Кто, кто в теремочке живет?
Во время беременности проводят 3 скрининговых ультразвуковых исследования:
1) на 11-13 неделе
2) на 19-22 неделе
3) на 30-34 неделе
Соответственно, чем ближе к родам, тем выше вероятность верного определения пола.
К 10-12 неделе заканчивается процесс формирования гениталий плода, но, как правило, на первом УЗИ специалист только предполагает пол малыша, так как половой бугорок выглядит практически одинаково и у мальчиков, и у девочек.
Чаще всего, на втором УЗИ девочки получают долгожданный ответ, но и тут бывают нюансы: во время исследования малыш может быть очень активным и отворачиваться, прятаться от датчика УЗИ или плотно сжимать ножки, что значительно затруднит визуализацию.
На третьем УЗИ определение пола не составляет труда, за редким исключением:
-тазовое предлежание
-попа плотно прижата к малому тазу и коленки сильно сжаты
-маловодие
-множественные петли пуповины в проекции промежности.
Ещё один метод определения пола ребёнка — это платный анализ крови, который можно сдать примерно с 10 недели.
Я не спешила узнать пол и смиренно ждала результатов УЗИ.
В 13 недель мне уже предположили мальчика, в 19 - подтвердили. Ждем третье УЗИ и обязательно перепроверим несколько раз при первой встрече👀
#матьдебютант_беременность
Во время беременности проводят 3 скрининговых ультразвуковых исследования:
1) на 11-13 неделе
2) на 19-22 неделе
3) на 30-34 неделе
Соответственно, чем ближе к родам, тем выше вероятность верного определения пола.
К 10-12 неделе заканчивается процесс формирования гениталий плода, но, как правило, на первом УЗИ специалист только предполагает пол малыша, так как половой бугорок выглядит практически одинаково и у мальчиков, и у девочек.
Чаще всего, на втором УЗИ девочки получают долгожданный ответ, но и тут бывают нюансы: во время исследования малыш может быть очень активным и отворачиваться, прятаться от датчика УЗИ или плотно сжимать ножки, что значительно затруднит визуализацию.
На третьем УЗИ определение пола не составляет труда, за редким исключением:
-тазовое предлежание
-попа плотно прижата к малому тазу и коленки сильно сжаты
-маловодие
-множественные петли пуповины в проекции промежности.
Ещё один метод определения пола ребёнка — это платный анализ крови, который можно сдать примерно с 10 недели.
Я не спешила узнать пол и смиренно ждала результатов УЗИ.
В 13 недель мне уже предположили мальчика, в 19 - подтвердили. Ждем третье УЗИ и обязательно перепроверим несколько раз при первой встрече👀
#матьдебютант_беременность
Картина Репина «Не ждали»
Сегодня поговорим о том, что же делать, когда самые волнительные догадки подтвердились и в дрожащих руках прямо на глазах проявляется коварная вторая полоска. Этот пост скорее для тех, кто, как и я, планировал беременность несколькими годами позже, но не сдержался от соблазна открыть подарок до Нового года. Но судя по тому, что вы читаете это в мамском блоге, то наверняка всё сделали правильно. Тогда нам остается только предупредить и вооружить будущих коллег по беременному цеху.
Итак, что же делать?
1. Отставить панику.
2. В этот же день сдать платно анализ крови на общий бета-ХГЧ (гормон, который начинает вырабатываться после имплантации эмбриона в полость матки).
3. Записаться в женскую консультацию, где врач, уже приняв вас, назначит бесплатное УЗИ и расскажет о дальнейших действиях (необходимых документах, постановке на учет и анализах)
4. Начинать принимать новый статус🤰
Для справки:
📍Гормон ХГЧ начинает активно выделяться уже спустя несколько дней после прикрепления плодного яйца к стенке матки. При нормальном развитии эмбриона уровень вещества увеличивается вдвое каждые 1,5-2 дня до 8-11 недели, затем постепенно уменьшается.
📍УЗИ назначают, чтобы удостовериться, что беременность маточная.
И напоследок хочется добавить, что 9 месяцев хватает всем «я не готовым» стать «я готовыми», природа все предусмотрела. Кому-то требуется больше времени для принятия нового статуса, кому-то меньше, но не бойтесь, никто не останется вечно беременной. Поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса☺️
#матьдебютант_беременность
Сегодня поговорим о том, что же делать, когда самые волнительные догадки подтвердились и в дрожащих руках прямо на глазах проявляется коварная вторая полоска. Этот пост скорее для тех, кто, как и я, планировал беременность несколькими годами позже, но не сдержался от соблазна открыть подарок до Нового года. Но судя по тому, что вы читаете это в мамском блоге, то наверняка всё сделали правильно. Тогда нам остается только предупредить и вооружить будущих коллег по беременному цеху.
Итак, что же делать?
1. Отставить панику.
2. В этот же день сдать платно анализ крови на общий бета-ХГЧ (гормон, который начинает вырабатываться после имплантации эмбриона в полость матки).
3. Записаться в женскую консультацию, где врач, уже приняв вас, назначит бесплатное УЗИ и расскажет о дальнейших действиях (необходимых документах, постановке на учет и анализах)
4. Начинать принимать новый статус🤰
Для справки:
📍Гормон ХГЧ начинает активно выделяться уже спустя несколько дней после прикрепления плодного яйца к стенке матки. При нормальном развитии эмбриона уровень вещества увеличивается вдвое каждые 1,5-2 дня до 8-11 недели, затем постепенно уменьшается.
📍УЗИ назначают, чтобы удостовериться, что беременность маточная.
И напоследок хочется добавить, что 9 месяцев хватает всем «я не готовым» стать «я готовыми», природа все предусмотрела. Кому-то требуется больше времени для принятия нового статуса, кому-то меньше, но не бойтесь, никто не останется вечно беременной. Поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса☺️
#матьдебютант_беременность
Про плохое зрение и роды
Если вы ждете малыша и буквы "ШБМНК" вызывают у вас негативные ассоциации, то этот пост будет для вас актуален. «Миопия высокой степени (близорукость) является показанием к кесареву сечению». Сегодня мы развеем этот миф.
Определяющим фактором, который влияет на принятие решения о способе родоразрешения, является не степень миопии, а состояние сетчатки. Сетчатка - это внутренняя, очень тонкая оболочка глаза, которая отвечает за восприятие цвета и света, то есть она воспринимает информацию и передает ее в мозг. На периферии сетчатки возникают зоны истончения, которые могут рваться и приводить к её отслоению.
❗️Миопия высокой степени не означает наличие истончений или разрывов сетчатки.
Вопрос о родоразрешении путем операции кесарево сечение встает только в случае отслоения сетчатки. Но даже тут есть лайфхак: при наличии истончений или разрывов врач может назначить операцию - лазерную коагуляцию сетчатки. После ее своевременного проведения (до 30-й недели) можно спокойно рожать естественным путем.
Таким образом, миопия, сама по себе, пусть даже высокой степени, не может быть противопоказанием к родоразрешению через естественные родовые пути.
Для справки:
📍Коагуляция сетчатки проходит без наркоза, под местной анестезией, поэтому за здоровье малыша можно не переживать. На глаз надевают специальную линзу, чтобы зафиксировать в неподвижном положении. Врач лазером припаивает поврежденные участки сетчатки к сосудистой оболочке глаза. Пациент в это время видит вспышки яркого света, возможно легкое покалывание. Процедура занимает в среднем 15–30 минут, вскоре пациента отпускают домой. Через 2 недели после лазерной коагуляции сетчатки проводится контрольный осмотр и по результатам выдаётся разрешение на естественное родоразрешение.
Читай также про ГТТ — тест, который назначают каждой беременной.
#матьдебютант_беременность
Если вы ждете малыша и буквы "ШБМНК" вызывают у вас негативные ассоциации, то этот пост будет для вас актуален. «Миопия высокой степени (близорукость) является показанием к кесареву сечению». Сегодня мы развеем этот миф.
