Мать-дебютант
2.87K subscribers
57 photos
13 videos
11 files
83 links
Про беременность и материнство для начинающих.

Сотрудничество: @mother_debutant_pr
Download Telegram
👨‍👩‍👧‍👦 Что могут получать семьи с детьми в 2022 году

Все федеральные выплаты на детей в 2022 году — в одной карточке. Сохраните себе и поделитесь с другими родителями.

Еще больше карточек с выплатами в разных ситуациях:

🔸 До 1,5 лет безработным и работающим
🔸 Без трудового договора
🔸 На первого ребенка
🔸 На второго ребенка
🔸 На третьего ребенка
🔸 Маткапитал
🔸 Какие пособия можно оформить на Госуслугах

@gosuslugiforparents
Кто, кто в теремочке живет?

Во время беременности проводят 3 скрининговых ультразвуковых исследования:
1) на 11-13 неделе
2) на 19-22 неделе
3) на 30-34 неделе
Соответственно, чем ближе к родам, тем выше вероятность верного определения пола.

К 10-12 неделе заканчивается процесс формирования гениталий плода, но, как правило, на первом УЗИ специалист только предполагает пол малыша, так как половой бугорок выглядит практически одинаково и у мальчиков, и у девочек.
Чаще всего, на втором УЗИ девочки получают долгожданный ответ, но и тут бывают нюансы: во время исследования малыш может быть очень активным и отворачиваться, прятаться от датчика УЗИ или плотно сжимать ножки, что значительно затруднит визуализацию.
На третьем УЗИ определение пола не составляет труда, за редким исключением:
-тазовое предлежание
-попа плотно прижата к малому тазу и коленки сильно сжаты
-маловодие
-множественные петли пуповины в проекции промежности.

Ещё один метод определения пола ребёнка — это платный анализ крови, который можно сдать примерно с 10 недели.

Я не спешила узнать пол и смиренно ждала результатов УЗИ.
В 13 недель мне уже предположили мальчика, в 19 - подтвердили. Ждем третье УЗИ и обязательно перепроверим несколько раз при первой встрече👀

#матьдебютант_беременность
Какой объем бутылочки подойдет?

Еще полгода назад я бы, не моргнув глазом, ответила «бери 0,5 л, а если есть - 0,7 л», а теперь несколько дней ответственно изучала классификацию детских бутылочек.

Итак, выбор бутылочки нужного объема зависит от возраста ребенка и того, чем его будут кормить.
Новорожденному хватит бутылочки 125 мл;
после трех месяцев – бутылочка объемом 260 мл;
а детям старше полугода – 330 мл. Малышам на искусственном вскармливании потребуется больше бутылочек (4-6 шт.), в то время как кормящей грудью маме может пригодится всего 1-2 шт.

Кроме того, бутылочки бывают стеклянные, пластиковые и силиконовые, различаются по своей форме и размеру горлышка, а также имеют разные соски. Для того, чтобы избежать боли в животике, которая возникает из-за воздуха, случайно попавшего вместе с пищей, выпускаются бутылочки для кормления с антиколиковой системой. В общем, на любой вкус и цвет, только успевай отстегивать производителям 💵

В постах ниже мой выбор бутылочек, а также про антиколиковую систему и соски на бутылочках.

#матьдебютант_покупки
Бутылочки, мой выбор 🍼

Наслушавшись самых разных мнений о необходимом количестве бутылочек, я купила две. Во-первых, потому что пока не знаю, как пойдет дело с грудным вскармливанием. Во-вторых, потому что бутылочка - та вещь, которую можно докупить за один день, почувствовав необходимость.

После внимательного изучения этой темы, я остановила свой выбор на популярном производителе с хорошими отзывами Philips Avent, а дальше будет видно👀

Прикладываю фото:
1) Бутылочка Philips Avent Anti-colic 0 мес+, 125 мл
2) Бутылочка Philips Avent Anti-colic с клапаном Airfree 1 мес+, 260 мл

Кстати, покупая бутылочки, подумайте также о стерилизаторе.

