📣#توضيح
تسجيل إصابات فيروس #كورونا الـ 15 الأخيرة جاء نتيجة متابعة فرق #الترصد والتقصي لــ #مخالطي حالات مؤكدة سابقة ومحيطهم في دمشق وريفها ومعظم الحالات المسجلة لا تظهر عليها أي #أعراض ويتم عزلها فورا والمتابعة الطبية لها.
تسجيل مزيد من الإصابات المحلية يؤكد ضرورة الالتزام بإجراءات #الوقاية_الفردية وتجنب أماكن #الازدحام والتجمعات لاسيما #كبار_السن و #المرضى_المزمنين.
تسجيل إصابات فيروس #كورونا الـ 15 الأخيرة جاء نتيجة متابعة فرق #الترصد والتقصي لــ #مخالطي حالات مؤكدة سابقة ومحيطهم في دمشق وريفها ومعظم الحالات المسجلة لا تظهر عليها أي #أعراض ويتم عزلها فورا والمتابعة الطبية لها.
تسجيل مزيد من الإصابات المحلية يؤكد ضرورة الالتزام بإجراءات #الوقاية_الفردية وتجنب أماكن #الازدحام والتجمعات لاسيما #كبار_السن و #المرضى_المزمنين.
💡#معلومة #صحة
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي و #عمى.
#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
#التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و #البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
#أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير
وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
❌تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي و #عمى.
#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
#التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و #البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
#أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير
وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
❌تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
💡#معلومة #صحة
داء #السكري النمط الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
📣#شخص من بين عشرة حول العالم يتعايشون مع مرض السكري
داء #السكري النمط الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
📣#شخص من بين عشرة حول العالم يتعايشون مع مرض السكري
💡#رسائل_توعية
#كورونا
#صحة_نفسية
من الطبيعي الشعور ب #القلق والتوتر في فترة جائحة #كورونا، لكن تساعد بعض النصائح في الحفاظ على #الصحة_النفسية:
✔الاستماع إلى إرشادات وتوصيات #الوقاية من مصادر موثوقة والالتزام بها
✔التقليل من الاستماع للأخبار التي تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر وعدم الافراط باستخدام #وسائل_التواصل_الاجتماعي والألعاب الالكترونية
✔التواصل المنتظم مع الأشخاص المقربين إليك بطرق آمنة
✔تقديم الدعم للآخرين إذا كنت قادراً
❌لا تشارك بالوصم الاجتماعي ضد المصابين أو العاملين الصحيين، فهم يستحقون الاحترام والامتنان
✔عدم استخدم الأدوية المهدئة دون وصفة للتعامل مع المشاعر السلبية
✔الحفاظ على روتين يومي قدر الإمكان لاسيما مواعيد #النوم والاستيقاظ
✔تناول #وجبات_صحية في أوقات منتظمة
✔ممارسة #نشاط_بدني
✔تخصيص وقت لأنشطة محببة
✔إذا شعرت بالضغط الشديد تحدث إلى عامل صحي أو اجتماعي أو أي شخص تثق به
#كورونا
#صحة_نفسية
من الطبيعي الشعور ب #القلق والتوتر في فترة جائحة #كورونا، لكن تساعد بعض النصائح في الحفاظ على #الصحة_النفسية:
✔الاستماع إلى إرشادات وتوصيات #الوقاية من مصادر موثوقة والالتزام بها
✔التقليل من الاستماع للأخبار التي تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر وعدم الافراط باستخدام #وسائل_التواصل_الاجتماعي والألعاب الالكترونية
✔التواصل المنتظم مع الأشخاص المقربين إليك بطرق آمنة
✔تقديم الدعم للآخرين إذا كنت قادراً
❌لا تشارك بالوصم الاجتماعي ضد المصابين أو العاملين الصحيين، فهم يستحقون الاحترام والامتنان
✔عدم استخدم الأدوية المهدئة دون وصفة للتعامل مع المشاعر السلبية
✔الحفاظ على روتين يومي قدر الإمكان لاسيما مواعيد #النوم والاستيقاظ
✔تناول #وجبات_صحية في أوقات منتظمة
✔ممارسة #نشاط_بدني
✔تخصيص وقت لأنشطة محببة
✔إذا شعرت بالضغط الشديد تحدث إلى عامل صحي أو اجتماعي أو أي شخص تثق به
💡#معلومة #صحة
#داء_السكري
داءالسكري #النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
داء السكري #النمط_الأول وكان يُعرف سابقاً باسم السكري المعتمد على الأنسولين أو السكري الذي يظهر في مرحلة الشباب أو الطفولة، ويتسم بنقص إنتاج الأنسولين، ويقتضي أخذ الأنسولين يومياً،
العوامل المسببة للسكري من النمط 1 ووسائل الوقاية منه ماتزال #مجهولة.
