#دليل_التوعية_والوقاية من جائحة #كوفيد_19 للعاملين الصحيين ضمن المؤسسات الصحية
وزارة الصحة ... الدليل يتضمن أحدث المعلومات السريرية والوبائية عن جائحة #كوفيد_19 بما في ذلك التعاريف القياسية للحالات المشتبهة والمحتملة والمؤكدة والمخالطة ، ليكون مرشداً وعوناً وحماية للعاملين في القطاع الصحي العام والخاص.
يسهم الدليل في رفع الوعي بأهمية استخدام معدات #الوقاية_الشخصية، و #المطهرات، وكيفية التعامل الآمن مع #النفايات_الطبية، وطرق التخلص منها، وإجراءات #ضبط_العدوى، والتعامل مع الوفيات قبل وخلال تحضير الجثة ونقلها ودفنها.
https://www.facebook.com/311933776130612/posts/536834326973888/
وزارة الصحة ... الدليل يتضمن أحدث المعلومات السريرية والوبائية عن جائحة #كوفيد_19 بما في ذلك التعاريف القياسية للحالات المشتبهة والمحتملة والمؤكدة والمخالطة ، ليكون مرشداً وعوناً وحماية للعاملين في القطاع الصحي العام والخاص.
يسهم الدليل في رفع الوعي بأهمية استخدام معدات #الوقاية_الشخصية، و #المطهرات، وكيفية التعامل الآمن مع #النفايات_الطبية، وطرق التخلص منها، وإجراءات #ضبط_العدوى، والتعامل مع الوفيات قبل وخلال تحضير الجثة ونقلها ودفنها.
https://www.facebook.com/311933776130612/posts/536834326973888/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#السلوكيات_الصحية للوقاية من #العدوى لا ترتبط بفترة معينة بل هي ضرورة لكل زمان ومكان.
اجعل السلوكيات الصحية الخاصة ب #الوقاية من فيروس #كورونا #عادات دائمة وعلمها لأطفالك.
#ياسر_العظمة #لا_تلمس
تابعوا صفحات وزارة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي والانترنت
#تلغرام : https://t.me/mohsyria
#انستغرام : www.instagram.com/syrianministryofhealth
#الموقع_الكتروني :www.moh.gov.sy
اجعل السلوكيات الصحية الخاصة ب #الوقاية من فيروس #كورونا #عادات دائمة وعلمها لأطفالك.
#ياسر_العظمة #لا_تلمس
تابعوا صفحات وزارة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي والانترنت
#تلغرام : https://t.me/mohsyria
#انستغرام : www.instagram.com/syrianministryofhealth
#الموقع_الكتروني :www.moh.gov.sy
📣#توضيح
تسجيل إصابات فيروس #كورونا الـ 15 الأخيرة جاء نتيجة متابعة فرق #الترصد والتقصي لــ #مخالطي حالات مؤكدة سابقة ومحيطهم في دمشق وريفها ومعظم الحالات المسجلة لا تظهر عليها أي #أعراض ويتم عزلها فورا والمتابعة الطبية لها.
تسجيل مزيد من الإصابات المحلية يؤكد ضرورة الالتزام بإجراءات #الوقاية_الفردية وتجنب أماكن #الازدحام والتجمعات لاسيما #كبار_السن و #المرضى_المزمنين.
تسجيل إصابات فيروس #كورونا الـ 15 الأخيرة جاء نتيجة متابعة فرق #الترصد والتقصي لــ #مخالطي حالات مؤكدة سابقة ومحيطهم في دمشق وريفها ومعظم الحالات المسجلة لا تظهر عليها أي #أعراض ويتم عزلها فورا والمتابعة الطبية لها.
تسجيل مزيد من الإصابات المحلية يؤكد ضرورة الالتزام بإجراءات #الوقاية_الفردية وتجنب أماكن #الازدحام والتجمعات لاسيما #كبار_السن و #المرضى_المزمنين.
💡#معلومة #صحة
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي و #عمى.
#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
#التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و #البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
#أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير
وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
❌تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي و #عمى.
