НАШЕ ЗДОРОВЬЕ | Немедицинские подходы
91 subscribers
3.05K photos
504 videos
2 files
481 links
Канал всем кому не безразлично здоровье своё и своих близких.
Информация только от проверенных экспертов, авторские и переведённые статьи.
Автор, партнёрство - @v_borzunov
Реклама, маркетинг - вакантно
Download Telegram
Какие добавки Омега-3 выбрать?

Большую часть комплексов Омега-3 делают из рыбного сырья. Так как рыба может накапливать в себе тяжелые металлы, важно удостовериться, что сырье хорошо очищено. Об этом говорит наличие сертификатов качества.
Также при выборе комплекса важно обращать внимание на состав. В идеале, не менее 50% от общего объема рыбьего жира должны составлять Омега-3 кислоты (DHA, EPA), ведь организму нужны именно они, а не сам рыбий жир.

Помимо Омега-3 в составе комплекса могут присутствовать дополнительные витамины и микроэлементы. Например, витамин Е, который вместе с Омега-3 играет важную роль в снижении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, он помогает предотвратить отложение холестерина в стенках сосудов, обеспечивает защиту клеток и предохраняет сердце от повреждений, связанных с дефицитом магния или недостатком кислорода.
Одним из продуктов с Омега-3 и витамином Е в составе является СУПЕР ОМЕГА в капсулах от компании LR HEALTH & BEAUTY (Германия)

Интересные факты об Омеге З:
Молекулы Омеги З очень пластичные и гибкие. Они являются идеальной пищей для самых активных органов, прежде всего для мозга и сердца. Жирные кислоты Омеги З делают кровь более жидкой, заставляя #сердце - биться быстро и ритмично, #мозг - работает чётко, #глаза - видят остро. Конечно же человеку очень нужны такие кислоты. Они ускоряют метаболизм и заставляют органы нашего тела работать слаженно!

Вы сможете проконсультироваться по применению продукции, я подберу для Вас индивидуальную схему лечения высококачественной продукцией для здоровья, оформлю дисконт 28% и помогу сделать заказ!
Обращайтесь Марина  WA +79055425507

#омега #омега3 #omega #omega3  #витаминЕ  #сосуды #timelr
💥ПИТЬЕВОЙ ГЕЛЬ АЛОЭ ВЕРА С ЭКСТРАКТОМ ЯГОД АСАИ 💥 ЧУДО!!!

Очередной бестселлер с шикарным СОСТАВом ☝️:
♦️ 85% чистый листовой гель алоэ вера, содержащий около 200 полезных веществ (витамины, минералы, микроэлементы, энзимы, антиоксиданты, полисахариды, в том числе ацеманнан)
♦️ экстракт ягод асаи (это настоящий супер-фуд, то есть мега полезный продукт)
♦️ концентрат клубничного сока
♦️ концентрат сока черной смородины
♦️ концентрат черничного сока
♦️ концентрат малинового сока
♦️ цветочный мед
♦️ натуральный витамин C
♦️ важнейшие минералы в биодоступной форме (калий, кальций, магний т другие)
♦️ важнейшие микроэлементы в биоформе (цинк, медь, железо, фосфор и другие)
♦️все витамины группы В и витамины премиум класса (А, Е, С, Д)

Это просто 🔥🔥🔥, поверьте! Бомбический состав, невероятный вкус и запах - мммммммм, завораживающий!

ЧТО МЫ ПОЛУЧИМ, ПРИНИМАЯ ЭТОТ ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ? :
☝️ Детокс - очищение не только кишечника, но и крови, лимфы, межклеточного пространства, а так же наших сосудов
☝️ Клеточное питание - весь арсенал питательных веществ (витамины, минералы, антиоксиданты, энзимы, полисахариды и т.д.)
☝️☝️☝️ Ну и ДЕТОКС + КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ = НОРМАЛИЗАЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, а вы ж помните, что красной линией всех моих прямых эфиров идет ''ПРИЧИНОЙ 99% ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЯВЛЯЕТСЯ НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ''
☝️ Нормализацию работы ЖКТ (не только кишечника, а всей пищеварительной системы), улучшению перистальтики кишечника
☝️ Укрепление иммунной системы с эффектом модуляции - естественная защита от всевозможных микроорганизмов, инфекций и болезней
☝️ Жизненную энергию и силу (поможет снять усталость и напряжение, бороттся с синдромом хронической усталости)
☝️ Нормализацию и поддержание нормального уровня глюкозы в крови, так как способствует синтезу и секреции инсулина
☝️ Благотворное влияние на работу женской половой системы женщинам в разном возрасте (облегчит болезненное протекание менструального цикла, ослабит и отсрочит проявление симптомов менопаузы у женщин возрастной группы
☝️ Внешнюю красоту (шикарная бархатистая кожа, здоровые волосы, крепкие ногти)
☝️ Благотворное воздействие на нервную систему
☝️ Профилактическое и восстанавливающее действие на все органы и системы нашего организма
☝️ Онкопротекторное действие (защита от онкологии)
☝️ Благотворное влияние на производство коллагена в нашем организме со всеми вытекающими оттуда последствиями (не буду останавливаттся на важности коллагена)
☝️ Снижение уровня холестерина в крови, а соответственно профилактику сердечно-сосудистых заболеваний
☝️ И ВАУ, для пампушек - нормализацию веса и сжигание жиров

Вы сможете проконсультироваться по применению продукции, я подберу для Вас индивидуальную схему лечения высококачественной продукцией для здоровья, оформлю дисконт 28% и помогу сделать заказ!
Обращайтесь Марина  WA +79055425507

#асаи #ягоды #сердце #витаминB #витаминD  #холестерин #коллаген  #детокс  #timelr
[ ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН ]
Польза фолиевой кислоты для здоровья мужчин

О пользе фолиевой кислоты для женщин широко известно, однако это вещество не менее важно и для мужского здоровья.

1 Предотвращает сердечные заболевания
Фолиевая кислота участвует в метаболизме гомоцистеина в крови - аминокислоты, которая может повредить внутренние стенки артерий.  Исследования показывают, что хорошая доза фолиевой кислоты очищает кровеносные сосуды, предохраняя их от закупорки, что может принести пользу мужчинам с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако для окончательного доказательства роли витамина В9 в уменьшении риска сердечно-сосудистых необходимы дальнейшие исследования.

2 Уменьшает риск развития болезни Альцгеймера
Установлено, что психическая функция в пожилом возрасте непосредственно зависит от рациона питания. В частности, недостаток фосфатидилсерина в еде может вызывать нарушения умственной деятельности, включая болезнь Альцгеймера. Это вещество играет важную роль в поддержании целостности клеточных мембран головного мозга. При дефиците поступления витаминов В9 и В12, уровень фосфатидилсерина снижается.
Данные, подтверждающие пользу витамина В9 для предотвращения болезни Альцгеймера были получены в ходе эксперимента, проведенного в 2005 году в Калифорнийском университете в Ирвине. Исследовалось поведение 579 мужчин и женщин возрастной группы от 60 лет. Было установлено, что при употреблении 400 микрограммов фолиевой кислоты в сутки через продукты питания и добавки, риск развития болезни Альцгеймера снизился более чем на 50 %. Таким образом, оптимизация питания путем дополнительного приема фолиевой кислоты приводит к улучшению когнитивных функций.

3 Помогает предотвратить диабет 2 типа
Витамин B9 стимулирует белковый обмен, улучшает кровоснабжение и регенерацию тканей. Благодаря свойству данного вещества усиливать расщепление триглицеридов в крови, это может иметь профилактическое значение для ожирения и сахарного диабета 2 типа. Данная гипотеза подтверждается исследованием «Европейского журнала эндокринологии» 2008 года, в ходе которого выяснилось, что женщины с индексом массы тела от 30 (ожирение) имели низкий уровень фолиевой кислоты.

#мужчина  #мужскоездоровье #сперма #сердце #почки #печень #иммунитет #диабет #timelr

4 Помогает лечить депрессию
Согласно исследованиям, люди, страдающие расстройствами настроения, часто имеют низкий уровень фолиевой кислоты. Дефицит этого вещества может быть связан с побочным эффектом от лечения антидепрессантами. Установлено, что витамин В9 регулирует синтез адреналина и норадреналина, а значит может помочь мужчинам в лечении таких состояний, как депрессия.
5 Увеличивает количество сперматозоидов
Доктор Вай Йи Вонг из Медицинского центра Университета Неймегена в Нидерландах и его коллеги изучали влияние двух питательных веществ – фолата и цинка - на качество спермы. С этой целью у 108 фертильных мужчин и 103 мужчин с низкой фертильностью были проведены рандомизированные исследования двойным слепым методом. В течение 26 недель между 4 курсами лечения одна группа получала добавки с фолиевой кислотой и плацебо, сульфатом цинка и плацебо, сульфатом цинка и фолиевой кислотой и двумя плацебо. Фолиевая кислота вводилась со скоростью 5 мг / день, а сульфат цинка - со скоростью 66 мг / день. По окончании лечения сульфатом цинка и фолиевой кислотой у субфертильных мужчин наблюдалось значительное увеличение общей концентрации нормальных сперматозоидов на 74%, с 5,1 миллиона клеток / мл до 8,9 миллиона, наряду с незначительным увеличением на 4% в «ненормальной» сперме.

6 Помогает бороться с различными болезнями
Если вы избегаете зеленых овощей и не придерживаетесь здоровой диеты, вы можете обнаружить у себя дефицит фолиевой кислоты, который является причиной быстрой утомляемости и вялости.

Фолат помогает организму формировать здоровые эритроциты, которые переносят кислород по вашему телу. При недостатке эритроцитов или если они плохо сформированы, ваши органы и ткани получают меньше кислорода. Достаточное поступление фолиевой кислоты является профилактикой развития  фолатодефицитной анемии.

Витамин В9 используется также для лечения некоторых заболеваний ЖКТ, в частности, целиакии, устранения проблем с почками и печенью, болезней сердца, поддерживает хороший иммунитет, препятствует появлению новообразований,  благотворно влияет на состояние нервной системы и работоспособность.

#мужчина  #мужскоездоровье #сперма #сердце #почки #печень #иммунитет #диабет #timelr