الأعراض: فرط التبوّل والعطش والجوع المستمر وفقدان الوزن والتغيرات في حدة البصر والإحساس بالتعب، وقد تظهر هذه الأعراض فجأة.
#السكري_الحملي
هو فرط سكر الدم بحيث تزيد قيم غلوكوز الدم عن المستوى الطبيعي ولكنها لا تصل إلى المستوى اللازم لتشخيص داء السكري، ويحدث هذا النمط أثناء الحمل.
والنساء المصابات بالسكري الحملي يكنّ أكثر تعرضاً لخطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة، كما أنهن، وربما أطفالهن أيضا، أكثر تعرضاً لخطر الإصابة بالسكري من النمط 2 مستقبلا.
يُشخّص السكري الحملي بواسطة الفحوص المخبرية، وليس عن طريق الأعراض المبلغ عنها.
#داء_السكري
داءالسكري #النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
داء السكري #النمط_الأول وكان يُعرف سابقاً باسم السكري المعتمد على الأنسولين أو السكري الذي يظهر في مرحلة الشباب أو الطفولة، ويتسم بنقص إنتاج الأنسولين، ويقتضي أخذ الأنسولين يومياً،
العوامل المسببة للسكري من النمط 1 ووسائل الوقاية منه ماتزال #مجهولة.
الأعراض: فرط التبوّل والعطش والجوع المستمر وفقدان الوزن والتغيرات في حدة البصر والإحساس بالتعب، وقد تظهر هذه الأعراض فجأة.
#السكري_الحملي
هو فرط سكر الدم بحيث تزيد قيم غلوكوز الدم عن المستوى الطبيعي ولكنها لا تصل إلى المستوى اللازم لتشخيص داء السكري، ويحدث هذا النمط أثناء الحمل.
والنساء المصابات بالسكري الحملي يكنّ أكثر تعرضاً لخطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة، كما أنهن، وربما أطفالهن أيضا، أكثر تعرضاً لخطر الإصابة بالسكري من النمط 2 مستقبلا.
يُشخّص السكري الحملي بواسطة الفحوص المخبرية، وليس عن طريق الأعراض المبلغ عنها.
١٤ تشرين الثاني #اليوم_العالمي_لمرضى_السكري
#أنماط داء السكري
#النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
#أنماط داء السكري
#النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خلال شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
#لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجانا في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
#لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجانا في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
💡#معلومة #صحة #داء_السكري
داء السكري #النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى #السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول #والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
داء السكري #النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى #السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول #والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
ما هو دور #البدانة، #التدخين، #النظام_الغذائي_غير_صحي في المرض الذي يُطلق عليه ... #القاتل_الصامت ؟ تابع معنا 👇
💡#معلومة #صحة #رسائل_توعية
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي ..
❗#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
✔تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
💡#معلومة #صحة #رسائل_توعية
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي ..
❗#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
✔تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
💡#رسائل_توعية #كورونا #صحة_نفسية
من الطبيعي الشعور ب #القلق والتوتر في فترة جائحة #كورونا، لكن تساعد بعض النصائح في الحفاظ على #الصحة_النفسية:
✔الاستماع إلى إرشادات وتوصيات #الوقاية من مصادر موثوقة والالتزام بها.