#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
#التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و #البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
#أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير
وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
❌تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
💡#معلومة #صحة
داء #السكري النمط الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
📣#شخص من بين عشرة حول العالم يتعايشون مع مرض السكري
داء #السكري النمط الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
📣#شخص من بين عشرة حول العالم يتعايشون مع مرض السكري
💡#رسائل_توعية
#كورونا
#صحة_نفسية
من الطبيعي الشعور ب #القلق والتوتر في فترة جائحة #كورونا، لكن تساعد بعض النصائح في الحفاظ على #الصحة_النفسية:
✔الاستماع إلى إرشادات وتوصيات #الوقاية من مصادر موثوقة والالتزام بها
✔التقليل من الاستماع للأخبار التي تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر وعدم الافراط باستخدام #وسائل_التواصل_الاجتماعي والألعاب الالكترونية
✔التواصل المنتظم مع الأشخاص المقربين إليك بطرق آمنة
✔تقديم الدعم للآخرين إذا كنت قادراً
❌لا تشارك بالوصم الاجتماعي ضد المصابين أو العاملين الصحيين، فهم يستحقون الاحترام والامتنان
✔عدم استخدم الأدوية المهدئة دون وصفة للتعامل مع المشاعر السلبية
✔الحفاظ على روتين يومي قدر الإمكان لاسيما مواعيد #النوم والاستيقاظ
✔تناول #وجبات_صحية في أوقات منتظمة
✔ممارسة #نشاط_بدني
✔تخصيص وقت لأنشطة محببة
✔إذا شعرت بالضغط الشديد تحدث إلى عامل صحي أو اجتماعي أو أي شخص تثق به
#كورونا
#صحة_نفسية
من الطبيعي الشعور ب #القلق والتوتر في فترة جائحة #كورونا، لكن تساعد بعض النصائح في الحفاظ على #الصحة_النفسية:
✔الاستماع إلى إرشادات وتوصيات #الوقاية من مصادر موثوقة والالتزام بها
✔التقليل من الاستماع للأخبار التي تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر وعدم الافراط باستخدام #وسائل_التواصل_الاجتماعي والألعاب الالكترونية
✔التواصل المنتظم مع الأشخاص المقربين إليك بطرق آمنة
✔تقديم الدعم للآخرين إذا كنت قادراً
❌لا تشارك بالوصم الاجتماعي ضد المصابين أو العاملين الصحيين، فهم يستحقون الاحترام والامتنان
✔عدم استخدم الأدوية المهدئة دون وصفة للتعامل مع المشاعر السلبية
✔الحفاظ على روتين يومي قدر الإمكان لاسيما مواعيد #النوم والاستيقاظ
✔تناول #وجبات_صحية في أوقات منتظمة
✔ممارسة #نشاط_بدني
✔تخصيص وقت لأنشطة محببة
✔إذا شعرت بالضغط الشديد تحدث إلى عامل صحي أو اجتماعي أو أي شخص تثق به
💡#معلومة #صحة
#داء_السكري
داءالسكري #النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
داء السكري #النمط_الأول وكان يُعرف سابقاً باسم السكري المعتمد على الأنسولين أو السكري الذي يظهر في مرحلة الشباب أو الطفولة، ويتسم بنقص إنتاج الأنسولين، ويقتضي أخذ الأنسولين يومياً،
العوامل المسببة للسكري من النمط 1 ووسائل الوقاية منه ماتزال #مجهولة.
الأعراض: فرط التبوّل والعطش والجوع المستمر وفقدان الوزن والتغيرات في حدة البصر والإحساس بالتعب، وقد تظهر هذه الأعراض فجأة.
#السكري_الحملي
هو فرط سكر الدم بحيث تزيد قيم غلوكوز الدم عن المستوى الطبيعي ولكنها لا تصل إلى المستوى اللازم لتشخيص داء السكري، ويحدث هذا النمط أثناء الحمل.
والنساء المصابات بالسكري الحملي يكنّ أكثر تعرضاً لخطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة، كما أنهن، وربما أطفالهن أيضا، أكثر تعرضاً لخطر الإصابة بالسكري من النمط 2 مستقبلا.
يُشخّص السكري الحملي بواسطة الفحوص المخبرية، وليس عن طريق الأعراض المبلغ عنها.
#داء_السكري
داءالسكري #النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
داء السكري #النمط_الأول وكان يُعرف سابقاً باسم السكري المعتمد على الأنسولين أو السكري الذي يظهر في مرحلة الشباب أو الطفولة، ويتسم بنقص إنتاج الأنسولين، ويقتضي أخذ الأنسولين يومياً،
العوامل المسببة للسكري من النمط 1 ووسائل الوقاية منه ماتزال #مجهولة.
الأعراض: فرط التبوّل والعطش والجوع المستمر وفقدان الوزن والتغيرات في حدة البصر والإحساس بالتعب، وقد تظهر هذه الأعراض فجأة.
#السكري_الحملي
هو فرط سكر الدم بحيث تزيد قيم غلوكوز الدم عن المستوى الطبيعي ولكنها لا تصل إلى المستوى اللازم لتشخيص داء السكري، ويحدث هذا النمط أثناء الحمل.
والنساء المصابات بالسكري الحملي يكنّ أكثر تعرضاً لخطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة، كما أنهن، وربما أطفالهن أيضا، أكثر تعرضاً لخطر الإصابة بالسكري من النمط 2 مستقبلا.
يُشخّص السكري الحملي بواسطة الفحوص المخبرية، وليس عن طريق الأعراض المبلغ عنها.
