Не мама, а mother🐣
3.4K subscribers
1.27K photos
174 videos
516 links
Катя🙋‍♀️
Пишу тут про билингвизм и как учить с малышом 0+ английский. А еще про материнство и жизнь с трехлеткой!

По всем вопросам писать @erofeeva_katya
Download Telegram
🚨Скорая помощь при истериках

Спасибо всем за большой отклик под постом про детские истерики - тема действительно для многих актуальная и волнующая. Сегодня хочу поделиться с вами комментарием на эту тему от Любы, которая ведет один из моих любимых тг-каналов «Игра в реальность». Люба - клинический психолог, психотерапевт со специализацией в детской психологии. А еще она мама двоих детей, поэтому на своем канале она рассказывает о формировании детской психики на примере случаев из терапии и собственных детей.

Я попросила Любу дать комментарий по этой теме и общие рекомендации, как мамам можно справиться с этим непростым периодом🤪

Почти все мамы сталкиваются с таким явлением, как детские истерики. И в этом случае, как ни странно, знание теории не совсем то, что способно помочь. Скажем, мама отдаёт себе отчёт в том, что у её ребёнка кризис 1 года со всеми вытекающими. Но детские истерики от этого не прекращаются.
Важно понимать, что время от времени истерики бывают у всех детей. Если это глобально не портит качество жизни маме и ребёнку, то в этом случае, действительно, можно просто запастись терпением и переждать. Но если истерики случаются несколько раз день, изматывают и ребёнка и маму, скорей всего, это говорит о чрезмерном напряжении нервной системы. И в этом случае желательно помочь ребёнку снизить это напряжение, вслед за чем и истерики пойдут на спад.

Ниже будут перечислены простые рекомендации для детей от 1 года до 2.5 лет:

1️⃣ Наладить режим — это база для стабильности нервной системы
2️⃣По возможности много, очень много гулять. Насыщение мозга кислородом помогает убрать последствия возможной гипоксии при родах, которая часто является одной из причин излишней возбудимости нервной системы
3️⃣Временно убрать все «развивашки». Активная стимуляция познавательной деятельности возбуждает нервную систему. Как только станет легче, потихоньку можно вернуть
4️⃣Включить режим «серые скучные будни», то есть убрать сильные впечатления, и положительные, и отрицательные. Мультфильмы (если они присутствуют), можно полностью не убирать, но обязательно убрать перед снами
5️⃣Телесный контакт с мамой лучше всего снимает напряжение. Лёгкий массаж, объятия, взять на ручки – то, в чём ребёнок очень нуждается
6️⃣Обеспечить ребёнку много двигательной активности
7️⃣Привести в норму себя. Это сложно, но нужно постараться успокоиться и немного отключиться от ребёнка. Ребёнку, как и маме, необходимо время наедине с собой, когда он свободно занимается исследованием мира, что не исключает пассивного присмотра для обеспечения безопасности
8️⃣Помнить, что ребёнок может видеть разные эмоции мамы. Конечно, не стоит громко кричать на ребёнка и впадать в ответную истерику, но и изо всех сил себя сдерживать, когда вокруг творится хаос, – тоже не самый естественный способ поведения. Ребёнок может видеть, что его истерики вас расстраивают, вы тоже можете грустить, быть в плохом настроении и даже поплакать. В этом случае ребёнок видит, что весь спектр эмоций нормален для человека и перестаёт пугаться своих «плохих» проявлений, быстрее учится с ними справляться
9️⃣ Во время истерики ребёнку не так важно, что вы в этот момент делаете, главное, не уходить и не оставлять его одного, а также не кричать в ответ. Помните, что с ребёнком всё в порядке, это просто истерика, она пройдёт
1️⃣0️⃣Настройтесь, что этот сложный этап скоро пройдёт, и дальше станет только легче. Это, действительно, так 😊

В следующем посте по этой теме я расскажу вам, что я уже сейчас применяю с Лизой и какие лайфхаки использую, чтобы наша жизнь стала немного тише (и спокойней). А в последнюю неделю она действительно стала!🙌

P.S. В комментариях было затронуто много интересных тем и приведено много примеров (спасибо вам❤️) - я обязательно подумаю, как осветить все эти кейсы в других постах.
#детскиеэмоции
#воспитание
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРИЕМА ПИЩИ🍝

Если раньше Лиза ела на своем детском стульчике со столом, который я просто пододвигала к нам поближе, то где-то месяц назад я переселила дочь за наш обеденный стол. Сделала я это неслучайно, потому что где-то около 1.2 у нее начался откат в еде - она стала очень плохо и выборочно кушать, иногда было 2-3 дня подряд, когда она почти ничего не ела, случались истерики во время приема пищи. Да и я не готова готовить 2-3 варианта блюд, в надежде, что она хоть что-то захочет съесть. Я немного переживала и даже начала кормить её под мультики🙈 Поэтому в какой-то момент я решила поменять подход к еде.

🔸Убрала у нашего стульчика Peg-Perego Tatаmia столик и пододвинула его вплотную к столу.

*В планах пересадить её за растущий стул после 1.6. Пока я попробовала покормить её на таком у подруги и сделала вывод, что ей еще рановато - она елозит, сползает, переворчивается, просовывает ноги во все отверстия. Короче, делает с ним всё возможное, кроме использования по своему прямому назначению😅

🔸Купила силиконовую подложку, чтобы она собирала весь мусор, а тарелка не ездила

🔸Вместо фартука почти всегда теперь надеваю нагрудник с длинными рукавами - так домашняя одежда почти не пачкается (только если она совсем как-то изловчится это сделать)

🔸Купила ей приборы из стали - как у взрослых😜Ей очень интересно сейчас есть обычными приборами, изучает, как работает нож и вилка. Да и просто удобнее накалывать еду именно такими приборами, а не пластмассовыми.

