••🕊• مربّیان دینی ••🕊••
4.46K subscribers
1.96K photos
366 videos
139 files
1.48K links
﷽☉ یاری‌گر علاقه‌مندان تربیت دینی با ارائه کلماتی از آیات، روایات و تجارب تربیتی

⚘تلاشی در جهت درک بهتر معارف شیعی و نهادینگی آن در "نوجوان و جوان"

💠 تاسیس: ۱۳۹۵.۹.۲۳

💢 دوره‌‌ها و مجالس دکتر مسعود اسماعیلی
@M_ESMAAILI

🆔️ eitaa.com/morabianedini
Download Telegram
#اولویتهای_فراموش_شده
#مثبت_گرایی

🔹چرا نه چگونه آری...
🔸 حتما بخوانید!

چند سال پیش یک مطلب از هوسرل بنیانگذار پدیدارشناسی دیدم که گفته بود "بسیاری از مشکلات بشر از نوع سوال پرسیدن او شروع میشود".

این مطلب خیلی ذهنم را درگیر کرد و اصلا نمیفهمیدم منظور هوسرل چیه تا اینکه یک ویدئو از استیو جابز دیدم و یاد جمله هوسرل افتادم.

سوالاتی که استیو جابز در اون ویدئو پرسید هیچکدام با "چرا" شروع نشد(؟!) خیلی برام جالب شد و چند کلیپ و مطلب دیگه از استیو جابز دیدم و جالب بود که هیچکدام از سوالهای جابز با "چرا" شروع نمیشد همه با "چگونه و چطور" شروع میشد

شروع به مطالعه کردم و آثار دیوید برنز و کیوساکی و رابینز و دارن هاردی و چند نفر دیگه که در زمینه رفتار درمانی فعال هستند را مطالعه کردم و نتیجه برام شگفت‌انگیز بود که در ادامه توضیح میدهم.

بشر موجودی تجربه‌گراست و هنگامی که پدیده‌ای جدید را تجربه میکند در مغز او نتایج ثبت میشوند و از اون نتایج در برخورد با پدیده‌های جدید استفاده میکند.

در واقع وقتی ما یک سوال را با "چرا" شروع میکنیم مغز دنبال جواب در تجربیات گذشته میگردد.

به عنوان نمونه:
"چرا فلان اتفاق افتاد؟
چرا فلان حکومت سقوط کرد؟
چرا در فلان آزمون قبول نشدم؟
چرا من آدم موفقی نیستم؟
چرا اینقدر فقیرم؟
چرا مردم اینقدر بی‌تفاوت و ظلم‌پذیر هستند؟ و..." جواب تمام این سوالات در گذشته است.

واقعا حرف هوسرل خیلی درست و جالبه. نکته‌ای که متوجه شدم اینه که آدم‌های تاثیرگذار و موفق تاریخ مثل "ولتر، نلسون ماندلا، گاندی، لوترکینگ، جابز، ایلان ماسک و ..." سوالهایشان را با "چرا" نپرسیدن که توانستند دنیای ما را تغییر بدهند.

آنها سوال‌هایشان را با "چگونه یا چطور" پرسیدند.

_چگونه میتوانم کمپین حقوق بشری موفقی تشکیل بدهیم؟
_چگونه میتوانیم امپراطوری استعماری انگلیس را شکست دهیم؟
_چگونه سیاه‌پوستان به حق و حقوق برابر خواهند رسید؟
_چگونه دنیای بهتری خواهیم داشت؟ و....

حالا سوالی که مطرح میشود این است که "تفاوت سوال‌هایی که با چرا شروع میشوند با سوال‌هایی که با چگونه شروع میشوند در چیست؟"

در ادامه به این سوال پاسخ میدهم:

همان‌گونه که در بالا اشاره کردم جواب سوال‌هایی که با "چرا" شروع میشوند در گذشته هستند و دلیل و چرایی یک اتفاق و پدیده را بیان می‌کنند

به عنوان مثال جواب سوال
"چرا من این‌قدر آدم فقیر و بدبختی هستم؟"
از این دست دلایل است:
چون "پدر و مادر من فقیر بودند، خانواده ما پر جمعیت بود، هیچوقت سرمایه کافی برای شروع کار خوبی نداشتم، از بچگی آدم بدشانسی بودم و ....".

