Берг Дмитрий и 350 клевых подписчиков
266 subscribers
125 photos
43 videos
27 links
бизнес-тренер, автор курса по развитию памяти, Радиоведущий
Связаться @CYBERDIM_21BEK
Download Telegram
Привет! 👋
Зрение! Сразу думаем о глазах, а ведь это только оптика 😉Обработка то в мозгу происходит, а потом всем раздает инфу - вестибюлярному аппарату прежде всего ( для ориентации) и прочим функциям.
До 90% всего в жизни человека привязано к зрению - не очень конечно удобно 🤷‍♂️глаз уязвим, хрупок и их всего 2, в отличии от пальцев например, но уже куда деваться. А что собственно поля мозга которые обрабатывают картинку? 🤔Попробуйте прочувствовать их работу (от обратного), это:
1. Интересно
2. Гимнастика для мозга (как ни странно)

Помните игру детскую в жмурки? Отключим поля первичной зрительной коры - у вас это поле Бродмана 17, поле 18, поле 19. Для этого просто закроем глаза.
Бегать с закрытыми глазами не нужно, это опасно, а вот подвигаться )) медленно передвигаться, брать предметы и т.д. это гимнастика для мозга, он резко активирует другие поля обработки сигналов слух, сенсорика, обоняние и т.д.
#упражнениядлямозга
Продолжение ⬇️⬇️⬇️
Простое упражнение для оживления мозга (ума)

Попробуй и увидишь, что мозг заставит тебя забить 🔨 на это упражнение, а ведь оно прикольное! ☝️😁👍

Отвечай на вопросы, или в диалоге (весь день) в каждом предложении одно из слов используй иностранное 😉

«Миша, ай гоу ту маникюрный салон»

«Лена, я сегодня хочу ту дринк с друзьями. Бикоз праздник йо-маё 🤷🏻‍♂️»

Почувствуйте как зашевелятся в голове ⚙️⚙️⚙️😉👍
#упражнениядлямозга
Проверь себя 😉
Я тебе дам немного слов, их всего 9, но они редко встречаются - это серьезное усложнение. Отведи на запоминание 5 минут. А потом воспроизведи 💪 напиши потом в комментах успехи👇 *а потом разберем нюансы
3 слова
3-5 слов
6
7
Все

Эксперимент
Адаптирующийся
скептицизм
фармакологический
интрига
пародия
Конструктивизм
Гротеск
Декадентство
#Упражнениядлямозга
А почему детективы и кроссворды всегда были в топе по популярности? Ответ в самом низу 👇

Мозг любит загадки, любит отгадывать 😁🤷🏻‍♂️
Вот тебе необычная задача:
Попробуй отыскать в высказываниях скрытые имена (например, «Принесите кофе дяде» — Федя).
1. Невкусный этот омар и яблоки тоже. Няня, дай свежие — в апельсиновом желе!
2. Не мешает и майский свет, а плохо мне от ночи ранней.
3. Принеси горький перец с летнего рынка, пожалуйста!

Когда мозг находит верный ответ, решение, то формируются новые нейронные связи. 💪
#упражнениядлямозга
Тест «Ноев ковчег» ☝️🧐

Простой тест на проверку памяти может выявить опухоль мозга, выяснили в Эдинбургском университете.

Новое исследование, которое провели исследователи Эдинбургского университета, показало: подтвердить или опровергнуть диагноз опухоль мозга может простой тест на память и беглость речи.

Пока эффективность теста под названием «Ноев ковчег» доказана на небольшом количестве участников, но первые результаты обнадеживают.

В течение одной минуты нужно назвать не меньше 14 любых животных. Если это человеку сделать не удается, вероятность, что у него может развиваться опухоль мозга — велика, отмечают ученые. Но точный диагноз можно поставить только после обследования.

