Вся жизнь вокруг, как-будто, тоже становится невыносимой и невыдерживаемой: невозможно справиться с таким объёмом переживаний внутри.
И расслабляться нельзя. Надо пахать. Трудиться, не отдыхать, не останавливаться. Потому что разнюнилась, остановилась, нечего ныть, надо делать, злишься-ноешь-жалуешься? кому ты нужна, такая слабая, обессиленная, такие никому не нужны.
Сама ошиблась - сама виновата. Без права на ошибку. Ошибка=наказание. Отвержение. Припоминание. Давление.
Ребенок смотрит на себя через призму смотрящих на него глаз родителей и если родители смотрят на него, любого, любящими глазами, то и он начинает на себя со временем смотреть именно так: я - разный, любой, имею право на любовь и приятие. В жизни бывает разное, бывает так, бывает эдак, ошибка не повод для самоуничижения, живем дальше, слезы и жалобы, не повод для унижения, повод для поддержки, живем дальше.
Понятно, что многие родители очень хотят лучшей жизни для своих детей и всё это давление в сторону "быть сильнее и выдержать всё" рождено страхом, что ребенок сломается от трудностей и надо его закалить. Как умеют, так и закаливают, часто с такой от любовью, через отвержение, игнорирование, давление и претензии.
Когда я думаю об всём этом, то у меня возникает в голове образ куска сыровяленного сухого мяса, которые охотники или индейцы ы литературе использовали при длинных переходах.
Когда закопанных
Его надо жевать, жевать, жевать, долго, обильно выделяя слюну для доп.ферментации (частая реакция для таких состояний - повышенная жажда), нужно и долго жевать.
"Ну что ты всё это пережёвываешь?", "Зачем я сопли жую?" - это как раз о том, что вы столкнулись с каким-то малоперевариваемым комом чувств, который нужно разобрать на волокна и усвоить. Иначе жевать придется долго. Ныть долго. А ныть надо в таких историях. Можно жаловаться и ныть, иногда это единственный способ справиться с проживанием. Желудочный сок, буквально, выделять для пережёвывания (в тему язв)
Поэтому, так важно выслушивать ребенка вовремя, давать ему место внутри себя для его переживаний и иметь где-то место и для себя. куда можно отнести своё, то, что требует поддержки, внимания и сочувственной жалости.
Если внутри будет опорная часть, что любую часть ситуативных переживаний можно разделить с кем-то, любую тяжесть разделить, не тащить самим, не убиваться в недостижимость и знать, что надежда быть услышанным и понятым есть в любой ситуации, то этот нарощенный в детстве опыт, скорее всего, точно поможет не терять серотонин и другие гормоны эндорфиного ряда в стрессовых ситуациях.
Везде видеть свет надежды.
#размышления #депрессия #психология #травматерапия
И расслабляться нельзя. Надо пахать. Трудиться, не отдыхать, не останавливаться. Потому что разнюнилась, остановилась, нечего ныть, надо делать, злишься-ноешь-жалуешься? кому ты нужна, такая слабая, обессиленная, такие никому не нужны.
Сама ошиблась - сама виновата. Без права на ошибку. Ошибка=наказание. Отвержение. Припоминание. Давление.
Ребенок смотрит на себя через призму смотрящих на него глаз родителей и если родители смотрят на него, любого, любящими глазами, то и он начинает на себя со временем смотреть именно так: я - разный, любой, имею право на любовь и приятие. В жизни бывает разное, бывает так, бывает эдак, ошибка не повод для самоуничижения, живем дальше, слезы и жалобы, не повод для унижения, повод для поддержки, живем дальше.
Понятно, что многие родители очень хотят лучшей жизни для своих детей и всё это давление в сторону "быть сильнее и выдержать всё" рождено страхом, что ребенок сломается от трудностей и надо его закалить. Как умеют, так и закаливают, часто с такой от любовью, через отвержение, игнорирование, давление и претензии.
Когда я думаю об всём этом, то у меня возникает в голове образ куска сыровяленного сухого мяса, которые охотники или индейцы ы литературе использовали при длинных переходах.
Когда закопанных
(закапсулированных) внутри чувств становится слишком много, то этот ком при вытаскивании его - совершенно не перевариваем. Его надо жевать, жевать, жевать, долго, обильно выделяя слюну для доп.ферментации (частая реакция для таких состояний - повышенная жажда), нужно и долго жевать.