*Еще сейчас ищу детскую несиликоновую посуду, но не тороплюсь, тк Лиза всё еще любитель неожиданно скинуть тарелку на пол. Хочу сначала купить что-то бюджетное, чтобы она понимала, что если это скинуть - оно разобьется. А потом постепенно поменять ей посуду на такую же, как у нас.

⛔️Мультики мы, кстати, вообще убрали потом во время приемов пищи. Первый день она просила их включить и всё шло сложно, но потом забыла. Прочитать, почему этого не стоит делать, можно в этой статье.
#воспитание

Поделитесь, сколько сейчас вашим детям и как вы едите? Можно с фото😍 И если у кого-то есть растущий стульчик, во сколько пересадили за него малыша?
Про эмоции🤡

Тема эмоций у меня тесно связана с истериками, про которые я рассказывала не так давно. Лиза сама по себе тропикана-женщина - она очень эмоциональная и вспыльчивая (в кого бы это, говорит мой муж🙈), но при этом быстро отходит. Плюсом идет сама специфика возраста, отсутствие самоконтроля, и иногда это выливается в полный огонь-пожар🔥 Поэтому тема эмоций ребенка мне особенно интересна. Расскажу по пунктам, что мне показалось важным этой теме, и поделюсь с вами набором Умницы по эмоциональному интеллекту, с которым мы сейчас начали играть (обзор будет в следующем посте).

✔️Все эмоции, которые испытывает ребенок, даже негативные, нормальны. Основная сложность заключается в том, что людям в целом тяжело принимать негативные эмоции окружающих.

✔️Позвольте своему ребенку огорчаться. Он в любом случае не сможет получить всё, что хочет, и не нужно стремиться к удовлетворению всех детских желаний.

✔️Ребенок не просто капризный или избалованный (привет бабушкам и дедушкам😬) - в силу возраста и неразвитости мозга он действительно не может регулировать свои эмоции. Поэтому когда он рад, то он готов прыгать до небес, а когда расстроен - валяться по полу и орать.

✔️То, что нам, взрослым, кажется ерундой, для ребенка может быть очень важно. Поэтому отказ в очередной конфете - это трагедия вселенского масштаба со всеми вытекающими.

✔️Малыши учатся на нашем примере, поэтому то, как выражаем наши эмоции мы, взрослые, влияет на ребенка. Но это не значит, что мы совсем не должны выражать эмоции при детях и быть роботами🤖

ТАК ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

1️⃣Один из лучших способов развивать понимание своих эмоций у ребенка - разговаривать с ним на эту тему и проигрывать разные ситуации. Здесь в помощь как раз детские книги про эмоции и наборы для работы с эмоциональным интеллектом (сделать подборку?)

2️⃣ Принимайте эмоции ребенка, но ограничивайте поведение. Если ребенок кусается или дерется (потому что он хочет забрать у мальчика в песочнице машинку, а тот не дает), вы можете сказать, что понимаете его злость, но драться нельзя!

3️⃣ Контейнируйте (модное сейчас слово😅) эмоции ребенка - принимайте его чувства, но при этом важно демонстрировать, что вы сами их не испытываете. Если ребенок боится чудища под кроватью, покажите, что вы понимаете, что ему страшно, но сами этого чудища не боитесь.

4️⃣ Сначала дайте ребенку прожить свои эмоции, а потом уже регулируйте поведение. В гневе или расстройстве ребенок вас не слышит. Сначала обнять - потом обсудить и найти решение.

5️⃣ Не оценивайте эмоции ребенка - вы не пытаетесь критиковать или изменить его эмоции. ‘Я вижу, что тебе грустно’, а не ‘не грусти’.

6️⃣ Заботиться о себе и не стремиться к перфекцмонизму - чтобы быть контейнером для чьих-то эмоций, надо самому быть наполненным. Давайте по-честному - быть мамой всегда в ресурсе это mission impossible. Поэтому нужно научиться еще и принимать свои негативные эмоции (и на ребенка в том числе). Отдыхать. Разговаривать и про свои эмоции, а не только про эмоции ребенка. Пусть кто-то из членов семьи контейнирует маму.

На днях у нас с Лизой случился первый диалог про эмоции, когда я не дала ей пластилин, она расплакалась, но потом через да/нет мы смогли обсудить, что ее расстроило и почему я ей его не дала - в этот момент мы одевались на улицу, а она увидела его на полке в шкафу (но это она вряд ли уже поняла😅)
#детскиеэмоции #воспитание

Как у вас с эмоциями ребенка? Кто как справляется?
👀ПОСЛЕ ГОДА БУДЕТ ЛЕГЧЕ
или самое большое мое заблуждение после спит как младенец

Недавно мне я смотрела сторис из архива - что было ровно год назад. Даже не верится, что Лиза была такой маленькой 🦐, как будто кадры из другой жизни😱 Смотрю на нее сейчас и не могу понять - когда мне было проще, тогда год назад с лежачим человеком или сейчас с носящимся тоддлером? Чем старше становится мой ребенок, тем больше я понимаю, что легче не будет. Но будет по-другому. Просто одни проблемы и трудности сменяются другими.

➡️ В прошлом году были невозможны долгие отлучки из-за гв (даже если я оставляла молоко или можно было докормить смесью, мне надо было сцеживаться через ~4 часа). В этом году у нас кризис сепарации, и она тяжело остается без меня. Но всё таки остается, если подготовиться.

➡️ В прошлом году у нее было 3-4 дневных сна, а у меня время. В этом году дневной сон один 1,5-2 часа, за который надо успеть всё🤪 Зато ночью спит без пробуждений (если зубы не беспокоят), что немаловажный такой плюс.