Определяющим фактором, который влияет на принятие решения о способе родоразрешения, является не степень миопии, а состояние сетчатки. Сетчатка - это внутренняя, очень тонкая оболочка глаза, которая отвечает за восприятие цвета и света, то есть она воспринимает информацию и передает ее в мозг. На периферии сетчатки возникают зоны истончения, которые могут рваться и приводить к её отслоению.
❗️Миопия высокой степени не означает наличие истончений или разрывов сетчатки.
Вопрос о родоразрешении путем операции кесарево сечение встает только в случае отслоения сетчатки. Но даже тут есть лайфхак: при наличии истончений или разрывов врач может назначить операцию - лазерную коагуляцию сетчатки. После ее своевременного проведения (до 30-й недели) можно спокойно рожать естественным путем.
Таким образом, миопия, сама по себе, пусть даже высокой степени, не может быть противопоказанием к родоразрешению через естественные родовые пути.
Для справки:
📍Коагуляция сетчатки проходит без наркоза, под местной анестезией, поэтому за здоровье малыша можно не переживать. На глаз надевают специальную линзу, чтобы зафиксировать в неподвижном положении. Врач лазером припаивает поврежденные участки сетчатки к сосудистой оболочке глаза. Пациент в это время видит вспышки яркого света, возможно легкое покалывание. Процедура занимает в среднем 15–30 минут, вскоре пациента отпускают домой. Через 2 недели после лазерной коагуляции сетчатки проводится контрольный осмотр и по результатам выдаётся разрешение на естественное родоразрешение.
Читай также про ГТТ — тест, который назначают каждой беременной.
#матьдебютант_беременность
Продолжаем разбор самых актуальных вопросов, непременно встающих перед только-только пополнившими наши ряды матрешками🤰
Как самостоятельно рассчитать срок беременности и чем акушерский отличается от эмбрионального?
Акушерский срок - считается от первого дня последней менструации. Его используют врачи, приложения с календарями беременности и в целом все, кто ждут малыша.
Эмбриональный срок - считается от фактического наступления беременности, во время овуляции, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой (примерно на 2 недели меньше акушерского срока).
Чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности, нужно отметить в календаре дату начала последней менструации и отсчитать, сколько недель прошло с тех пор. Это и будет акушерский срок, измеряемый всегда в неделях.
Если вы уже получили результаты ХГЧ, то там также указывается срок (в платных лабораториях зачастую эмбриональный, то есть для получения привычного акушерского следует прибавить 2 недели).
Позже, на назначенном врачем УЗИ (для подтверждения маточной беременности), специалист также определяет срок. Если по какой-то причине, вы не стали делать УЗИ на раннем сроке, то впервые столкнетесь с этим исследованием на 11-13 неделе на первом скрининге.
#матьдебютант_беременность
Как самостоятельно рассчитать срок беременности и чем акушерский отличается от эмбрионального?
Акушерский срок - считается от первого дня последней менструации. Его используют врачи, приложения с календарями беременности и в целом все, кто ждут малыша.
Эмбриональный срок - считается от фактического наступления беременности, во время овуляции, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой (примерно на 2 недели меньше акушерского срока).
Чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности, нужно отметить в календаре дату начала последней менструации и отсчитать, сколько недель прошло с тех пор. Это и будет акушерский срок, измеряемый всегда в неделях.
Если вы уже получили результаты ХГЧ, то там также указывается срок (в платных лабораториях зачастую эмбриональный, то есть для получения привычного акушерского следует прибавить 2 недели).
Позже, на назначенном врачем УЗИ (для подтверждения маточной беременности), специалист также определяет срок. Если по какой-то причине, вы не стали делать УЗИ на раннем сроке, то впервые столкнетесь с этим исследованием на 11-13 неделе на первом скрининге.
#матьдебютант_беременность
В выходные о приятном: ВЫПЛАТЫ 💰
Оговорюсь сразу, что речь пойдет о Москве.
Пост про выплаты по регионам здесь.
Выплаты беременным:
https://www.mos.ru/otvet-semya-i-deti/kak-poluchit-pomosch-dlya-beremennyh/#2
1) пособие по беременности и родам
http://www.consultant.ru/law/ref/poleznye-sovety/detskie-posobija/posobie-po-beremennosti-i-rodam/
2) ежемесячное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских организациях в ранние сроки беременности (до 12 недель)
3) единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских организациях Москвы в срок до 20 недель беременности
4) единовременное пособие беременной жене военнослужащего, проходящего военную службу по призыву
5) дополнительное пособие по беременности и родам женщинам, уволенным в связи с ликвидацией организации
Единовременные выплаты при рождении ребенка:
https://dszn.ru/uploads/magic/ru-RU/Document-0-520-src-1642498922.7894.rtf
1) Единовременная компенсация на приобретение предметов и средств, предназначенных для ухода за новорожденными детьми взамен получения подарочного комплекта
2) Единовременная компенсационная выплата на возмещение расходов в связи с рождением (усыновлением) ребенка
3) Единовременная компенсационная выплата на возмещение расходов в связи с рождением (усыновлением) одновременно трех и более детей
4) Дополнительное единовременное пособие в связи с рождением ребенка молодым семьям
5) Дополнительное единовременное пособие в связи с рождением ребенка семьям, в которых возраст супругов не достигает 36 лет, но один из супругов или оба супруга достигли возраста 30 лет, или единственный родитель достиг возраста 30 лет и не достиг возраста 36 лет
Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет:
http://www.consultant.ru/law/ref/poleznye-sovety/detskie-posobija/posobie-po-uhodu-za-rebenkom/
#матьдебютант_беременность
Оговорюсь сразу, что речь пойдет о Москве.
Пост про выплаты по регионам здесь.
Выплаты беременным:
https://www.mos.ru/otvet-semya-i-deti/kak-poluchit-pomosch-dlya-beremennyh/#2
1) пособие по беременности и родам
http://www.consultant.ru/law/ref/poleznye-sovety/detskie-posobija/posobie-po-beremennosti-i-rodam/
2) ежемесячное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских организациях в ранние сроки беременности (до 12 недель)
3) единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских организациях Москвы в срок до 20 недель беременности
4) единовременное пособие беременной жене военнослужащего, проходящего военную службу по призыву
5) дополнительное пособие по беременности и родам женщинам, уволенным в связи с ликвидацией организации
Единовременные выплаты при рождении ребенка:
https://dszn.ru/uploads/magic/ru-RU/Document-0-520-src-1642498922.7894.rtf
1) Единовременная компенсация на приобретение предметов и средств, предназначенных для ухода за новорожденными детьми взамен получения подарочного комплекта
2) Единовременная компенсационная выплата на возмещение расходов в связи с рождением (усыновлением) ребенка
3) Единовременная компенсационная выплата на возмещение расходов в связи с рождением (усыновлением) одновременно трех и более детей
4) Дополнительное единовременное пособие в связи с рождением ребенка молодым семьям
5) Дополнительное единовременное пособие в связи с рождением ребенка семьям, в которых возраст супругов не достигает 36 лет, но один из супругов или оба супруга достигли возраста 30 лет, или единственный родитель достиг возраста 30 лет и не достиг возраста 36 лет
Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет:
http://www.consultant.ru/law/ref/poleznye-sovety/detskie-posobija/posobie-po-uhodu-za-rebenkom/
#матьдебютант_беременность
ГТТ (глюкозотолерантный тест) - тест, проводимый на фоне беременности, в целях диагностики нарушения углеводного обмена (гестационного сахарного диабета).
📍Проводится на 24-28 неделе беременности
📍Длительность процедуры - около 4 часов
📍Тесту должно предшествовать ночное голодание в течение 8-12 часов (воду можно)
📍Выявляется во время беременности и проходит после родов
Зачем проводится?