"Ну что ты всё это пережёвываешь?", "Зачем я сопли жую?" - это как раз о том, что вы столкнулись с каким-то малоперевариваемым комом чувств, который нужно разобрать на волокна и усвоить. Иначе жевать придется долго. Ныть долго. А ныть надо в таких историях. Можно жаловаться и ныть, иногда это единственный способ справиться с проживанием. Желудочный сок, буквально, выделять для пережёвывания (в тему язв)
Поэтому, так важно выслушивать ребенка вовремя, давать ему место внутри себя для его переживаний и иметь где-то место и для себя. куда можно отнести своё, то, что требует поддержки, внимания и сочувственной жалости.
Если внутри будет опорная часть, что любую часть ситуативных переживаний можно разделить с кем-то, любую тяжесть разделить, не тащить самим, не убиваться в недостижимость и знать, что надежда быть услышанным и понятым есть в любой ситуации, то этот нарощенный в детстве опыт, скорее всего, точно поможет не терять серотонин и другие гормоны эндорфиного ряда в стрессовых ситуациях.
Везде видеть свет надежды.
#размышления #депрессия #психология #травматерапия
Обычно я читаю, параллельно, от 3 до 5 книг специализированной литературы, мне так проще обдумывать, переваривать и не перегружаться.
С "лёгким" чтением же другая история: быстро "глотаю" книгу.
Но некоторые книги приходится читать из нужды, на волевом усилии, через "не могу", ощущая и испытывая потребность читать.
Хочу, надо, но не могу. Но надо.
Наверняка вы испытывали такое по отношению, если не к книгам, то к другому: еда, фильм, музыка, учеба, взаимодействие с человеком, и т.д.
Начала сегодня читать "Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы" Б.Ротшильд.
(Автор называет эту книгу мостом между подходами к работе с ПТСР. Между вербальной и телесно-ориентированной терапией)
Начала читать введение и заёрзала, завздыхала, закрутилась, начала переворачивать страницы туда-сюда, возвращаться к началу абзаца, отвлекаться.
Я ощутила потребность "слиться" с чтения.
Потому что снова соприкоснулась со своей болезненной частью про ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство.
3 года в психоаналитической терапии.
Регулярной, частой, иногда кажется, что бесконечной и... мы снова и снова обсуждаем-вспоминаем-вывозим-ищем глубоко запрятанные чувства-смотрим на состояния, то есть работаем с темами тревоги, близости, контрзависимости, переносимости, достатка, нужды, любви, автономности и естественной зависимости, прикосновений, секса и т.д., и т.п.
Чуть больше года назад я спросила терапевта:
- что со мной такое сделали в детстве, чего я не помню, что я живу в хроническом, актуализированном после развода, стрессе, с флешбеками и паническими атаками, селфхармом?
Но ведь я ничего не помню.
Родители как родители. СССР в детстве, перестройка, пришедшаяся на подростковый период, учеба, пока родители выживали, уехала (сбежала) в Мск в 2000е...
Одно время я думала, что со мной в детстве произошёл акт сексуализированного насилия, который психика вытеснила, закапсулировала, но тело не обманешь, поэтому есть симптоматика: страхи, яркие реакции на упоминания в прессе о чём-либо по теме или в фильмах, какое-то регулярное "попадание" в подростковом возрасте и старше (то в автобусе, то на улице, то в метро, то в поезде, то в парке), соматические проявления в сексуальной жизни в браке и отнолениях, и т.п.
Но раскрутив и подняв много-много пластов детско-родительских и семейных отношений (за 3 года-то еженедельных, а то и по 2 раза в неделю по несколько месяцев, сессий) мы с терапевтом выяснили, к моему большому облегчению, что сексуального насилия в детском возрасте в мою сторону не было.
Но... травма была. Массивная, склеенная из множества листочков повседневного силового воздействия.
Талмуды, тома.
Меня не насиловали в привычном понимании этого слова, но меня продавливали, игнорировали, обесценивали, наказывали молчанием, заставляли... Обычное советское детство.
(Кстати, одно время читать Наринэ Абгарян "Манюня" мне было невыносимо.
Потом, когда массив обид и злости на родителей был пройден, прожит и принят, я прочитала эту книгу совсем другими глазами: из любви и про любовь.)
Однажды, в какой-то момент меня "бросили" и потом бросали снова. Но с этим уже справиться маленькому ребенку оказалось невозможно.
Флешбеки - это хреново, но они же показали ясную картинку происходящего в детстве.