➡️В прошлом году она укладывалась спать часами. И как только отойдешь - просыпалась. В этом году в среднем 20 минут (но дни бывают разные), и как только уснула, можно хоть уезжать в другой город😅

➡️В прошлом году можно было положить ее на коврик с игрушками и спокойно делать дела. В этом году лучше не упускать её из виду, а то убьется или придумает что-то эдакое. Сегодня вот пока я мыла голову, она достала с полки мой крем Clinique и вымазала на себя полбанки😭 А вчера упала спиной со стула назад, пока мы убирались на кухне после ужина. Да и иногда она сама не упускается и просто висит на моей штанине и ноет🤪

➡️В прошлом году плач означал, что она хочет есть/спать/на ручки. В этом году плач переходит в истерики по поводу и без - не дали сладкое, не включили телек, пора уходить с площадки, надо залезть на подоконник, не получилось вставить ключ в замок🙈 Столько в жизни поводов для огорчений.

➡️В прошлом году она могла спать где угодно - в машине, в коляске, на руках в кафе. В этом году все активности надо четко планировать под дневной сон, который желательно чтобы произошел дома. Иначе велика вероятность вернуться к предыдущему пункту с истериками🫠

➡️В прошлом году из развлечений с ребенком были разве что погремушки. В этом году у нас уже стеллаж с игрушками, книжная полка, полка с наборами для творчества. Сейчас с ней явно интересней проводить время😍

➡️И теперь с ней интересно ездить в разные места - игровые, контактные зоопарки, детские центры. В прошлом году все места были исключительно для мам - где можно приятно посидеть. Теперь все места выбираются исходя из принципа - а чем там занять ребенка😅 И спокойно уже не посидишь)

➡️А еще прогулки! Вспоминаю прошлогодние осенние прогулки с коляской, теплым чаем и подкастом или видео на youtube. Теперь я бегаю по площадке, катаюсь с горок, строю куличики и топаю по лужам😅

Список, конечно, можно продолжать бесконечно! Но смысл, я думаю, понятен😬 И каждый год кажется, что что-то дается сложно… пока, видимо, не наступит следующий🤪 Как мне сказала мама взрослых детей - станет проще. Через 18 лет)))
#воспитание

Дополняйте список своими сравнениями! Стало проще с малышом со временем?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девушка, у вас там ребенок упал!😱

Эту фразу я слышала не один раз на детских площадках. А если не слышала, то видела, что кто-то подрывался на помощь моему упавшему ребенку, думая какая я безответственная мать🤪Поэтому сегодня я хочу рассказать про свое отношение к физическому развитию ребенка.

С того момента, как Лиза пошла - у нас это произошло в 10 месяцев - я никак не ограничивала её в движениях и страховала только в самые опасные моменты. Это далось нелегко - тяжело вспомнить, сколько было падений, ударов, ссадин и набитых шишек. У нее на счету даже сколотый зуб, хотя мы до сих пор наверняка не знаем, при каких обстоятельствах он был потерян🤪 Правда тут стоит сказать, что у меня очень активный и подвижный ребенок, который пытается залезть везде и попробовать всё. Хорошо, что я нетревожная мать, и всегда относилась к этому как к этапу взросления ребенка. Конечно, в рамках адекватности.

Сейчас я вижу результат - Лиза хорошо чувствует свое тело, у нее развивается координация движений, она понимает, как чередовать и перебрасывать руки и ноги на перекладинах, бегает, лихо забирается по лестницам без поддержки и начинает прыгать.

Что происходит на детских площадках? Мамы из самых лучших побуждений всегда помогают своему ребенку. Вот он только занес ногу, чтобы переступить бордюрчик в песочницу - мама приподнимает малыша и сажает его туда. Ребенок споткнулся, упал и не плачет - но мама подбегает поднять его на ноги. Не ходи туда - эта горка для взрослых. Не лезь - упадешь. Переносят детей через лестницу, а не помогают ее пройти. Знаю годовалых детей, которым не давали спускаться с горок - кто-то решил за ребенка, что он испугается. И это не говоря уже, что недавно во дворе я видела девочку, которыю выгуливали на поводке (или как там эти приспособления называются)🥲 Но это, слава богу, встречается нечасто. Речь, конечно, идет про годовасиков.

Мне кажется, все эти моменты - не про помощь. Они про уверенность, вернее неуверенность и перенос своих страхов на ребенка - ты сейчас упадешь, у тебя не получится, не стоит даже пытаться, это страшно. И как научиться грамотно управлять своим телом, ловить равновесие, группироваться при падениях и координировать движения своих конечностей, когда тебя везде сажают и поднимают?🤔

Поэтому я за свободу движения, наблюдение со стороны и страховку ребенка в опасные моменты. Чтобы он пробовал, пытался, падал, вставал и пробовал снова, учился и набивал свои шишки. Не ограничивать (в рамках безопасности естессно) - если он хочет забраться на вот ту высокую горку или впервые попробовать забраться по перилам, пусть дерзает, а вы просто будете рядом и помогать при необходимости. Ребенок уж точно громко попросит помощи, когда она ему будет необходима🙃
#развивашки #воспитание

А как ваши дети ведут себя на площадках? Я сейчас с площадки прихожу как из спортзала - Лиза носится и пытается забраться везде😬 Особенно ей нравится повторять за детьми постарше и ввязываться в их игры.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⤴️⤴️⤴️ Продолжая тему детских площадок и физического развития ребенка

🔸Сейчас мы часто выходим без коляски или других средств передвижения. Тренируем следование и понимание речи. При этом я не держу Лизу за руку - она держит меня иногда, если хочет сама идти за ручку. И не держу ее за капюшон. У дороги с машинами я просто беру ее на руки или прошу дать руку.

