📌Друзья!
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только один активист. Но может быть вас тут много?
Если вы хотите поделиться своим рецептом, присылайте его в личные сообщения МОО «Доверие». Вкусные фотографии очень приветствуются.
Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше ☺️
В общем, давайте устроим кулинарный флэшмоб! Делитесь идеями!
А открывает рубрику наша подписчица Евгения.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
• Добрый день!
Сделали для Вас онигири
1. Круглозерный рис
2. Чипсы нори
3. Любая рыба
4. Формочка для онигири
5. Соус по желанию
Отвариваем рис 20 минут без соли и даем ему остыть.
Формочку смазываем каплей масла, для того, чтобы готовый онигири проще было достать.
В половину формы закладываем рис, затем начинку из рыбы и ещё раз рис. Хорошо утрамбовываем рис в форме для онигири. Достаём и оборачиваем в нори (см.фото - листаем карусель).
Формы для онигири бывают разные. Мы покупали на озоне, есть ещё разные формы на вайлдбериз.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В каждом последующем кулинарном посте будем прикреплять ссылки на предыдущие публикации с рецептами.
И каждый пост с рецептом будет подписан хештегом #КулинарияВЗК для построения справки (но не всегда хештеги работают корректно)
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит #бк #няк #як #взк #скк
#гастроэнтерология
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только один активист. Но может быть вас тут много?
Если вы хотите поделиться своим рецептом, присылайте его в личные сообщения МОО «Доверие». Вкусные фотографии очень приветствуются.
Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше ☺️
В общем, давайте устроим кулинарный флэшмоб! Делитесь идеями!
А открывает рубрику наша подписчица Евгения.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
• Добрый день!
Сделали для Вас онигири
1. Круглозерный рис
2. Чипсы нори
3. Любая рыба
4. Формочка для онигири
5. Соус по желанию
Отвариваем рис 20 минут без соли и даем ему остыть.
Формочку смазываем каплей масла, для того, чтобы готовый онигири проще было достать.
В половину формы закладываем рис, затем начинку из рыбы и ещё раз рис. Хорошо утрамбовываем рис в форме для онигири. Достаём и оборачиваем в нори (см.фото - листаем карусель).
Формы для онигири бывают разные. Мы покупали на озоне, есть ещё разные формы на вайлдбериз.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В каждом последующем кулинарном посте будем прикреплять ссылки на предыдущие публикации с рецептами.
И каждый пост с рецептом будет подписан хештегом #КулинарияВЗК для построения справки (но не всегда хештеги работают корректно)
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит #бк #няк #як #взк #скк
#гастроэнтерология
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
📌Друзья!
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Не останавливайтесь😊
А сегодня у нас "Рыбный день" хоть и понедельник, и рецепт от Ирины.
Удачной всем рабочей недели!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Хочу предложить рецепт
Запеканка из брокколи с рыбкой
✅400 гр брокколи
✅500 красной рыбки или креветок (у меня горбуша)
✅4 яйца
✅150 мл сливок
✅Сыр
Яйца и сливки взбить с солью и перцем, порубить в смесь брокколи и рыбку, залить в форму. Выпекать 30 мин при температуре 200 градусов. За 10 мин до конца присыпать сыром (у меня пармезан).
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В каждом последующем кулинарном посте будем прикреплять ссылки на предыдущие публикации с рецептами. И каждый пост с рецептом будет подписан хештегом #КулинарияВЗК.
Предыдущие посты: https://vk.com/wall-64374724_4296
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит #бк #няк #як #взк #скк
#гастроэнтерология
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Не останавливайтесь😊
А сегодня у нас "Рыбный день" хоть и понедельник, и рецепт от Ирины.
Удачной всем рабочей недели!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Хочу предложить рецепт
Запеканка из брокколи с рыбкой
✅400 гр брокколи
✅500 красной рыбки или креветок (у меня горбуша)
✅4 яйца
✅150 мл сливок
✅Сыр
Яйца и сливки взбить с солью и перцем, порубить в смесь брокколи и рыбку, залить в форму. Выпекать 30 мин при температуре 200 градусов. За 10 мин до конца присыпать сыром (у меня пармезан).
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В каждом последующем кулинарном посте будем прикреплять ссылки на предыдущие публикации с рецептами. И каждый пост с рецептом будет подписан хештегом #КулинарияВЗК.
