🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶جذب #ویتامینF ، چرا؟؟ و چگونه؟؟ 🔶
✅ #اسیدهای_چرب_ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده می‌شود) از رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگ‌ها جلوگیری می‌کند.در لطافت #پوست و #مو مفید است. در برابر آثار زیان بخش #اشعه_ایکس تا حدودی بدن را محافظت می‌کند. با بیماری‌های #قلبی مبارزه می‌کند و برای #کاهش_وزن و سوختن چربی‌ها موثر است.
.........................................................................
✅منابع طبیعی این ویتامین:
👈 #روغن_های_گیاهی به خصوص #روغن_سویا، #روغن_ذرت، #روغن_کتان و #روغن_آفتابگردان بالاخص کپسول آن.
👈 #دانه_آفتابگردان، # سویا، #بادام_زمینی، #گردو
👈 #روغن_نباتی
👈 #جوانه_گندم
👈 #ذرت
👈 #تخم_مرغ، #جگر و #روغن_ماهی
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1135
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶جذب #ویتامینF ، چرا؟؟ و چگونه؟؟ 🔶
✅ #اسیدهای_چرب_ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده می‌شود) از رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگ‌ها جلوگیری می‌کند.در لطافت #پوست و #مو مفید است. در برابر آثار زیان بخش #اشعه_ایکس تا حدودی بدن را محافظت می‌کند. با بیماری‌های #قلبی مبارزه می‌کند و برای #کاهش_وزن و سوختن چربی‌ها موثر است.
.........................................................................
✅منابع طبیعی این ویتامین:
👈 #روغن_های_گیاهی به خصوص #روغن_سویا، #روغن_ذرت، #روغن_کتان و #روغن_آفتابگردان بالاخص کپسول آن.
👈 #دانه_آفتابگردان، # سویا، #بادام_زمینی، #گردو
👈 #روغن_نباتی
👈 #جوانه_گندم
👈 #ذرت
👈 #تخم_مرغ، #جگر و #روغن_ماهی
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1135
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
ویتامین F و علت ضرورت آن برای بدن
عملکرد ویتامین F : اسیدهای چرب ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده می‌شود) و اسید لینولئیک به عنوان مهم‌ترین اسیدهای چرب در نظر گرفته می...
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶فوت و فن #سبزه گذاشتن🔶
☘مدت زمان لازم برای سبز شدن انواع بذرها:
👈#گندم، ۱ لیوان بزرگ، ۱۰ روز قبل از عید
👈#ماش، ۱ لیوان، ۱۵ روز قبل از عید
👈#عدس، ۱ لیوان، ۱۵ روز قبل از عید
👈#شاهی یا #خاکشیر، ۱ استکان، ۵ روز قبل از عید
👈#دانه_آفتابگردان، نصف لیوان، ۷-۵ روز قبل از عید
..........................................................................
☘نکاتی مهم برای بهتر سبز شدن سبزه:
👈از ظروف فلزی برای سبز کردن سبزه استفاده نکنید. استفاده از ظروف سفالی و در درجه دوم چینی نتیجه بهتری نسبت به ظروف پلاستیکی خواهد داشت.
👈هر نوع بذری که می‌خواهید استفاده کنید را ۲۴ ساعت قبل در آب خیس کنید (کاملاً غوطه ور)
👈هرچه قطر بستر کمتر باشد عمر سبزه بیشتر می‌شود (البته به میزان تراکم دلخواه شما هم بستگی دارد.)
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1273
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶فوت و فن #سبزه گذاشتن🔶
☘مدت زمان لازم برای سبز شدن انواع بذرها:
👈#گندم، ۱ لیوان بزرگ، ۱۰ روز قبل از عید
👈#ماش، ۱ لیوان، ۱۵ روز قبل از عید
👈#عدس، ۱ لیوان، ۱۵ روز قبل از عید
👈#شاهی یا #خاکشیر، ۱ استکان، ۵ روز قبل از عید
👈#دانه_آفتابگردان، نصف لیوان، ۷-۵ روز قبل از عید
..........................................................................
