سه روش تنفس عالی برای کاهش استرس و نگرانی روش اول: تنفس منسجم ریچارد پی برون، پزشک و پاتریشیا آل. گربارگ در کتابشان، قدرت شفابخشی تنفس می‌نویسند: از میان همه عملکردهای خودکار بدن از جمله عملکرد قلب، هضم و دستگاه گوارش، هورمون‌ها، غدد، سیستم ایمنی، تنها تنفس…

کاربرد دارویی آناناس در نقاط مختلف دنیا از این گیاه به صورت داخلی جهت درمان عوارض ناشی از کوفتگی‌ها و نیز صدمات حاصل از عمل جراحی، برای افزایش روند بهبود و همچنین برای درمان علائم گوارشی ناشی از التهاب لوزالمعده استفاده می‌گردد. جهت مداوای آماس، مشکلات گوارشی،…

کاربرد دارویی آناناس در نقاط مختلف دنیا از این گیاه به صورت داخلی جهت درمان عوارض ناشی از کوفتگی‌ها و نیز صدمات حاصل از عمل جراحی، برای افزایش روند بهبود و همچنین برای درمان علائم گوارشی ناشی از التهاب لوزالمعده استفاده می‌گردد. جهت مداوای آماس، مشکلات گوارشی،…

نکاتی جهت مدیریت وزن در هنگام مصرف انسولین از دست دادن وزن اضافی می‌تواند سطح قند خون شما را به حد نرمال و هدف برساند. بر طبق مطالعه انجام گرفته در آوریل ۲۰۱۳ در مرکز “پزشکی دیابت“، اگر کاهش وزن براساس سبک زندگی سالم باشد، روند دیابت نوع ۲، عکس می‌شود. برای…

کاربرد دارویی آناناس در نقاط مختلف دنیا از این گیاه به صورت داخلی جهت درمان عوارض ناشی از کوفتگی‌ها و نیز صدمات حاصل از عمل جراحی، برای افزایش روند بهبود و همچنین برای درمان علائم گوارشی ناشی از التهاب لوزالمعده استفاده می‌گردد. جهت مداوای آماس، مشکلات گوارشی،…

کشف ساده در رژیم غذایی پیش بینی کردن آنچه باعث علائم IBS می‌شود سخت است، ولی سخت نیست که غذای خاصی که باعث تحریک IBS شما می‌شود را تشخیص دهید. کاشنر می‌گوید: آزمودن حذف یک گروه از غذاهای خاص و یا افزودن گروه جدیدی از غذاها ارزش دارد. جهت مدیریت علائم IBS،…

چرا مادربزرگ‌ها همیشه در خانه "کلپوره" دارند؟! کلپوره بخش‌های هوایی گلدار و خشک شده گیاه آن است. روش مصرف: از گیاه خرد شده و عصاره مایع تهیه شده از آن جهت مصارف خوراکی استفاده می‌گردد. مقدار مصرف دم‌کرده در هر دوز منفرد ۱/۵ گرم گیاه در هر فنجان است. موارد…