Бесконтрольный рост уровня сахара в крови является чуть ли не основной причиной большого плода (макросомии), поэтому тест проводят, чтобы предотвратить рождение крупного плода.
Как проводится?
1) Первый забор крови осуществляется утром (обычно в 8), у Вас берут кровь из вены натощак.
2) Вы выпиваете раствор сухой глюкозы 75 г на 250-300 мл теплой воды без добавок. Пить следует в течение 3-5 минут.
3) Второй забор крови осуществляется через 1 час после приёма глюкозы.
4) Третий забор крови осуществляется через 2 часа после приёма глюкозы.
Результаты:
Если норма показателей на одном из трех заборов крови будет превышена, то беременной будет выставлен соответствующий диагноз ГСД (гестационный сахарный диабет).
📍Возьмите с собой глюкозу (75 г), кружку, ложку и термос с тёплой водой
📍От ГТТ можно отказаться, но надо ли?
Читай также про плохое зрение и роды.
#матьдебютант_беременность
📍Проводится на 24-28 неделе беременности
📍Длительность процедуры - около 4 часов
📍Тесту должно предшествовать ночное голодание в течение 8-12 часов (воду можно)
📍Выявляется во время беременности и проходит после родов
Зачем проводится?
Бесконтрольный рост уровня сахара в крови является чуть ли не основной причиной большого плода (макросомии), поэтому тест проводят, чтобы предотвратить рождение крупного плода.
Как проводится?
1) Первый забор крови осуществляется утром (обычно в 8), у Вас берут кровь из вены натощак.
2) Вы выпиваете раствор сухой глюкозы 75 г на 250-300 мл теплой воды без добавок. Пить следует в течение 3-5 минут.
3) Второй забор крови осуществляется через 1 час после приёма глюкозы.
4) Третий забор крови осуществляется через 2 часа после приёма глюкозы.
Результаты:
Если норма показателей на одном из трех заборов крови будет превышена, то беременной будет выставлен соответствующий диагноз ГСД (гестационный сахарный диабет).
📍Возьмите с собой глюкозу (75 г), кружку, ложку и термос с тёплой водой
📍От ГТТ можно отказаться, но надо ли?
Читай также про плохое зрение и роды.
#матьдебютант_беременность
Отёк – это избыток жидкости в тканях. На ранних сроках проблема практически незаметна либо её вообще нет, чего не скажешь про конец второго и третий триместры.
Отеки у беременных бывают:
1) физиологические (естественные)
2) патологические
В случае наличия следующих симптомов:
-отеки сопровождаются повышенным давлением;
-отеки возникают не только вечером, но и утром;
-отекают не только ноги или руки, а также лицо, область поясницы и живота
необходимо сообщить о жалобах врачу и не заниматься самолечением, так как речь может идти о патологических отеках.
А мы поговорим о физиологических отеках, при которых небольшое скопление жидкости является нормальным, особенно в 3 триместре.
Как спасаться?
-исключить жареное, копчёное, солёное, острое, газировку;
-контролировать потребление соли, так как натрий задерживает жидкость;
-большую часть суточной нормы воды употреблять в первой половине дня, попробовать клюквенный морс;
-меньше быть на жаре и в душных помещениях;
-ежедневно лежать около получаса так, чтобы ноги располагались выше головы, делать массаж ступней, ванночки с морской солью;
-не лениться гулять. Лёгкая физическая активность полезна всем (при отсутствии противопоказаний);
-носить компрессионные чулки, которые пригодятся не только во время беременности, но и в роддоме.
#матьдебютант_беременность
Отеки у беременных бывают:
1) физиологические (естественные)
2) патологические
В случае наличия следующих симптомов:
-отеки сопровождаются повышенным давлением;
-отеки возникают не только вечером, но и утром;
-отекают не только ноги или руки, а также лицо, область поясницы и живота
необходимо сообщить о жалобах врачу и не заниматься самолечением, так как речь может идти о патологических отеках.
А мы поговорим о физиологических отеках, при которых небольшое скопление жидкости является нормальным, особенно в 3 триместре.
Как спасаться?
-исключить жареное, копчёное, солёное, острое, газировку;
-контролировать потребление соли, так как натрий задерживает жидкость;
-большую часть суточной нормы воды употреблять в первой половине дня, попробовать клюквенный морс;
-меньше быть на жаре и в душных помещениях;
-ежедневно лежать около получаса так, чтобы ноги располагались выше головы, делать массаж ступней, ванночки с морской солью;
-не лениться гулять. Лёгкая физическая активность полезна всем (при отсутствии противопоказаний);
-носить компрессионные чулки, которые пригодятся не только во время беременности, но и в роддоме.
#матьдебютант_беременность
Секс во время беременности
При отсутствии противопоказаний интимная близость во время беременности не только не опасна, а даже полезна. Плод защищен от любого внешнего воздействия стенками матки, плодным пузырем и слизистой пробкой в шейке матки, поэтому не может пострадать при занятиях любовью.
Если вы хорошо себя чувствуете и у вас есть желание, а смущает только волнение и страх навредить малышу, то вот 5 причин прогнать сомнения и перейти к делу:
1️⃣Хорошее настроение
Близость с любимым человеком поддержит гормональный фон. А положительные эмоции помогут преодолеть беспокойство во время беременности.
2️⃣Большее наслаждение
Физиология женщины изменяется во время беременности, за счет чего будущая мама может достигать более яркого оргазма. Это способствует большей выработке эндорфинов, которые доставляют радость и вам, и малышу.
3️⃣Не надо предохраняться🌚
Время, когда можно расслабиться и просто наслаждаться друг другом.
4️⃣Польза для здоровья
В состоянии сексуального возбуждения органы малого таза наполняются кровью, а, значит, малыш получает больше кислорода, что положительно отражается на его развитии.
Также, беременной будут полезны вещества, которые содержатся в сперме: они способствуют смягчению шейки матки.
5️⃣Подготовка к родам
Гормон окситоцин, выделяющийся во время оргазма, вызывает слабые сокращения матки. Они являются отличной подготовкой к родам, потому что похожи на родовые схватки.
❗️Раньше считалось, что оргазм может сильно стимулировать сокращения матки и вызывать преждевременные роды. Но сейчас установлено, что если матка, ее шейка, а также ребенок не созрели для родов, то сокращения матки во время оргазма никак не отразятся на состоянии беременности. Так что преждевременных родов оргазм не вызовет.
Важно сказать, что беременность у всех протекает по-разному: у кого-то легче, у кого-то тяжелее. Отсюда и разное отношение к сексу. Прислушивайтесь к своим желаниям. Если вы хотите близости, то нет причин отказывать себе в этом. Если не хотите, то вопросов на эту тему возникать не должно. И та, и другая ситуация - норма.
Читай про секс после родов здесь.
#матьдебютант_беременность
При отсутствии противопоказаний интимная близость во время беременности не только не опасна, а даже полезна. Плод защищен от любого внешнего воздействия стенками матки, плодным пузырем и слизистой пробкой в шейке матки, поэтому не может пострадать при занятиях любовью.
Если вы хорошо себя чувствуете и у вас есть желание, а смущает только волнение и страх навредить малышу, то вот 5 причин прогнать сомнения и перейти к делу:
1️⃣Хорошее настроение
Близость с любимым человеком поддержит гормональный фон. А положительные эмоции помогут преодолеть беспокойство во время беременности.
2️⃣Большее наслаждение
Физиология женщины изменяется во время беременности, за счет чего будущая мама может достигать более яркого оргазма. Это способствует большей выработке эндорфинов, которые доставляют радость и вам, и малышу.
3️⃣Не надо предохраняться🌚
Время, когда можно расслабиться и просто наслаждаться друг другом.