✔التقليل من الاستماع للأخبار التي تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر وعدم الافراط باستخدام #وسائل_التواصل_الاجتماعي.
✔التواصل المنتظم مع الأشخاص المقربين إليك بطرق آمنة.
✔تقديم الدعم للآخرين إذا كنت قادراً.
✔لا تشارك بالوصم الاجتماعي ضد المصابين أو العاملين الصحيين، فهم يستحقون الاحترام والامتنان.
✔عدم استخدم الأدوية المهدئة دون وصفة للتعامل مع المشاعر السلبية.
✔الحفاظ على روتين يومي قدر الإمكان لاسيما مواعيد #النوم والاستيقاظ.
✔تناول #وجبات_صحية في أوقات منتظمة.
✔ممارسة #نشاط_بدني.
✔تخصيص وقت لأنشطة محببة.
✔إذا شعرت بالضغط الشديد تحدث إلى عامل صحي أو اجتماعي أو أي شخص تثق به.
من الطبيعي الشعور ب #القلق والتوتر في فترة جائحة #كورونا، لكن تساعد بعض النصائح في الحفاظ على #الصحة_النفسية:
✔الاستماع إلى إرشادات وتوصيات #الوقاية من مصادر موثوقة والالتزام بها.
✔التقليل من الاستماع للأخبار التي تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر وعدم الافراط باستخدام #وسائل_التواصل_الاجتماعي.
✔التواصل المنتظم مع الأشخاص المقربين إليك بطرق آمنة.
✔تقديم الدعم للآخرين إذا كنت قادراً.
✔لا تشارك بالوصم الاجتماعي ضد المصابين أو العاملين الصحيين، فهم يستحقون الاحترام والامتنان.
✔عدم استخدم الأدوية المهدئة دون وصفة للتعامل مع المشاعر السلبية.
✔الحفاظ على روتين يومي قدر الإمكان لاسيما مواعيد #النوم والاستيقاظ.
✔تناول #وجبات_صحية في أوقات منتظمة.
✔ممارسة #نشاط_بدني.
✔تخصيص وقت لأنشطة محببة.
✔إذا شعرت بالضغط الشديد تحدث إلى عامل صحي أو اجتماعي أو أي شخص تثق به.
ما هو دور #البدانة، #التدخين، #النظام_الغذائي_غير_الصحي في المرض الذي يُطلق عليه ... #القاتل_الصامت ؟ تابع معنا 👇
💡#معلومة #صحة #رسائل_توعية
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي ..
❗#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
✔تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
💡#معلومة #صحة #رسائل_توعية
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي ..
❗#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
✔تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉 خلال شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ما هي أعراض سرطان عنق الرحم؟ 👆🎥
🎉 خلال شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
🎉 خلال شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
🎉 في شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📸 الصور خلال تقديم جلسات توعية واستشارات من مراكز صحية في #ريف_دمشق و #اللاذقية و #السويداء.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📸 الصور خلال تقديم جلسات توعية واستشارات من مراكز صحية في #ريف_دمشق و #اللاذقية و #السويداء.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
📢 كيف يمكننا #الوقاية_من_السرطان؟
🌞 استخدم وسائل الحماية من أشعة الشمس في أوقات الذروة.
🚭الامتناع عن تعاطي التبغ واجعل منزلك خاليا منه.
✅الحفاظ على وزن صحي للجسم.
🥦اتباع نظام غذائي صحي.
🚶♀️ممارسة النشاط البدني بانتظام.
🥂تجنب التعاطي الضار للكحول.
🤱 الرضاعة الطبيعية.
💉 حافظ على الالتزام بجدول لقاحات أطفالك.
⚠️ضمان الاستخدام المأمون والمناسب للإشعاع في الرعاية الصحية.
❗الحد من التعرض للهواء الملوَّث في الأماكن المفتوحة والمغلقة.