Сегодня мы так поехали на плавание (1 станция метро от нас, там на трамвае 2 мин или пешком 20 минут). От туда пешком 800 метров до пункта выдачи Авито, но домой уже на такси, чтобы успеть в сон. На это надо закладывать х3 времени, конечно, но и пользы много. Часть дороги она идет сама, как устает - минут 5-7 я ее несу. Потом опять идет.

🔸На площадках можно всё - валяться в мокром песке, сидеть в луже, забираться на все мокрые и грязные горки. Нельзя забирать чужие игрушки без спроса, толкаться, отнимать, лезть вне очереди. Я, конечно, после каждого выхода на улицу сейчас открываю дома филиал химчистки, но не вижу смысла выходить с ребенком осенью в России на улицу и не пачкаться🤷‍♀️

🔸Часто я курирую Лизино передвижение по горкам и игровым комплексам - даю ей команды, что надо делать, за что взяться, какой ногой куда встать, особенно, если она сама не понимает. Если ситуация неопасная, то даю ей упасть и попробовать снова.

🔸Лиза реагирует на мое громкое СТОП⛔️ - этому я ее учила с момента первых шагов. Даже если я далеко, от моего стоп она останавливается хотя бы на несколько секунд, чтобы я успела подскочить. Или если она втопила в противоположную от меня сторону, и мне тоже надо ее остановить. Работает в 8 случаев из 10, иногда случаются баги, и она топит еще быстрее после моего стоп на всю улицу. Еще и смеется типо это я в догонялки с ней так играю😅

🔸Я всегда давала и даю Лизе падать. Тело ребенка идеально сбалансировано для разных падений. Поэтому ребенок встает, бухается на попу и снова встает. Ему нужно дать нападаться, чтобы он научился свое тело координировать. Чтобы он понял, что надо вытягивать вперед руки при падении или с горки, иначе останешься без подбородка. Это как с горячим - если просто говорить горячо, он не поймет - надо дать один раз потрогать.

🔸 Лиза сама залезает в коляску, велосипед, свой стульчик для кормления, на кровать (нашу, тк ее еще с бортиками, но к двум годам будем их убирать), на башню помощника, на горки на детских площадках, на качели, в песочницу - в общем везде, куда она может залезть без посторонней помощи. Что дома, что на улице.

Вот как-то так) Ребенок счастлив, больше устает, больше исследует мир и себя, а я больше убираюсь и стираю после прихода домой🤪 Вот есть самоприкорм, а у нас самозаберись, куда тебе надо)))
#развивашки #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы сегодня с Лизой на прививке в поликлинике💉 🏥 Если всё планово, ходим в обычную государственную поликлинику у дома - выглядит она, конечно, обнять и плакать, но у нас там прекрасный врач и в целом персонал. Я уже заранее переживаю, где найду такую, когда мы переедем в другой район🥲 Про свой подход к медицине платнойи бесплатной я писала в этом посте.

Лиза наревелась, но уже всё хорошо) Плакать она начинает еще на входе в кабинет, причем неважно ее просто слушают или делают укол😅 Я вот думаю, может, купить ей книжки про поход к врачам или набор доктора. Как у вас дети ходят в поликлинику?
#воспитание
Кризис сепарации в 1.6 года🥲

Уже примерно месяц как Лиза (и я вместе с ней🤪) ходим по замкнутому кругу сепарационного кризиса. И это, наверное, один из самых ярких кризисов, которые мы с ней проходим.

Как он выражается?
🔼Мам,мам,мам,мам. Мама нужна всегда и везде. Недавно у мужа впервые за всё время не получилось её уложить спать днем, потому что она бесконечно меня звала. Стало невозможно ее оставить с кем-то в одной комнате и позаниматься своими делами в другой - она будет бесконечно ломиться ко мне и звать меня. Купание - тоже со мной или надо отвлекать её нон-стоп танцами с бубнами.

🔼Мои отлучки стали даваться очень тяжело, потому что она понимает, что я сейчас уйду и просто висит на моей ноге и орет. Выражение лица у нее в этот момент такое, как будто я ее отдаю в другую семью и ухожу насовсем в новую жизнь🥲 Я, конечно, не ухожу втихаря (хотя иногда очень хочется, чтобы всего этого не видеть и не слышать), а делаю всё по всем правилам детской психологии - объясняю, что я сейчас уйду, но скоро вернусь, и мы будем проводить время вместе. Но в последний месяц говорю я это под жуткий ор и потом еще под дверью его слушаю. Но успокаивается она быстро - уже хорошо. Хотя в последний раз свекровь сказала, что она все 4 часа моего отсутствия водила ее за руку к входной двери, показывала на нее пальчиком и звала меня❤️‍🩹 Сердечко, конечно, разрывается в такие моменты, но уходить всё равно надо - и свои дела есть, и Лиза всё-таки должна сепарироваться постепенно.

🔼А вот когда я возвращаюсь, Лиза просто ни на шаг от меня - сначала она встречает меня с дикой радостью блудная мать вернулась!, а потом она сидит только со мной, водит только меня за руку, носит мне свои игрушки и всячески взаимодействует именно со мной. Через полчаса такого взаимодействия это начинает очень напрягать🫠 Иногда думаю, может, легче уже вообще никуда не уходить🤪(нет)

🔼В любой непонятной ситуации Лиза сливается в моим телом. В гостях или даже когда у нас дома гости, в незнакомой обстановке, при общении с людьми, которых она забыла, первое время она делает это вцепившись в мою ногу, а еще лучше сидя на мне и впиваясь в меня всем своим телом. Если я отхожу от нее на несколько шагов она бежит за мной с криком МААААМАААА. Недавно она играла в игровой в поликлинике, я отошла к регистратуре в зоне ее в видимости, она оглянулась, увидела, что я далеко и прямо через весь коридор втопила ко мне вместе с игрушками, которые прихватила из игровой🤪

