@mofidteb
👍اکسیر شربت #رازیانه بیوفیتا

🔺تنظیم دوره و کاهش دردهای #قاعدگی
🔺پیشگیری از عوارض #یائسگی و پیری زودرس
🔺 #شیرافزا

قيمت : 14,000 ✅

آدرس:
http://yon.ir/Raziane

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران +50k

مفيد براي شما...
داروخانه آنلاين مفيد طب
داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور

✨ضمانت اصل كالا✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار:
https://cafebazaar.ir/app/ir.mofidteb.shop/?l=fa

💢برای از بین بردن جرم های نسبتا تازه و لایه های نازک آهکی

❇️ابتدا کتری را داغ کنید و سپس مقداری آب یخ درون آن بریزید با این روش جرم ها به آرامی از جدار کتری کنده می شوند

توجه داشته باشید برای این منظور نباید کتری بسیار داغ شود چرا که موجب از بین رفتن لحیم داخل آن می گردد.

@mofidteb

✅نسبت به سایر حبوبات، آماده‌سازی و پختن عدس، نیاز به زمان کمتری دارد.

⚜️عدس سرشار از پروتئین، فیبر، فولات، تیامین، آهن، پتاسیم و منگنز است. دارا‌بودن مقدار زیادی فیبر و پروتئین، باعث احساس سیری بعد از خوردن عدس می‌شود.

میزان کالری: ۱۱۶ کالری در هر ۱۰۰ گرم

@mofidteb

.
‼️استفاده از عینک آفتابی فقط مخصوص تابستون نیست شما هر روز سال باید از عینک‌های مقاوم در برابر اشعه‌ی UV استفاده کنید.

@mofidteb

علت‌های #سرگیجه رو میدونید ؟ 🤔

اگر موقع بلند شدن #چشم‌ تار شد دلیل آن #کمخونی است

اگر موقع بلند شدن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان می‌چرخید دلیل سرگیجه، غلبه خون یا #چربی خون است.

@mofidteb

✳️ #دیابت به زبان ساده

✴️وظیفه #انسولین چیست؟

✅چه راه‌هایی برای درمان دیابت وجود دارد؟

@mofidteb

خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه

خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم کالری است

خیار اگر با لیموترش مصرف شود تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه میشود

@mofidteb

چند F در تصویر می بینید؟


پاسخ تست هوش را فردا در کانال ببینید👍
@mofidteb

⭕️ #روابط_زناشویی_در_طی_بارداری

💠بسیاری از زوج ها در طی بارداری، تغییراتی را در روابط خود تجربه می کنند.

💠 اکثر آنها نزدیکی عاطفی و تعهد بیشتری نسبت به هم حس می کنند، ولی عده ای هم ممکن است تضاد و کشمکش بیشتری احساس کنند.

💠زوج هایی که در دوران پیش از بارداری مشکلاتی را در روابط خود تجربه کرده و مسائل آنها تا پیش از بارداری حل نشده است، احتمالا با تضاد بیشتری مواجه می شوند.


💠زنانی که از نظر عاطفی احساس تنهایی می کنند، ممکن است نسبت به همسر خود احساس انزجار کنند. صحبت و همدردی در این زمان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

@mofidteb

📚معرفی کتاب: الفبای مادر شدن

نویسنده: محدثه قبادی

انتشارات نجوای قلم
@mofidteb

«الفبای مادر شدن» نوشته محدثه قبادی(-۱۳۶۶) است و در آن اطلاعات اولیه در زمینه تولد فرزند را به بانوان جوان عرضه می‌کند و به پرسش‌های کلیدی در این باره پاسخ می‌دهد.

⚜️در مقدمه کتاب می‌خوانیم:

✅حس مادر شدن و درک تجربه مادری مرحله حساسی است که هر زنی آرزو دارد آنرا تجربه کند و چه خوب می‌شود اگر عبور از این مرحله حساس و تجربه مادر شدن را با آگاهی شروع کنیم.

✅ آرزوی دوری نیست اگر چند ماه ‌یا چند سال بعد زمانیکه روی کاناپه نشسته اید و موجودی کوچک و دوست داشتنی با حرکاتش در وجود‌تان،‌ یادآور می‌شود که موجودی شگفت انگیز به جمع خانواده‌تان اضافه خواهد شد و شما بی صبرانه چشم انتظار در کنار همسر‌تان منتظر به دنیا آمدن نوزاد و فرزند دلبندتان می مانید و با هر حرکت کوچک او این انتظار بیشتر و بیشتر می‌شود.

✅زمانیکه برای اولین بار باردار می‌شوید شما و همسرتان نخستین بار است که این مسئله را تجربه می‌کنید و همیشه در نخستین تجربه‌ها ندانستن و ناآشنایی با مراحل و روند این تجربه، گذشت روزها و ماهها را چندین برابر و هر روزش را سخت‌تر از روز دیگر می‌کند. اگر با هر مرحله آن آشنایی داشته باشیدو تمام وجوه آنرا بدانید و بشناسید نه تنها گذشت زمان را احساس نمی‌کنید بلکه هر لحظه آن برایتان لذت بخش ترمی شود.