ويتسبب السرطان في وفاة ما يقارب 459,000 شخص كل عام في إقليم شرق المتوسط. وتشير التقديرات إلى أنه بحلول عام 2030 سيرتفع عبء السرطان في الإقليم ويصبح الأعلى بين جميع أقاليم منظمة الصحة العالمية الست.
#اليوم_العالمي_للسرطان
🌞 استخدم وسائل الحماية من أشعة الشمس في أوقات الذروة.
🚭الامتناع عن تعاطي التبغ واجعل منزلك خاليا منه.
✅الحفاظ على وزن صحي للجسم.
🥦اتباع نظام غذائي صحي.
🚶♀️ممارسة النشاط البدني بانتظام.
🥂تجنب التعاطي الضار للكحول.
🤱 الرضاعة الطبيعية.
💉 حافظ على الالتزام بجدول لقاحات أطفالك.
⚠️ضمان الاستخدام المأمون والمناسب للإشعاع في الرعاية الصحية.
❗الحد من التعرض للهواء الملوَّث في الأماكن المفتوحة والمغلقة.
ويتسبب السرطان في وفاة ما يقارب 459,000 شخص كل عام في إقليم شرق المتوسط. وتشير التقديرات إلى أنه بحلول عام 2030 سيرتفع عبء السرطان في الإقليم ويصبح الأعلى بين جميع أقاليم منظمة الصحة العالمية الست.
#اليوم_العالمي_للسرطان
ما هو دور #البدانة، #التدخين، #النظام_الغذائي، في المرض الذي يُطلق عليه ... #القاتل_الصامت؟ تابع معنا 👇
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يَقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي.
❗ما هي #عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ⬇️
✔️ تناول طعام صحي.
✔️تقليل كمية الملح في الطعام.
✔️الحفاظ على وزن صحي.
✔️النشاط البدني.
✔تجنب التدخين والكحول.
✔️القياس المنتظم لضغط الدم.
💡 #رسائل_توعية
📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من التفاصيل :
▪️ #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني (يتضمن جميع الروابط التي تهمك):
www.moh.gov.sy
#المكتب_الإعلامي
#وزارة_الصحة_السورية 🇸🇾
😷 👤↔️👤 ❌🫂❌ 🚭 🏃
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يَقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي.
❗ما هي #عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ⬇️
✔️ تناول طعام صحي.
✔️تقليل كمية الملح في الطعام.
✔️الحفاظ على وزن صحي.
✔️النشاط البدني.
✔تجنب التدخين والكحول.
✔️القياس المنتظم لضغط الدم.
💡 #رسائل_توعية
📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من التفاصيل :
▪️ #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني (يتضمن جميع الروابط التي تهمك):
www.moh.gov.sy
#المكتب_الإعلامي
#وزارة_الصحة_السورية 🇸🇾
😷 👤↔️👤 ❌🫂❌ 🚭 🏃
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
》أنت أيضاً تستطيع القيام بدورك في مكافحة المرض 《
▪️ #الوقاية #والعلاج #والانتقال وكل ما تريد معرفته عن مرض #الكوليرا في هذا الفيديو.
◾شارك هذه المعلومات مع الأشخاص الذين تهتم بصحتهم وصحة من حولهم.
◼وزارة الصحة تقوم بإصدار #تحديث_عن_الوضع_الوبائي يتم نشره عبر منصاتها الرسمية حول مرض الكوليرا كل ٤٨ ساعة لتسهيل الحصول على المعلومة من مصدرها المؤكد والحصري.
⬛ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
🔴 تؤكد وزارة الصحة على ضرورة توخي الدقة وأخذ المعلومة من مصدرها فقط حيث أنها حصراً هي المعنية بالإعلان عن أي مرض أو وباء أو مؤشرات صحية باعتبارها الجهة المرجعية بالشأن الصحي.
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾
▪️ #الوقاية #والعلاج #والانتقال وكل ما تريد معرفته عن مرض #الكوليرا في هذا الفيديو.