(По факту, просто отвозили к бабушке)
Дело, конечно, не в том, что не надо отвозить к бабушке детей.
А в том, что как работать с чувствами и потребностями человека, начиная с детского периода, мы начинаем узнавать только сейчас.
Эмоциональное развитие интеллекта в обществе стремительно растёт.
Но без своего личного опыта показать пример саморефлекции и работы с чувствами маловозможно.
#психология #тело #травматерапия
С "лёгким" чтением же другая история: быстро "глотаю" книгу.
Но некоторые книги приходится читать из нужды, на волевом усилии, через "не могу", ощущая и испытывая потребность читать.
Хочу, надо, но не могу. Но надо.
Наверняка вы испытывали такое по отношению, если не к книгам, то к другому: еда, фильм, музыка, учеба, взаимодействие с человеком, и т.д.
Начала сегодня читать "Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы" Б.Ротшильд.
(Автор называет эту книгу мостом между подходами к работе с ПТСР. Между вербальной и телесно-ориентированной терапией)
Начала читать введение и заёрзала, завздыхала, закрутилась, начала переворачивать страницы туда-сюда, возвращаться к началу абзаца, отвлекаться.
Я ощутила потребность "слиться" с чтения.
Потому что снова соприкоснулась со своей болезненной частью про ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство.
3 года в психоаналитической терапии.
Регулярной, частой, иногда кажется, что бесконечной и... мы снова и снова обсуждаем-вспоминаем-вывозим-ищем глубоко запрятанные чувства-смотрим на состояния, то есть работаем с темами тревоги, близости, контрзависимости, переносимости, достатка, нужды, любви, автономности и естественной зависимости, прикосновений, секса и т.д., и т.п.
Чуть больше года назад я спросила терапевта:
- что со мной такое сделали в детстве, чего я не помню, что я живу в хроническом, актуализированном после развода, стрессе, с флешбеками и паническими атаками, селфхармом?
Но ведь я ничего не помню.
Родители как родители. СССР в детстве, перестройка, пришедшаяся на подростковый период, учеба, пока родители выживали, уехала (сбежала) в Мск в 2000е...
Одно время я думала, что со мной в детстве произошёл акт сексуализированного насилия, который психика вытеснила, закапсулировала, но тело не обманешь, поэтому есть симптоматика: страхи, яркие реакции на упоминания в прессе о чём-либо по теме или в фильмах, какое-то регулярное "попадание" в подростковом возрасте и старше (то в автобусе, то на улице, то в метро, то в поезде, то в парке), соматические проявления в сексуальной жизни в браке и отнолениях, и т.п.
Но раскрутив и подняв много-много пластов детско-родительских и семейных отношений (за 3 года-то еженедельных, а то и по 2 раза в неделю по несколько месяцев, сессий) мы с терапевтом выяснили, к моему большому облегчению, что сексуального насилия в детском возрасте в мою сторону не было.
Но... травма была. Массивная, склеенная из множества листочков повседневного силового воздействия.
Талмуды, тома.
Меня не насиловали в привычном понимании этого слова, но меня продавливали, игнорировали, обесценивали, наказывали молчанием, заставляли... Обычное советское детство.
(Кстати, одно время читать Наринэ Абгарян "Манюня" мне было невыносимо.
Потом, когда массив обид и злости на родителей был пройден, прожит и принят, я прочитала эту книгу совсем другими глазами: из любви и про любовь.)
Однажды, в какой-то момент меня "бросили" и потом бросали снова. Но с этим уже справиться маленькому ребенку оказалось невозможно.
Флешбеки - это хреново, но они же показали ясную картинку происходящего в детстве.
(По факту, просто отвозили к бабушке)
Дело, конечно, не в том, что не надо отвозить к бабушке детей.
А в том, что как работать с чувствами и потребностями человека, начиная с детского периода, мы начинаем узнавать только сейчас.
Эмоциональное развитие интеллекта в обществе стремительно растёт.
Но без своего личного опыта показать пример саморефлекции и работы с чувствами маловозможно.
#психология #тело #травматерапия
По следам консультаций.
Утрата переживается как горе, когда это что-то ценное, важное, нужное.
Нужда в чём-либо и приобретение этого без присваивания себе, а только в зависимости от объекта\субъекта этого приобретения сообщает нам, при утрате этого чего-то, чувство опустошения.
🔸Вот есть кружка с памятью о каком-то событии, человеке, эмоциональным зарядом, который мы получаем, когда берем эту кружку в руки. И разбившись эта кружка перестает быть материальным символом\зацепой этих воспоминаний.