Предыдущие посты: https://vk.com/wall-64374724_4296
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит #бк #няк #як #взк #скк
#гастроэнтерология
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
VK
МОО "Доверие" (НЯК, БК)
📌Друзья!
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
📌Друзья!
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Не останавливайтесь😊
С новой рабочей неделей вас и нас, и сегодня принимайте очередной рецепт от Евгении.
Пусть все будет благополучно и вкусно!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Здравствуйте !
Рецепт картофельных маффинов.
Нам понадобится:
✔️Картофель
✔️Докторская колбаса (можно заменить на любое мясо или птицу)
✔️яйца
✔️сыр
✔️соль/приправы по возможности
1. Натереть картофель на крупной терке и отжать (дать стечь лишней жидкости.
2. Нарезать колбасу/мясо/птицу соломкой
3. Натереть сыр
4. Добавить к картофелю нарезанную колбасу/мясо/птицу, сыр и 1 яйцо. Тщательно перемешать. ПО возможности добавить соль и разрешенные приправы
5. Смазать формы для запекания небольшим количеством масла
6. Получившуюся смесь добавить в формы для запекания в форме некой корзинки
6. Запекаем в духовке на 200 градусах 20-25мин
7. За 5 минут до готовности добавляем в корзиночки 1 яйцо и ставим в духовку на 5-7 минут.
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В каждом последующем кулинарном посте будем прикреплять ссылки на предыдущие публикации с рецептами.
И каждый пост с рецептом будет подписан хештегом #КулинарияВЗК для построения справки.
Предыдущие посты: https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит #бк #няк #як #взк #скк
#гастроэнтерология
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Не останавливайтесь😊
С новой рабочей неделей вас и нас, и сегодня принимайте очередной рецепт от Евгении.
Пусть все будет благополучно и вкусно!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Здравствуйте !
Рецепт картофельных маффинов.
Нам понадобится:
✔️Картофель
✔️Докторская колбаса (можно заменить на любое мясо или птицу)
✔️яйца
✔️сыр
✔️соль/приправы по возможности
1. Натереть картофель на крупной терке и отжать (дать стечь лишней жидкости.
2. Нарезать колбасу/мясо/птицу соломкой
3. Натереть сыр
4. Добавить к картофелю нарезанную колбасу/мясо/птицу, сыр и 1 яйцо. Тщательно перемешать. ПО возможности добавить соль и разрешенные приправы
5. Смазать формы для запекания небольшим количеством масла
6. Получившуюся смесь добавить в формы для запекания в форме некой корзинки
6. Запекаем в духовке на 200 градусах 20-25мин
7. За 5 минут до готовности добавляем в корзиночки 1 яйцо и ставим в духовку на 5-7 минут.
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
В каждом последующем кулинарном посте будем прикреплять ссылки на предыдущие публикации с рецептами.
И каждый пост с рецептом будет подписан хештегом #КулинарияВЗК для построения справки.
Предыдущие посты: https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит #бк #няк #як #взк #скк
#гастроэнтерология
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
VK
МОО "Доверие" (НЯК, БК)
📌Друзья!
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
📌Друзья!
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Не останавливайтесь😊 Накануне Новогодних праздников ваши рецепты будут особенно ценны!
Сегодня у нас рецепт от Юлии. Желаем вам вкусного понедельника)
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Здравствуйте. Рецепт пиццы, которую можно спокойно есть☺️
Нам понадобится (делаю на глаз, примерные пропорции) :
✔Кефир - 200 мл
✔Кукурузная мука - 400 гр.
✔Соль - щепотка
✔Разрыхлитель - 1 ч.л.
✔Растительное масло - 5 ч.л.
✔Томатная паста (количество по вкусу и переносимости)
✔Сыр безлактозный (количество по вкусу и переносимости)
Тесто получается на 2 пиццы
В тёплый кефир взыпать муку, соль и разрыхлитель и масло. Замесить тесто так, чтоб оно не прилипало к рукам(как на пирожки). Дать отдохнуть 15 минут. Потом сформировать форму для пиццы, смазать пастой и посыпать сыром. Выпекать в духовке минут 15-20 при 180°
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Предыдущие посты с рецептами: https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит #бк #няк #як #взк #скк
#гастроэнтерология
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Не останавливайтесь😊 Накануне Новогодних праздников ваши рецепты будут особенно ценны!
