@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
مصرف سویا در بارداری
سلام خسته نباشید. آیا خوردن سویا تو بارداری ایرادی نداره؟ آیا روی جنین پسر تاثیر بدی داره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
دوست عزیزم سلام. مصرف متعادل سویا در زنان باردار و شیرده‌ای که به آن حساسیت ندارند، فواید بی‌شماری (مانند تأمین پروتئین مورد نیاز برای رشد و نمو بدن جنین) را برای مادر و کوچولوی درون رحمش به همراه دارد. فقط این نکته را در نظر داشته باشید که به دلیل مشابه بودن سویا به یکی از هورمون‌های جنسی زنانه (استروژن) و تأثیری که می‌تواند بر روی دستگاه تناسلی جنین پسر داشته باشد، بهتر است قبل از ماه چهارم که دستگاه تناسلی به‌طور کامل تشکیل نشده مصرف نگردد و از ماه چهارم به بعد هم مانند هر نوع ماده غذایی دیگر در مصرف آن زیاده‌روی نشود. لازم است بدانید که تأثیر منفی سویا بر سلامت جنین پسر، در صورت مصرف بیش از حد و طولانی‌مدت آن ایجاد شده و مصرف مقادیر کم آن لزومأ مشکل‌ساز نخواهد شد. ضمن اینکه انواع طبیعی دانه‌های سویا نسبت به محصولات فرآوری‌شده‌ی آن که احتمال آلودگی‌های کارخانه‌ای را به همراه دارند ارجحیت دارد.
#بارداری #تغذیه_در_بارداری #سویا #استروژن
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
مصرف سویا در بارداری
سلام خسته نباشید. آیا خوردن سویا تو بارداری ایرادی نداره؟ آیا روی جنین پسر تاثیر بدی داره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
دوست عزیزم سلام. مصرف متعادل سویا در زنان باردار و شیرده‌ای که به آن حساسیت ندارند، فواید بی‌شماری (مانند تأمین پروتئین مورد نیاز برای رشد و نمو بدن جنین) را برای مادر و کوچولوی درون رحمش به همراه دارد. فقط این نکته را در نظر داشته باشید که به دلیل مشابه بودن سویا به یکی از هورمون‌های جنسی زنانه (استروژن) و تأثیری که می‌تواند بر روی دستگاه تناسلی جنین پسر داشته باشد، بهتر است قبل از ماه چهارم که دستگاه تناسلی به‌طور کامل تشکیل نشده مصرف نگردد و از ماه چهارم به بعد هم مانند هر نوع ماده غذایی دیگر در مصرف آن زیاده‌روی نشود. لازم است بدانید که تأثیر منفی سویا بر سلامت جنین پسر، در صورت مصرف بیش از حد و طولانی‌مدت آن ایجاد شده و مصرف مقادیر کم آن لزومأ مشکل‌ساز نخواهد شد. ضمن اینکه انواع طبیعی دانه‌های سویا نسبت به محصولات فرآوری‌شده‌ی آن که احتمال آلودگی‌های کارخانه‌ای را به همراه دارند ارجحیت دارد.
#بارداری #تغذیه_در_بارداری #سویا #استروژن
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
باردارم، با احساس تلخی در دهان چه کنم؟
سلام. خسته نباشید، من از موقعی که باردار شدم دهنم همش تلخ و بدمزه ست، گاهی هم طعمش به ترشی می زنه، علتش چیه؟ واقعا کلافه شدم و حالم بده، چکار کنم که بهتر بشم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، یکی از علائم شایع در سه‌ماهه‌ی اول بارداری در برخی مادران احساس مزه‌ی تلخ یا ترش و یا طعم فلز در دهان است که این بدمزگی دهان معمولا" از ابتدای روز شروع شده و در طول روز تداوم می‌یابد. هورمون‌های بارداری و به خصوص هورمون استروژن، نقش مهمی در ایجاد این علامت دارند. در طی بارداری، سطح هورمون استروژن و در نتیجه حس چشایی به میزان زیادی تغییر می‌کند. به علاوه، از آنجا که حس چشایی و بویایی با هم در ارتباط هستند، تغییر حس بویایی در بارداری هم می‌تواند باعث بدمزگی دهان گردد. از طرفی گاهی ریفلاکس (بازگشت) اسید معده هم که اتفاقی شایع در بارداریست، می‌تواند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشد. مسواک زدن مرتب دندان‌ها، شستشوی چندین باره‌ی دهان در طی روز با آب، مکیدن آب نبات‌های نعنایی و یا ترش، جویدن آدامس نعنایی و مکیدن خوراکی‌های ترش مزه ممکن است در رفع این مشکل مفید باشند. به علاوه مصرف خوراکی‌های شیرین و خوراکی‌های نشاسته‌ای نیز می‌تواند به کاستن مزه‌ی بد دهان کمک نماید. در صورتی که با راهکارهای فوق مشکلتان برطرف نگردید با پزشکتان مشورت نمایید و فراموش نکنید که این مشکل با پایان یافتن سه‌ماهه‌ی اول به مرور برطرف شده و دوباره حالتان مثل قبل خوب خواهد شد.