#матьдебютант_покупки
​​Про антиколиковую систему и соски на бутылочках.

Для чего нужен клапан Airfree на бутылочке Philips Avent?


Производитель пытается убедить, что приспособление помогает малышу не заглатывать воздух из бутылочки. «Соска всегда заполнена молоком, даже если бутылочка находится горизонтально при кормлении в вертикальном положении. Особая конструкция клапана позволяет избежать распространенных проблем, связанных с кормлением, таких как колики, газы и срыгивание».
Звучит как хороший коммерческий ход, за который мы, разумеется, с радостью переплатим😃

Кстати, клапан Airfree снимается и ставится на любую другую бутылочку Philips Avent серии Anti-colic, поэтому достаточно купить только одну такую бутылочку и (о боже, неужели я это действительно напишу) СЭКОНОМИТЬ НА РЕБЕНКЕ 🌚

Давайте еще обратим внимание на соски в этих бутылочках.
На соске бутылочки Philips Avent Anti-colic 0 мес+, 125 мл мы видим цифру 1, которая означает количество отверстий в соске и скорость потока - замедленная.
На соске бутылочки Philips Avent Anti-colic с клапаном Airfree 1 мес+, 260 мл цифра 2 - два отверстия в соске и скорость потока - медленная.

От чего зависит количество отверстий и почему скорость потока различается?

Как и объем бутылочек, скорость потока соски увеличивается по мере роста ребенка. Правильно подобранная скорость позволяет малышу есть в своем темпе и снижает риск того, что ребенок подавится во время кормления.
❗️Кроме того, в первые недели, когда налаживается грудное вскармливание, использование соски с быстрым потоком может привести к отказу от груди, так как малышу покажется, что из груди сосать гораздо сложнее. Пища ни в коем случае не должна сама течь из бутылочки, необходимо, чтобы ребенок тратил силы на получение еды, как делает это, когда берет грудь. Чаще всего первая соска имеет всего одно небольшое отверстие. Такая конструкция будет стимулировать активность, и стимулировать малыша прикладывать такие же усилия, как и при материнском кормлении.

П.с. Представители Philips, срочно свяжитесь со мной, я требую оплату за такой шикарный разбор продукции😂

#матьдебютант_покупки
​​Картина Репина «Не ждали»

Сегодня поговорим о том, что же делать, когда самые волнительные догадки подтвердились и в дрожащих руках прямо на глазах проявляется коварная вторая полоска. Этот пост скорее для тех, кто, как и я, планировал беременность несколькими годами позже, но не сдержался от соблазна открыть подарок до Нового года. Но судя по тому, что вы читаете это в мамском блоге, то наверняка всё сделали правильно. Тогда нам остается только предупредить и вооружить будущих коллег по беременному цеху.

Итак, что же делать?

1. Отставить панику.
2. В этот же день сдать платно анализ крови на общий бета-ХГЧ (гормон, который начинает вырабатываться после имплантации эмбриона в полость матки).
3. Записаться в женскую консультацию, где врач, уже приняв вас, назначит бесплатное УЗИ и расскажет о дальнейших действиях (необходимых документах, постановке на учет и анализах)
4. Начинать принимать новый статус🤰

Для справки:
📍Гормон ХГЧ начинает активно выделяться уже спустя несколько дней после прикрепления плодного яйца к стенке матки. При нормальном развитии эмбриона уровень вещества увеличивается вдвое каждые 1,5-2 дня до 8-11 недели, затем постепенно уменьшается.
📍УЗИ назначают, чтобы удостовериться, что беременность маточная.

И напоследок хочется добавить, что 9 месяцев хватает всем «я не готовым» стать «я готовыми», природа все предусмотрела. Кому-то требуется больше времени для принятия нового статуса, кому-то меньше, но не бойтесь, никто не останется вечно беременной. Поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса☺️

#матьдебютант_беременность
Про плохое зрение и роды

Если вы ждете малыша и буквы "ШБМНК" вызывают у вас негативные ассоциации, то этот пост будет для вас актуален. «Миопия высокой степени (близорукость) является показанием к кесареву сечению». Сегодня мы развеем этот миф.

Определяющим фактором, который влияет на принятие решения о способе родоразрешения, является не степень миопии, а состояние сетчатки. Сетчатка - это внутренняя, очень тонкая оболочка глаза, которая отвечает за восприятие цвета и света, то есть она воспринимает информацию и передает ее в мозг. На периферии сетчатки возникают зоны истончения, которые могут рваться и приводить к её отслоению.
❗️Миопия высокой степени не означает наличие истончений или разрывов сетчатки.

Вопрос о родоразрешении путем операции кесарево сечение встает только в случае отслоения сетчатки. Но даже тут есть лайфхак: при наличии истончений или разрывов врач может назначить операцию - лазерную коагуляцию сетчатки. После ее своевременного проведения (до 30-й недели) можно спокойно рожать естественным путем.

Таким образом, миопия, сама по себе, пусть даже высокой степени, не может быть противопоказанием к родоразрешению через естественные родовые пути.

Для справки:
📍Коагуляция сетчатки проходит без наркоза, под местной анестезией, поэтому за здоровье малыша можно не переживать. На глаз надевают специальную линзу, чтобы зафиксировать в неподвижном положении. Врач лазером припаивает поврежденные участки сетчатки к сосудистой оболочке глаза. Пациент в это время видит вспышки яркого света, возможно легкое покалывание. Процедура занимает в среднем 15–30 минут, вскоре пациента отпускают домой. Через 2 недели после лазерной коагуляции сетчатки проводится контрольный осмотр и по результатам выдаётся разрешение на естественное родоразрешение.

Читай также про ГТТ — тест, который назначают каждой беременной.

#матьдебютант_беременность
​​Продолжаем разбор самых актуальных вопросов, непременно встающих перед только-только пополнившими наши ряды матрешками🤰

Как самостоятельно рассчитать срок беременности и чем акушерский отличается от эмбрионального?

Акушерский
срок - считается от первого дня последней менструации. Его используют врачи, приложения с календарями беременности и в целом все, кто ждут малыша.

Эмбриональный срок - считается от фактического наступления беременности, во время овуляции, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой (примерно на 2 недели меньше акушерского срока).

Чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности, нужно отметить в календаре дату начала последней менструации и отсчитать, сколько недель прошло с тех пор. Это и будет акушерский срок, измеряемый всегда в неделях.

Если вы уже получили результаты ХГЧ, то там также указывается срок (в платных лабораториях зачастую эмбриональный, то есть для получения привычного акушерского следует прибавить 2 недели).

Позже, на назначенном врачем УЗИ (для подтверждения маточной беременности), специалист также определяет срок. Если по какой-то причине, вы не стали делать УЗИ на раннем сроке, то впервые столкнетесь с этим исследованием на 11-13 неделе на первом скрининге.

#матьдебютант_беременность
​​В выходные о приятном: ВЫПЛАТЫ 💰
Оговорюсь сразу, что речь пойдет о Москве.
Пост про выплаты по регионам здесь.

Выплаты беременным:
https://www.mos.ru/otvet-semya-i-deti/kak-poluchit-pomosch-dlya-beremennyh/#2

1) пособие по беременности и родам
http://www.consultant.ru/law/ref/poleznye-sovety/detskie-posobija/posobie-po-beremennosti-i-rodam/

2) ежемесячное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских организациях в ранние сроки беременности (до 12 недель)

3) единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских организациях Москвы в срок до 20 недель беременности

4) единовременное пособие беременной жене военнослужащего, проходящего военную службу по призыву

5) дополнительное пособие по беременности и родам женщинам, уволенным в связи с ликвидацией организации

Единовременные выплаты при рождении ребенка:
https://dszn.ru/uploads/magic/ru-RU/Document-0-520-src-1642498922.7894.rtf

1) Единовременная компенсация на приобретение предметов и средств, предназначенных для ухода за новорожденными детьми взамен получения подарочного комплекта

2) Единовременная компенсационная выплата на возмещение расходов в связи с рождением (усыновлением) ребенка

3) Единовременная компенсационная выплата на возмещение расходов в связи с рождением (усыновлением) одновременно трех и более детей

4) Дополнительное единовременное пособие в связи с рождением ребенка молодым семьям

5) Дополнительное единовременное пособие в связи с рождением ребенка семьям, в которых возраст супругов не достигает 36 лет, но один из супругов или оба супруга достигли возраста 30 лет, или единственный родитель достиг возраста 30 лет и не достиг возраста 36 лет

Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет:
http://www.consultant.ru/law/ref/poleznye-sovety/detskie-posobija/posobie-po-uhodu-za-rebenkom/

#матьдебютант_беременность
ГТТ (глюкозотолерантный тест) - тест, проводимый на фоне беременности, в целях диагностики нарушения углеводного обмена (гестационного сахарного диабета).

📍Проводится на 24-28 неделе беременности
📍Длительность процедуры - около 4 часов
📍Тесту должно предшествовать ночное голодание в течение 8-12 часов (воду можно)
📍Выявляется во время беременности и проходит после родов

Зачем проводится?

Бесконтрольный рост уровня сахара в крови является чуть ли не основной причиной большого плода (макросомии), поэтому тест проводят, чтобы предотвратить рождение крупного плода.

Как проводится?

1) Первый забор крови осуществляется утром (обычно в 8), у Вас берут кровь из вены натощак.
2) Вы выпиваете раствор сухой глюкозы 75 г на 250-300 мл теплой воды без добавок. Пить следует в течение 3-5 минут.
3) Второй забор крови осуществляется через 1 час после приёма глюкозы.
4) Третий забор крови осуществляется через 2 часа после приёма глюкозы.

Результаты:

Если норма показателей на одном из трех заборов крови будет превышена, то беременной будет выставлен соответствующий диагноз ГСД (гестационный сахарный диабет).

📍Возьмите с собой глюкозу (75 г), кружку, ложку и термос с тёплой водой
📍От ГТТ можно отказаться, но надо ли?

Читай также про плохое зрение и роды.

#матьдебютант_беременность
Как я ГТТ сдавала

Анализ сдается небольшой группкой, человек 10-15. От этого сразу создается ощущение, что это какая-то фокус-группа и испытание пройдут не все😂
Я шла подготовленная, заранее почитав отзывы беременных коллег о сыворотке, приготовленной из глюкозы и воды. Естественно, не самых обнадеживающих. Многие советовали взять дольку лимона, чтобы хоть как-то разбавить ядрено сладкий вкус.
По факту, снадобье оказалось выпить куда легче чем ожидалось. По вкусу напоминало переслащенную жидкую карамельку. «Жаль, что его жевать нельзя» - проскользнуло в тот момент у меня в голове. Напоминаю, что анализ берется в 8 утра на голодный желудок, зелье разрешается отпить около 9:30, а впереди еще не меньше двух голодных часов 😃

#матьдебютант_мысливслух
Девичник для беременных

Изменения в окружении беременной не заставляют себя ждать: подружки-тусовщицы вдруг резко куда-то пропали; другая часть внезапно посчитала, что твой мозг сузился до одной извилины, отвечающей за материнство, и обсудить с тобой больше нечего; не рожавшим, оставшимся рядом, стало сложнее тебя понимать, хоть они и очень стараются (спасибо); мама теперь звонит только поинтересоваться, сколько раз пнулся ее внучек; ну, а муж объелся груш.
Так, с течением беременности понимаешь, что нужно держаться себеподобных.

В выходные я посетила занимательное мероприятие - девичник для беременных. Наткнулась на рекламу и поняла, что это тот самый шанс, что называется, на других посмотреть и себя показать🤰

Как всё прошло

Попав в исключительно беременную среду, не все матрешки сориентировались, что их особенность на время мероприятия смешалась с толпой таких же особенных. Но это мелочи. В целом было познавательно, что важно для такой «мамы - чистый лист», как я. Помимо множественных тем на изучение, удалось вынести выигранные в розыгрышах подарки😃
Из поразившего. Девичник длился около 4-5 часов, в течение которых девушка справа наглаживала и наглаживала свой животик. К концу третьего часа я стала побаиваться, что она таки протрет дырку. Все мы, беременные, немножко любительницы погладить пузико, но чтобы 4 часа подряд?! Тревожные мамы рождаются вперед малыша😅

На днях расскажу про выигранные подарки 🎁

Читай подробный пост про бесплатные мероприятия для беременных подобного типа здесь.

#матьдебютант_мысливслух
Отёк – это избыток жидкости в тканях. На ранних сроках проблема практически незаметна либо её вообще нет, чего не скажешь про конец второго и третий триместры.

Отеки у беременных бывают:
1) физиологические (естественные)
2) патологические

В случае наличия следующих симптомов:
-отеки сопровождаются повышенным давлением;
-отеки возникают не только вечером, но и утром;
-отекают не только ноги или руки, а также лицо, область поясницы и живота
необходимо сообщить о жалобах врачу и не заниматься самолечением, так как речь может идти о патологических отеках.

А мы поговорим о физиологических отеках, при которых небольшое скопление жидкости является нормальным, особенно в 3 триместре.

Как спасаться?

-исключить жареное, копчёное, солёное, острое, газировку;
-контролировать потребление соли, так как натрий задерживает жидкость;
-большую часть суточной нормы воды употреблять в первой половине дня, попробовать клюквенный морс;
-меньше быть на жаре и в душных помещениях;
-ежедневно лежать около получаса так, чтобы ноги располагались выше головы, делать массаж ступней, ванночки с морской солью;
-не лениться гулять. Лёгкая физическая активность полезна всем (при отсутствии противопоказаний);
-носить компрессионные чулки, которые пригодятся не только во время беременности, но и в роддоме.

#матьдебютант_беременность
Подарок мэра или список необходимых вещей для новорожденного

Как вы сразу догадались, речь пойдет о подарочном наборе «Наше сокровище» для новорожденного.
🔹Кому выдают?
🔹Где забрать?
🔹Как получить деньги вместо набора?
Ответы на эти вопросы можно посмотреть здесь.

Что касается вопроса действительно ли «Наше сокровище» такой уж клад или стоит заменить жемчужину деньгами - каждая мама решит сама, но так или иначе необходимые вещи для новорожденного появятся в каждом доме.
Опытные мамы настаивают на покупке одного, в интернете советуют другое, а бренды навязывают третье да побольше. В итоге голова квадратная, кого слушать и кому верить непонятно, а ПДР всё ближе.
В связи с этим, предлагаю ознакомиться с составом набора «Наше сокровище», особенно тем, у кого беременность первая, для того, чтобы:
1) получить общее представление о необходимых вещах для малыша
2) сформировать собственное мнение и определиться, на какие товары держать курс или же не заморачиваться и взять готовую коробку.

Итак, что входит в подарочный набор "Наше сокровище"?

Постельные принадлежности:
— Детский матрац в чехле из хлопка (70х45х3 см), 1 шт.
— Простынь на резинке для матраца из хлопка (70х45 см), 1 шт.
— Детское одеяло байковое (100х118 см), 1 шт.
— Клеенка (120х50 см), полимерный материал, 2 шт.
Пеленка байковая (75х105 см), 3 шт.
Пеленка ситцевая (75х110 см), 2 шт.

Одежда (почитать про размеры здесь):
— Комбинезон-трансформер (р. 74-80), 1 шт.
— Комбинезон из хлопка демисезонный (р. 74), 1 шт.
— Комбинезон-слип на кнопках из хлопка (р. 56, 62, 68-80), 3 шт.
— Ползунки из хлопка с трикотажной резинкой (р. 56, 62, 68-80), 3 шт.
— Боди с длинными рукавами на кнопках (р. 56, 62, 68-80), 3 шт.
— Боди с короткими рукавами на кнопках (р. 62, 68-80), 2 шт.
— Шапочка с завязками (р. 56, 62-68), 2 шт.
— Шапочка без завязок (0-9 мес), 1 шт.
— Слюнявчик с завязками из хлопка, 1 шт.
— Варежки "царапка", 1 пара.
— Пинетки, 1 пара.

Для купания и средства гигиены:
— Набор "Полотенце купальное с варежкой" (75х75 см), 1 шт.
— Набор "расческа + щетка" для волос, 1 шт.
Подгузники, 22 шт. в уп.
— Влажные салфетки дет., 80 шт. в уп.
— Ватные диски дет., 1 уп.
— Дет. ватные палочки с ограничителем, 1 уп.
— Крем дет. от опрелостей, 125 мл, 1 шт.
— Присыпка дет. гипоаллергенная, 100 г, 1 шт.
— Гель для купания дет., 250 мл, 1 шт.
— Шампунь дет., 250 мл, 1 шт.

А также:
— Пустышка силиконовая, 1 шт.
— Ножницы дет., 1 шт.
— Прорезыватель для зубов силиконовый, 1 шт.
— Погремушка, 1 шт.
Бутылочка для кормления, 125-150 мл, 1 шт.
— Дет. электронный термометр, 1 шт.
— Термометр для воды без ртути, 1 шт.

Не входит в набор "Наше сокровище", но может понадобиться:
Стерилизатор
Соплеотсос
Молокоотсос
Бортики в кроватку
Коляска

#матьдебютант_покупки
Пока писала пост, пришло уведомление из КБ, чуть не прослезилась🥲 Знакомо?🤰🤱
Секс во время беременности

При отсутствии противопоказаний
интимная близость во время беременности не только не опасна, а даже полезна. Плод защищен от любого внешнего воздействия стенками матки, плодным пузырем и слизистой пробкой в шейке матки, поэтому не может пострадать при занятиях любовью.

Если вы хорошо себя чувствуете и у вас есть желание, а смущает только волнение и страх навредить малышу, то вот 5 причин прогнать сомнения и перейти к делу:

1️⃣Хорошее настроение
Близость с любимым человеком поддержит гормональный фон. А положительные эмоции помогут преодолеть беспокойство во время беременности.

2️⃣Большее наслаждение
Физиология женщины изменяется во время беременности, за счет чего будущая мама может достигать более яркого оргазма. Это способствует большей выработке эндорфинов, которые доставляют радость и вам, и малышу.

3️⃣Не надо предохраняться🌚
Время, когда можно расслабиться и просто наслаждаться друг другом.

4️⃣Польза для здоровья
В состоянии сексуального возбуждения органы малого таза наполняются кровью, а, значит, малыш получает больше кислорода, что положительно отражается на его развитии.
Также, беременной будут полезны вещества, которые содержатся в сперме: они способствуют смягчению шейки матки.

5️⃣Подготовка к родам
Гормон окситоцин, выделяющийся во время оргазма, вызывает слабые сокращения матки. Они являются отличной подготовкой к родам, потому что похожи на родовые схватки.
❗️Раньше считалось, что оргазм может сильно стимулировать сокращения матки и вызывать преждевременные роды. Но сейчас установлено, что если матка, ее шейка, а также ребенок не созрели для родов, то сокращения матки во время оргазма никак не отразятся на состоянии беременности. Так что преждевременных родов оргазм не вызовет.

Важно сказать, что беременность у всех протекает по-разному: у кого-то легче, у кого-то тяжелее. Отсюда и разное отношение к сексу. Прислушивайтесь к своим желаниям. Если вы хотите близости, то нет причин отказывать себе в этом. Если не хотите, то вопросов на эту тему возникать не должно. И та, и другая ситуация - норма.

Читай про секс после родов здесь.

#матьдебютант_беременность