Сегодня у нас рецепт от Юлии. Желаем вам вкусного понедельника)
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Здравствуйте. Рецепт пиццы, которую можно спокойно есть☺️
Нам понадобится (делаю на глаз, примерные пропорции) :
✔Кефир - 200 мл
✔Кукурузная мука - 400 гр.
✔Соль - щепотка
✔Разрыхлитель - 1 ч.л.
✔Растительное масло - 5 ч.л.
✔Томатная паста (количество по вкусу и переносимости)
✔Сыр безлактозный (количество по вкусу и переносимости)
Тесто получается на 2 пиццы
В тёплый кефир взыпать муку, соль и разрыхлитель и масло. Замесить тесто так, чтоб оно не прилипало к рукам(как на пирожки). Дать отдохнуть 15 минут. Потом сформировать форму для пиццы, смазать пастой и посыпать сыром. Выпекать в духовке минут 15-20 при 180°
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Предыдущие посты с рецептами: https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит #бк #няк #як #взк #скк
#гастроэнтерология
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
VK
МОО "Доверие" (НЯК, БК)
📌Друзья!
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
📌Друзья!
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Не останавливайтесь😊 Накануне Новогодних праздников ваши рецепты будут особенно ценны!
Рецепт от Юлии👇
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Рецепт вкусной пастилы, всего из 2 ингредиентов.
Яблоки 500гр
Желатин 1 пакетик
✅Яблоки очистить от кожуры, и нарезать дольками.
✅ Сложить в пакет для запекания и отправить в духовку на 20 минут при 160°
✅Пока яблоки запекаются, готовим желатин (как описано на пакете)
✅Готовые яблоки протираем через сито и вводим к ним желатин. Все взбиваем миксером до получения однородной массы белого цвета.
✅Переливаем в емкость, у меня обычный контейнер пищевой.
✅Отправляем в холодильник для застывания, где-то часа 3,лучше вообще на ночь.
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Предыдущие посты с рецептами:
https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
https://vk.com/wall-64374724_4344
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит
#бк #няк #як #взк #скк
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Не останавливайтесь😊 Накануне Новогодних праздников ваши рецепты будут особенно ценны!
Рецепт от Юлии👇
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Рецепт вкусной пастилы, всего из 2 ингредиентов.
Яблоки 500гр
Желатин 1 пакетик
✅Яблоки очистить от кожуры, и нарезать дольками.
✅ Сложить в пакет для запекания и отправить в духовку на 20 минут при 160°
✅Пока яблоки запекаются, готовим желатин (как описано на пакете)
✅Готовые яблоки протираем через сито и вводим к ним желатин. Все взбиваем миксером до получения однородной массы белого цвета.
✅Переливаем в емкость, у меня обычный контейнер пищевой.
✅Отправляем в холодильник для застывания, где-то часа 3,лучше вообще на ночь.
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Предыдущие посты с рецептами:
https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
https://vk.com/wall-64374724_4344
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит
#бк #няк #як #взк #скк
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
VK
МОО "Доверие" (НЯК, БК)
📌Друзья!
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
📌Друзья!
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Ждём вашей активности 🙂
Желаем всем удачной рабочей недели. А сегодня у нас торт от Юлии.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Здравствуйте, хочу поделиться рецептом тортика. Сами делали первый раз, ребёнку поставили диагноз язвенный колит в октябре. Ещё не знаем, как и что кушать, а тут День Рождения. Вот собрали рецепт из того, что можно, торт понравился.
🥕🥕🥕Морковный торт (рецепт торта при НЯК)
Для коржей:
✔️Мука - 250гр;
✔️Соль-щепотка;
✔️Разрыхлитель - 2ч.л.
✔️Морковь - 300гр
✔️Сахар - 80гр
✔️Масло раст. - 100мл
✔️Вода-50мл.
Для крема:
✔️Яйцо куриное (Желтки) - 4шт
✔️Сахар-50г
✔️Соль - по вкусу
✔️Крахмал кукурузный (можно заменить картофельным) - 40гр,
✔️Ванилин на кончике ножа
✔️Молоко кокосовое (без лактозное) (я брала молоко овсяное с кокосом) - 500мл.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
👉Тесто:
Морковь натереть на мелкой тёрке, добавить сахар, масло раст. и воду, перемешать.
Мука, соль, разрыхлитель просеять, и частями добавлять в морковную смесь, перемешивая до однородной консистенции.
Разделить тесто на 3 части, форму застрелить бумагой для выпечки, выпекать 20-25 мин при температуре 180 градусов.
