоция - испуг, чувство - страх.
Почки и мочеполовая система тоже вместе.
Окситоцин-секс-роды-импритинг.
И смотрите, гипоталамус или подбугорье, находится в связке с гипофизом, который является своеобразным хранилищем гормонов, регулятор эндокринной системы.
Дисфункция одного влияет на работу другого, например, снижение функции гипоталамуса может вызвать нарушения регуляции температуры тела, роста, веса, баланса натрия и воды, выделение молока, эмоций и нарушение циклов сна.
А ещё, гипоталамус - это часть лимбической системы мозга и в паре с таламусом создает промежуточный мозг.
Гипоталамус - важно звено в механизме стресс-реакции, гипоталамо-гипофизарная связь - регуляторный механизм для переработки стресса, а тут ещё и связь с надпочечниками.
Регулярный стресс, как мы знаем, вызывает истощение резервов (окей, ресурсов))) организма.
Гормоны шпарят, вода почек не гасит, подверженность стрессу увеличивается = замкнутый круг.
Понимаете, тут заходить нужно с трех сторон:
1️⃣ работать с лимбической системой, то есть с мозгом, включая работу с нервной системой локально, чтобы тянуть, тонировать, тревожить перестало, от малого домино большая плашка не падала.
то есть, с физической стороной мозга.
2️⃣ работать с психикой, доставать спрятанное в амигдале, симптом слабости почек - забывчивость. Забывать - это удобно, так-то)))
возвращать электрическую искру, нейронный импульс зонам, которые нашим волевым усилием и намерением долны быть заблокированы, чтобы не-помнить. Возвращать связь.
Настраивать её не только пальпаторно, через остеопатические техники и другой инструментарий, но и связь внутри: я есть, я ем.
3️⃣ работать с телом и его голодом. Питать, гладить. Локально и в общем.
Питать почки, питать сердце, питать селезенку.
Люблю ТКМ, иглотерапию не очень, а вот растительные препараты (внутри меня живёт ведьма, травки, травки))) - суть земли, чистая еда, то, что напитывает и никаких информационных потоков, которые тратят силы на их материализацию)))
Если что, я просто разделяю, кому гомеопатия, когда гомеопатия и тонкие настройки правки состояния и микронных движений в энцефалических структурах, а когда бульон, чай и каша, ТКМ и плотная структуральная остеопатическая работа.
Вот. 😊
#остеопатия #тело #здоровье #размышления #тело #ткм #сстп
И с тз тела, длинная долгая компенсаторная терапия, и тз тела, работа с семейной динамикой, которая их "заставляет" постоянно истощать.
Жить в страхе. Жить в тревоге. Недосыпать, превращая этот недосып в норму.
Голодать. Эмоционально, тактильно, телесно.
Быть в истощающих отношениях, быть на диете, быть в холодных отношениях, жить в холоде и мерзнуть (холод истощает энергию почек),
Иметь попутные, вторичные паттерны: сгорать в отношениях, сгорать от страстей, желать страстей, любить острое)))
Невозможно лечить что-то одно. Это как в топку по мелкому полешку подкидывать, огонь поддерживается, а толком не горит.
Кстати, почки - это своеобразный "костер", продуцирующий тепло тела, включает в себя в ТКМ комплекс: надпочечники, щитовидная железа, гипофиз и гипоталамус.
Почки любят черный цвет - плотная густая глубокая вода, она же Инь. Контролируют выработку костного, спинного и головного мозга, обеспечивают контроль над костной и хрящевой тканью, контроль над распределением воды.
Как уже писала выше: эмоция - испуг, чувство - страх.
Почки и мочеполовая система тоже вместе.
Окситоцин-секс-роды-импритинг.
И смотрите, гипоталамус или подбугорье, находится в связке с гипофизом, который является своеобразным хранилищем гормонов, регулятор эндокринной системы.
Дисфункция одного влияет на работу другого, например, снижение функции гипоталамуса может вызвать нарушения регуляции температуры тела, роста, веса, баланса натрия и воды, выделение молока, эмоций и нарушение циклов сна.
А ещё, гипоталамус - это часть лимбической системы мозга и в паре с таламусом создает промежуточный мозг.
Гипоталамус - важно звено в механизме стресс-реакции, гипоталамо-гипофизарная связь - регуляторный механизм для переработки стресса, а тут ещё и связь с надпочечниками.
Регулярный стресс, как мы знаем, вызывает истощение резервов (окей, ресурсов))) организма.
