🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶غذا خوردن هم اعتیادآور است🔶
📝ماری فوشی از مؤسسین و مدیر اجرایی بلوط (یک برنامه برای کمک به مردم برای غلبه بر وابستگی به مواد غذایی) که خودش هم زمانی #اعتیاد_به_غذا داشته است، اعتقاد دارد که: بیشتر بزرگسالان- احتمالاً به تعداد نصف #بزرگسالان_چاق- ممکن است با مراحل اولیه اعتیاد به مواد غذایی زندگی کنند.
.......................................................................
📝فوشی در طول ۲۴ سال با پرهیز از غذاهایی که باعث اعتیاد او شده بودند، ۲۰۰ پوند از وزن خود را کم کرد.
........................................................................
📝او میگوید که به غذاهایی مثل "#شیرینی ، #کیک ، #دونات ، #بستنی ، #شیرینی_کراکر ، #نان ، #کره_مغزها ، #بیسکویت ، #ماکارونی با کره، #غذاهای_سرخ_شده و #چیپس_سیب_زمینی (بیشتر به غذاهای شیرین)" معتاد بوده است.
......................................................................
📝فوشی میگوید که در تجربه خود، خانواده و دوستان او نیت خوبی داشتند ولی اعتیاد او را درک نمیکردند. با این حال، او استقامت کرده و با کمک برنامههای ۱۲ مرحلهای یک مرکز درمانی تا به امروز کاملاً سالم زندگی میکند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1171
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶غذا خوردن هم اعتیادآور است🔶
📝ماری فوشی از مؤسسین و مدیر اجرایی بلوط (یک برنامه برای کمک به مردم برای غلبه بر وابستگی به مواد غذایی) که خودش هم زمانی #اعتیاد_به_غذا داشته است، اعتقاد دارد که: بیشتر بزرگسالان- احتمالاً به تعداد نصف #بزرگسالان_چاق- ممکن است با مراحل اولیه اعتیاد به مواد غذایی زندگی کنند.
.......................................................................
📝فوشی در طول ۲۴ سال با پرهیز از غذاهایی که باعث اعتیاد او شده بودند، ۲۰۰ پوند از وزن خود را کم کرد.
........................................................................
📝او میگوید که به غذاهایی مثل "#شیرینی ، #کیک ، #دونات ، #بستنی ، #شیرینی_کراکر ، #نان ، #کره_مغزها ، #بیسکویت ، #ماکارونی با کره، #غذاهای_سرخ_شده و #چیپس_سیب_زمینی (بیشتر به غذاهای شیرین)" معتاد بوده است.
......................................................................
📝فوشی میگوید که در تجربه خود، خانواده و دوستان او نیت خوبی داشتند ولی اعتیاد او را درک نمیکردند. با این حال، او استقامت کرده و با کمک برنامههای ۱۲ مرحلهای یک مرکز درمانی تا به امروز کاملاً سالم زندگی میکند.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1171
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
اعتیاد به مواد غذایی و مقابله با آن
نوشته مادلین آر. وان متخصص و نویسنده وب سایت سلامت روزمره اگر عادت دارید که به غذاهای خاصی ناخونک بزنید، مسیر رانندگی خود را برای خرید این غذاها دور ک...
@mofidteb
🔶غذا خوردن هم اعتیادآور است🔶
📝ماری فوشی از مؤسسین و مدیر اجرایی بلوط (یک برنامه برای کمک به مردم برای غلبه بر وابستگی به مواد غذایی) که خودش هم زمانی #اعتیاد_به_غذا داشته است، اعتقاد دارد که: بیشتر بزرگسالان- احتمالاً به تعداد نصف #بزرگسالان_چاق- ممکن است با مراحل اولیه اعتیاد به مواد غذایی زندگی کنند.
.......................................................................
📝فوشی در طول ۲۴ سال با پرهیز از غذاهایی که باعث اعتیاد او شده بودند، ۲۰۰ پوند از وزن خود را کم کرد.
........................................................................
📝او میگوید که به غذاهایی مثل "#شیرینی ، #کیک ، #دونات ، #بستنی ، #شیرینی_کراکر ، #نان ، #کره_مغزها ، #بیسکویت ، #ماکارونی با کره، #غذاهای_سرخ_شده و #چیپس_سیب_زمینی (بیشتر به غذاهای شیرین)" معتاد بوده است.
......................................................................
📝فوشی میگوید که در تجربه خود، خانواده و دوستان او نیت خوبی داشتند ولی اعتیاد او را درک نمیکردند. با این حال، او استقامت کرده و با کمک برنامههای ۱۲ مرحلهای یک مرکز درمانی تا به امروز کاملاً سالم زندگی میکند.
.....................................................................
📝متن کامل این مقاله را میتوانید در سایت مفید طب مطالعه نمایید👇👇
http://yon.ir/12u8
@mofidteb
🔶غذا خوردن هم اعتیادآور است🔶
📝ماری فوشی از مؤسسین و مدیر اجرایی بلوط (یک برنامه برای کمک به مردم برای غلبه بر وابستگی به مواد غذایی) که خودش هم زمانی #اعتیاد_به_غذا داشته است، اعتقاد دارد که: بیشتر بزرگسالان- احتمالاً به تعداد نصف #بزرگسالان_چاق- ممکن است با مراحل اولیه اعتیاد به مواد غذایی زندگی کنند.
.......................................................................
📝فوشی در طول ۲۴ سال با پرهیز از غذاهایی که باعث اعتیاد او شده بودند، ۲۰۰ پوند از وزن خود را کم کرد.
........................................................................
📝او میگوید که به غذاهایی مثل "#شیرینی ، #کیک ، #دونات ، #بستنی ، #شیرینی_کراکر ، #نان ، #کره_مغزها ، #بیسکویت ، #ماکارونی با کره، #غذاهای_سرخ_شده و #چیپس_سیب_زمینی (بیشتر به غذاهای شیرین)" معتاد بوده است.
......................................................................
📝فوشی میگوید که در تجربه خود، خانواده و دوستان او نیت خوبی داشتند ولی اعتیاد او را درک نمیکردند. با این حال، او استقامت کرده و با کمک برنامههای ۱۲ مرحلهای یک مرکز درمانی تا به امروز کاملاً سالم زندگی میکند.
.....................................................................
📝متن کامل این مقاله را میتوانید در سایت مفید طب مطالعه نمایید👇👇
http://yon.ir/12u8
@mofidteb
mofidteb.ir
اعتیاد به مواد غذایی و مقابله با آن - مفید طب
در این مقاله در مورد عوامل ایجاد اعتیاد به مواد غذایی ، علل آن و روشهای درمان و رهایی از آن و همچنین راههای مقابله با وسوسه خوردن صحبت شده است.
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOVE7c1BS9l/
لینک مطلب:
http://yon.ir/ylHxq
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOVE7c1BS9l/
لینک مطلب:
http://yon.ir/ylHxq
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
چند باور نادرست در مورد خرید خواروبار منزل محصولات ارگانیک همیشه سالمتر هستند: شاید غذاهای ارگانیک سموم کمتری را برای خانواده شما داشته باشند، اما هیچ شواهد واقعی وجود ندارد که این غذاها مقویتر هستند. اگر به فکر خرید محصولات ارگانیک هستید –سیب، هلو، کاهو…