👉Крем:
Молоко нагреть в ковше, где будет готовиться крем, не доводя до кипения.
Желтки растереть с сахаром, солью, крахмалом и ванилином до осветления массы, затем 100 грамм горячего молока тонкой струйкой влить в желтковую смесь, непрерывно, интенсивно помешивая венчиком. Затем эту смесь постепенно влить в ковш с оставшимся горячим молоком, тщательно мешая, чтобы не было комочков и на среднем огне довести до загустения (до консистенции не густой сметаны) , тщательно помешивая с самого дна.
Затем крем накрыть целлофаном так, чтобы целлофан лёг на крем, иначе образуется корочка. И поставить остужаться.
Коржи смазать густо кремом и можно обрезать по окружности и обрезки поломать и украсить ими верх тортика.
Приятного аппетита.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Предыдущие посты с рецептами:
https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
https://vk.com/wall-64374724_4344
https://vk.com/wall-64374724_4356
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит
#бк #няк #як #взк #скк
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
Продолжаем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Ждём вашей активности 🙂
Желаем всем удачной рабочей недели. А сегодня у нас торт от Юлии.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Здравствуйте, хочу поделиться рецептом тортика. Сами делали первый раз, ребёнку поставили диагноз язвенный колит в октябре. Ещё не знаем, как и что кушать, а тут День Рождения. Вот собрали рецепт из того, что можно, торт понравился.
🥕🥕🥕Морковный торт (рецепт торта при НЯК)
Для коржей:
✔️Мука - 250гр;
✔️Соль-щепотка;
✔️Разрыхлитель - 2ч.л.
✔️Морковь - 300гр
✔️Сахар - 80гр
✔️Масло раст. - 100мл
✔️Вода-50мл.
Для крема:
✔️Яйцо куриное (Желтки) - 4шт
✔️Сахар-50г
✔️Соль - по вкусу
✔️Крахмал кукурузный (можно заменить картофельным) - 40гр,
✔️Ванилин на кончике ножа
✔️Молоко кокосовое (без лактозное) (я брала молоко овсяное с кокосом) - 500мл.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
👉Тесто:
Морковь натереть на мелкой тёрке, добавить сахар, масло раст. и воду, перемешать.
Мука, соль, разрыхлитель просеять, и частями добавлять в морковную смесь, перемешивая до однородной консистенции.
Разделить тесто на 3 части, форму застрелить бумагой для выпечки, выпекать 20-25 мин при температуре 180 градусов.
👉Крем:
Молоко нагреть в ковше, где будет готовиться крем, не доводя до кипения.
Желтки растереть с сахаром, солью, крахмалом и ванилином до осветления массы, затем 100 грамм горячего молока тонкой струйкой влить в желтковую смесь, непрерывно, интенсивно помешивая венчиком. Затем эту смесь постепенно влить в ковш с оставшимся горячим молоком, тщательно мешая, чтобы не было комочков и на среднем огне довести до загустения (до консистенции не густой сметаны) , тщательно помешивая с самого дна.
Затем крем накрыть целлофаном так, чтобы целлофан лёг на крем, иначе образуется корочка. И поставить остужаться.
Коржи смазать густо кремом и можно обрезать по окружности и обрезки поломать и украсить ими верх тортика.
Приятного аппетита.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Предыдущие посты с рецептами:
https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
https://vk.com/wall-64374724_4344
https://vk.com/wall-64374724_4356
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит
#бк #няк #як #взк #скк
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
VK
МОО "Доверие" (НЯК, БК)
📌Друзья!
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
📌Друзья!
Ура! Возобновляем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие" в ВКонтакте. Ждём вашей активности 🙂
Очень желаем всем хорошей погоды. А если погода не очень, то можно скоротать время за готовкой. Сегодня у нас рецепт от Евгении.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
АЧМА В МУЛЬТИВАРКЕ
Ингредиенты:
☑️Лаваш тонкий армянский - 3 шт. (есть бездрожжевые, обратите внимание на количество лавашей в упаковке)
☑️Сыр адыгейский сулугуни (любой другой) - 250 гр
☑️Кефир - 500 мл
☑️Яйца куриные - 2 шт.
☑️Масло сливочное
1⃣ Кефир переливаем в емкость и смешиваем с яйцами.