Гормоны шпарят, вода почек не гасит, подверженность стрессу увеличивается = замкнутый круг.
Понимаете, тут заходить нужно с трех сторон:
1️⃣ работать с лимбической системой, то есть с мозгом, включая работу с нервной системой локально, чтобы тянуть, тонировать, тревожить перестало, от малого домино большая плашка не падала.
то есть, с физической стороной мозга.
2️⃣ работать с психикой, доставать спрятанное в амигдале, симптом слабости почек - забывчивость. Забывать - это удобно, так-то)))
возвращать электрическую искру, нейронный импульс зонам, которые нашим волевым усилием и намерением долны быть заблокированы, чтобы не-помнить. Возвращать связь.
Настраивать её не только пальпаторно, через остеопатические техники и другой инструментарий, но и связь внутри: я есть, я ем.
3️⃣ работать с телом и его голодом. Питать, гладить. Локально и в общем.
Питать почки, питать сердце, питать селезенку.
Люблю ТКМ, иглотерапию не очень, а вот растительные препараты (внутри меня живёт ведьма, травки, травки))) - суть земли, чистая еда, то, что напитывает и никаких информационных потоков, которые тратят силы на их материализацию)))
Если что, я просто разделяю, кому гомеопатия, когда гомеопатия и тонкие настройки правки состояния и микронных движений в энцефалических структурах, а когда бульон, чай и каша, ТКМ и плотная структуральная остеопатическая работа.
Вот. 😊
#остеопатия #тело #здоровье #размышления #тело #ткм #сстп
Речь с коллегой о фиксации после хирургического вмешательства.
О том, что это так или иначе приводит к спайкам: швы, слипание фасции в восстановительном периоде после операции брюшной полости, например, то есть к фиксации, которая ограничивает подвижность тканей и движение жидкостей в близлежащем тканевом пространстве.
Организм, конечно же, найдёт компенсаторные пути движения, найдёт выход.
Но швы, например, становятся местом "бетонирования" тканей, местом, где движение почти нет или оно очень малосуществимо.
А там, где нет движения, как известно, там нет жизни: тепла, дыхание, мобильности. Даже пальпаторно швы всегда прохладнее близлежащих участков ткани тела.
Это даже если не брать во внимание стресс, кровопотери и память тела неразрывно связанную с психическим в нас.
Тем же пострессовым выходом и накладкой паттернов восприятия.
Под накладкой паттернов восприятия я имею в виду, что любой новый опыт, который мы получаем для себя, очень быстро перестаёт быть новым.
Мы фиксируем его для себя на основе предыдущего анамнеза жизни, похожих историй или подтягиваем его к чему-то наиболее похожему.
Для того, чтобы уложить и связать сеть, паутинку, узор представлений, состыковаться с ними и не быть в этом новом оторванным от базы уже понятного и привычного.
Кирпичик на кирпичик.
Человек всегда стремится новое познать через старое.
Таким образом, какая-либо стрессовая история немедленно или достаточно быстро стыкуется с уже существующим опытом.
И распаковка одного обязательно несёт в себе ассоциативную связь распаковки чего-то ещё.
Погружение и погружение (одна из целей нашей практики #погружение, как раз вытягивание забытого и неосознанного опыта рождения, чтобы сделать его осознанным и понятным), как если бы вытаскивали один камешек, а за ним как на связочке, канатике, на ниточке, будет тянуться следующий.
#тело #остеопатия #размышления #психология
О том, что это так или иначе приводит к спайкам: швы, слипание фасции в восстановительном периоде после операции брюшной полости, например, то есть к фиксации, которая ограничивает подвижность тканей и движение жидкостей в близлежащем тканевом пространстве.
Организм, конечно же, найдёт компенсаторные пути движения, найдёт выход.
Но швы, например, становятся местом "бетонирования" тканей, местом, где движение почти нет или оно очень малосуществимо.
А там, где нет движения, как известно, там нет жизни: тепла, дыхание, мобильности. Даже пальпаторно швы всегда прохладнее близлежащих участков ткани тела.
Это даже если не брать во внимание стресс, кровопотери и память тела неразрывно связанную с психическим в нас.
Тем же пострессовым выходом и накладкой паттернов восприятия.
Под накладкой паттернов восприятия я имею в виду, что любой новый опыт, который мы получаем для себя, очень быстро перестаёт быть новым.