🔹Вот есть отношения, которые давали нам что-то нужное, и утрата отношений сообщает нам состояние горя.
🔸Вот есть человек, присутствие которого сообщало (буквально, несло посыл, энергию) нам определенные эмоции, в которых мы нуждаемся. И утрата этого человека громко оповещает нас о нужде в этих чувствах и эмоциях.
Но если разделить и отделить то чувство, которое мы испытываем от объекта или субъекта, то, возможно, утрата становится более выносимой.
Жить и не терять - антонимы.
С этим надо справляться, чтобы не зависать в переходным состояниях между прошлым и будущим.
Потому что, когда нас с чем-то\кем-то хорошо, нам кажется, что это будет с нами всегда. Хочется, чтобы всегда. И даже должно быть всегда)
Присвоить человека невозможно, но доступно присвоить те чувства, которые рождались рядом с ним. Сделать их своими, собой, частью себя, потому что тогда получится - не терять себя.
....Возможно, утрата надежды на «снова», то есть на будущее, несёт в себе не менее болезненную часть утраты, чем невозможность прикоснуться к объекту\субъекту здесь и сейчас.
🧡Однажды старшая дочь, будучи маленькой, потеряла любимую игрушку, длинного полосатого рыжего кота, с которым спала в обнимку.
В этом коте было заключено столько чувств и переживаний, столько «себя», что потеря его была массивным и большим горем, которое проживалось довольно долго.
Произошла утрата части себя.
И когда я, наконец, нашла такого же и заказала и его привезли, то дочь закономерно сказала: «Это не то, не такой, не тот». И отвергла, и долго кот валялся неприкаянным и не нужным.
Потом она присвоила его себе «по старой памяти», но такой привязанности уже не было, конечно. Просто игрушка, как напоминание о том, о прежнем.
✅ Отрывок из книги Л.Пыжьяновой «Разделяя боль».
«Можно отметить две главные составляющие успешной работы горя:
- заново осознать взаимоотношения (в тексте «с умершим», но здесь можно говорить о важном для вас, об утраченном), чтобы оценить, что они для нас значат;
- и затем перевести их в категорию «воспоминаний без будущего».
… постепенно заменить чувство страдания и боли на спокойную память.»
Я думаю о том, что смирение с безнадёжностью может ощущаться как депрессивный период (в гештальт-подходе от Маргериты Лобб «Депрессия – это отсутствие надежды»), а следовательно, выход из этого состояния возможен с обретением «новой» надежды.
Новой, как иной. Другой.
«Задача работы горя состоит в том, чтобы возвращать нас вновь и вновь в эти ситуации и состояния до тех пор, пока мы спокойно на не посмотрим и не примем их такими, какими они были».
То есть, признать отсутствие этой надежды,
это не значит перестать надеяться на что-то вовсе!
Постепенно уходит время черно-белого подхода к душе человека, где:
- влюбиться на всю жизнь,
- страсть до конца,
- прожить жизнь с одним человеком,
- любить только одного,
- прожить без боли,
- чтобы было легко, а если не легко, то не мой человек, и тп
Наступает время живописного подхода: с оттенками, полутонами, разными красками и направлениями.
Свою жизнь можно писать по-разному, как нравится.
Кому примитивизм, а кому авангард или современные течения импрессионизма.
Работа горя, действительно, изнурительна.
Можно горевать о том, что отношения уже не те, что произошли изменения, которые ощущаются утратой, как будто, очень важных частей: уже не то. Уже не так.
Но важно понимать, что надежда «как раньше» бросает в иллюзию прошлого, которое ушло и тоже утрачено. Мы о нём помним, мы его ценим, но его нет.
Но зато есть будущее и «другая» надежда.
#психология #травматерапия #сспт
Утрата переживается как горе, когда это что-то ценное, важное, нужное.
Нужда в чём-либо и приобретение этого без присваивания себе, а только в зависимости от объекта\субъекта этого приобретения сообщает нам, при утрате этого чего-то, чувство опустошения.
🔸Вот есть кружка с памятью о каком-то событии, человеке, эмоциональным зарядом, который мы получаем, когда берем эту кружку в руки. И разбившись эта кружка перестает быть материальным символом\зацепой этих воспоминаний.
🔹Вот есть отношения, которые давали нам что-то нужное, и утрата отношений сообщает нам состояние горя.