#بارداری #علائم_بارداری #تلخی_دهان #استروژن
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
باردارم، با احساس تلخی در دهان چه کنم؟
سلام. خسته نباشید، من از موقعی که باردار شدم دهنم همش تلخ و بدمزه ست، گاهی هم طعمش به ترشی می زنه، علتش چیه؟ واقعا کلافه شدم و حالم بده، چکار کنم که بهتر بشم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، یکی از علائم شایع در سه‌ماهه‌ی اول بارداری در برخی مادران احساس مزه‌ی تلخ یا ترش و یا طعم فلز در دهان است که این بدمزگی دهان معمولا" از ابتدای روز شروع شده و در طول روز تداوم می‌یابد. هورمون‌های بارداری و به خصوص هورمون استروژن، نقش مهمی در ایجاد این علامت دارند. در طی بارداری، سطح هورمون استروژن و در نتیجه حس چشایی به میزان زیادی تغییر می‌کند. به علاوه، از آنجا که حس چشایی و بویایی با هم در ارتباط هستند، تغییر حس بویایی در بارداری هم می‌تواند باعث بدمزگی دهان گردد. از طرفی گاهی ریفلاکس (بازگشت) اسید معده هم که اتفاقی شایع در بارداریست، می‌تواند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشد. مسواک زدن مرتب دندان‌ها، شستشوی چندین باره‌ی دهان در طی روز با آب، مکیدن آب نبات‌های نعنایی و یا ترش، جویدن آدامس نعنایی و مکیدن خوراکی‌های ترش مزه ممکن است در رفع این مشکل مفید باشند. به علاوه مصرف خوراکی‌های شیرین و خوراکی‌های نشاسته‌ای نیز می‌تواند به کاستن مزه‌ی بد دهان کمک نماید. در صورتی که با راهکارهای فوق مشکلتان برطرف نگردید با پزشکتان مشورت نمایید و فراموش نکنید که این مشکل با پایان یافتن سه‌ماهه‌ی اول به مرور برطرف شده و دوباره حالتان مثل قبل خوب خواهد شد.
#بارداری #علائم_بارداری #تلخی_دهان #استروژن
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
ارتباط حافظه‌ی شناختی خوب در خانم‌های مسن با سابقه‌ی بارداری آن‌ها
مطالعات جدید عنوان می‌کند زنانی که آخرین فرزند خود را بعد از سن 35 سالگی به دنیا می‌آورند نسبت به زنانی که خانواده‌ی خود را در سنین جوان‌تر تکمیل کرده‌اند، دارای مهارت‌های شناختی بهتری می‌باشند.
محققان دریافتند در مقایسه با افرادی که از سنین جوانی به بعد دیگر باردار نشده‌اند، زنانی که آخرین نوزاد خود را در سنین بالاتر از 35 سالگی به دنیا آورده‌اند عملکرد بهتری در حفظ کردن لیست کلمات در سن 60 سالگی‌شان دارند.
این مطالعه شواهد قوی‌ای برای نشان دادن ارتباط مثبت بین سنین بالا هنگام آخرین بارداری و حافظه‌ی شناختی در اواخر عمر را فراهم می‌کند. با این وجود محققان به دلیل افزایش خطرات سلامتی برای زنانی که بالای 30 سال باردار می‌شوند، بارداری بعد از سن 35 سالگی را توصیه نمی‌کنند...
#بارداری #سن_بارداری #سن_مادر #قاعدگی #استروژن
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/322/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
ارتباط حافظه‌ی شناختی خوب در خانم‌های مسن با سابقه‌ی بارداری آن‌ها
مطالعات جدید عنوان می‌کند زنانی که آخرین فرزند خود را بعد از سن 35 سالگی به دنیا می‌آورند نسبت به زنانی که خانواده‌ی خود را در سنین جوان‌تر تکمیل کرده‌اند، دارای مهارت‌های شناختی بهتری می‌باشند.
محققان دریافتند در مقایسه با افرادی که از سنین جوانی به بعد دیگر باردار نشده‌اند، زنانی که آخرین نوزاد خود را در سنین بالاتر از 35 سالگی به دنیا آورده‌اند عملکرد بهتری در حفظ کردن لیست کلمات در سن 60 سالگی‌شان دارند.
این مطالعه شواهد قوی‌ای برای نشان دادن ارتباط مثبت بین سنین بالا هنگام آخرین بارداری و حافظه‌ی شناختی در اواخر عمر را فراهم می‌کند. با این وجود محققان به دلیل افزایش خطرات سلامتی برای زنانی که بالای 30 سال باردار می‌شوند، بارداری بعد از سن 35 سالگی را توصیه نمی‌کنند...