Мы фиксируем его для себя на основе предыдущего анамнеза жизни, похожих историй или подтягиваем его к чему-то наиболее похожему.
Для того, чтобы уложить и связать сеть, паутинку, узор представлений, состыковаться с ними и не быть в этом новом оторванным от базы уже понятного и привычного.
Кирпичик на кирпичик.
Человек всегда стремится новое познать через старое.
Таким образом, какая-либо стрессовая история немедленно или достаточно быстро стыкуется с уже существующим опытом.
И распаковка одного обязательно несёт в себе ассоциативную связь распаковки чего-то ещё.
Погружение и погружение (одна из целей нашей практики #погружение, как раз вытягивание забытого и неосознанного опыта рождения, чтобы сделать его осознанным и понятным), как если бы вытаскивали один камешек, а за ним как на связочке, канатике, на ниточке, будет тянуться следующий.
#тело #остеопатия #размышления #психология
Выступления уже идут, общение участников не прерывается)
Я уже поостеопатировала, поболтала с любимыми коллегами и давними знакомыми по работе с женским здоровьем.
🔹Когда-то профессия для меня началась в этом пространстве: акушерство и доульство, консультанты по ГВ, парение и баня, правки, этнография и антропология, послеродовое восстановление и пеленание женщины.
На фото мы с Юлей Кабановой (обучение северной русской традиции, послеродовое пеленание) и Юлей Соловьевой (одна из основателей доульской профессии в России, основатель сервиса Доул в госпитале в Лапино, и т.п.)
Юля вспомнила, что когда-то мы говорили об этом всём, как о "Круг добрых женщин", а в итоге, за 10 лет - ого, какое развитие!
И при этом семья, дети, быт и пр...
🔸Послушала интересную лекцию про формирование личного бренда и стратегии продаж.
Очень рада, что финансовой и маркетинговой грамотности, буквально её практической части, рассказывают в профессиональных и специализированных пространствах.
У меня это слабое место, зато теперь я выдохнула, так как спикер подобно рассказала в чем отличие эксперта от блогера:
- блогер про эмоц.хайп, рекламу и охват, который помогает этой рекламе;
- эксперт же про профессиональный контент, он не раскачивает аудиторию эмоционально, даже жизненные его тексты - отрефлексированы.
Он не стремится к простоте, его гораздо сложнее читать, но рядом с ним аудитория растет и качественно изменяется.
Поставьте ❤️, пожалуйста, если мои тексты помогли/помогают вам качественно меняться и расти. ))))
🔹Сейчас я послушала коллегу про тазовое дно и порадовалась тому, настолько у меня доступнее и проще упражнения, которые можно сделать "здесь и сейчас".
Дослушаю и пойду на свой круглый стол про сексуальность и отношения в паре после родов.
Спикеры будут очень интересные )
#жизнь #правка #остеопатия #психология
Я уже поостеопатировала, поболтала с любимыми коллегами и давними знакомыми по работе с женским здоровьем.
🔹Когда-то профессия для меня началась в этом пространстве: акушерство и доульство, консультанты по ГВ, парение и баня, правки, этнография и антропология, послеродовое восстановление и пеленание женщины.
На фото мы с Юлей Кабановой (обучение северной русской традиции, послеродовое пеленание) и Юлей Соловьевой (одна из основателей доульской профессии в России, основатель сервиса Доул в госпитале в Лапино, и т.п.)
Юля вспомнила, что когда-то мы говорили об этом всём, как о "Круг добрых женщин", а в итоге, за 10 лет - ого, какое развитие!
И при этом семья, дети, быт и пр...
🔸Послушала интересную лекцию про формирование личного бренда и стратегии продаж.
Очень рада, что финансовой и маркетинговой грамотности, буквально её практической части, рассказывают в профессиональных и специализированных пространствах.
У меня это слабое место, зато теперь я выдохнула, так как спикер подобно рассказала в чем отличие эксперта от блогера:
- блогер про эмоц.хайп, рекламу и охват, который помогает этой рекламе;
- эксперт же про профессиональный контент, он не раскачивает аудиторию эмоционально, даже жизненные его тексты - отрефлексированы.
Он не стремится к простоте, его гораздо сложнее читать, но рядом с ним аудитория растет и качественно изменяется.
Поставьте ❤️, пожалуйста, если мои тексты помогли/помогают вам качественно меняться и расти. ))))
🔹Сейчас я послушала коллегу про тазовое дно и порадовалась тому, настолько у меня доступнее и проще упражнения, которые можно сделать "здесь и сейчас".