Проверь себя, проверь друзей, и будьте здоровы! 💪😁

***мой результат - 29 секунд, фуууххххх 😅😉🙏👍 все норм!
#упражнениядлямозга
Воскресное задание, проверим состояние фантазии и образности, а так же краткосрочной и долгосрочной памяти.
1. Посмотри на фото
2. Отведи взгляд и представь вместо головы котика:
А) голову пингвина 🐧
Б) голову осла
В) голову акулы 🦈
Если, потом снова в воображении «пробивается» голова котика, то долгосрочная память слабовата 🤪 нужно представить а) б) в) подольше, чтобы закрепить новые образы 💪 в долгосрочную.
Попробуйте засечь, сколько уходит времени на уверенное закрепление новых образов в памяти вместо котика, это и будет то время, которое вам требуется для долговременного запоминания ☝️😁
#Упражнениядлямозга
Задача (для третьего класса) но… 😉

Скоро обед 🥘 , будешь инстаграмчик втыкать?
А я тебе гимнастику предложу 😁 задача для школьников, но она как алгоритм для твоего интеллекта. ☝️

О чем речь?
Получив правильный ответ (он будет в комментариях, но сначала попробуй самостоятельно ответить 😉) ты и твой мозг навсегда возьмут эту модель в работу, и будут применять дальше для любых жизненных задач и ситуаций.
⬇️⬇️⬇️
Так же работают методики запоминания на моем курсе - узнав однажды, будешь пользоваться всю жизнь, а теперь поехали:

Задача: Сколько деталей? ⚙️
В токарном цехе завода вытачиваются детали из свинцовых заготовок. Из одной заготовки — деталь. Стружки, получившиеся при выделке шести деталей, можно переплавить и приготовить ещё одну заготовку.
Сколько деталей можно сделать таким образом из тридцати шести свинцовых заготовок?
#упражнениядлямозга
Рубрика «простые советы» от Дмитрия Берга

Представь то, что ты хочешь запомнить, а не слово.☝️
О чем речь?
Ваш мозг 🧠 не запоминает слова, точнее сказать словами. Ибо в его «природных» настройках слова нигде не участвуют. Только образы. По этому, если нужно запомнить «купить арбуз» представь что ты «идешь и покупаешь 🍉» рынок, продавец, вот ты крутишь арбуз, стучишь и ищешь сухой хвостик для спелости… и запомнишь 😁🤷🏻‍♂️ так просто 👍
А вот фразу которую ты произнесешь в голове НЕзапомнишь, такие дела 😏
Пробуй и пользуйся 💪
#упражнениядлямозга
Разминаем интеллект⚠️
по пятницам 😉😁

Задача для 3го класса:
Семейная пара Коля и Наташа, каждую пятницу позже всех отвечают в коллективном чате и приезжают на дачу к Сергею и Лене под ночь.
Вопрос: почему их больше не зовут на дачу? 🙈😁

А теперь задача посложнее:
Один человек выпивает бочонок кваса за 14 дней, а вместе с женой он выпивает такой же бочонок виски за 10 дней. За сколько дней жена выпьет бочонок одна? 💃🏻

*задачки что я вам даю прежде всего алгоритм/модель после решения которой у вас останется навсегда навык решения аналогичных ситуаций в жизни, так происходит с любым навыком - память 🧠 , публичные выступления 🎤 и т.д
Научившись ездить на машине 1 раз, будете уметь всегда 💪

Правильный ответ в комментариях👇
#упражнениядлямозга
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гимнастика для синхронизации полушарий 🧠
Ножницы ✂️ бумага 📄
Сосредоточься, правой рукой сделай «бумагу» 🤚 левой «ножницы»✌🏽 синхронно
Затем меняешь. Следи чтобы у «бумаги» пальцы не разъезжались, а у ножниц не смыкались.

Процесс согласования между полушариями полезный и забавный. Повышается коэффициент работы всей коры головного мозга.
Делай периодически. Можно делать сидя в очереди или на прогулке 🚶🏻‍♂️
Проверь себя, работают полушария слаженно или враскаряк 🤪 ? #упражнениядлямозга
Я каждый день с вами на связи уже несколько месяцев, это означает, что чтобы вам найти нужную информацию опубликованную например в мае, нужно будет долго листать канал 👆🏽 поэтому мы сделали для вас навигацию по каналу ⤵️( нажимаете на хэштэг чтоб открыли все посты на эту тему )👏🏼
Итак:
Про мой курс памяти #легендарныйкурспамяти

Отзывы о курсе памяти
#отзывпропамять

Немного о моей персоне
#продмитрияберга #выступаю

О том как усилить работу 🧠
#этоусилиттвоймозг

Лёгкие Тренировки для 🧠
#упражнениядлямозга