2⃣Немного растапливаем сливочное масло и смазываем им чашу мультиварки
3⃣В чашу мультиварки кладем лист армянского лаваша так, чтобы края выглядывали за бортики
4⃣ Два оставшихся лаваша рвем на мелкие части и окунаем в кефир
5⃣Натираем сыр на крупной терке
6⃣ Первым выкладываем тонкий слой лаваша в кефире, далее тонкий слой сыра и так чередуем пока не закончатся продукты.
7⃣Края, которые выходили за край мультиварки завернуть прикрывая последний слой. (Сверху можно вылить остатки кефира)
8⃣Ставим в мультиварку на режим "Выпечка" 50-60 минут. По завершению достаем ачму (я достаю с помощью пластиковой емкости для готовки на пару) и переворачиваем её.
9⃣ Снова ставим на режим "Выпечка" 50-60 минут
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Предыдущие посты с рецептами в группе ВКонтакте:
https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
https://vk.com/wall-64374724_4344
https://vk.com/wall-64374724_4356
https://vk.com/wall-64374724_4359
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит
#бк #няк #як #взк #скк
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
Ура! Возобновляем нашу рубрику "Рецепты от подписчиков". Напоминаем вам, что участником может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие" в ВКонтакте. Ждём вашей активности 🙂
Очень желаем всем хорошей погоды. А если погода не очень, то можно скоротать время за готовкой. Сегодня у нас рецепт от Евгении.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
АЧМА В МУЛЬТИВАРКЕ
Ингредиенты:
☑️Лаваш тонкий армянский - 3 шт. (есть бездрожжевые, обратите внимание на количество лавашей в упаковке)
☑️Сыр адыгейский сулугуни (любой другой) - 250 гр
☑️Кефир - 500 мл
☑️Яйца куриные - 2 шт.
☑️Масло сливочное
1⃣ Кефир переливаем в емкость и смешиваем с яйцами.
2⃣Немного растапливаем сливочное масло и смазываем им чашу мультиварки
3⃣В чашу мультиварки кладем лист армянского лаваша так, чтобы края выглядывали за бортики
4⃣ Два оставшихся лаваша рвем на мелкие части и окунаем в кефир
5⃣Натираем сыр на крупной терке
6⃣ Первым выкладываем тонкий слой лаваша в кефире, далее тонкий слой сыра и так чередуем пока не закончатся продукты.
7⃣Края, которые выходили за край мультиварки завернуть прикрывая последний слой. (Сверху можно вылить остатки кефира)
8⃣Ставим в мультиварку на режим "Выпечка" 50-60 минут. По завершению достаем ачму (я достаю с помощью пластиковой емкости для готовки на пару) и переворачиваем её.
9⃣ Снова ставим на режим "Выпечка" 50-60 минут
Приятного аппетита!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Предыдущие посты с рецептами в группе ВКонтакте:
https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
https://vk.com/wall-64374724_4344
https://vk.com/wall-64374724_4356
https://vk.com/wall-64374724_4359
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит
#бк #няк #як #взк #скк
#кулинарияВЗК
#рецептыВЗК
VK
МОО "Доверие" (НЯК, БК)
📌Друзья!
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
📌Друзья!
С пятницей и хороших выходных! Сегодня в меню у нас спринг-роллы.
Спасибо Евгении за рецепт и пошаговый фотоотчёт с инструкцией (листаем Карусель).
Спринг-роллы – это паназиатское блюдо, в котором основную роль играет рисовая бумага (аналог лаваша или водорослей нори), в которую заворачивается начинка. Мясо, рыба, морепродукты, овощи, зелень и многое другое. Начинку можно подобрать для себя, исходя их того, на что у вас хорошая реакция ЖКТ.
Евгения провела небольшой опрос у людей с ВЗК, кто что лучше переносит и на основе опроса остановилась на начинках, которые указаны в рецепте.
У вас может быть другой список переносимых продуктов. Реакции и переносимости тех или иных продуктов при ВЗК - индивидуальны.
👉Спринг-роллы подают с соевым соусом, терияки, кисло-сладким или другими азиатскими соусами, но и без них получается отлично. Важно не навредить себе, но аккуратные эксперименты никто не отменял
(пищевой дневник нам/вам в помощь).
👉Спринг-роллы в азиатских странах принято готовить на Новый год. Это время также известно как Праздник весны. Отсюда и пошло название блюда: «spring» переводится с английского как «весна».