◾شارك هذه المعلومات مع الأشخاص الذين تهتم بصحتهم وصحة من حولهم.
◼وزارة الصحة تقوم بإصدار #تحديث_عن_الوضع_الوبائي يتم نشره عبر منصاتها الرسمية حول مرض الكوليرا كل ٤٨ ساعة لتسهيل الحصول على المعلومة من مصدرها المؤكد والحصري.
⬛ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
🔴 تؤكد وزارة الصحة على ضرورة توخي الدقة وأخذ المعلومة من مصدرها فقط حيث أنها حصراً هي المعنية بالإعلان عن أي مرض أو وباء أو مؤشرات صحية باعتبارها الجهة المرجعية بالشأن الصحي.
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
》أنت أيضاً تستطيع القيام بدورك في مكافحة المرض 《
▪️ #الوقاية #والعلاج #والانتقال وكل ما تريد معرفته عن مرض #الكوليرا في هذا الفيديو.
◾شارك هذه المعلومات مع الأشخاص الذين تهتم بصحتهم وصحة من حولهم.
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾
▪️ #الوقاية #والعلاج #والانتقال وكل ما تريد معرفته عن مرض #الكوليرا في هذا الفيديو.
◾شارك هذه المعلومات مع الأشخاص الذين تهتم بصحتهم وصحة من حولهم.
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾
تعرّف على أحد #الأخطار_العشرة الأولى التي #تهدد_الصحة في العالم 👇🏼
》إنها مقاومة البكتيريا لمضادات الميكروبات التي حصدت أرواح ما يقدر بنحو 1,27 مليون شخص في عام 2019.
》تظهر مقاومة مضادات الميكروبات عندما تطرأ تغييرات على البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات بمرور الزمن فتصبح غير مستجيبة للأدوية بعد ذلك، ممّا يصعّب علاج الالتهابات ويزيد خطورة انتشار الأمراض والاعتلالات الوخيمة والوفيات. وتصبح المضادات الحيوية والأدوية الأخرى المضادة للميكروبات غير ناجعة بفعل مقاومة الأدوية، وتتزايد باطراد صعوبة علاج الالتهابات أو يستحيل علاجها.
🔵إنه #الأسبوع_العالمي_للتوعية #بمضادات_الميكروبات 🎉 الذي يصادف من 18 ولغاية 24 تشرين الثاني.🔵
》الأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات هو حملة عالمية يُحتفل بها سنوياً لزيادة الوعي بمشكلة مقاومة مضادات الميكروبات وتحسين فهمها والتشجيع على اتباع أفضل الممارسات في مكافحتها بين صفوف الجمهور وأصحاب المصلحة في نهج الصحة الواحدة.
》موضوع الأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات هذا العام هو #الوقاية_معاً #من_مقاومة_مضادات_الميكروبات.
》هناك دور كبير لجميع القطاعات في التشجيع على توخي الحذر في استعمال مضادات الميكروبات وتعزيز التدابير الوقائية الرامية إلى التصدي لمقاومة مضادات الميكروبات، والعمل يداً بيد على مكافحتها.
⬇️ #مضادات_الميكروبات
💊 #المضادات_الحيوية
💊 #مضادات_الطفيليات
💊 #مضادات_الفطريات
💊 #مضادات_الفيروسات
🔵 كن أحد أبطال التوعية بمقاومة الميكروبات للأدوية وشارك في حملة التزين بالأزرق.
✅ تعامل مع مضادات الميكروبات بحرص.
[شارك هذه المعلومات مع الأشخاص الذين تهتم بصحتهم وصحة من حولهم.]
🖊 الجمعة 18 تشرين الثاني 2022
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾
📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من التفاصيل:
▪️ #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني (يتضمن جميع الروابط التي تهمك):
www.moh.gov.sy
》إنها مقاومة البكتيريا لمضادات الميكروبات التي حصدت أرواح ما يقدر بنحو 1,27 مليون شخص في عام 2019.