Что я делаю?
По сути ничего особенного. Даю много тактильного контакта, много с ней разговариваю, объясняю, рассказываю куда и зачем я ухожу, что мы будем делать, когда я вернусь, как она проведет время с папой/бабушкой, пока меня нет. И, конечно, когда возвращаюсь, мы много обнимаемся и играем вместе. Но пока уходить спокойно мне это не помогает😂Говорю ей - вот видишь, я же сказала, что вернусь! Я всегда буду к тебе возвращаться💕

В общем, вот такая вечериночка💃 Где там мой первый год материнства, когда поел - поспал, кому на руки дал, тот и мать?🤪 Ладно, шучу, конечно, в первый год своих приколов тоже хватает. Поделитесь, проходили ли вы через что-то похожее?
#детскиеэмоции #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А Лиза играет одна

Лиза становится старше, и я всё жду момент, когда она будет играть самостоятельно. Но, честно говоря, он пока от нас очень далеко🤪 Сейчас если я не вижу ребенка 5-10 минут и в квартире относительная тишина - это значит, что она разгребает какой-то шкаф или нашла что-то запретное и размазывает это по покрывалу🤪 Поэтому пока те редкие моменты, когда я не вижу и не слышу ребенка, меня скорее тревожат, чем я могу спокойно попить чайку и перевести дух.

Но чаще всего Лиза либо недолго играет при мне, либо тянет меня с собой в разбрасывание игрушек свою игру. А вот если мы сидим с ней играем вдвоем - залипнуть в игру она может надолго. Для её возраста (Лизе 1.7) такое поведение норма - и это мне еще раз подтвердил недавний вебинар Валентины Паевской Самостоятельная игра.

Не буду расписывать весь вебинар, но упомяну основные моменты возраста 1-3 года:
🔹дети до 3 лет не умеют играть самостоятельно - у них не развито до нужной степени образное мышление и воображение (разбрасывание игрушек это не игра🙈)
🔹ребенка нужно учить играть - как есть ложкой или ходить на горшок
🔹если в определенном возрасте не включиться в игру с ребенком и не показывать сценарии игр, то ребенок может не научиться играть ни в 5, ни в 7 лет - и по-прежнему не давать вам попить чай вовлекать вас в свою игру
🔹очень важно обращать внимание на организацию пространства, визуальный шум и количество игрушек (много не значит хорошо)
🔹игрушки и наборы для творчества можно не убирать, если ребенок вернется в эту игру после сна/на следующее утро (это не касается развивающих игр - сортеров, пазлов и тд)

Но что мне было особенно интересно узнать - как навык самостоятельной игры перетекает в более взрослом возрасте в увлечения и хобби, и как удержать у ребенка интерес к его увлечениям в подростковом возрасте.

Это был мой первый вебинар Валентины Паевской, который я послушала, кроме роликов на ютьюб. И, кажется, я в танцах💃 Это меня очень смотивировало пересмотреть мой подход к играм с Лизой.
#воспитание

⚡️Рассказывайте, ваши дети играют сами, пока вы готовите борщ пьете кофеек?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Горшочные истории🪴

Тема горшка вчера вызвала интерес в комментах, поэтому я решила рассказать про наш опыт знакомства с этим удивительным приспособлением. Долго думала писать ли на эту тему пост, потому что ну мы тут вроде бы о высоком, нооо..если эта темы вызывает вопросы и интерес, то why not?
#воспитание

💡Предыстория. Сразу скажу - я не высаживала Лизу, мы с рождения всегда пользовались подгузниками. Я могла бы петь им песню I’m your number one fan🙃Я не проходила ни один курс про горшок, а единственная статья на эту тему, которую я прочитала, это статья Комаровского - почитаыте, если переживаете, что моему уже 1.10, а он всё никак. Здесь я опишу чисто мой интуитивный опыт (который не факт, что сработает с другим ребенком).

💡История знакомства. Горшок (самый простой Kidwick) у Лизы появился в год. У ребенка это было приспособление для склада и перевозки игрушек (Лиза гоняла с ним по квартире с криками би-би!😂). Иногда она пыталась на него встать, собирала и разбирала, надевала на голову. Ну, в общем, вы поняли😅

💡Первые шаги. Где-то после 1.3 я начала замечать у нее изменения в поведении - она могла уйти в какое-то укромное местечко делать свои дела, пыталась стянуть с себя полный подгузник, а после 1.5 озвучивала, что она собирается сделать или уже сделала. Но когда я пускала её бегать голышом по квартире, она по-прежнему могла наделать лужу (и не только лужу🫠) в любом месте квартиры и потом вести меня показывать и убирать это всё.

Примерно с 1.5 я стала чаще пускать её бегать голышом и наблюдать, как часто она ходит в туалет и как себя ведет при этом. Горшок всегда был на виду, я ей предлагала его, она могла даже сесть - ровно на 1 секунду и дальше убежать по своим делам🌪 Ну и часто мотала головой и просто отказывалась садиться.

💡Лёд тронулся в районе 1.6 - и она перестала делать лужи на полу и стала показывать и говорить, что она хочет в туалет. И я увидела, что она умеет терпеть. Но горшок у нее пока с этим делом не ассоциировался. Она понимала для чего он, когда я спрашивала, но сама в него упорно не ходила. Бегала и терпела, иногда минут по часу. В итоге, делала она свои дела, когда я надевала на нее наконец подгузник или ставила ее в ванную. Ну и иногда не выдерживала, и мы опять шли вытирать пол.