١٤ تشرين الثاني #اليوم_العالمي_لمرضى_السكري
#أنماط داء السكري
#النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
#أنماط داء السكري
#النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خلال شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
#لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجانا في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
#لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجانا في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
💡#معلومة #صحة #داء_السكري
داء السكري #النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى #السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول #والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
داء السكري #النمط_الثاني أكثر شيوعاً بين البالغين وهو مرض مزمن يحدث عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، و #الإنسولين هرمون ينظّم مستوى #السكر في الدم.
#الأعراض
#العطش الشديد و #جفاف_الفم ، #كثرة_ التبول ، نقص الطاقة و #التعب ، عدم التئام #الجروح بسرعة، الالتهابات المتكررة في الجلد ، عدم وضوح الرؤية ، وخز أو خدر في اليدين والقدمين
#الوقاية و #التدبير والعلاج
#أسلوب_حياة_صحي، ويتضمن نظاماً غذائياً صحياً ونشاطاً بدنياً منتظماً، والحفاظ على #وزن_صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ والكحول #والسكر المضاف.
بمرور الوقت، قد لا يكون نمط الحياة الصحي كافياً للسيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم، وقد يحتاج الأشخاص إلى تناول الأدوية الفموية أو حقن الأنسولين.
#مضاعفاته في حال إهمال العلاج
زيادة خطر #النوبات_القلبية و #السكتات_الدماغية، و #اعتلال_الجهاز_العصبي ، و #اعتلال_الشبكية السكري الذي قد يؤدي للعمى، كما أن السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية للـ #الفشل_الكلوي .
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
ما هو دور #البدانة، #التدخين، #النظام_الغذائي_غير_صحي في المرض الذي يُطلق عليه ... #القاتل_الصامت ؟ تابع معنا 👇
💡#معلومة #صحة #رسائل_توعية
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي ..
❗#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
✔تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
💡#معلومة #صحة #رسائل_توعية
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي ..
❗#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
✔تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
💡#رسائل_توعية #كورونا #صحة_نفسية
من الطبيعي الشعور ب #القلق والتوتر في فترة جائحة #كورونا، لكن تساعد بعض النصائح في الحفاظ على #الصحة_النفسية:
✔الاستماع إلى إرشادات وتوصيات #الوقاية من مصادر موثوقة والالتزام بها.
✔التقليل من الاستماع للأخبار التي تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر وعدم الافراط باستخدام #وسائل_التواصل_الاجتماعي.
✔التواصل المنتظم مع الأشخاص المقربين إليك بطرق آمنة.
✔تقديم الدعم للآخرين إذا كنت قادراً.
✔لا تشارك بالوصم الاجتماعي ضد المصابين أو العاملين الصحيين، فهم يستحقون الاحترام والامتنان.
✔عدم استخدم الأدوية المهدئة دون وصفة للتعامل مع المشاعر السلبية.
✔الحفاظ على روتين يومي قدر الإمكان لاسيما مواعيد #النوم والاستيقاظ.
✔تناول #وجبات_صحية في أوقات منتظمة.
✔ممارسة #نشاط_بدني.
✔تخصيص وقت لأنشطة محببة.
✔إذا شعرت بالضغط الشديد تحدث إلى عامل صحي أو اجتماعي أو أي شخص تثق به.
من الطبيعي الشعور ب #القلق والتوتر في فترة جائحة #كورونا، لكن تساعد بعض النصائح في الحفاظ على #الصحة_النفسية:
✔الاستماع إلى إرشادات وتوصيات #الوقاية من مصادر موثوقة والالتزام بها.
✔التقليل من الاستماع للأخبار التي تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر وعدم الافراط باستخدام #وسائل_التواصل_الاجتماعي.
✔التواصل المنتظم مع الأشخاص المقربين إليك بطرق آمنة.
✔تقديم الدعم للآخرين إذا كنت قادراً.
✔لا تشارك بالوصم الاجتماعي ضد المصابين أو العاملين الصحيين، فهم يستحقون الاحترام والامتنان.
✔عدم استخدم الأدوية المهدئة دون وصفة للتعامل مع المشاعر السلبية.
✔الحفاظ على روتين يومي قدر الإمكان لاسيما مواعيد #النوم والاستيقاظ.
✔تناول #وجبات_صحية في أوقات منتظمة.
✔ممارسة #نشاط_بدني.
✔تخصيص وقت لأنشطة محببة.
✔إذا شعرت بالضغط الشديد تحدث إلى عامل صحي أو اجتماعي أو أي شخص تثق به.
ما هو دور #البدانة، #التدخين، #النظام_الغذائي_غير_الصحي في المرض الذي يُطلق عليه ... #القاتل_الصامت ؟ تابع معنا 👇
💡#معلومة #صحة #رسائل_توعية
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي ..