☘نکاتی مهم برای بهتر سبز شدن سبزه:
👈از ظروف فلزی برای سبز کردن سبزه استفاده نکنید. استفاده از ظروف سفالی و در درجه دوم چینی نتیجه بهتری نسبت به ظروف پلاستیکی خواهد داشت.
👈هر نوع بذری که می‌خواهید استفاده کنید را ۲۴ ساعت قبل در آب خیس کنید (کاملاً غوطه ور)
👈هرچه قطر بستر کمتر باشد عمر سبزه بیشتر می‌شود (البته به میزان تراکم دلخواه شما هم بستگی دارد.)
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1273
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
داروخانه اینترنتی مفید طب
فروش محصولات آرایشی و بهداشتی - فروشگاه دارو و محصولات گیاهی مفیدطب
Forwarded from عکس نگار
🔶جذب #ویتامینF ، چرا؟؟ و چگونه؟؟ 🔶
✅ #اسیدهای_چرب_ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده می‌شود) از رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگ‌ها جلوگیری می‌کند.در لطافت #پوست و #مو مفید است. در برابر آثار زیان بخش #اشعه_ایکس تا حدودی بدن را محافظت می‌کند. با بیماری‌های #قلبی مبارزه می‌کند و برای #کاهش_وزن و سوختن چربی‌ها موثر است.
.........................................................................
✅منابع طبیعی این ویتامین:
👈 #روغن_های_گیاهی به خصوص #روغن_سویا، #روغن_ذرت، #روغن_کتان و #روغن_آفتابگردان بالاخص کپسول آن.
👈 #دانه_آفتابگردان، # سویا، #بادام_زمینی، #گردو
👈 #روغن_نباتی
👈 #جوانه_گندم
👈 #ذرت
👈 #تخم_مرغ، #جگر و #روغن_ماهی
............................................................
✳️مقاله کامل ویتامین F و علت ضرورت آن در بدن را در سایت مفید طب به آدرس زیر مطالعه نمایید👇
http://yon.ir/9V8h
@mofidteb
✅ #اسیدهای_چرب_ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده می‌شود) از رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگ‌ها جلوگیری می‌کند.در لطافت #پوست و #مو مفید است. در برابر آثار زیان بخش #اشعه_ایکس تا حدودی بدن را محافظت می‌کند. با بیماری‌های #قلبی مبارزه می‌کند و برای #کاهش_وزن و سوختن چربی‌ها موثر است.
.........................................................................
✅منابع طبیعی این ویتامین:
👈 #روغن_های_گیاهی به خصوص #روغن_سویا، #روغن_ذرت، #روغن_کتان و #روغن_آفتابگردان بالاخص کپسول آن.
👈 #دانه_آفتابگردان، # سویا، #بادام_زمینی، #گردو
👈 #روغن_نباتی
👈 #جوانه_گندم
👈 #ذرت
👈 #تخم_مرغ، #جگر و #روغن_ماهی
............................................................
✳️مقاله کامل ویتامین F و علت ضرورت آن در بدن را در سایت مفید طب به آدرس زیر مطالعه نمایید👇
http://yon.ir/9V8h
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶فوت و فن #سبزه گذاشتن🔶
☘مدت زمان لازم برای سبز شدن انواع بذرها:
👈#گندم، ۱ لیوان بزرگ، ۱۰ روز قبل از عید
👈#ماش، ۱ لیوان، ۱۵ روز قبل از عید
👈#عدس، ۱ لیوان، ۱۵ روز قبل از عید
👈#شاهی یا #خاکشیر، ۱ استکان، ۵ روز قبل از عید
👈#دانه_آفتابگردان، نصف لیوان، ۷-۵ روز قبل از عید
..........................................................................
☘نکاتی مهم برای بهتر سبز شدن سبزه:
👈از ظروف فلزی برای سبز کردن سبزه استفاده نکنید. استفاده از ظروف سفالی و در درجه دوم چینی نتیجه بهتری نسبت به ظروف پلاستیکی خواهد داشت.