》تظهر مقاومة مضادات الميكروبات عندما تطرأ تغييرات على البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات بمرور الزمن فتصبح غير مستجيبة للأدوية بعد ذلك، ممّا يصعّب علاج الالتهابات ويزيد خطورة انتشار الأمراض والاعتلالات الوخيمة والوفيات. وتصبح المضادات الحيوية والأدوية الأخرى المضادة للميكروبات غير ناجعة بفعل مقاومة الأدوية، وتتزايد باطراد صعوبة علاج الالتهابات أو يستحيل علاجها.
🔵إنه #الأسبوع_العالمي_للتوعية #بمضادات_الميكروبات 🎉 الذي يصادف من 18 ولغاية 24 تشرين الثاني.🔵
》الأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات هو حملة عالمية يُحتفل بها سنوياً لزيادة الوعي بمشكلة مقاومة مضادات الميكروبات وتحسين فهمها والتشجيع على اتباع أفضل الممارسات في مكافحتها بين صفوف الجمهور وأصحاب المصلحة في نهج الصحة الواحدة.
》موضوع الأسبوع العالمي للتوعية بمضادات الميكروبات هذا العام هو #الوقاية_معاً #من_مقاومة_مضادات_الميكروبات.
》هناك دور كبير لجميع القطاعات في التشجيع على توخي الحذر في استعمال مضادات الميكروبات وتعزيز التدابير الوقائية الرامية إلى التصدي لمقاومة مضادات الميكروبات، والعمل يداً بيد على مكافحتها.
⬇️ #مضادات_الميكروبات
💊 #المضادات_الحيوية
💊 #مضادات_الطفيليات
💊 #مضادات_الفطريات
💊 #مضادات_الفيروسات
🔵 كن أحد أبطال التوعية بمقاومة الميكروبات للأدوية وشارك في حملة التزين بالأزرق.
✅ تعامل مع مضادات الميكروبات بحرص.
[شارك هذه المعلومات مع الأشخاص الذين تهتم بصحتهم وصحة من حولهم.]
🖊 الجمعة 18 تشرين الثاني 2022
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾
📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من التفاصيل:
▪️ #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني (يتضمن جميع الروابط التي تهمك):
www.moh.gov.sy
#الوقاية_من_الإصابة_بجرثومة_المعدة
⏸ الحلزونية البوابية أو جرثومة المعدة ،أعراضها ،التشخيص،المعالجة كانت موضوع مقال الأمس .. لكن ماذا عن طرق #الوقاية من الإصابة؟؟
👈👈 تعرفوا معنا اليوم على طرق الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة .. ابقوا معنا من فصلكم⬇️⬇️
》》🔹️تعتمد طرق الوقاية على عدد من العادات اليومية الغذائية ولاسيما أن السبب الرئيسي للعدوى هو #تناول #الغذاء_الملوث.
✅ الجلوس بطريقة صحيحة: فتناول الطعام في وضعية الوقوف أو الجلوس بطريقة غير صحيحة يشجع الأحماض المعدية على التدفق لأعلى المعدة والصعود الى المريء، لذلك ينصح بتجنب تناول الطعام أمام التلفاز خاصة؛ لأن الإنسان يكون في أقصى حالات استرخائه عندها.
✅ عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام، واعتماد الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم في الوجبة المسائية، فيحافظ الفرد على وزنه مثاليا، ويتجنب الارتداد المريئي للأحماض المعدية.
✅ مضغ الطعام جيدا لتخفيف العبء على المعدة ومساعدة الجسم على امتصاص أكبر قدر من العناصر الغذائية الموجودة في الطعام للاستفادة منها.
✅ التأكد من نظافة الطعام: يمكن أن يتسبب الطعام الملوث الإصابة بهذه البكتيريا الخطيرة في المعدة.
✅ طهي الطعام جيدًا: يجب القيام بطهي الطعام جيدًا للقضاء على أي بكتيريا تؤدي إلى التسمم الغذائي وجرثومة المعدة.
✅ تجنب التواجد في أماكن غير نظيفة: حيث تكون هذه الأماكن بيئة خصبة لنمو البكتيريا بأنواعها المختلفة.
✅ غسل اليدين جيدًا: من الأمور الهامة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالبكتيريا الحلزونية هي الحفاظ على نظافة اليدين وغسلهما جيدًا قبل الطعام و بعد الدخول إلى الحمام و عند الإمساك بأشياء ملوثة.
✅ المحافظة على شرب الماء الكافي دوما والإقلاع عن التدخين والأطعمة شديدة الملوحة لانها تضر المعدة.
✅ عدم الإفراط في شرب مشروبات الكافيين مثل الشاي و القهوة.
✅ تجنب الإفراط في تناول المسكنات.
✅ الحرص على تناول الخضار والفواكه التي تعزز صحة الجهاز الهضمي بالإضافة الى ممارسة الرياضة فهي ترفع مناعة الجسم.
📝أعدت المادة الدكتورة #رهام_الإبراهيم مقيمة لاختصاص هضمية في #مشفى_الباسل_التخصصي_بكرم_اللوز
🖊 الاثنين 11 أيلول 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾
⏸ الحلزونية البوابية أو جرثومة المعدة ،أعراضها ،التشخيص،المعالجة كانت موضوع مقال الأمس .. لكن ماذا عن طرق #الوقاية من الإصابة؟؟
👈👈 تعرفوا معنا اليوم على طرق الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة .. ابقوا معنا من فصلكم⬇️⬇️
》》🔹️تعتمد طرق الوقاية على عدد من العادات اليومية الغذائية ولاسيما أن السبب الرئيسي للعدوى هو #تناول #الغذاء_الملوث.
✅ الجلوس بطريقة صحيحة: فتناول الطعام في وضعية الوقوف أو الجلوس بطريقة غير صحيحة يشجع الأحماض المعدية على التدفق لأعلى المعدة والصعود الى المريء، لذلك ينصح بتجنب تناول الطعام أمام التلفاز خاصة؛ لأن الإنسان يكون في أقصى حالات استرخائه عندها.
✅ عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام، واعتماد الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم في الوجبة المسائية، فيحافظ الفرد على وزنه مثاليا، ويتجنب الارتداد المريئي للأحماض المعدية.
✅ مضغ الطعام جيدا لتخفيف العبء على المعدة ومساعدة الجسم على امتصاص أكبر قدر من العناصر الغذائية الموجودة في الطعام للاستفادة منها.
✅ التأكد من نظافة الطعام: يمكن أن يتسبب الطعام الملوث الإصابة بهذه البكتيريا الخطيرة في المعدة.
✅ طهي الطعام جيدًا: يجب القيام بطهي الطعام جيدًا للقضاء على أي بكتيريا تؤدي إلى التسمم الغذائي وجرثومة المعدة.
✅ تجنب التواجد في أماكن غير نظيفة: حيث تكون هذه الأماكن بيئة خصبة لنمو البكتيريا بأنواعها المختلفة.
✅ غسل اليدين جيدًا: من الأمور الهامة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالبكتيريا الحلزونية هي الحفاظ على نظافة اليدين وغسلهما جيدًا قبل الطعام و بعد الدخول إلى الحمام و عند الإمساك بأشياء ملوثة.
✅ المحافظة على شرب الماء الكافي دوما والإقلاع عن التدخين والأطعمة شديدة الملوحة لانها تضر المعدة.
✅ عدم الإفراط في شرب مشروبات الكافيين مثل الشاي و القهوة.
✅ تجنب الإفراط في تناول المسكنات.
✅ الحرص على تناول الخضار والفواكه التي تعزز صحة الجهاز الهضمي بالإضافة الى ممارسة الرياضة فهي ترفع مناعة الجسم.
📝أعدت المادة الدكتورة #رهام_الإبراهيم مقيمة لاختصاص هضمية في #مشفى_الباسل_التخصصي_بكرم_اللوز
🖊 الاثنين 11 أيلول 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