#بارداری #سن_بارداری #سن_مادر #قاعدگی #استروژن
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/322/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram
@MOM_ir
mom.ir
ارتباط حافظه‌ی شناختی خوب در خانم‌های مسن با سابقه‌ی بارداری آن‌ها | مام
مطالعات جدید نشان می‌دهد زنانی که تجریه‌ی آخرین بارداری آن‌ها بعد از سن 35 سال است نسبت به زنانی که آخرین بارداری آن‌ها در سنین کمتر رخ داده دارای مهارت‌های شناختی بهتری می‌باشند.
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
سن یائسگی در خانم‌ها
سلام یائسگی در خانم‌ها معمولاً از چه سنی شروع میشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم. سن یائسگی در هر خانم بسته به شرایط او از جمله وضعیت ژنتیکی و هورمونی با دیگری متفاوت است و نمی‌توان عدد ثابتی را برای همه بیان کرد. اما به طور معمول یائسگی معمولاً در حدود سن چهل و پنج تا پنجاه و پنج سالگی آغاز می‌شود. در این زمان سطح ترشح هورمون‌های زنانه به‌خصوص استروژن از تخمدان‌ها به کم‌ترین سطح خود رسیده و این مسئله سبب بروز علائم یائسگی می‌شود.
#یائسگی #استروژن
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
سن یائسگی در خانم‌ها
سلام یائسگی در خانم‌ها معمولاً از چه سنی شروع میشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم. سن یائسگی در هر خانم بسته به شرایط او از جمله وضعیت ژنتیکی و هورمونی با دیگری متفاوت است و نمی‌توان عدد ثابتی را برای همه بیان کرد. اما به طور معمول یائسگی معمولاً در حدود سن چهل و پنج تا پنجاه و پنج سالگی آغاز می‌شود. در این زمان سطح ترشح هورمون‌های زنانه به‌خصوص استروژن از تخمدان‌ها به کم‌ترین سطح خود رسیده و این مسئله سبب بروز علائم یائسگی می‌شود.
#یائسگی #استروژن
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آيا تخم کتان برای تنبلی تخمدان مفید است؟
سلام من تنبلي تخمدان دارم ميشه تخم كتان بخورم يا ضرر داره؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، هنوز اطلاعات کافی برای در رابطه با مصرف تخم کتان در افراد مبتلا به تخمدان پلی‌کیستیک وجود ندارد. در این رابطه یافته‌های متعدد و متناقضی وجود دارد. برخی از محققان مصرف تخم کتان را به دلیل خاصیت فیتواستروژنی (استروژن گیاهی) بودنش که مشابه یکی از هورمون‌های زنانه است در خانم‌های دچار تخمدان پلی‌کیستیک توصیه نمی‌کنند زیرا میزان هورمون استروژن در این بیماری به خودی خود بالا بوده و مصرف مضاعف تخم کتان که مشابه هورمون استروژن است ممکن است اوضاع را بدتر نماید. از طرفی از آنجایی که تخمدان پلی‌کیستیک اغلب با علایمی همچون افزایش سطح قند خون، علایم مردانه همچون رشد موهای زاید، آکنه و غیره همراه است و تخم کتان نیز در بهبود این علایم می‌تواند موثر باشد، برخی محققان نیز معتقدند مصرف تخم کتان ممکن است در بهبود عوارض بیماری تخمدان پلی‌کیستیک مفید باشد. بنابراین به دلیل عدم اتفاق نظر مصرف آن برای بیماران مبتلا به تخمدان پلی کیستیک توصیه نمی‌گردد.
#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #استروژن #کتان
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آيا تخم کتان برای تنبلی تخمدان مفید است؟
سلام من تنبلي تخمدان دارم ميشه تخم كتان بخورم يا ضرر داره؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، هنوز اطلاعات کافی برای در رابطه با مصرف تخم کتان در افراد مبتلا به تخمدان پلی‌کیستیک وجود ندارد. در این رابطه یافته‌های متعدد و متناقضی وجود دارد. برخی از محققان مصرف تخم کتان را به دلیل خاصیت فیتواستروژنی (استروژن گیاهی) بودنش که مشابه یکی از هورمون‌های زنانه است در خانم‌های دچار تخمدان پلی‌کیستیک توصیه نمی‌کنند زیرا میزان هورمون استروژن در این بیماری به خودی خود بالا بوده و مصرف مضاعف تخم کتان که مشابه هورمون استروژن است ممکن است اوضاع را بدتر نماید. از طرفی از آنجایی که تخمدان پلی‌کیستیک اغلب با علایمی همچون افزایش سطح قند خون، علایم مردانه همچون رشد موهای زاید، آکنه و غیره همراه است و تخم کتان نیز در بهبود این علایم می‌تواند موثر باشد، برخی محققان نیز معتقدند مصرف تخم کتان ممکن است در بهبود عوارض بیماری تخمدان پلی‌کیستیک مفید باشد. بنابراین به دلیل عدم اتفاق نظر مصرف آن برای بیماران مبتلا به تخمدان پلی کیستیک توصیه نمی‌گردد.
#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #استروژن #کتان
@MOM_ir