4️⃣Польза для здоровья
В состоянии сексуального возбуждения органы малого таза наполняются кровью, а, значит, малыш получает больше кислорода, что положительно отражается на его развитии.
Также, беременной будут полезны вещества, которые содержатся в сперме: они способствуют смягчению шейки матки.
5️⃣Подготовка к родам
Гормон окситоцин, выделяющийся во время оргазма, вызывает слабые сокращения матки. Они являются отличной подготовкой к родам, потому что похожи на родовые схватки.
❗️Раньше считалось, что оргазм может сильно стимулировать сокращения матки и вызывать преждевременные роды. Но сейчас установлено, что если матка, ее шейка, а также ребенок не созрели для родов, то сокращения матки во время оргазма никак не отразятся на состоянии беременности. Так что преждевременных родов оргазм не вызовет.
Важно сказать, что беременность у всех протекает по-разному: у кого-то легче, у кого-то тяжелее. Отсюда и разное отношение к сексу. Прислушивайтесь к своим желаниям. Если вы хотите близости, то нет причин отказывать себе в этом. Если не хотите, то вопросов на эту тему возникать не должно. И та, и другая ситуация - норма.
Читай про секс после родов здесь.
#матьдебютант_беременность
Молочная кухня
Да, к сожалению, в нашей стране не во всех регионах есть возможность получать бесплатные продукты питания, но давайте надеяться, что это скоро изменится, а пока рассмотрим имеющиеся возможности на данный момент.
Москва (имеющие московскую прописку)
➖Кто может получать?
➖Что нужно для получения?
➖Какие продукты можно получать?
Ответы на эти вопросы можно посмотреть здесь.
После того, как:
1) вы подадите заявку на получение продуктов молочной кухни на mos.ru
2) 1 раз посетите врача для получения электронного заключения (беременным - в женской консультации; мамам - в детской поликлинике)
Врач внесет ваши данные в ЕМИАС и откроет доступ к самостоятельному заказу через личный кабинет. Далее вы сможете делать заказ электронно (получать специальный QR-код, необходимый для получения продуктов питания, выбирать удобный пункт выдачи и устанавливать периодичность получения).
Ответы на популярные вопросы по молочной кухне здесь.
Подмосковье
Вместо молочной кухни можно получать ежемесячную денежную выплату. Подробнее здесь.
Санкт-Петербург
Нет молочной кухни и выплат вместо нее, зато есть карты "Детская" и "Дошкольная". По ним можно потратить начисляемые суммы на детские товары в специализированных магазинах, в том числе на детское питание. Подробнее здесь и здесь.
Нижний Новгород
Продукты молочной кухни выдают только малообеспеченным семьям, пока ребенку не исполнится 2 года. Подробнее здесь.
Калуга
Бесплатное питание получают дети первого года жизни на искусственном и смешанном вскармливании. На детей с 2 до 3 лет малоимущим платят компенсацию. Подробнее здесь и здесь.
Башкортостан
Бесплатное питание положены сиротам, а также детям, кормящим и беременным из малоимущих семей. Подробнее здесь и здесь.
Узнать о том, есть ли в регионе молочная кухня и кому она положена, обычно можно в женской консультации, детской поликлинике или отделениях соцзащиты.
⬇️Как обстоят дела в вашем регионе с молочной кухней?⬇️
Читай про другие материальные и нематериальные меры поддержки здесь.
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_прикорм
Да, к сожалению, в нашей стране не во всех регионах есть возможность получать бесплатные продукты питания, но давайте надеяться, что это скоро изменится, а пока рассмотрим имеющиеся возможности на данный момент.
Москва (имеющие московскую прописку)
➖Кто может получать?
➖Что нужно для получения?
➖Какие продукты можно получать?
Ответы на эти вопросы можно посмотреть здесь.
После того, как:
1) вы подадите заявку на получение продуктов молочной кухни на mos.ru
2) 1 раз посетите врача для получения электронного заключения (беременным - в женской консультации; мамам - в детской поликлинике)
Врач внесет ваши данные в ЕМИАС и откроет доступ к самостоятельному заказу через личный кабинет. Далее вы сможете делать заказ электронно (получать специальный QR-код, необходимый для получения продуктов питания, выбирать удобный пункт выдачи и устанавливать периодичность получения).
Ответы на популярные вопросы по молочной кухне здесь.
Подмосковье
Вместо молочной кухни можно получать ежемесячную денежную выплату. Подробнее здесь.
Санкт-Петербург
Нет молочной кухни и выплат вместо нее, зато есть карты "Детская" и "Дошкольная". По ним можно потратить начисляемые суммы на детские товары в специализированных магазинах, в том числе на детское питание. Подробнее здесь и здесь.
Нижний Новгород
Продукты молочной кухни выдают только малообеспеченным семьям, пока ребенку не исполнится 2 года. Подробнее здесь.
Калуга
Бесплатное питание получают дети первого года жизни на искусственном и смешанном вскармливании. На детей с 2 до 3 лет малоимущим платят компенсацию. Подробнее здесь и здесь.
Башкортостан
Бесплатное питание положены сиротам, а также детям, кормящим и беременным из малоимущих семей. Подробнее здесь и здесь.
Узнать о том, есть ли в регионе молочная кухня и кому она положена, обычно можно в женской консультации, детской поликлинике или отделениях соцзащиты.
⬇️Как обстоят дела в вашем регионе с молочной кухней?⬇️
Читай про другие материальные и нематериальные меры поддержки здесь.
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_прикорм
Предлежание плода
В начале третьего триместра у малыша еще достаточно места для движений и он может менять свое расположение в матке. С приближением родов размер ребенка увеличивается, а величина матки нет. Поэтому малыш занимает свое конечное положение в матке, как правило, к 33-36 неделе беременности.
Размещение ребенка в матке можно описать тремя терминами:
➖положение (продольное, поперечное и косое);
➖позиция (передний вид и задний вид);
➖предлежание (головное и тазовое).
⬇️Фото в комментариях⬇️
Поговорим о предлежании плода подробнее. Предлежащая часть – та часть плода, которая расположена ко входу в малый таз и первой проходит родовые пути.
Нормой считается положение малыша вниз головой, что и бывает в большинстве случаев.
При головном предлежании в зависимости от того, какая часть головы ребенка находится у входа в малый таз, оно также подразделяется на:
• затылок (затылочное);
• темя (передне-головное);
• лоб (лобное);
• лицо (лицевое).
При затылочном голова малыша согнута, и поэтому такое положение называют сгибательным, а остальные – разгибательными.
Выделяют 3 варианта тазового предлежания (встречается в 3-5% от всех беременностей):
• ягодичное;
• ножное;
• смешанное.
❗️Сгибательное (затылочное) головное предлежание – самое оптимальное и естественное положение ребенка, при котором роды беспрепятственно могут пройти естественным путем.
Предлежание – важный показатель, от которого будет зависеть способ родоразрешения. Неправильное предлежание опасно родовыми травмами и другими проблемами как для мамы, так и для малыша.
Как определить вид предлежания?
Самостоятельно определить расположение ребенка в матке невозможно. Это может сделать только врач. Обычно определение предлежания плода происходит на третьем скрининговом УЗИ.
#матьдебютант_беременность
В начале третьего триместра у малыша еще достаточно места для движений и он может менять свое расположение в матке. С приближением родов размер ребенка увеличивается, а величина матки нет. Поэтому малыш занимает свое конечное положение в матке, как правило, к 33-36 неделе беременности.
Размещение ребенка в матке можно описать тремя терминами:
➖положение (продольное, поперечное и косое);
➖позиция (передний вид и задний вид);
➖предлежание (головное и тазовое).
⬇️Фото в комментариях⬇️
Поговорим о предлежании плода подробнее. Предлежащая часть – та часть плода, которая расположена ко входу в малый таз и первой проходит родовые пути.