این جوابها در بهترین حالت دلایل درستی برای این فقر ارائه میکنند و در نتیجه من میپذیرم که تا ابد فقیر باشم و به این سرنوشت گردن نهم.

ولی جواب سوال‌هایی که با "چگونه یا چطور" شروع میشوند
علاوه بر پاسخ چرایی مساله، راهکار عملی برای برون‌رفت یا حقیقت‌بخشی به چیزی را بیان میکنند
و تمام جواب هم در گذشته نیست

مثلا:
"چگونه میتوانم فقیر نباشم؟

چگونه میتوانم فلان کار را با موفقیت انجام دهم؟ و ..."

پاسخ دادن به این سوال‌ها راحت نیست و نیاز به تحقیق و تفکر دارند و هر نتیجه هرچه باشد یک راهکار عملی است که ممکن است درست یا غلط باشد ولی به هر حال یک راهکار است.

متاسفانه ما هرگز یاد نگرفتیم که درست سوال بپرسیم و تقریبا تمام سوالات خودمون را با "چرا" شروع میکنیم.

چند وقت پیش معلم برادرزاده‌م یه سوال ازشون پرسیده بود و گفته بود درباره‌ش تحقیق کنید:

"چرا محیط پارک‌های ما پر از آشغال است؟"
برادرزاده‌م کلی جواب در مورد بی‌فرهنگی مردم نوشته بود و از من خواست که جوابها را ببینم درسته یا نه؟

مسلما اون معلم قصدش فرهنگسازی بوده ولی آیا اگر سوال را اینجوری می‌پرسید بهتر نبود

"چگونه محیط پارکهای ما میتواند همیشه تمیز باشد؟"
تا طرز درست فکر کردن را از همان کودکی به بچه‌ها یاد دهیم.

خوشبختانه اون معلم از پیشنهاد من استقبال کرد و خیلی هم خوشحال شد

_مسلما پاسخی که به سوال "چرا نمیتوانیم.....؟" داده میشه با سوال "چگونه میتوانیم...؟" خیلی متفاوت است.

پاسخ اولی در بهترین حالت دلایل ناتوانی و دومی راه‌های توانستن است.

پاسخ اولی باعث نا امیدی و یاس و دومی پر از انرژی مثبت است.

به بچه هایتان نگویید چرا اینجارو کثیف کردی؟ بگویید چطور میتونی خودت الان اینجارو تمیز کنی؟

پدیدارشناسی_ ادموند هوسرل

••✾•🍃🌺🍃•✾••
@morabianedini
⭕️ #مثبت_گرایی

🕯شمع به کبریت گفت:
از تو می‌ترسم، تو قاتل من هستی! کبریت گفت:
🔥 از من نترس، از ریسمانی بترس که در دل خود جای داده‌ای!

عامل نابودی انسان‌ها اغلب تفکرات منفی خودشان است، نه عوامل بیرونی.

••✾•🍃🌺🍃•✾••
@morabianedini
#مثبت_گرایی

تا حال دقت کرده‌اید:

⭕️ کودکان می‌خواهند زود بزرگ شوند و بزرگترها دوست دارند به دوران کودکی برگردند!

♨️ شاغلان از مشغله‌شان می‌نالند و بیکارها دنبال شغلند!

💢 افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند و مردم عادی می‌خواهند مشهور شوند!

🛑 سیاه‌پوستان دوست دارند سفید پوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند!

🔴 غیر مذهبی ها کمبود معنویت را در زندگی خود حس می‌کنند و مذهبی‌ها ترجیح می‌دهند با این عنوان شناخته نشوند.