✅در این مجموعه سعی شده به طور کلی به سوالاتی که به عنوان‌یک مادر مخصوصا نو مادران که اولین بار این حس زیبا و‌یکتا را تجربه می‌کنند، پرداخته شود.

✅سوالاتی را که زمانی خودم برای آنها جوابی پیدا نمی‌کردم و این احساس ندانستن همراه با تمام ناراحتی‌های جسمی و روحی، روح و جسمم را آزاری مضاعف می‌داد. سعی کردم در این مجموعه به بخشی از مشکلات جسمی و روحی که در دوران بارداری ایجاد می‌شود و راه‌های کاهش و درمان آن بپردازم.

@mofidteb

💢روغن بادام برای رشد و زیبایی ناخن❗️

❇️روغن بادام اثر ضد قارچی و ضد باکتری دارد که باعث رشد و زیبایی ناخن میشود

همچنین موجب بازسازی و ترمیم سلول های پوست می‌شود

@mofidteb

#کتلت کدو سبز:

🔹یک غذای رژیمی-درمانی پرخاصیت و خوشمزه:

👈مواد لازم: کدو سبز رنده شده با پوست، هویج رنده شده، فلفل دلمه ای رنگی رنده شده، پیاز رنده شده، سیر رنده شده، سبزیجات خرد شده معطر، کمی گردو خرد شده، زرشک، تخم مرغ، ادویه جات و نمک و فلفل به میزان کافی، کمی آرد نخودچی

🔺همه مواد فوق را باهم مخلوط کرده و در ظرف پیرکسی که کف آن فقط کمی چرب شده ریخته و در فر، هواپز، گریل یا حتی در تاوه نچسب میتوانید بگذارید تا بپزد.

میتوانید هویج، کدو و فلفل دلمه ای ها را از قبل جوشانده تا کمی نیم پز شوند اما نباید کاملا بپزند و له شوند.

@mofidteb

@mofidteb

👍معجون گلقند باریج

🔺 #ملین بطن و رافع #یبوست به خصوص در خانم‌های #باردار و کودکان بالای دو سال

قيمت فقط 14,500 ✅

جهت خرید و مطالعه بیشتر به آدرس زیر حتما سر بزنید:

http://yon.ir/Glgand

👌ارسال رايگان محصولات به سراسر ايران برای خریدهای بالاتر از 50 هزارتومان


✨داراي مجوز رسمى از سازمان غذا و داروي كشور، همراه با ضمانت اصل كالا، جهت اطمینان خاطر شما✨

تماس: ٠٥١٣١٦٥
دانلود از كافه بازار:
https://cafebazaar.ir/app/ir.mofidteb.shop/?l=fa

👈کودکان در۳سالگی در مرحله‌ "انکارند" یعنی امر پذیر نیستند، به آنها دستور ندهید

👈در۶‌ سالگی"سرکش"اند، باید با آنها مدارا کرد

👈در ۷سالگی"پرتوقّع‌"اند، در این مراحل با درک این شرایط با آنان برخورد مناسب کنید

@mofidteb

💥اگر برای #ورزش کردن وقت ندارید، بزودی مجبور میشید برای بیماری وقت بذارید

ورزش با افزایش گردش #خون در بدن، روند سم زدایی از بدن را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلولهای #پوستی میشود

@mofidteb

‍ عفونت #کلیه در #زنان چیست؟

کلیه ها اندام های لوبیا شکلی هستند که در قسمت پایین کمر، در هر طرف ستون فقرات قرار دارند، و عملکرد آن ها جدا کردن مواد زائد از بدن و تولید #ادرار می باشد. عفونت کلیه، به نام بیماری پیلونفریت نیز شناخته می شود.

این عفونت زمانی رخ می دهد که باکتری ها از طریق جریان خون یا از طریق دستگاه ادراری به این اندام منتقل می شوند و سبب ایجاد عفونت می شوند.


⭕️ زنان بیشتر از مردان دچار عفونت های دستگاه ادراری می شوند. به دلیل اینکه مجرای ادرای آن ها کوتاهتر و نزدیک به مخرج قرار دارد. به همین دلیل خطر ابتلا به ورود باکتری ها به دستگاه ادراری افزایش پیدا می کند. شناخت علائم عفونت کلیه در زنان حاکی از اهمیت این موضوع است. زیرا اگر این عفونت بدون درمان مناسب بماند ممکن است آسیب دایمی به کلیه وارد کند.

@mofidteb

پاسخ تست هوش، ۶ می باشد.

تا به حال رژیم لاغری گرفتی؟ چند کیلو کم کردی؟


1 تا 5 کیلو (7)
👍👍👍28%

5 تا 10 کیلو (4)
👍👍16%

10 تا 15 کیلو (2)
👍8%

15 و بیشتر (2)
👍8%

هر چی سعی کردم نتونستم :( (7)
👍👍👍28%

وسطش بیخیال شدم :/ (3)
👍👍12%



🕴 تعدادکل رای ها: 25

آب کردن چربی #شکم 👇

هر هفته ۲ تا ۳ روز با وزنه تمرین کنید

هنگامی‌که #رژیم می‌گیرید اگر با وزنه تمرین نکنید، وزنی که از دست خواهید داد، هم از #عضله خواهد بود و هم از چربی.
@mofidteb