O Poder do Hábito - Um guia para o leitor de como usar essas ideias
👔 : @proximonivel
#hábitos #lifehacks #sucesso
👔 : @proximonivel
#hábitos #lifehacks #sucesso
Telegraph
O Poder do Hábito - Um guia para o leitor de como usar essas ideias
Não existe uma fórmula secreta para mudar rapidamente seus hábitos. Na verdade, não existe uma única fórmula. Existem milhares porque cada indivíduo e cada hábito são únicos e diferentes entre si. O MODELO • Identifique a rotina • Experimente com recompensas…
Muitas vezes aquilo que você faz nas horas vagas definirá o que você será no futuro, então implemente em sua vida esses 5 hobbies para lhe ajudar a alcançar as suas metas.
#lifehacks #crescimento #sucesso
👔 : @proximonivel
#lifehacks #crescimento #sucesso
👔 : @proximonivel
Como fazer amigos e influenciar pessoas — Resenha do Livro
👔 : @proximonivel
#lifehacks #insights #ideias
👔 : @proximonivel
#lifehacks #insights #ideias
Telegraph
Como fazer amigos e influenciar pessoas — Resenha do Livro
“Como fazer amigos e influenciar pessoas”, livro lançado por Dale Carnegie em 1937, é até hoje um dos maiores best-sellers do mundo. A razão é que a obra explora um ponto sensível no comportamento humano: a melhor maneira de se relacionar com as pessoas.…
COMO CONSTRUIR HÁBITOS DE ALTO VALOR EM 21 DIAS
Parece um pouco desafiante, mas se soubermos quais hábitos precisamos ter para alcançarmos cada objetivo, repetindo-os por 21 dias consecutivos e ininterruptos, conseguiremos implementar.
1- Defina o objetivo
2- Estude pessoas que já atingiram, descubra os hábitos que eles possuem;
3- Determine o gatilho (o que fará te acionar a "vontade" de seguir a rotina para instalar o hábito.
4- Determine a rotina que precisa ter para cada hábito e faça sempre que visualizar/sentir o gatilho.
5- Determine a recompensa que terá ao cumprir a rotina.
6- Repita o gatilho, rotina e recompensa por 21 dias consecutivos e ininterruptos...
7- Faça o mesmo com todos os outros hábitos necessários para atingir o objetivo...
#hábitos #lifehacks #sucesso
👔 : @proximonivel
Parece um pouco desafiante, mas se soubermos quais hábitos precisamos ter para alcançarmos cada objetivo, repetindo-os por 21 dias consecutivos e ininterruptos, conseguiremos implementar.
1- Defina o objetivo
2- Estude pessoas que já atingiram, descubra os hábitos que eles possuem;
3- Determine o gatilho (o que fará te acionar a "vontade" de seguir a rotina para instalar o hábito.
4- Determine a rotina que precisa ter para cada hábito e faça sempre que visualizar/sentir o gatilho.
5- Determine a recompensa que terá ao cumprir a rotina.
6- Repita o gatilho, rotina e recompensa por 21 dias consecutivos e ininterruptos...
7- Faça o mesmo com todos os outros hábitos necessários para atingir o objetivo...
"Não há nada que você não possa atingir se criar os hábitos certos!" - O Poder do Hábito#hábitos #lifehacks #sucesso
👔 : @proximonivel
5 formas de ler livros e-books sem precisar ter um e-reader
💲 : @vagasdehomeoffice
#artigo #leitura #lifehacks
💲 : @vagasdehomeoffice
#artigo #leitura #lifehacks
Telegraph
5 formas de ler livros e-books sem precisar ter um e-reader
Se você gosta de ler, mas não tem dinheiro para comprar um e-reader, não se preocupe, esses aplicativos serão perfeitos pra você que quer implementar o hábito da leitura em sua vida usando apenas o seu celular. Kindle — Disponível na App Store e Play Store…
7 Coisas que você deve abandonar para ser feliz
#lifehacks #felicidade #estilodevida
👔 : @proximonivel
#lifehacks #felicidade #estilodevida
👔 : @proximonivel
A motivação é um dos fatores cruciais para atingir seus objetivos, mas infelizmente ela depende de fatores internos ou externos, sendo assim, aprenda a criar estratégias para te impulsionar a fazer o que precisa ser feito, mesmo que você não queira fazer.
#dicadodia #motivação #lifehacks
👔 : @proximonivel
#dicadodia #motivação #lifehacks
👔 : @proximonivel