❗#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
✔تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
💡#معلومة #صحة #رسائل_توعية
#ارتفاع_ضغط_الدم أحد الأسباب الرئيسية للـ #الموت_المبكر في العالم، إذ #يقتل أكثر من 8 ملايين شخص كل عام، ويسبب إهمال علاجه مشاكل في #القلب و #الأوعية_الدموية و #سكتات_دماغية و #فشل_كلوي ..
❗#عوامل_خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
التدخين و #النظام_الغذائي غير الصحي، والإفراط في تناول #الملح، و #الخمول البدني، و البدانة، وتعاطي #الكحول، كما يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في #العمر، ويمكن أن يكون #وراثياً.
▪️ #أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
في غالب الأحيان لا يعطي ارتفاع ضغط الدم علامات تحذير. وقد يترافق مع أعراض منها #الصداع في الصباح الباكر، والرعاف، و #خفقان_ غير_منتظم في القلب، وطنين الأذن، وفي الحالات الشديدة تظهر الأعراض على شكل شعور بـ #التعب و #غثيان وإقياء وتشوش الذهن والقلق والألم الصدري وارتجاف العضلات.
✔️ الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام.
#الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
✔️ تناول طعام صحي
✔️تقليل كمية الملح في الطعام
✔️الحفاظ على وزن صحي
✔️النشاط البدني
✔تجنب التدخين والكحول
✔️القياس المنتظم لضغط الدم
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉 خلال شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ما هي أعراض سرطان عنق الرحم؟ 👆🎥
🎉 خلال شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
🎉 خلال شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
🎉 في شهر كانون الثاني وهو #الشهر_العالمي_للتوعية_حول_سرطان_عنق_الرحم يتم تكثيف الجهود والفعاليات في كافة المحافظات بهدف رفع التوعية وزيادة التثقيف الصحي حول #لطاخة_عنق_الرحم وأهميتها في #الوقاية_من_سرطان_عنق_الرحم.
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📸 الصور خلال تقديم جلسات توعية واستشارات من مراكز صحية في #ريف_دمشق و #اللاذقية و #السويداء.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
🙏🏼 #لا_تترددي في طلب #الاستشارة_الطبية والاستفادة من خدمات #الصحة_الإنجابية المقدمة #مجاناً في المراكز الصحية.
📸 الصور خلال تقديم جلسات توعية واستشارات من مراكز صحية في #ريف_دمشق و #اللاذقية و #السويداء.
📌 تابعوا #منصات #وزارة_الصحة_السورية #الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي :
▪️ #فيسبوك :
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام :
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام :
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ #موقع_الكتروني :
www.moh.gov.sy
📢 كيف يمكننا #الوقاية_من_السرطان؟
🌞 استخدم وسائل الحماية من أشعة الشمس في أوقات الذروة.
🚭الامتناع عن تعاطي التبغ واجعل منزلك خاليا منه.
✅الحفاظ على وزن صحي للجسم.
🥦اتباع نظام غذائي صحي.
🚶♀️ممارسة النشاط البدني بانتظام.
🥂تجنب التعاطي الضار للكحول.
🤱 الرضاعة الطبيعية.
💉 حافظ على الالتزام بجدول لقاحات أطفالك.
⚠️ضمان الاستخدام المأمون والمناسب للإشعاع في الرعاية الصحية.
❗الحد من التعرض للهواء الملوَّث في الأماكن المفتوحة والمغلقة.
ويتسبب السرطان في وفاة ما يقارب 459,000 شخص كل عام في إقليم شرق المتوسط. وتشير التقديرات إلى أنه بحلول عام 2030 سيرتفع عبء السرطان في الإقليم ويصبح الأعلى بين جميع أقاليم منظمة الصحة العالمية الست.
#اليوم_العالمي_للسرطان
🌞 استخدم وسائل الحماية من أشعة الشمس في أوقات الذروة.
🚭الامتناع عن تعاطي التبغ واجعل منزلك خاليا منه.
✅الحفاظ على وزن صحي للجسم.
🥦اتباع نظام غذائي صحي.
🚶♀️ممارسة النشاط البدني بانتظام.
🥂تجنب التعاطي الضار للكحول.
🤱 الرضاعة الطبيعية.
💉 حافظ على الالتزام بجدول لقاحات أطفالك.
⚠️ضمان الاستخدام المأمون والمناسب للإشعاع في الرعاية الصحية.
❗الحد من التعرض للهواء الملوَّث في الأماكن المفتوحة والمغلقة.
ويتسبب السرطان في وفاة ما يقارب 459,000 شخص كل عام في إقليم شرق المتوسط. وتشير التقديرات إلى أنه بحلول عام 2030 سيرتفع عبء السرطان في الإقليم ويصبح الأعلى بين جميع أقاليم منظمة الصحة العالمية الست.
#اليوم_العالمي_للسرطان