حال آن كه تنها فرمول حال خوش این است:

"قدر داشته‌هایت را بدان و شاکر باش"🤲


••✾•🍃🌺🍃•✾••
@morabianedini
#مثبت_گرایی

🔟 راه برای افزایش مثبت‌نگری و خوش‌بینی:

۱. صبح را با تفأل به‌خیر آغاز کنید.
یعنی با خود بگویید امروز حتما اتفاق خوبی برام میفته. 🤲 خدایا منتظرم...

۲. روز خود را با قلبی 🧡 قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.

۳. راجع به اتفاق یا اتفاق‌های خوش‌آیند خود فکر کنید 🤔 و با فردی دیگر پیرامون آن صحبت کنید.

۴. فهرستی📃 از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید.

۵. هدف دست‌‌یافتنی 🎯 خود را مشخص و فرایند رسیدن گام به گام آن را یادداشت نمایید.

۶. عوامل استرس‌زا 😖😡😣را شناسایی کنید و به ‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید.

۷. لبخند بزنید ☺️ و با اطرافیان خود مهربان باشید.

۸. در لحظه زندگی کنید و به‌ جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید🧐.

۹. 🌛شب هنگام حداقل یک اتفاق خوب روز را مرور کنید و خدا را شکر کنید.

۱۰. 🗣با منفی‌باف‌ها و غرغروها هم‌سخن نشوید و رفاقت نکنید.

••✾•🍃🌺🍃•✾••
@morabianedini
#مثبت_گرایی

مادرها به وقتش بچه را از شیر می‌گیرند، ولی بچه مدام اشک می‌ریزد، مادر اما اعتنایی نمی‌کند،

🍼 بچه خبر ندارد که این مادر مهربان می‌خواهد در برابرش سفره‌هایی از غذاهای رنگین پهن کند...

🍗🥙🥪🍟🍔🍤🍱🥮🍵🍧

🍶 درست مانند انسانی که وقتی خدای متعال از او چیزی را می‌گیرد ناله می‌کند و ناسپاسی...

👌 گاهی گرفتن یک نعمت، نویدبخش دادن نعمتی بزرگتر و در حقیقت از سر لطف است نه بخل و ...

🤌 فقط باید کمی صبور بود و به خدا خوش‌گمان.

••✾•🍃🌺🍃•✾••
@morabianedini
#مثبت_گرایی

يادت باشد هيچ پرنده‌اى با بارِ سنگين اوج نمی‌گيرد.

☑️ كينه شخصیاگر به دل داشته باشى سنگينى! ( البته کینه دشمنان خدا عین ایمان است.)

☺️ پس، ببخش ديگران را و خود را سبک كن ...

💎 آیه‌ی ۱۰ سوره‌ی مبارکه‌ی «حشر» می‌فرماید:

«رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِینَ سَبَقُونَا بِالْإِیمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِی قُلُوبِنَا غِلًّا لِّلَّذِینَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّکَ رَؤُوفٌ رَّحِیمٌ»:

«پروردگارا! ما و برادران ما را که در ایمان بر ما پیشى گرفته‌اند بیامرز، و در دل‌هایمان حسد و کینه‌اى نسبت به مؤمنان قرار مده، پروردگارا! تو مهربان و رحیمى.»

••✾•🍃🌺🍃•✾••
@morabianedini
#یک_خاطره
#مثبت_گرایی
#کلیدهای_تربیتی

💢 راستش از شنیدن و خواندن این جور خاطره‌ها بغض گلویم را می‌فشرد..

🔻 برای معلمی

🟠 لازم نیست مدرک چنین و دانشگاه چنان داشته باشی،

🔵 لازم نیست دارای هوش سرشار و پول بسیار باشی،

🟤 لازم نیست از تجارب غربی‌ها و دستاوردهای شرقی‌ها بگویی،

⚪️ لازم نیست سفرهای فرنگ بروی و حرفهای رنگارنگ بزنی،

🟢 حتی لازم نیست حج پرتکرار و عتبات بی‌شمار رفته باشی،

☑️ فقط کافی است رفتاری انسانی داشته باشی.

