چگونه خود را با تغییر شرایط سازگار کنیم؟
@mrpsychologist
تغییر جزء اجتناب ناپذیر زندگی است. اما این‌که چگونه خود را با تغییر شرایط سازگار کنیم مهم است. هر تغییر مثبت یا منفی که در زندگیمان پدید می‌آید ما را با چالش‌های تازه‌ای روبرو می‌کند. یافتن راهکارهایی برای پذیرش و کنار آمدن می‌تواند این مسیر زندگی را هموارتر و چالش‌ها را برطرف نماید. اما اگر نتوانیم با این چالش‌ها روبرو شویم و خود را با شرایط و تغییراتی که پیش آمده سازگار کنیم آرامش خود را از دست خواهیم داد. در این نوشته می‌خواهم بگویم که چرا تغییر در زندگی دشوار است و چگونه می‌توانیم خود را با تغییرات شرایط سازگار کنیم.
برای خواندن دنبالهٔ نوشته روی لینک زیر کلیک کنید ...
https://mrpsychologist.com/tips-for-dealing-with-change/
#روانشناسی #روانشناس #روانشناسی #روانشناس #روانکاوی #روانکاو #کمالگرایی #کوچینگ
#Psychology #Psychologist #Psychoanalysis #Psychoanalyst #Coaching #perfectionism
https://mrpsychologist.com/tips-for-dealing-with-change/
@mrpsychologist
تغییر جزء اجتناب ناپذیر زندگی است. اما این‌که چگونه خود را با تغییر شرایط سازگار کنیم مهم است. هر تغییر مثبت یا منفی که در زندگیمان پدید می‌آید ما را با چالش‌های تازه‌ای روبرو می‌کند. یافتن راهکارهایی برای پذیرش و کنار آمدن می‌تواند این مسیر زندگی را هموارتر و چالش‌ها را برطرف نماید. اما اگر نتوانیم با این چالش‌ها روبرو شویم و خود را با شرایط و تغییراتی که پیش آمده سازگار کنیم آرامش خود را از دست خواهیم داد. در این نوشته می‌خواهم بگویم که چرا تغییر در زندگی دشوار است و چگونه می‌توانیم خود را با تغییرات شرایط سازگار کنیم.
برای خواندن دنبالهٔ نوشته روی لینک زیر کلیک کنید ...
https://mrpsychologist.com/tips-for-dealing-with-change/
#روانشناسی #روانشناس #روانشناسی #روانشناس #روانکاوی #روانکاو #کمالگرایی #کوچینگ
#Psychology #Psychologist #Psychoanalysis #Psychoanalyst #Coaching #perfectionism
https://mrpsychologist.com/tips-for-dealing-with-change/
آقای روانشناس
چگونه خود را با تغییر شرایط سازگار کنیم؟
تغییر جزء اجتناب ناپذیر زندگی است. اما این‌که چگونه خود را با تغییر شرایط سازگار کنیم مهم است. هر تغییر مثبت یا منفی که در زندگیمان پدید می‌آید ما را با چالش‌های تازه‌ای روبرو می‌کند. یافتن راهکارهایی برای پذیرش و کنار آمدن می‌تواند این مسیر زندگی را هموارتر…
راهکارهای پیدا کردن دوست و حفظ دوستی
@mrpsychologist
دوستیابی در کودکی کار آسانی است. در کودکی پیدا کردن دوست به آسانی آب خوردن بود. اما هنگامی که بزرگ‌تر می‌شویم این کار بسیار دشوار می‌شود. حتی حفظ دوستی‌ها در بزرگسالی سخت است و فهرست دوستانمان ممکن است به مرور کوچک‌تر شود. چرا بزرگسالان در پیدا کردن دوست و حفظ دوستی مشکل دارند و نمی‌توانند روابط میان‌فردی سازنده‌ای داشته باشند؟ همهٔ ما تمایل داریم که دوست داشتن و دوست داشته شدن را تجربه کنیم و به این حس نیازمندیم. اما شرایط همیشه آن‌گونه که ما می‌خواهیم پیش نمی‌رود. در این نوشته شما را با دلایل نداشتن دوست و راهکارهای حفظ دوستی آشنا خواهم کرد.
برای خواندن دنبالهٔ نوشته روی لینک زیر کلیک کنید ...
https://mrpsychologist.com/i-have-no-friends-what-to-do/
#روانشناسی #روانشناس #روانشناسی #روانشناس #روانکاوی #روانکاو #کمالگرایی #کوچینگ
#Psychology #Psychologist #Psychoanalysis #Psychoanalyst #Coaching #perfectionism
https://mrpsychologist.com/i-have-no-friends-what-to-do/
@mrpsychologist
دوستیابی در کودکی کار آسانی است. در کودکی پیدا کردن دوست به آسانی آب خوردن بود. اما هنگامی که بزرگ‌تر می‌شویم این کار بسیار دشوار می‌شود. حتی حفظ دوستی‌ها در بزرگسالی سخت است و فهرست دوستانمان ممکن است به مرور کوچک‌تر شود. چرا بزرگسالان در پیدا کردن دوست و حفظ دوستی مشکل دارند و نمی‌توانند روابط میان‌فردی سازنده‌ای داشته باشند؟ همهٔ ما تمایل داریم که دوست داشتن و دوست داشته شدن را تجربه کنیم و به این حس نیازمندیم. اما شرایط همیشه آن‌گونه که ما می‌خواهیم پیش نمی‌رود. در این نوشته شما را با دلایل نداشتن دوست و راهکارهای حفظ دوستی آشنا خواهم کرد.
برای خواندن دنبالهٔ نوشته روی لینک زیر کلیک کنید ...
https://mrpsychologist.com/i-have-no-friends-what-to-do/
#روانشناسی #روانشناس #روانشناسی #روانشناس #روانکاوی #روانکاو #کمالگرایی #کوچینگ
#Psychology #Psychologist #Psychoanalysis #Psychoanalyst #Coaching #perfectionism
https://mrpsychologist.com/i-have-no-friends-what-to-do/
آقای روانشناس
من دوستی ندارم چه کار کنم: راهکارهای پیدا کردن دوست و حفظ دوستی
دوستیابی در کودکی کار آسانی است. در کودکی پیدا کردن دوست به آسانی آب خوردن بود. اما هنگامی که بزرگ‌تر می‌شویم این کار بسیار دشوار می‌شود. حتی حفظ دوستی‌ها در بزرگسالی سخت است و فهرست دوستانمان ممکن است به مرور کوچک‌تر شود. چرا بزرگسالان در پیدا کردن دوست…