Нормой считается положение малыша вниз головой, что и бывает в большинстве случаев.
При головном предлежании в зависимости от того, какая часть головы ребенка находится у входа в малый таз, оно также подразделяется на:
• затылок (затылочное);
• темя (передне-головное);
• лоб (лобное);
• лицо (лицевое).
При затылочном голова малыша согнута, и поэтому такое положение называют сгибательным, а остальные – разгибательными.
Выделяют 3 варианта тазового предлежания (встречается в 3-5% от всех беременностей):
• ягодичное;
• ножное;
• смешанное.
❗️Сгибательное (затылочное) головное предлежание – самое оптимальное и естественное положение ребенка, при котором роды беспрепятственно могут пройти естественным путем.
Предлежание – важный показатель, от которого будет зависеть способ родоразрешения. Неправильное предлежание опасно родовыми травмами и другими проблемами как для мамы, так и для малыша.
Как определить вид предлежания?
Самостоятельно определить расположение ребенка в матке невозможно. Это может сделать только врач. Обычно определение предлежания плода происходит на третьем скрининговом УЗИ.
#матьдебютант_беременность
Полоска на животе
Пожалуй, второй страх после страха трансформации беременного пупка - это появление полоски на беременном животе. На фото, кстати, комбо.
Сколько их еще будет, этих беременных «сюрпризов»? Почему нет гайда для начинающих, который выдавался бы в женской консультации при постановке беременных на учет и готовил бы нас ко всем таким тонкостям?😂
«Появление полосы на животе у беременных - явление обычное и не должно вызывать беспокойства», - говорят специалисты. Но зрелище-то, на самом деле, на любителя 🙈. Появление данной пигментации обусловлено гормональными изменениями. Вырабатывается большее количество меланина - пигмента, от которого зависит цвет нашей кожи.
Большинство женщин замечают темную линию примерно между первым и вторым триместром. Так что, если у вас перевалило за 20-ю неделю, а признаков так и не появилось, особо не расстраивайтесь, скорее всего вы попали в 25% женщин-счастливчиков. А если не попали, то выдыхаем: полоска исчезнет через пару месяцев после родов.
#матьдебютант_беременность
Пожалуй, второй страх после страха трансформации беременного пупка - это появление полоски на беременном животе. На фото, кстати, комбо.
Сколько их еще будет, этих беременных «сюрпризов»? Почему нет гайда для начинающих, который выдавался бы в женской консультации при постановке беременных на учет и готовил бы нас ко всем таким тонкостям?😂
«Появление полосы на животе у беременных - явление обычное и не должно вызывать беспокойства», - говорят специалисты. Но зрелище-то, на самом деле, на любителя 🙈. Появление данной пигментации обусловлено гормональными изменениями. Вырабатывается большее количество меланина - пигмента, от которого зависит цвет нашей кожи.
Большинство женщин замечают темную линию примерно между первым и вторым триместром. Так что, если у вас перевалило за 20-ю неделю, а признаков так и не появилось, особо не расстраивайтесь, скорее всего вы попали в 25% женщин-счастливчиков. А если не попали, то выдыхаем: полоска исчезнет через пару месяцев после родов.
#матьдебютант_беременность
Инструкция по заботе о себе любимой во время беременности
1) Постарайтесь не стоять на ногах долгое время, особенно во 2 и 3 триместре.
2) Следите за походкой. По мере увеличения животика беременные часто начинают ходить вразвалку и покачиваться из стороны в сторону, что плохо для спины и таза.
3) Ухаживайте за кожей. Вследствие гормональной перестройки многие жалуются на ее сухость и шелушение. Не забывайте о профилактике растяжек.
4) Насладитесь массажем ступней после долгого дня.
5) Устраивайте ежедневные прогулки, посетите бассейн. Во время вынашивания малыша важно сохранять активность. Она поддержит хороший сон и будет способствовать более легким родам.
6) Подберите удобное и красивое белье под новые параметры. Порадуйте себя обновкой в гардеробе.
⬇️Как вы заботитесь о себе? Как поднимаете настроение? Добавляйте свои варианты в комментрии⬇️
Читай также инструкцию по обращению с беременной женой и пересылай любимому.
#матьдебютант_беременность
1) Постарайтесь не стоять на ногах долгое время, особенно во 2 и 3 триместре.
2) Следите за походкой. По мере увеличения животика беременные часто начинают ходить вразвалку и покачиваться из стороны в сторону, что плохо для спины и таза.
3) Ухаживайте за кожей. Вследствие гормональной перестройки многие жалуются на ее сухость и шелушение. Не забывайте о профилактике растяжек.
4) Насладитесь массажем ступней после долгого дня.
5) Устраивайте ежедневные прогулки, посетите бассейн. Во время вынашивания малыша важно сохранять активность. Она поддержит хороший сон и будет способствовать более легким родам.
6) Подберите удобное и красивое белье под новые параметры. Порадуйте себя обновкой в гардеробе.
⬇️Как вы заботитесь о себе? Как поднимаете настроение? Добавляйте свои варианты в комментрии⬇️
Читай также инструкцию по обращению с беременной женой и пересылай любимому.
#матьдебютант_беременность
Как вовлекать папу в процесс беременности и родительства?
У мужчин нет инстинкта материнства, как у женщин. Поэтому, если вы не хотите получить предательское «я пришел с работы и хочу отдохнуть, а ты целый день спала с ребенком», то над этим надо начинать работать еще в процессе беременности. Но давайте начистоту: почти все мы знали, от кого планируем беременность и работать над таким надо было начинать гораздо раньше или же не беременеть от него вовсе. Но не будем отвлекаться от темы.
Закину удочку: вовлекать папу в процесс беременности и родительства - это не значит затащить его на партнерские роды и дело в шляпе. Это отдельная тема, которую мы будем обсуждать позже. Пока скажу одно: предлагайте своему мужчине совместные роды только в том случае, если уверены, что в самом процессе от него будет помощи и поддержки больше чем неприятностей. Тут, опять же, про подготовку.
Сейчас кто-нибудь мне захотел похвалиться «да мой всю беременность так трясется надо мной, что все дела за меня переделал», а другая поникла, ведь ее Васька и знать не знает, что ей уже тяжело обувь застегивать, не то, чтобы помочь.
Мужчины все разные. У кого-то уже есть интерес, которому надо только помогать развиваться, а кому-то придется объяснять на пальцах. И последних, конечно, большинство.
Так как же мы можем начать вовлекать папу?
🔹Рассказывайте о своем самочувствии (не путать с нытьем). Объясняйте, что с ростом животика даже обычные домашние дела, с которыми раньше вы справлялись на раз-два, теперь даются на три-четыре-пять-шесть-семь-восемь.
🔹Просите о помощи. Что-то донести, подвинуть, достать, даже банальное идти помедленнее на улице. Не попросите - сам может не догадаться, а вам уже обидно. Никто из нас мысли не читает.
🔹Когда планируете большую детскую покупку, просите папу посмотреть и прислать варианты, которые подойдут на его взгляд. Не берите всю инициативу на себя! Так и будете тащить, а потом жалеть и жаловаться. А будет отнекиваться - давите на то, как сложно вам сделать выбор самой, и что совсем не можете разобраться в характеристиках.
🔹Давайте гладить животик, объясняйте, что малыш всё чувствует и слышит. Лайфхак: в процессе контакта папы с животиком, невзначай скажите ему, что, когда малыш слышит голос и чувствует папины прикосновения, то вдруг начинает шевелиться.
🔹Введите традицию. Все мы раз в неделю смотрим фрукт в приложении и читаем описание. Скинуть ему скрин - вариант так себе: шанс, что ознакомится, не велик. А вот прочитать самой ему вечером вслух - тут уже шанс быть услышанной резко возрастает😅Напоминание накануне «ой, а у нас завтра новый фрукт созреет» тоже работает.
🔹Делитесь новыми полученными знаниями. Цитировать специализированную литературу не советую, а вот на простом «как всё таки удивительно все продумано природой! Вот, например, представляешь…» можно попробовать.
Папина привязанность к малышу появляется в процессе заботы о нем. Папа такой же полноценный родитель, как и мама, и может выполнять все те же родительские функции, кроме кормления грудью. Но если упустить момент папиного вовлечения в процессе беременности, понадеявшись на «вот родится малыш, тогда папа и подключится», то вы рискуете через несколько лет залить жилетки подружкам, о том, как всё одна на себе тянете.
❗️Не переусердствуйте. Важно чувствовать ту грань, где вы грамотно вовлекаете папу, а где начинаете целыми днями выносить ему мозг детскими темами, не оставляя ему выбора кроме как бежать из дома с мыслями, что с вами попросту больше не о чем говорить.
П.с. Обещала показать, какие детские приблуды приобрел наш папа.
⬇️Прикреплю в комментарии⬇️
И не важно, что ножницы розовые, когда мы ждем мальчика, а соска от 6 месяцев (да и вряд ли он знает про вселенский спор по поводу использования сосок). Важен и ценен сам факт того, что папа задумался о таких детских мелочах, а значит двигается вперед вместе с нами☺️
Читай также инструкцию по обращению с беременной женой и пересылай любимому.
#матьдебютант_мысливслух
#матьдебютант_беременность
У мужчин нет инстинкта материнства, как у женщин. Поэтому, если вы не хотите получить предательское «я пришел с работы и хочу отдохнуть, а ты целый день спала с ребенком», то над этим надо начинать работать еще в процессе беременности. Но давайте начистоту: почти все мы знали, от кого планируем беременность и работать над таким надо было начинать гораздо раньше или же не беременеть от него вовсе. Но не будем отвлекаться от темы.
Закину удочку: вовлекать папу в процесс беременности и родительства - это не значит затащить его на партнерские роды и дело в шляпе. Это отдельная тема, которую мы будем обсуждать позже. Пока скажу одно: предлагайте своему мужчине совместные роды только в том случае, если уверены, что в самом процессе от него будет помощи и поддержки больше чем неприятностей. Тут, опять же, про подготовку.
Сейчас кто-нибудь мне захотел похвалиться «да мой всю беременность так трясется надо мной, что все дела за меня переделал», а другая поникла, ведь ее Васька и знать не знает, что ей уже тяжело обувь застегивать, не то, чтобы помочь.
Мужчины все разные. У кого-то уже есть интерес, которому надо только помогать развиваться, а кому-то придется объяснять на пальцах. И последних, конечно, большинство.
Так как же мы можем начать вовлекать папу?
🔹Рассказывайте о своем самочувствии (не путать с нытьем). Объясняйте, что с ростом животика даже обычные домашние дела, с которыми раньше вы справлялись на раз-два, теперь даются на три-четыре-пять-шесть-семь-восемь.
🔹Просите о помощи. Что-то донести, подвинуть, достать, даже банальное идти помедленнее на улице. Не попросите - сам может не догадаться, а вам уже обидно. Никто из нас мысли не читает.
🔹Когда планируете большую детскую покупку, просите папу посмотреть и прислать варианты, которые подойдут на его взгляд. Не берите всю инициативу на себя! Так и будете тащить, а потом жалеть и жаловаться. А будет отнекиваться - давите на то, как сложно вам сделать выбор самой, и что совсем не можете разобраться в характеристиках.
🔹Давайте гладить животик, объясняйте, что малыш всё чувствует и слышит. Лайфхак: в процессе контакта папы с животиком, невзначай скажите ему, что, когда малыш слышит голос и чувствует папины прикосновения, то вдруг начинает шевелиться.
🔹Введите традицию. Все мы раз в неделю смотрим фрукт в приложении и читаем описание. Скинуть ему скрин - вариант так себе: шанс, что ознакомится, не велик. А вот прочитать самой ему вечером вслух - тут уже шанс быть услышанной резко возрастает😅Напоминание накануне «ой, а у нас завтра новый фрукт созреет» тоже работает.
🔹Делитесь новыми полученными знаниями. Цитировать специализированную литературу не советую, а вот на простом «как всё таки удивительно все продумано природой! Вот, например, представляешь…» можно попробовать.
Папина привязанность к малышу появляется в процессе заботы о нем. Папа такой же полноценный родитель, как и мама, и может выполнять все те же родительские функции, кроме кормления грудью. Но если упустить момент папиного вовлечения в процессе беременности, понадеявшись на «вот родится малыш, тогда папа и подключится», то вы рискуете через несколько лет залить жилетки подружкам, о том, как всё одна на себе тянете.
❗️Не переусердствуйте. Важно чувствовать ту грань, где вы грамотно вовлекаете папу, а где начинаете целыми днями выносить ему мозг детскими темами, не оставляя ему выбора кроме как бежать из дома с мыслями, что с вами попросту больше не о чем говорить.
П.с. Обещала показать, какие детские приблуды приобрел наш папа.
⬇️Прикреплю в комментарии⬇️
И не важно, что ножницы розовые, когда мы ждем мальчика, а соска от 6 месяцев (да и вряд ли он знает про вселенский спор по поводу использования сосок). Важен и ценен сам факт того, что папа задумался о таких детских мелочах, а значит двигается вперед вместе с нами☺️
Читай также инструкцию по обращению с беременной женой и пересылай любимому.
#матьдебютант_мысливслух
#матьдебютант_беременность
Околоплодные воды
— это биологически активная жидкая среда, находящаяся внутри плодных оболочек во время беременности.
Плодные оболочки вместе с плацентой образуют плодный пузырь, который и заполнен околоплодной жидкостью.
Круговорот околоплодных вод
Приблизительно каждые три часа жидкость в плодном пузыре полностью обновляется. То есть «отработанные» воды выходят, а их место занимают новые, совершенно обновленные. И этот круговорот продолжается на протяжении всей беременности.
Функции околоплодных вод
1️⃣ Сохранение тепла. Температура околоплодных вод всегда держится на отметке 37°.
2️⃣ Защита плода от ударов, толчков или лишнего сдавливания, которые случаются в нашей обычной жизни.
3️⃣ Защита плода от воздействия инфекционных агентов за счет иммуноглобулинов, содержащихся в околоплодной жидкости.
4️⃣ Защита попувины. За счет наличия околоплодных вод можно практически полностью исключать ситуацию сжатия пуповины между внутренней стенкой матки и плодом.
5️⃣ Передвижение малыша внутри полости матки. На последних неделях беременности ребенку уже сложнее двигаться, но за счет околоплодных вод он может относительно комфортно шевелиться.
6️⃣ Околоплодные воды помогают ребенку занять наиболее правильное положение для родов, опуская головку плода в нижний полюс плодного пузыря. Вставление головки разделяет воды на передние - перед головкой плода, их немного, и задние - за головкой плода, вокруг тела. Передние воды помогают своевременному и постепенному раскрытию шейки матки.
В день родов после разрыва плодного пузыря (независимо от того, происходит это естественным или искусственным путем), жидкость попадает в родовые пути и обмывает их, что помогает младенцу двигаться вперед. Если малыш лежит головой вниз, то в начале родов изливаются только те воды, которые находятся впереди, остальные же защищают его и дальше, а выходят только вместе с рождением ребенка.
Количество и цвет околоплодных вод
• Количество меняется на протяжении всей беременности. Определенному этапу соответствует своя норма. Если околоплодных вод меньше или больше, то на УЗИ диагностируют маловодие или многоводие.
• В норме околоплодные воды прозрачные, как вода. К концу беременности они иногда немного мутнеют из-за того, что в них попадают клетки эпидермиса с кожи малыша, частицы первородной смазки — они дают небольшую взвесь в водах, которую видно на УЗИ. Это вариант нормы.
Немного позже поговорим на тему подтекания околоплодных вод и обсудим, когда и как отходят воды.
#матьдебютант_беременность
— это биологически активная жидкая среда, находящаяся внутри плодных оболочек во время беременности.
Плодные оболочки вместе с плацентой образуют плодный пузырь, который и заполнен околоплодной жидкостью.
Круговорот околоплодных вод
Приблизительно каждые три часа жидкость в плодном пузыре полностью обновляется. То есть «отработанные» воды выходят, а их место занимают новые, совершенно обновленные. И этот круговорот продолжается на протяжении всей беременности.
Функции околоплодных вод
1️⃣ Сохранение тепла. Температура околоплодных вод всегда держится на отметке 37°.
2️⃣ Защита плода от ударов, толчков или лишнего сдавливания, которые случаются в нашей обычной жизни.
3️⃣ Защита плода от воздействия инфекционных агентов за счет иммуноглобулинов, содержащихся в околоплодной жидкости.
4️⃣ Защита попувины. За счет наличия околоплодных вод можно практически полностью исключать ситуацию сжатия пуповины между внутренней стенкой матки и плодом.
5️⃣ Передвижение малыша внутри полости матки. На последних неделях беременности ребенку уже сложнее двигаться, но за счет околоплодных вод он может относительно комфортно шевелиться.
6️⃣ Околоплодные воды помогают ребенку занять наиболее правильное положение для родов, опуская головку плода в нижний полюс плодного пузыря. Вставление головки разделяет воды на передние - перед головкой плода, их немного, и задние - за головкой плода, вокруг тела. Передние воды помогают своевременному и постепенному раскрытию шейки матки.
В день родов после разрыва плодного пузыря (независимо от того, происходит это естественным или искусственным путем), жидкость попадает в родовые пути и обмывает их, что помогает младенцу двигаться вперед. Если малыш лежит головой вниз, то в начале родов изливаются только те воды, которые находятся впереди, остальные же защищают его и дальше, а выходят только вместе с рождением ребенка.
Количество и цвет околоплодных вод
• Количество меняется на протяжении всей беременности. Определенному этапу соответствует своя норма. Если околоплодных вод меньше или больше, то на УЗИ диагностируют маловодие или многоводие.
• В норме околоплодные воды прозрачные, как вода. К концу беременности они иногда немного мутнеют из-за того, что в них попадают клетки эпидермиса с кожи малыша, частицы первородной смазки — они дают небольшую взвесь в водах, которую видно на УЗИ. Это вариант нормы.
Немного позже поговорим на тему подтекания околоплодных вод и обсудим, когда и как отходят воды.
#матьдебютант_беременность
Инструкция по обращению с беременной женой
1️⃣ Предлагать ей массаж ног или поясницы после тяжелого беременного дня (и не важно, активный у нее день был или не очень - у нас все дни непростые😅)
2️⃣ Почистить полезный фрукт для любимой, например, гранат, помело.
3️⃣ Помочь обуться и завязать шнурки, особенно в 3 триместре.
4️⃣ С пониманием отнестись, если вдруг у любимой появился беременный храп😅. Это временно!
5️⃣ Сделать приятное - посетить совместную беременную фотосессию или даже сделать это в качестве сюрприза для любимой.
6️⃣ Заняться с любимой сексом, если она этого хочет.
7️⃣ Помочь по возможности с делами по дому.
8️⃣ Не забывать о романтике: подарить цветы, сказать лишний раз, что любимая сексуальна и привлекательна. Ведь у беременной почти все мысли и разговоры о потомстве, а супружеский огонек надо раздувать 🔥
9️⃣ Устроить культурную программу: предложить посетить какое-то мероприятие, ресторан или просто прогуляться в живописном месте.
🔟 Спрашивать любимую о ее самочувствии, настроении, ощущениях.
⬇️Как вам еще помогает супруг? Делитесь в комментариях ⬇️
Читай также инструкцию по заботе о себе любимой во время беременности.
#матьдебютант_беременность
1️⃣ Предлагать ей массаж ног или поясницы после тяжелого беременного дня (и не важно, активный у нее день был или не очень - у нас все дни непростые😅)
2️⃣ Почистить полезный фрукт для любимой, например, гранат, помело.
3️⃣ Помочь обуться и завязать шнурки, особенно в 3 триместре.
4️⃣ С пониманием отнестись, если вдруг у любимой появился беременный храп😅. Это временно!
5️⃣ Сделать приятное - посетить совместную беременную фотосессию или даже сделать это в качестве сюрприза для любимой.
6️⃣ Заняться с любимой сексом, если она этого хочет.
7️⃣ Помочь по возможности с делами по дому.
8️⃣ Не забывать о романтике: подарить цветы, сказать лишний раз, что любимая сексуальна и привлекательна. Ведь у беременной почти все мысли и разговоры о потомстве, а супружеский огонек надо раздувать 🔥
9️⃣ Устроить культурную программу: предложить посетить какое-то мероприятие, ресторан или просто прогуляться в живописном месте.
🔟 Спрашивать любимую о ее самочувствии, настроении, ощущениях.
⬇️Как вам еще помогает супруг? Делитесь в комментариях ⬇️
Читай также инструкцию по заботе о себе любимой во время беременности.
#матьдебютант_беременность
Продолжаем про околоплодные воды. Начало темы можно посмотреть здесь.
Как отходят воды?
Изливаться околоплодные воды могут по-разному. Околоплодная жидкость не всегда льется сильным потоком. Очень часто выходят не все воды, а только так называемые передние, то есть те, которые расположены впереди головки малыша, а их обычно 100-200 мл. Оставшаяся часть околоплодной жидкости (задние воды) изливаются после рождения ребенка.
Подтекание околоплодных вод
Но может быть и такой вариант: плодный пузырь разорвался не полностью, а только где-то надорвался и воды отходят маленькими порциями. Тогда женщина всего лишь почувствует, что выделения стали обильнее и водянистее, чем раньше. Это называется подтеканием околоплодных вод.
За подтекание вод можно принять выделения из влагалища или недержание мочи из-за сильного давления головки на мочевой пузырь и расслабления стенок пузыря и сфинктера. Чтобы уточнить, на самом ли деле это воды, сообщите об этом врачу. Также подтекание вод можно установить самостоятельно: в аптеке продаются специальные тесты.
Когда отходят воды?
Существует 4 варианта отхождения околоплодных вод:
• Преждевременное излитие – разрыв околоплодного пузыря и излитие вод до начала родовой деятельности.
• Раннее излитие – разрыв околоплодного пузыря после начала родовых схваток, но при недостаточном раскрытии маточного зева (менее 4 см).
• Своевременное излитие – отхождение околоплодных вод в норме происходит, когда регулярные схватки уже начались, а шейка матки раскрылась не менее, чем на 4-5 см.
• Запоздалое излитие – разрыв плодного пузыря и излитие вод происходит после полного раскрытия маточного зева (около 10 см). При запоздалом излитии разрыв околоплодного пузыря происходит в период изгнания плода.
Когда отходят воды - до схваток или после их начала?
Оба варианта возможны. Признаком начала родовой деятельности считается любое из этих событий, а иногда они происходят и вовсе одновременно. Как только отходят околоплодные воды, нужно срочно ехать в роддом, даже если схваток еще нет. И наоборот: если начались схватки, не стоит дожидаться отхождения вод.
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_роды
Как отходят воды?
Изливаться околоплодные воды могут по-разному. Околоплодная жидкость не всегда льется сильным потоком. Очень часто выходят не все воды, а только так называемые передние, то есть те, которые расположены впереди головки малыша, а их обычно 100-200 мл. Оставшаяся часть околоплодной жидкости (задние воды) изливаются после рождения ребенка.
Подтекание околоплодных вод
Но может быть и такой вариант: плодный пузырь разорвался не полностью, а только где-то надорвался и воды отходят маленькими порциями. Тогда женщина всего лишь почувствует, что выделения стали обильнее и водянистее, чем раньше. Это называется подтеканием околоплодных вод.
За подтекание вод можно принять выделения из влагалища или недержание мочи из-за сильного давления головки на мочевой пузырь и расслабления стенок пузыря и сфинктера. Чтобы уточнить, на самом ли деле это воды, сообщите об этом врачу. Также подтекание вод можно установить самостоятельно: в аптеке продаются специальные тесты.
Когда отходят воды?
Существует 4 варианта отхождения околоплодных вод:
• Преждевременное излитие – разрыв околоплодного пузыря и излитие вод до начала родовой деятельности.
• Раннее излитие – разрыв околоплодного пузыря после начала родовых схваток, но при недостаточном раскрытии маточного зева (менее 4 см).
• Своевременное излитие – отхождение околоплодных вод в норме происходит, когда регулярные схватки уже начались, а шейка матки раскрылась не менее, чем на 4-5 см.
• Запоздалое излитие – разрыв плодного пузыря и излитие вод происходит после полного раскрытия маточного зева (около 10 см). При запоздалом излитии разрыв околоплодного пузыря происходит в период изгнания плода.
Когда отходят воды - до схваток или после их начала?
Оба варианта возможны. Признаком начала родовой деятельности считается любое из этих событий, а иногда они происходят и вовсе одновременно. Как только отходят околоплодные воды, нужно срочно ехать в роддом, даже если схваток еще нет. И наоборот: если начались схватки, не стоит дожидаться отхождения вод.
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_роды
Слизистая пробка
Отхождение слизистой пробки — один из основных предвестников родов.
Пробка — это особое слизистое образование, которое защищает шейку матки в течение беременности. Вместе с плодным пузырем и околоплодными водами она защищает ребенка от инфекций.
Слизистая пробка формируется еще в начале беременности под воздействием гормонов. Шейка матки вырабатывает слизь, которая в дальнейшем уплотняется, превращаясь в сгусток.
Как может отойти пробка и что при этом делать?
• Если пробка отошла и до ПДР еще далеко (до 37 недели), срочно сообщите об этом врачу.
• Если пробка отошла в конце третьего триместра (после 37 недели), значит все идет по плану и ваш организм начал финальные приготовления к родам: вырос уровень эстрогена и под его воздействием шейка матки стала сглаживаться и приоткрываться (среднестатистическая ситуация).
• Если пробка отошла после 37 недели беременности и вместе с ней отошли воды или вы чувствуете схватки, то встреча с малышом уже близко и нужно срочно ехать в роддом.
• Если вместе с пробкой отошли воды, когда вы уже в роддоме или пробка не отошла вовсе, то волноваться нечего, так как вы уже находитесь под наблюдением врачей.
Что делать, если пробка отошла после 37 недели, но никаких других предвестников родов пока нет?
Расслабиться и спокойно ожидать своего срока. Но нужно помнить, что с этого момента малыш становится менее защищенным от инфекций, которые могут проникнуть в матку. Да, его по-прежнему оберегает плодный пузырь, но все же стоит поберечься.
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_роды
Отхождение слизистой пробки — один из основных предвестников родов.
Пробка — это особое слизистое образование, которое защищает шейку матки в течение беременности. Вместе с плодным пузырем и околоплодными водами она защищает ребенка от инфекций.
Слизистая пробка формируется еще в начале беременности под воздействием гормонов. Шейка матки вырабатывает слизь, которая в дальнейшем уплотняется, превращаясь в сгусток.
Как может отойти пробка и что при этом делать?
• Если пробка отошла и до ПДР еще далеко (до 37 недели), срочно сообщите об этом врачу.
• Если пробка отошла в конце третьего триместра (после 37 недели), значит все идет по плану и ваш организм начал финальные приготовления к родам: вырос уровень эстрогена и под его воздействием шейка матки стала сглаживаться и приоткрываться (среднестатистическая ситуация).
• Если пробка отошла после 37 недели беременности и вместе с ней отошли воды или вы чувствуете схватки, то встреча с малышом уже близко и нужно срочно ехать в роддом.
• Если вместе с пробкой отошли воды, когда вы уже в роддоме или пробка не отошла вовсе, то волноваться нечего, так как вы уже находитесь под наблюдением врачей.
Что делать, если пробка отошла после 37 недели, но никаких других предвестников родов пока нет?
Расслабиться и спокойно ожидать своего срока. Но нужно помнить, что с этого момента малыш становится менее защищенным от инфекций, которые могут проникнуть в матку. Да, его по-прежнему оберегает плодный пузырь, но все же стоит поберечься.
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_роды
Схватки Брекстона-Хикса
— это ложные схватки, которые НЕ ведут к раскрытию шейки матки, отхождению слизистой пробки, излитию околоплодных вод и не влияют на сроки наступления родов.
Почему они происходят?
Ни доктору Джону Брекстону-Хиксу, жившему в 19 веке, ни его последователям, ни современным врачам так и не удалось установить, каковы же истинные причины этого явления.
С какой недели могут начаться?
Можно ожидать с 20 недели.
❗️Однако их отсутствие, как и наличие, является нормой.
Признаки ложных схваток:
• тянущие ощущения внизу живота или в пояснице;
• редки и нерегулярны, промежутки времени между ними не цикличны;
• кратковременны (от нескольких секунд до нескольких минут).
Чем уменьшить неприятные ощущения при ложных схватках?
• сменить положение тела;
• походить, прогуляться;
• принять теплый душ;
• опорожнить мочевой пузырь.
⬇️У меня, к слову, 30 неделя беременности и ни разу еще не было схваток Брекстона-Хикса. А как обстоят дела у вас?⬇️
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_роды
— это ложные схватки, которые НЕ ведут к раскрытию шейки матки, отхождению слизистой пробки, излитию околоплодных вод и не влияют на сроки наступления родов.
Почему они происходят?
Ни доктору Джону Брекстону-Хиксу, жившему в 19 веке, ни его последователям, ни современным врачам так и не удалось установить, каковы же истинные причины этого явления.
С какой недели могут начаться?
Можно ожидать с 20 недели.
❗️Однако их отсутствие, как и наличие, является нормой.
Признаки ложных схваток:
• тянущие ощущения внизу живота или в пояснице;
• редки и нерегулярны, промежутки времени между ними не цикличны;
• кратковременны (от нескольких секунд до нескольких минут).
Чем уменьшить неприятные ощущения при ложных схватках?
• сменить положение тела;
• походить, прогуляться;
• принять теплый душ;
• опорожнить мочевой пузырь.
⬇️У меня, к слову, 30 неделя беременности и ни разу еще не было схваток Брекстона-Хикса. А как обстоят дела у вас?⬇️
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_роды
Снова про ВЫПЛАТЫ 💰
Первый пост про выплаты здесь.
Есть хороший сайт, на котором можно посмотреть, какие выплаты и нематериальные меры поддержки можно получить в том или ином регионе России.
https://www.vremyarozat.ru/baby/
1️⃣ Выбираете регион (вписываете или выбираете на интерактивной карте)
2️⃣ Отвечаете на необходимые для расчета вопросы
3️⃣ Получаете итоговую сумму с перечнем мер поддержки.
#матьдебютант_беременность
Первый пост про выплаты здесь.
Есть хороший сайт, на котором можно посмотреть, какие выплаты и нематериальные меры поддержки можно получить в том или ином регионе России.
https://www.vremyarozat.ru/baby/
1️⃣ Выбираете регион (вписываете или выбираете на интерактивной карте)
2️⃣ Отвечаете на необходимые для расчета вопросы
3️⃣ Получаете итоговую сумму с перечнем мер поддержки.
#матьдебютант_беременность