🔸Вот есть человек, присутствие которого сообщало (буквально, несло посыл, энергию) нам определенные эмоции, в которых мы нуждаемся. И утрата этого человека громко оповещает нас о нужде в этих чувствах и эмоциях.
Но если разделить и отделить то чувство, которое мы испытываем от объекта или субъекта, то, возможно, утрата становится более выносимой.
Жить и не терять - антонимы.
С этим надо справляться, чтобы не зависать в переходным состояниях между прошлым и будущим.
Потому что, когда нас с чем-то\кем-то хорошо, нам кажется, что это будет с нами всегда. Хочется, чтобы всегда. И даже должно быть всегда)
Присвоить человека невозможно, но доступно присвоить те чувства, которые рождались рядом с ним. Сделать их своими, собой, частью себя, потому что тогда получится - не терять себя.
....Возможно, утрата надежды на «снова», то есть на будущее, несёт в себе не менее болезненную часть утраты, чем невозможность прикоснуться к объекту\субъекту здесь и сейчас.
🧡Однажды старшая дочь, будучи маленькой, потеряла любимую игрушку, длинного полосатого рыжего кота, с которым спала в обнимку.
В этом коте было заключено столько чувств и переживаний, столько «себя», что потеря его была массивным и большим горем, которое проживалось довольно долго.
Произошла утрата части себя.
И когда я, наконец, нашла такого же и заказала и его привезли, то дочь закономерно сказала: «Это не то, не такой, не тот». И отвергла, и долго кот валялся неприкаянным и не нужным.
Потом она присвоила его себе «по старой памяти», но такой привязанности уже не было, конечно. Просто игрушка, как напоминание о том, о прежнем.
✅ Отрывок из книги Л.Пыжьяновой «Разделяя боль».
«Можно отметить две главные составляющие успешной работы горя:
- заново осознать взаимоотношения (в тексте «с умершим», но здесь можно говорить о важном для вас, об утраченном), чтобы оценить, что они для нас значат;
- и затем перевести их в категорию «воспоминаний без будущего».
… постепенно заменить чувство страдания и боли на спокойную память.»
Я думаю о том, что смирение с безнадёжностью может ощущаться как депрессивный период (в гештальт-подходе от Маргериты Лобб «Депрессия – это отсутствие надежды»), а следовательно, выход из этого состояния возможен с обретением «новой» надежды.
Новой, как иной. Другой.
«Задача работы горя состоит в том, чтобы возвращать нас вновь и вновь в эти ситуации и состояния до тех пор, пока мы спокойно на не посмотрим и не примем их такими, какими они были».
То есть, признать отсутствие этой надежды,
это не значит перестать надеяться на что-то вовсе!
Постепенно уходит время черно-белого подхода к душе человека, где:
- влюбиться на всю жизнь,
- страсть до конца,
- прожить жизнь с одним человеком,
- любить только одного,
- прожить без боли,
- чтобы было легко, а если не легко, то не мой человек, и тп
Наступает время живописного подхода: с оттенками, полутонами, разными красками и направлениями.
Свою жизнь можно писать по-разному, как нравится.
Кому примитивизм, а кому авангард или современные течения импрессионизма.
Работа горя, действительно, изнурительна.
Можно горевать о том, что отношения уже не те, что произошли изменения, которые ощущаются утратой, как будто, очень важных частей: уже не то. Уже не так.
Но важно понимать, что надежда «как раньше» бросает в иллюзию прошлого, которое ушло и тоже утрачено. Мы о нём помним, мы его ценим, но его нет.
Но зато есть будущее и «другая» надежда.
#психология #травматерапия #сспт
А, еще я тихо аплодировала словам о том, что есть психосоматика, а есть соматопсихическая связь с тем, что тело может диктовать психике её реакции, которые становятся поведенческими.
То есть, например, угнетение мимики, вследствие недавнего стоматологического вмешательства: улыбаться некомфортно, может быть фактором запуска угнетенного же состояния в течении нескольких дней, которое не соответствует привычной реакции и поведения в обычных обстоятельствах.
Тело и то, как оно себя ощущает может влиять на наши чувства, поведение, эмоции.
Я часто об этом говорю с тз коррекции в ряде аспектов, ракурсов подхода к анемии (если она не следствие РПП, например): сначала накормить тело, потом регулировать психику.
#психология #тело #травматерапия
То есть, например, угнетение мимики, вследствие недавнего стоматологического вмешательства: улыбаться некомфортно, может быть фактором запуска угнетенного же состояния в течении нескольких дней, которое не соответствует привычной реакции и поведения в обычных обстоятельствах.
