Сьогодні в межах рубрики #sex_education поговоримо про гігієну хлопчиків.
Дотримання правил особистої гігієни є важливим для дорослих, та не менш важливо приділити увагу гігієні дітей.
Необхідно регулярно нагадувати та заохочувати, а передовсім розвивати навички дотримання правил інтимної гігієни. Це впливає не лише на здоров’я, а й на упевненість дитини в собі.
Головний союзник у боротьбі за дитячу гігієну — проточна вода.
Від народження й до настання статевого дозрівання процедура дотримання інтимної гігієни хлопчика — це щоденне підмивання зовнішніх статевих органів. Без необхідності більше нічого робити не потрібно! Дитину потрібно підмивати звичайною водою (температура якої приблизно дорівнюватиме температурі тіла) без додавання будь-яких трав, виварів, настоїв чи речовин. Кип’ятити воду також не варто. Найкраще підмивати дитину при зміні підгузка, а також після кожної дефекації, та перед сном.
Корисно навчати дитину правил догляду за собою та формувати навички турботи про власну гігієну уже з дошкільного віку:
✅ щоденно приймати душ
✅ мити руки до та після туалету
✅ двічі на день мити водою пахову зону та статеві органи
✅ для інтимної гігієни слід використовувати окремий рушник
✅ використовувати натуральну нижню білизну та таку, яка не спричиняє дискомфорту
Також батькам необхідно проговорити з підлітками особливості інтимної гігієни при статевому дозріванні. З’являється оволосіння в лобковій зоні, а також зазвичай у хлопчиків під час статевого дозрівання у віці 12–16 років — мимовільні сім’явиверження — полюції. Хлопчакам варто розповісти, що сім’явиверження часто трапляються під час сну. Опісля цього необхідно помити статеві органи та змінити спідню білизну на чисту.
Говоріть відверто з дітьми про те, що відбувається з їхнім тілом і про те, як підтримувати інтимну гігієну й охайність. Часто їм незрозуміло і страшно. Тож ваша підтримка може допомогти легко пережити складний період пубертату, сформовати звички та навички, які впливатимуть на їхнє подальше життя та здоров’я.
На, що варто звертати увагу батькам читайте на сайті: https://cutt.ly/YRiyL3l
Дотримання правил особистої гігієни є важливим для дорослих, та не менш важливо приділити увагу гігієні дітей.
Необхідно регулярно нагадувати та заохочувати, а передовсім розвивати навички дотримання правил інтимної гігієни. Це впливає не лише на здоров’я, а й на упевненість дитини в собі.
Головний союзник у боротьбі за дитячу гігієну — проточна вода.
Від народження й до настання статевого дозрівання процедура дотримання інтимної гігієни хлопчика — це щоденне підмивання зовнішніх статевих органів. Без необхідності більше нічого робити не потрібно! Дитину потрібно підмивати звичайною водою (температура якої приблизно дорівнюватиме температурі тіла) без додавання будь-яких трав, виварів, настоїв чи речовин. Кип’ятити воду також не варто. Найкраще підмивати дитину при зміні підгузка, а також після кожної дефекації, та перед сном.
Корисно навчати дитину правил догляду за собою та формувати навички турботи про власну гігієну уже з дошкільного віку:
✅ щоденно приймати душ
✅ мити руки до та після туалету
✅ двічі на день мити водою пахову зону та статеві органи
✅ для інтимної гігієни слід використовувати окремий рушник
✅ використовувати натуральну нижню білизну та таку, яка не спричиняє дискомфорту
Також батькам необхідно проговорити з підлітками особливості інтимної гігієни при статевому дозріванні. З’являється оволосіння в лобковій зоні, а також зазвичай у хлопчиків під час статевого дозрівання у віці 12–16 років — мимовільні сім’явиверження — полюції. Хлопчакам варто розповісти, що сім’явиверження часто трапляються під час сну. Опісля цього необхідно помити статеві органи та змінити спідню білизну на чисту.
Говоріть відверто з дітьми про те, що відбувається з їхнім тілом і про те, як підтримувати інтимну гігієну й охайність. Часто їм незрозуміло і страшно. Тож ваша підтримка може допомогти легко пережити складний період пубертату, сформовати звички та навички, які впливатимуть на їхнє подальше життя та здоров’я.
На, що варто звертати увагу батькам читайте на сайті: https://cutt.ly/YRiyL3l
Регулярний та правильний догляд за тілом сприяє гармонійному загальному фізичному та статевому розвитку, а в більш дорослому віці посилює впевненість у собі. Сьогодні в межах рубрики #sex_education говоримо про гігієну дівчаток.
Вагіна закрита великими статевими губами, і подібно до крайньої плоті в хлопчиків, захищає внутрішні органи від потрапляння інфекції. У перші дні після народження ви можете помітити в доньки незначні виділення з піхви з прожилками крові. Такі виділення спричинені тим, що в крові дитини ще присутні гормони матері (естрогени) і це — норма. Так само нормальні прозорі слизові виділення. Якщо ж виділення мають неприємний запах, супроводжуються дискомфортом та почервонінням — зверніться до лікаря.
Між великими й малими статевими губами в новонароджених накопичуються фізіологічні виділення білого кольору. Їх варто змивати проточною водою чи ватним тампоном (щоб уникнути запалення) у напрямку від лобка до ануса.
Щоденний догляд за гігієною дівчаток ⬇️
✅ Підмивати дівчинку треба після кожної дефекації щонайменше двічі на день
✅ Мити треба тільки зовнішні статеві органи
✅ Допустимо використання кремів проти пелюшкового дерматиту й лише за рекомендацією педіатра
✅ Знімайте підгузок і влаштовуйте повітряні ванни
✅ Заведіть окремий рушник для протирання статевих органів після купання
✅ Дівчаткам, які вже відмовилися від підгузків, краще обирати бавовняну білизну,
а також — вільний одяг, який не обмежує рухи
❌ Для миття не потрібні мочалки чи губки
❌ Мило (особливо господарське), дорослі гелі для інтимної гігієни застосовувати не можна, води — достатньо
❌ Не можна, щоби різноманітні косметичні креми та миючі засоби потрапляли на слизову статевих органів
Важливо періодично оглядати зовнішні статеві органи дитини, адже в дівчаток часто трапляється захворювання зовнішніх статевих органів, при якому малі статеві губи злипаються, утворюючи прозору плівку — синехії. Синехії з’являються в дівчаток у віці від 4 місяців до 6 років і можуть самостійно не проходити до періоду статевого дозрівання.
Симптоми синехії, при яких варто невідкладно звернутися за медичною допомогою: утруднене сечовипускання; подразнення та біль у промежині; дискомфорт та/або біль внизу живота; дискомфорт під час ходьби / ігор, надягання білизни або підгузника.
Уже з раннього шкільного віку варто поговорити з донькою про менструальну кровотечу. Дівчинка має знати, що це — абсолютно природний процес. Не зайве розповісти про менструацію і хлопчикам. Це допоможе сформувати адекватне ставлення до питань жіночого здоров’я.
Розкажіть дитині про те, які є одноразові й багаторазові засоби менструальної гігієни: прокладки, тампони, менструальні чаші та менструальні трусики. Поясніть, які зміни відбудуться в її тілі, та підтримайте доньку.
Будьте поруч і важливий період розвитку та дорослішання, розповідайте про догляд за своїм тілом. Це не лише дозволить сформувати навколо дитини безпечне середовище, а й підтримати та сформулювати її здоров’я.
#це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
Вагіна закрита великими статевими губами, і подібно до крайньої плоті в хлопчиків, захищає внутрішні органи від потрапляння інфекції. У перші дні після народження ви можете помітити в доньки незначні виділення з піхви з прожилками крові. Такі виділення спричинені тим, що в крові дитини ще присутні гормони матері (естрогени) і це — норма. Так само нормальні прозорі слизові виділення. Якщо ж виділення мають неприємний запах, супроводжуються дискомфортом та почервонінням — зверніться до лікаря.
Між великими й малими статевими губами в новонароджених накопичуються фізіологічні виділення білого кольору. Їх варто змивати проточною водою чи ватним тампоном (щоб уникнути запалення) у напрямку від лобка до ануса.
Щоденний догляд за гігієною дівчаток ⬇️
✅ Підмивати дівчинку треба після кожної дефекації щонайменше двічі на день
✅ Мити треба тільки зовнішні статеві органи
✅ Допустимо використання кремів проти пелюшкового дерматиту й лише за рекомендацією педіатра
✅ Знімайте підгузок і влаштовуйте повітряні ванни
✅ Заведіть окремий рушник для протирання статевих органів після купання
✅ Дівчаткам, які вже відмовилися від підгузків, краще обирати бавовняну білизну,
а також — вільний одяг, який не обмежує рухи
❌ Для миття не потрібні мочалки чи губки
❌ Мило (особливо господарське), дорослі гелі для інтимної гігієни застосовувати не можна, води — достатньо
❌ Не можна, щоби різноманітні косметичні креми та миючі засоби потрапляли на слизову статевих органів
Важливо періодично оглядати зовнішні статеві органи дитини, адже в дівчаток часто трапляється захворювання зовнішніх статевих органів, при якому малі статеві губи злипаються, утворюючи прозору плівку — синехії. Синехії з’являються в дівчаток у віці від 4 місяців до 6 років і можуть самостійно не проходити до періоду статевого дозрівання.
Симптоми синехії, при яких варто невідкладно звернутися за медичною допомогою: утруднене сечовипускання; подразнення та біль у промежині; дискомфорт та/або біль внизу живота; дискомфорт під час ходьби / ігор, надягання білизни або підгузника.
Уже з раннього шкільного віку варто поговорити з донькою про менструальну кровотечу. Дівчинка має знати, що це — абсолютно природний процес. Не зайве розповісти про менструацію і хлопчикам. Це допоможе сформувати адекватне ставлення до питань жіночого здоров’я.
Розкажіть дитині про те, які є одноразові й багаторазові засоби менструальної гігієни: прокладки, тампони, менструальні чаші та менструальні трусики. Поясніть, які зміни відбудуться в її тілі, та підтримайте доньку.
Будьте поруч і важливий період розвитку та дорослішання, розповідайте про догляд за своїм тілом. Це не лише дозволить сформувати навколо дитини безпечне середовище, а й підтримати та сформулювати її здоров’я.
#це_треба_знати #ЗдороваУкраїна