Дослушаю и пойду на свой круглый стол про сексуальность и отношения в паре после родов.
Спикеры будут очень интересные )
#жизнь #правка #остеопатия #психология
Наивысший пик выработки окситоцина в жизни женщина приходится на послеродовой период.
Именно после родов, когда ребенок родился и впервые прикладывается к материнской груди, наступает мощный прилив окситоцина, формирующий эмоц.привязаность, взаимный импринтинг и откат в нежность в сначала лактации и выработкой пролактина.
Потом нейронный путь/связь, с каждым кормлением укрепляется и настраивается лучше.
Ребенок берется на руки, прижимается, окситоцин - тепло, расслабление, эмоц.фон успокаивается, нежность, пролактин, ГВ.
Потом, иногда, достаточно посмотреть или подумать о ребенке, чтобы произошло выделение нужных гормонов и началось отделение молока.
Мамы знают. ))
Окситоцин вырабатывается в зоне любого тактильного контакта.
Оргазм - это тоже мощный выплеск окситоцина, сопровождаемый тем же рефлексом изгнания плода, спастическими сокращениями мышц матки, мышц малого таза.
И пик выплеска окситоцина, точно так же, приходится на время после оргазма, ч тем же эмоц.фоном: чувство единения, возросшей близости, нежности.
Это объясняет потребность в близости после полового акта, ласках после и эмоц.привязанности к партнеру, которая актуализируется сразу после.
И вот какая штука: если есть настроенный нейронный путь в связке тактильноть-окситоцин-возбцждение-близость-оргазм, то время от прикосновения до начала гормональной реакции возбуждения сокращается.
Многие знают по себе, что с партнёром, сексуальная близость с которым приносит много удовлетворения, для возбуждения достаточно не только прикосновения, но и взгляда, но и мысли.
Механизм един.
Путь от длинной прелюдии до короткой (завелась с пол-оборта) связан с общий напитанностью тела и ❗️ настроенностью этой связи.
И это о том, что я писала ранее: уровень и скорость секс.влечения настраивается как привычка.
Важно: любая настройка требует внимания, вовлечённости, желания и времени.
Я об этом все буду говорить на лекции про сексуальность и плотно касаться на лекции про пластичность мозга. 😉
#психология #отношения #секстерапия #остеопатия
Именно после родов, когда ребенок родился и впервые прикладывается к материнской груди, наступает мощный прилив окситоцина, формирующий эмоц.привязаность, взаимный импринтинг и откат в нежность в сначала лактации и выработкой пролактина.
Потом нейронный путь/связь, с каждым кормлением укрепляется и настраивается лучше.
Ребенок берется на руки, прижимается, окситоцин - тепло, расслабление, эмоц.фон успокаивается, нежность, пролактин, ГВ.
Потом, иногда, достаточно посмотреть или подумать о ребенке, чтобы произошло выделение нужных гормонов и началось отделение молока.
Мамы знают. ))
Окситоцин вырабатывается в зоне любого тактильного контакта.
Оргазм - это тоже мощный выплеск окситоцина, сопровождаемый тем же рефлексом изгнания плода, спастическими сокращениями мышц матки, мышц малого таза.
И пик выплеска окситоцина, точно так же, приходится на время после оргазма, ч тем же эмоц.фоном: чувство единения, возросшей близости, нежности.
Это объясняет потребность в близости после полового акта, ласках после и эмоц.привязанности к партнеру, которая актуализируется сразу после.
И вот какая штука: если есть настроенный нейронный путь в связке тактильноть-окситоцин-возбцждение-близость-оргазм, то время от прикосновения до начала гормональной реакции возбуждения сокращается.
Многие знают по себе, что с партнёром, сексуальная близость с которым приносит много удовлетворения, для возбуждения достаточно не только прикосновения, но и взгляда, но и мысли.
Механизм един.
Путь от длинной прелюдии до короткой (завелась с пол-оборта) связан с общий напитанностью тела и ❗️ настроенностью этой связи.
И это о том, что я писала ранее: уровень и скорость секс.влечения настраивается как привычка.
Важно: любая настройка требует внимания, вовлечённости, желания и времени.
Я об этом все буду говорить на лекции про сексуальность и плотно касаться на лекции про пластичность мозга. 😉
#психология #отношения #секстерапия #остеопатия