☺️ چقدر جای مهربانی و انسانیت در بعضی از مدارس ما خالی است‌.

و

😤 چه ساده رفتارهای درشت و بیمارگونه‌ی ماشینی به اسم
لیلی به لالای بچه‌ها نگذاشتن

تئوریزه می‌شود...

و چه بی‌هزینه گاه یک القای مثبت، معجزه می‌کند...

https://telegram.me/morabianedini
••✾•🍃🌺🍃•✾••
http://instagram.com/morabianedini
#مثبت_گرایی

☑️ همه چیز به انتخاب زاویه‌ی دید ما بستگی دارد.

🔘 زاویه‌ی دید مثبت یعنی زندگی بهتر و زاویه‌ی دید منفی یعنی زندگی بدتر...



▫️آیا آن که دائم انرژی می‌دهد؛
به آینده‌ی بچه‌ها خوش‌بین است؛
امیدوار کننده صحبت می‌کند

معلم مؤثرتری‌ است یا کسی که

▪️ انگیزه بچه‌ها را می‌گیرد؟
سرکوفت‌شان می‌زند و ناامیدانه از زمین و زمان می‌نالد؟

https://telegram.me/morabianedini
••✾•🍃🌺🍃•✾••
http://instagram.com/morabianedini
#مثبت_گرایی

9⃣9⃣ قاعده ۹۹

👑 پادشاهی از وزیرش می‌پرسد: چرا همیشه خدمتکارم از من خوشحال‌تر است در حالی که او هیچ چیزی ندارد؟!
و منِ پادشاه که همه چیز دارم حال و روزِ خوبی ندارم!!؟

🔱 وزیر گفت: سرورم شما باید قاعده ۹۹ را امتحان کنید!!

👑 پادشاه گفت: قاعده ۹۹ چیست؟!!

🔱 وزیر گفت: ۹۹ سکه طلا در کیسه‌ای بگذارید و شب آن را پشت در اتاق خدمتکار بگذارید و بنویسید این ۱۰۰ دینار هدیه‌ای است برای تو و سپس در را ببند و نگاه کن چه اتفاقی رخ می‌دهد!!

👑 پادشاه نقشه را آن‌طور که وزیر به او گفته بود، انجام داد....

خدمتکار پادشاه آن کیسه را برداشت و موقعی که به خانه رسید سکه‌ها را شمرد، متوجه شد یکی کم دارد!! پیش خود فکر کرد که آن را در مسیر راه گم کرده است!! همراه با خانواده‌اش کل شب را دنبال آن یک سکه طلا گشتند ، هیچی پیدا نکردند!!
خدمتکار ناراحت شد از اینکه یک سکه را گم کرده است!!
پریشانی به سراغش آمد با آنکه آن‌ همه سکه‌های دیگر را در اختیار داشت!!

روز دوم خدمتکار پریشان حال بود چرا؟! چون شب نخوابیده بود، وقتی که پیش پادشاه رسید چهره‌ای درهم و ناراحت حال، مثل روزهای قبل شاد و خوشحال نبود!!
پادشاه آن موقع فهمید که معنی قاعده ۹۹ چیست!!

💠💠9⃣9⃣💠💠

💎 آری ، قاعده ۹۹ آن است که همه ما ۹۹ نعمت در اختیار داریم که خداوند به ما هدیه داده است و تنها دنبال یک نعمت هستیم که به نظر خودمان مفقود است!!

و در تمام ادوار زندگیمان دنبال آن یک نعمت گمشده می‌گردیم و خودمان را به خاطر آن به هر سختی و ناراحتی می‌اندازیم و فراموش کرده‌ایم که چه نعمتهای دیگری را در اختیار داریم.

🤲 پس در هر حال نعمات را ببینیم و شكر گزار درگاه الهى باشيم و بگوییم:
الحمد لله على كلً حال

https://telegram.me/morabianedini
••✾•🍃🌺🍃•✾••
http://instagram.com/morabianedini