👈هر نوع بذری که می‌خواهید استفاده کنید را ۲۴ ساعت قبل در آب خیس کنید (کاملاً غوطه ور)
👈هرچه قطر بستر کمتر باشد عمر سبزه بیشتر می‌شود (البته به میزان تراکم دلخواه شما هم بستگی دارد.)
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1273
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶فوت و فن #سبزه گذاشتن🔶
☘مدت زمان لازم برای سبز شدن انواع بذرها:
👈#گندم، ۱ لیوان بزرگ، ۱۰ روز قبل از عید
👈#ماش، ۱ لیوان، ۱۵ روز قبل از عید
👈#عدس، ۱ لیوان، ۱۵ روز قبل از عید
👈#شاهی یا #خاکشیر، ۱ استکان، ۵ روز قبل از عید
👈#دانه_آفتابگردان، نصف لیوان، ۷-۵ روز قبل از عید
..........................................................................
☘نکاتی مهم برای بهتر سبز شدن سبزه:
👈از ظروف فلزی برای سبز کردن سبزه استفاده نکنید. استفاده از ظروف سفالی و در درجه دوم چینی نتیجه بهتری نسبت به ظروف پلاستیکی خواهد داشت.
👈هر نوع بذری که می‌خواهید استفاده کنید را ۲۴ ساعت قبل در آب خیس کنید (کاملاً غوطه ور)
👈هرچه قطر بستر کمتر باشد عمر سبزه بیشتر می‌شود (البته به میزان تراکم دلخواه شما هم بستگی دارد.)
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1273
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
داروخانه اینترنتی مفید طب
فروش محصولات آرایشی و بهداشتی - فروشگاه دارو و محصولات گیاهی مفیدطب
Forwarded from عکس نگار
🔶جذب #ویتامینF ، چرا؟؟ و چگونه؟؟ 🔶
✅ #اسیدهای_چرب_ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده می‌شود) از رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگ‌ها جلوگیری می‌کند.در لطافت #پوست و #مو مفید است. در برابر آثار زیان بخش #اشعه_ایکس تا حدودی بدن را محافظت می‌کند. با بیماری‌های #قلبی مبارزه می‌کند و برای #کاهش_وزن و سوختن چربی‌ها موثر است.
.........................................................................
✅منابع طبیعی این ویتامین:
👈 #روغن_های_گیاهی به خصوص #روغن_سویا، #روغن_ذرت، #روغن_کتان و #روغن_آفتابگردان بالاخص کپسول آن.
👈 #دانه_آفتابگردان، # سویا، #بادام_زمینی، #گردو
👈 #روغن_نباتی
👈 #جوانه_گندم
👈 #ذرت
👈 #تخم_مرغ، #جگر و #روغن_ماهی
............................................................
✳️مقاله کامل ویتامین F و علت ضرورت آن در بدن را در سایت مفید طب به آدرس زیر مطالعه نمایید👇
http://yon.ir/9V8h
@mofidteb
✅ #اسیدهای_چرب_ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده می‌شود) از رسوب و انباشته شدن #کلسترول در جدار رگ‌ها جلوگیری می‌کند.در لطافت #پوست و #مو مفید است. در برابر آثار زیان بخش #اشعه_ایکس تا حدودی بدن را محافظت می‌کند. با بیماری‌های #قلبی مبارزه می‌کند و برای #کاهش_وزن و سوختن چربی‌ها موثر است.
.........................................................................
✅منابع طبیعی این ویتامین:
👈 #روغن_های_گیاهی به خصوص #روغن_سویا، #روغن_ذرت، #روغن_کتان و #روغن_آفتابگردان بالاخص کپسول آن.
👈 #دانه_آفتابگردان، # سویا، #بادام_زمینی، #گردو
👈 #روغن_نباتی
👈 #جوانه_گندم
👈 #ذرت
👈 #تخم_مرغ، #جگر و #روغن_ماهی
............................................................
✳️مقاله کامل ویتامین F و علت ضرورت آن در بدن را در سایت مفید طب به آدرس زیر مطالعه نمایید👇
http://yon.ir/9V8h
@mofidteb