Но именно в этот момент я стала еще чаще предлагать ей горшок - сажать, объяснять, для чего он нужен, постоянно спрашивать, хочет ли она в туалет, могла занять её чем-то, пока она сидела горшке. И недели через 2 после таких постоянных наших разговоров про горшок, она сама просто села и первый раз сходила в него. Что её очень удивило! Она очень этому восторгалась, хлопала в ладоши, я ей показала, куда это выливают, как его потом мыть. В общем, восторг этот сохраняется до сих пор😅 Иногда мне кажется, что она использует горшок, чтобы лишний раз себе похлопать😆

Вот, собственно, и вся история. После первой удачи, её уже было не остановить. Сейчас достаточно, чтобы горшок просто был на видном месте, и она сама бежит и садится, когда хочет в туалет. Дневные сны она уже спит в впитывающих х/б трусиках (у нас такие) и пока не было прецедентов - я просто предлагаю ей сходить на горшок до и сразу после сна. С ночными снами пока сложнее, я тоже начала надевать ей эти трусы, но пока я их меняю ночью, когда сама просыпаюсь. Но в целом она может спать и так, это скорее меня больше смущает гигиена😅

Happy end! ❤️В комментариях можно поделиться вашими удачными (и не очень) историями знакомства с горшком - будет полезно или поддерживающе🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про негативные эмоции😤

Я глубоко погружена в тему эмоций - своих и Лизы. Когда-то я писала пост про работу с эмоциями ребенка, но эта тема не отпускает, поэтому хочу остановиться подробней на негативных эмоциях. Я сама по себе очень эмоциональна (дома мы шутим, что я тропикана-женщина😂), поэтому мой муж смотрит на нашу дочь и говорит, что я могу посмотреть на свою уменьшенную копию😀 На самом деле, я правда вижу четкую взаимосвязь между моими реакциями и поведением ребенка. И если выделить что-то одно, чему меня учит дочь каждый день, то это регулированию эмоций .

💡Одно из моих достижений с Лизой в последнее время - принятие её негативных эмоций. Если раньше я пыталась всеми способами её отвлечь, переключить внимание, убедить её любыми способами, что не стоит ТАК переживать, то сейчас я, кажется, научилась принимать её расстройство или злость. Дело, конечно, и в том, что отвлечение и переключение уже не работают от слова совсем😅 Даже наоборот - если я вдруг вздумаю дать ей что-то другое, вместо того, что она хочет, она может швырнуть это и зайтись воплем еще сильнее. Буквально вчера ей понадобились кухонные ножницы, которые я ей не дала, предложив взамен детские маникюрные - и получила соответсвующую бурную реакцию🥲

У меня в материнстве так сложилось, что советы из книг с моим ребенком в 90% случаев не работали - так было со сном, например. Но с эмоциями у нас работает! 🎊Она успокаивается, если я проживаю эмоцию вместе с ней. Когда она расстраивается, я сажусь к ней на пол, обнимаю и проговариваю её эмоцию - понимаю, ты расстроилась из-за того, что ты сама нашла пульт и захотела включить телевизор, а я не разрешила. Это очень обидно. Этот процесс может занять 5 минут, а может 15. Но рано или поздно эта трагедия всей её жизни заканчивается. Вроде этот способ в психологии называется контейнированием - думаю, это слово сейчас у всех на слуху.

Конечно, это сработывало не всегда. Не всегда я в ресурсе, и в моем материнском резюме были случаи, когда я тащила под мышкой по улице орущего ребенка👶А начинала я примерно в Лизин год, стоя в полной растерянности и непонимании рядом с орущим тоддлером. Но сейчас с каждым разом я вижу, что этот способ работает всё лучше и лучше, и все Лизины трагедии заканчиваются намного быстрее🤝. Если сначала она могла орать по полчаса из-за любого расстройства или запрета, то сейчас это несколько минут. Про это я еще раз послушала в недавнем интервью Мингалимовой и Ремиш - если не смотрели и не знакомы с Наташей, оооочень рекомендую 🎞 Там много рассуждений про воспитание, границы, манипуляции, детские эмоции. Про Наташу, её мультики и проект я когда-то уже рассказывала. Мне понравилось в интервью сравнение эмоций ребенка с кипящей кастрюлей - если на плите варится и кипит каша, а мы эту кастрюлю заткнули крышкой, то рано или поздно все выкипет наружу.

Расскажите самые смешные и странные случаи из-за чего расстраиваются или злятся ваши дети Я планирую сделать еще несколько постов про эмоциональный интеллект ребенка - для меня очень важная тема в воспитании🙌
#детскиеэмоции #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Еще немного про сепарацию💓

На прошлой неделе активно обсуждалась статья с разоблачением Петрановской и теории привязанности. Не считаю себя компетентной обсуждать Петрановскую как психолога, но сама теория привязанности мне очень откликается.

▪️Тайная опора Петрановской была первая книга по материнству, которую я прочитала в беременность - она доступно рассказывает суть теории, хотя разработал её другой психоаналитик - Джон Боулби.

Сепарационные кризисы как раз про привязанность ребенка к своему взрослому и установление прочных отношений между ними - и понимание сути теории помогает мне легче их пережить. Пока это были самые яркие кризисы в наших с Лизой отношениях💔

🔘первый сепарационный кризис был в ~ 10 месяцев. Я хорошо запомнила, потому что поехала на маникюр..сделала три пальца и уехала обратно🤪 Это был первый раз, когда я поняла - ей нужна именно я.

🔘история начала повторяться с ~1.3. Подробно про наш кризис сепарации полутора лет я писала в этом посте.

Если вы сейчас проходите через этот период, очень рекомендую посмотреть документалку Джон - он помогает понять чувства ребенка, который расстается с мамой (даже если она просто пошла в душ). Подробнее про этот фильм можно прочитать в посте про влияние разлуки с мамой у Насти на канале.