Тело и то, как оно себя ощущает может влиять на наши чувства, поведение, эмоции.
Я часто об этом говорю с тз коррекции в ряде аспектов, ракурсов подхода к анемии (если она не следствие РПП, например): сначала накормить тело, потом регулировать психику.
#психология #тело #травматерапия
Но справиться не значит переработать.
И справляться можно очень по-разному: убрать "скелет в шкаф", забыть, помнить и болеть, не помнить и болеть, переносить на других людей, сублимировать в объекты, творчество... Как получается, как выходит, на что есть силы физические и душевные.
Травма или травмирующий эпизод, событие, цикл событий для его (ребёнка) взрослых может казаться не стоящей внимания, безобидной=а чё такова (обличье клоуна); показано инфернальная подоплёка смеха, за которым стоит что-то разрушающее.
Засмеять боль, засмеяться ужас, показное веселье.
Кажется, что это "оно" можно легко забыть будучи взрослым (герои просто уехали и забыли).
Но, чтобы "оно"= это нечто, у каждого своё, не передавалась дальше (т.е. своим детям, и автор это показал через отсутствие детей у героев), именно взрослый человек должен вернуться обратно в детство, вспомнить от чего он уехал=что забыл и нашел в себе силы, смелость встретиться с этим лицом к лицу.
Снова и снова.
Пока это что-то большое и маловыносимое, а у скрытого в полевой системе всегда бОльший вес, не станет маленьким и выдерживаемым, перестанет замирать и холодеть (умирать), а сердце при воспоминаниях не будет ёкать.
Тут не хочется спойлерить, если вы не смотрели, но в конце фильма и про это есть)))
#психология #травматерапия
И справляться можно очень по-разному: убрать "скелет в шкаф", забыть, помнить и болеть, не помнить и болеть, переносить на других людей, сублимировать в объекты, творчество... Как получается, как выходит, на что есть силы физические и душевные.
Травма или травмирующий эпизод, событие, цикл событий для его (ребёнка) взрослых может казаться не стоящей внимания, безобидной=а чё такова (обличье клоуна); показано инфернальная подоплёка смеха, за которым стоит что-то разрушающее.
Засмеять боль, засмеяться ужас, показное веселье.
Кажется, что это "оно" можно легко забыть будучи взрослым (герои просто уехали и забыли).
Но, чтобы "оно"= это нечто, у каждого своё, не передавалась дальше (т.е. своим детям, и автор это показал через отсутствие детей у героев), именно взрослый человек должен вернуться обратно в детство, вспомнить от чего он уехал=что забыл и нашел в себе силы, смелость встретиться с этим лицом к лицу.
Снова и снова.
Пока это что-то большое и маловыносимое, а у скрытого в полевой системе всегда бОльший вес, не станет маленьким и выдерживаемым, перестанет замирать и холодеть (умирать), а сердце при воспоминаниях не будет ёкать.
Тут не хочется спойлерить, если вы не смотрели, но в конце фильма и про это есть)))
#психология #травматерапия
А в понедельник, зову моих читателей,
❗️специалистов в телесно-ориентированной терапии, психологов
на вебинар по Соматике травмы и компенсации боли инструментарием БДСМ.
✅Вебинар бесплатный, сертификат (1000р).
👉Для участия писать Елене Боговской
11.11, в 20-00.
Анонс:
Цель вебинара рассказать о том, как вокруг душевной боли, токсичных детско-родительских отношений выстроилась целая культура гиперкомпенсации и переноса в пространство взаимоответственности и контроля.
О формировании толерантности и зависимости к практикам БДСМ, как форме защиты от "болевого" синдрома.
Кравченко Людмила (с)
#анонс #травматерапия #секстерапия #психология #остеопатия
❗️специалистов в телесно-ориентированной терапии, психологов
на вебинар по Соматике травмы и компенсации боли инструментарием БДСМ.
✅Вебинар бесплатный, сертификат (1000р).
👉Для участия писать Елене Боговской
11.11, в 20-00.
Анонс:
Цель вебинара рассказать о том, как вокруг душевной боли, токсичных детско-родительских отношений выстроилась целая культура гиперкомпенсации и переноса в пространство взаимоответственности и контроля.
О формировании толерантности и зависимости к практикам БДСМ, как форме защиты от "болевого" синдрома.
Кравченко Людмила (с)
#анонс #травматерапия #секстерапия #психология #остеопатия