Как убрать живот: 6 советов от тренера «ангелов» Victoria’s Secret
Что делать, если вы соблюдаете диету и тренируетесь, но жир всё равно не спешит покидать область талии.
#Фитнес
Что делать, если вы соблюдаете диету и тренируетесь, но жир всё равно не спешит покидать область талии.
#Фитнес
Telegraph
Как убрать живот: 6 советов от тренера «ангелов» Victoria’s Secret
Объёмы в районе живота потерять не так просто, потому что на его наличие влияет множество факторов, в том числе стрессы и генетика. Тренер моделей Victoria’s Secret Джастин Гелбанд (Justin Gelband), который работает с Мирандой Керр (Miranda Kerr), Карли Клосс…
Делаем пресс как у Ким Кардашьян: сет из трех упражнений
Секреты плоского живота Ким раскрыл ее фитнес-тренер.
#Фитнес
Секреты плоского живота Ким раскрыл ее фитнес-тренер.
#Фитнес
Telegraph
Делаем пресс как у Ким Кардашьян: сет из трех упражнений
При упоминании имени Ким Кардашьян мы в первую очередь вспоминаем совсем не ее пресс. Но на ее недавних фото в инстаграме, на который подписано – внимание! – 113 миллионов человек, мы видим невероятно подтянутый живот. Наши коллеги из WH USA выведали у личного…
Футбол и девушки: зачем редакторы, менеджеры и фотографы выходят на поле
Чемпионат мира по футболу стал главным событием лета. Пока вы болеете за наших, мы спросили футболисток из GirlPower, что дает им игра.
#Фитнес
Чемпионат мира по футболу стал главным событием лета. Пока вы болеете за наших, мы спросили футболисток из GirlPower, что дает им игра.
#Фитнес
Telegraph
Футбол и девушки: зачем редакторы, менеджеры и фотографы выходят на поле
фото: Анна Шмитько Удивительно, но еще пять лет назад в Москве не было школы, куда футболом могли прийти заниматься девушки. Да и появилась она случайно. «Мы (с тренером Аллой Филиной. – Прим. ред.) занимались детским футболом, у нас есть своя детская академия…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прoрабатывaем ягoдичную мышцу и внутрeннюю пoверхнoсть бeдрa💪
#Фитнес
#Фитнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение для попы до жжения🔥
#Фитнес
#Фитнес
Just_Fitness_Fitnes_Blog_amp_Sportivnaya_devushka.gif
40.3 MB
Как девушке накачать пресс ✨
#Фитнес
#Фитнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эти упражнения точно сделают твою попу идеальной👏
#Фитнес
#Фитнес
image_7.gif
34.3 MB
Ягодичные мышцы будут сочными!
#Фитнес
#Фитнес
Just_Fitness_Fitnes_Blog_amp_Sportivnaya_devushka.gif
17.1 MB
Через месяц будет идеальный животик💪
#Фитнес
#Фитнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения для красивых рук
#Фитнес
#Фитнес
Just_Fitness_Fitnes_Blog_amp_Sportivnaya_devushka.gif
18.6 MB
Качаем попу в домашних условиях 🔥
#Фитнес
#Фитнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Йога для королевской осанки💪
#Фитнес
#Фитнес