🔘сейчас я вижу, что этот кризис практически сошел на нет. Но жизнь с тоддлером не была так прекрасна, если бы на смену одним кризисам не приходили другие🥲 И теперь привязанность в ее жизни начинает проявляться через чувство ревности и обладания. Например, она не дает Диме меня обнимать и целовать, встает между нами и отталкивает его. Также она нервничает, если я взаимодействую с другими детьми. Я еще смотрю на эти кризисы с точки зрения развития эмоций - если раньше Лиза просто боялась, что я уйду, то сейчас спектр ее эмоций увеличился - это и ревность, и эмпатия, и злость. Растет человек📶 #детскиеэмоции #воспитание

Как у вас дела с сепарацией - спокойно вас ребенок отпускает💛Читали Петрановскую💛Я сейчас еще слушаю её цикл лекций дочки-матери - тоже рекомендую👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5️⃣ шагов эмоционального воспитания

Я не просто так в последние пару недель вещаю про #детскиеэмоции - сейчас я читаю книгу Эмоциональный интеллект ребенка от @mifdetstvo 📚 и ловлю инсайты. В первую очередь про то, как я не дружу со своими собственными эмоциями. Коротко делюсь с вами пятью основными шагами, которые описаны в книге, чтобы дети лучше понимали себя и свои чувства.

💡Итак, что может сделать родитель, чтобы помочь своему ребенку справиться с эмоцией?
1️⃣Осознать эмоцию ребенка - мы можем сказать ребенку, что понимаем его эмоцию, и она нормальна (способ выражения может быть ненормальный, но эмоция - нормальна)
2️⃣Воспринимать эмоции ребенка как средство для сближения с ним. Когда ребенок испытывает печаль, гнев и страх, он больше всего нуждается в родителях
3️⃣Выслушать и понять его чувства. То, что для взрослого пустяк, для ребенка полномасштабная трагедия.
4️⃣Помочь ребенку обозначить эмоцию словами - это помогает успокоиться. Даже для взрослых это отличный лайфхак: я когда раздражаюсь на мужа могу ему прямо сказать - сейчас ты меня сильно бесишь. И отпускает🙃
5️⃣ Ввести ограничения и помочь в решении проблемы. Здесь мы как раз фиксим способ выражения эмоции - испытывать злость нормально, но бить других детей нет. Можно сжать со всей силы свои кулачки, чтобы вся злость ушла в них. А потом раскрыть их, и отпустить злость.

В книге очень много исследований эмоционального интеллекта детей и поведения взрослых, примеров диалогов из реальной жизни, тестов для оценки эмоциональной осознанности или стиля воспитания. Я еще не дочитала, но уже однозначный рекомендасьон👍

🔗Заказать можно на сайте МИФ (или поучаствовать в конкурсе, который я скоро запущу, и выиграть её☺️)
#детскиеэмоции
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про помощь незнакомцев🎊
*или история, когда лучше не вмешиваться

На днях я пришла в детский мир. На кассе Лиза схватила в обе руки по флакончику с мыльными пузырями и уверенно направилась с ними к выходу🙂 Дальше был мой монолог, что мы возьмем только один флакон, и, естесно, я и весь магазин тц в ответ услышала много возмущения, недовольства и слез. В общем, следующие минут 20 я провела в попытках раз 100 спокойно объяснить тоддлеру, что надо выбрать один флакон, а второй положить на место. C’est la vie.

Я уже была на финишной прямой, когда Лиза сама пошла и положила один флакон на место, но всё еще стояла и всхлипывала на кассе, как несправедлива к ней жизнь… когда какой-то мужчина с соседней кассы оплатил тот самый второй флакон и вручил ей! Как я была зла😤 Буркнула в ответ, что мы и сами могли купить эти мыльные пузыри, и дело было вообще не в этом, спасибо, до свидания. И вот вроде бы благое намерение, мужчина ничего плохого глобально не сделал, но я же в тот момент вос-пи-та-ни-ем занималась!.. И вдвойне обидно, что это произошло, когда мы уже договорились, и ребенок почти успокоился.

Морали у поста нет, но есть два вопроса🙃 #воспитание

1) как договариваться с двухлетками, которые сгребают в магазинах все нижние ряды и хотят унести это домой? Кажется, надо закладывать на каждый поход в магазин +20 минут на переговоры😎
2) рассказывайте свои истории про непрошенную помощь - про тех самых бабуль на детских площадках, которые говорят сейчас я тебя у мамы заберу, если не будешь слушаться. Как реагируете? Или вдруг у вас есть классные истории, когда вам реально помогли🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про путешествия с ребенком⁉️

Путешествия с ребенком в любом возрасте тот еще геморрой квест (и тройной прайс)😵‍💫 Но пока есть возможность, я при любых раскладах хочу путешествовать вместе✈️

🔹Все мое детство я путешествовала с родителями. К 20 годам у меня точно уже было ~30 стран в багажнике. Раньше я не придавала этому значения, но сейчас понимаю, насколько это круто - побывать в испанской Порт Авентуре или покататься на слонах на Бали. Это точно сформировало меня, хотя четкие воспоминания о путешествиях у меня есть примерно с 8-9 лет, до этого только отрывками.

🔹для меня путешествия - майндсет, который можно заложить с детства. Мир большой и интересный, в нем много классных мест, открывать эти места, узнавать новое, общаться с людьми- это классно.

🔹путешествия - это такая важная страничка из общей семейной истории. Мы до сих пор вспоминаем с родителями на семейных посиделках, как я часами не вылезала из бассейна или как на меня в парке 💩 обезьяна😆 Сейчас уже эти воспоминания есть с мужем из разных поездок и, конечно, с нашим ребенком!

🔹путешествовать с Лизой сейчас - это проживать эти дни абсолютно иначе. Просто невероятно наблюдать и делить с ней её эмоции - как она кидает камни в море, с визгом убегает от волн или обращает внимание на каждого мимо проходящего кота. Я иногда думаю, что если бы её не было с нами, я бы многого не замечала вокруг.