Итак, приступаем
👇👇👇
Ингредиенты:
☑Рисовая бумага
☑Рис
☑Запеченная морковь
☑Огурец (ошпарила кипятком)
☑Авокадо
☑Творожный сыр (читайте состав)
☑Крабовые палочки (читайте состав)
☑ Креветки (аккуратнее, не всем подходят)
☑ Запеченная куриная грудка
Так же можно добавить запеченную рыбу, если у вас нет на неё аллергии.
Любые ингредиенты по вашему желанию и переносимости
Для людей без ВЗК спринг-роллы можно обжарить, тогда получится другое блюдо – нэмы.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Напоминаем вам, что участником рубрики "Рецепты от подписчиков" может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Ждём вашей активности 🙂
Ну и по традиции
👇👇👇
Ссылки на предыдущие посты с рецептами (для тех, кто к нам недавно присоединился):
https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
https://vk.com/wall-64374724_4344
https://vk.com/wall-64374724_4356
https://vk.com/wall-64374724_4359
https://vk.com/wall-64374724_4953
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит
#взк #бк #няк #як
#гастроэнтнрология
#рецепты
#кулинарияВЗК
С пятницей и хороших выходных! Сегодня в меню у нас спринг-роллы.
Спасибо Евгении за рецепт и пошаговый фотоотчёт с инструкцией (листаем Карусель).
Спринг-роллы – это паназиатское блюдо, в котором основную роль играет рисовая бумага (аналог лаваша или водорослей нори), в которую заворачивается начинка. Мясо, рыба, морепродукты, овощи, зелень и многое другое. Начинку можно подобрать для себя, исходя их того, на что у вас хорошая реакция ЖКТ.
Евгения провела небольшой опрос у людей с ВЗК, кто что лучше переносит и на основе опроса остановилась на начинках, которые указаны в рецепте.
У вас может быть другой список переносимых продуктов. Реакции и переносимости тех или иных продуктов при ВЗК - индивидуальны.
👉Спринг-роллы подают с соевым соусом, терияки, кисло-сладким или другими азиатскими соусами, но и без них получается отлично. Важно не навредить себе, но аккуратные эксперименты никто не отменял
(пищевой дневник нам/вам в помощь).
👉Спринг-роллы в азиатских странах принято готовить на Новый год. Это время также известно как Праздник весны. Отсюда и пошло название блюда: «spring» переводится с английского как «весна».
Итак, приступаем
👇👇👇
Ингредиенты:
☑Рисовая бумага
☑Рис
☑Запеченная морковь
☑Огурец (ошпарила кипятком)
☑Авокадо
☑Творожный сыр (читайте состав)
☑Крабовые палочки (читайте состав)
☑ Креветки (аккуратнее, не всем подходят)
☑ Запеченная куриная грудка
Так же можно добавить запеченную рыбу, если у вас нет на неё аллергии.
Любые ингредиенты по вашему желанию и переносимости
Для людей без ВЗК спринг-роллы можно обжарить, тогда получится другое блюдо – нэмы.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Напоминаем вам, что участником рубрики "Рецепты от подписчиков" может стать каждый. Присылайте ваши рецепты в личные сообщения МОО "Доверие". Ждём вашей активности 🙂
Ну и по традиции
👇👇👇
Ссылки на предыдущие посты с рецептами (для тех, кто к нам недавно присоединился):
https://vk.com/wall-64374724_4296
https://vk.com/wall-64374724_4308
https://vk.com/wall-64374724_4333
https://vk.com/wall-64374724_4344
https://vk.com/wall-64374724_4356
https://vk.com/wall-64374724_4359
https://vk.com/wall-64374724_4953
👉Обращаем ваше внимание, что универсальных рецептов при ВЗК нет. У каждого есть свои вкусовые предпочтения и индивидуальные непереносимости. Но ваш список разрешенных продуктов может подойти кому-то из наших подписчиков. А значит - сытых и довольных ВЗК-ков будет больше😊
#моодоверие
#болезньКрона
#язвенныйколит
#взк #бк #няк #як
#гастроэнтнрология
#рецепты
#кулинарияВЗК
VK
МОО "Доверие" (НЯК, БК)
📌Друзья!
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…
От нашей подписчицы с ВЗК поступило предложение делиться рецептами блюд, которые вкусны и приятны нашему кишечнику* (*индивидуальные непереносимости могут быть).
В связи с этим мы решили открыть рубрику «Рецепты от подписчиков». Пока у нас только…