✖️Конечно, есть много но - абсолютно другие финансы, распорядок дня, расстановка приоритетов, период адаптации ребенка к новой обстановке и эмоциям. В первые два дня было, конечно, непросто🫠 Зато сейчас каждый день - чистый кайф!

➡️ Вы путешествуете с детьми или без? С мужем вдвоем я, конечно, тоже непротив куда-то смотаться на пару дней, но это после Лизиных ~3 лет. Но именно в полноценный отпуск - теперь только втроем❤️
#Лизапутешествует #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это же ребенок!
или когда ребенок тоже человек🏃

Вчера ходили с Лизой на гимнастику, и у всех детей во всех группах было плохое настроение🤪Дети периодически хныкали, убегали, не слушались или не хотели выполнять задания. Такое бывает (я скидываю это на погоду), но я вчера заметила, как к этому нетерпеливо относятся родители😊Родителей прям молниеносно начинает раздражать такое поведение детей на тренировке. В ход идут уговоры, альтернативы, торг, предложения и угрозы.

Ты сейчас закончишь тренировку/мы больше сюда не придем/будешь сидеть дома, если ты будешь так себя вести или не будешь слушаться тренера - фразы, которые часто звучат, когда ребенок…это просто ребенок🥲Это очень про удобных детей - нам всем хочется, чтобы дети слушались, выполняли задания и были в хорошем настроении (особенно, когда мы заплатили за занятие деньги, и такое поведение видят другие люди). Но как мне любит говорить мой муж, когда я сама раздражаюсь на поведение Лизы - это же ребенок! Звучание этой фразы в голове очень, кстати, помогает мне заземлиться. А еще, что ребенок - тоже человек. У меня у самой 100500 раз были ситуации, когда я не хочу идти в зал или просто не могу сосредоточиться на задаче. И у детей бывают такие дни🤔

Я ни в коем случае не осуждаю - во-первых, сама такая же, а во-вторых, я всегда в таких случаях понимаю, что бóльшая часть реакций родителя от усталости или проблем, не связанных с детьми.
Но очень хочется, чтобы родители проще относились к любым занятиям ребенка в дошкольном возрасте - это детская спортивная гимнастика для общего развития, а не подготовка к Олимпиаде🙃 Тренеры igym, кстати, большие молодцы (по крайней мере, наш)) - ко всем желаниям и настроениям ребенка относятся с пониманием, очень аккуратно направляют или работают с тем, что хочет он сам.

Неудобный, непослушный, активный, энергичный, любознательный ребенок - это абсолютная норма, хоть и зачастую с этим тяжело. И главное, чтобы ребенок (и родитель) кайфовал в процессе - даже если вместо того, чтобы пройтись по бревну, он всё время вокруг этого бревна наматывает круги🙃 Лиза так, кстати, иногда делает, а я пытаюсь и поймать дзен🧘‍♀️ Получается не всегда
#воспитание #гимнастика
📎 В следующем посте классная новость про гимнастику🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Развитие двухлетки летом☀️🌳

Летом на место наших классических игр пришли другие активности - все развивашки сейчас пылятся на полках. Лиза их достает сама, но очень редко. Хочу поделиться, чем мы занимаемся с ней сейчас - вчера послушала вебинар Валентины Паевской, которая не нуждается в представлении, про основы развития ребенка и развитие ребенка летом и подумала, что мы на правильном пути, хотя большинство вещей в материнстве я продолжаю делать интуитивно🦋 Рассказываю, что у нас сейчас в приоритете⬇️

🔴на первое место у нас вышли многочасовые прогулки. Я опять вспоминаю первый год материнства, когда Лиза спит в парках в коляске - мы не возвращаемся домой, особенно когда уезжаем подальше

🔴про коляску 👶 - во всех остальных случаях мы на 99% от нее отказались. Уже даже выезжали в центр своим ходом (не на машине) без коляски. Пока наращиваем время, когда она может идти сама, но я уже вижу, что это намного больше и дольше, чем даже несколько месяцев назад👌 А недалеко от дома у нас всегда с собой самокат-беговел, и еще подумываю сейчас об отдельном беговеле, чтобы у нее был разный опыт движения на прогулках

🔴поэтому я постоянно в поиске классных детских площадок - отлично заходят многоуровневые, где есть разные лестницы, канатные дорожки и препятствия. Ползать, лазять, забираться, прыгать - это сейчас абсолютно её стихия. Я уже практически спокойно отпускаю её везде залезать одну - хотя спокойно посидеть на скамейке еще не могу и всё равно хожу вокруг и контролю👣

🔴на прогулках еще активно развивается сенсорика - мы изучаем траву, нюхаем цветы, я научила Лизу считать любит-не любит по ромашке 🌼 и теперь она везде ищет ромашки🙃 Собираем камни и деревяшки, и она зависает в песочницах - только теперь она приносит мне формучку с песком и говорит мама, ня касю - голодной меня не оставит😂

🔴у нее увеличилось количество сюжетно-ролевых и эмоциональных игр дома - Лиза играет с куклами, устраивает чаепития мягким игрушкам, гоняет машинки, обожает строить дома из подушек и одеял🏠 Это важный момент, потому что на прогулках мозг ребенка автивно работает и обрабатывает информацию по крупной моторике, и дома ему нужен отдых и перезагрузка через такие игры

🔴что еще у нас увеличилось в разы - это бытовые активности дома. Мытье фруктов, ягод и овощей, загрузка и разгрузка стиральной машины, протирать тряпочкой пол. Еще хочу купить Лизе детский веник и совок - привет активностям для работы межполушарного взаимодействия!

В общем, крупными штрихами как-то так🐝 И я каждый раз думаю - какой же кайф ребенку летом! Хочется, чтобы лето не кончалось как можно дольше🥲 Чем вы сейчас занимаетесь на прогулках с тоддлерами?
#развивашки #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM