💪سن #تناسب_اندام شما چقدر است؟ اگر اندام یک شخص از خودش پیرتر باشد، خطر #مرگ در #جوانی در انتظارش خواهد بود😨محاسبه سن تناسب اندام👇
📝انتشارات هاروارد
مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/o4XE
@mofidteb
📝انتشارات هاروارد
مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/o4XE
@mofidteb
⚠️ #پیری و #جوانی ما بر عهده #ویتامینK❗️این ویتامین عامل مهمی برای ادامه حیات و طول عمر است و کمبود آن موجب پیری زودرس می‌شود. اما منابع آن👇
📚منبع:طبیعت و سلامتی
مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/l40i
📚منبع:طبیعت و سلامتی
مطالعه بیشتر در:
http://yon.ir/l40i
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah5nBBj4n/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah5nBBj4n/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
استفاده از رتینوئید را آغاز کنید به مرور سن، پوست شروع به از دست دادن کلاژن میکند، پروتئینی که مسئول مسطح و صاف به نظر رسیدن پوست است. فقدان این پروتئین منجر به چین و چروک صورت می‌شود. متخصصین معتقدند که بهترین خط دفاعی پوست، استفاده از رتینوئید (کرم‌های…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah7JJhl_R/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah7JJhl_R/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
SPF هر روز را افزایش دهید استفاده منظم از کرم ضد آفتاب با SPF، ۳۰ درصد به بالا، یکی از مهم‌ترین روش‌های حفظ سلامتی پوست و جلوگیری از نقاط و لکه‌های پوستی و بی‌رنگ شدن می‌باشد. ولی همه کرم‌های ضد آفتاب برای پوست‌های در حال تغییر یکسان نیستند. بهتر است از کرم…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-hMHBBbK/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=34
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-hMHBBbK/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=34
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
پرتقال میوه دلخواه ایرانیان پرتقال یکی از قدیمی‌ترین میوه‌هایی است که بشر از آن استفاده می‌کرده است. نوع مزاج آن سرد و تر و مصلح آن، عسل و گلنگبین می‌باشد. حاوی مقداری ویتامین‌های گروه B و دارای مقدار زیادی املاح گوناگون بوده، کمبود عناصر فلزی بدن را جبران…
Forwarded from عکس نگار
@mofidteb
🔶انواع #فلفل، هر رنگ یک خاصیت🔶
🔴 #فلفل_قرمز برای درمان #کمردرد، #دیابت و #تقویت_لثه_ها بسیار مفید است.
...................................................................
⚫️ #فلفل_سیاه #ضد_بلغم بوده، #برونشیت را درمان کرده و #ادرارآور است.علاوه بر این اگر به روی #دندان_پوسیده مالیده شود از پیشرفت پوسیدگی جلوگیری میکند.
.................................................................
⚪️ #فلفل_سفید برای تقویت #حافظه و درمان #مسمومیت مفید است.
....................................................................
🎾 #فلفل_سبز به علت دارا بودن مقادیر زیادی #ویتامین C حافظ #جوانی است. علاوه بر این بافت #ریه_ها را تقویت و #کلسترول خون را پایین می‌آورد.
...................................................................
خواص درمانی فلفل‌ها👇
http://mofidteb.ir/?p=1132
@mofidteb
🔶انواع #فلفل، هر رنگ یک خاصیت🔶
🔴 #فلفل_قرمز برای درمان #کمردرد، #دیابت و #تقویت_لثه_ها بسیار مفید است.
...................................................................
⚫️ #فلفل_سیاه #ضد_بلغم بوده، #برونشیت را درمان کرده و #ادرارآور است.علاوه بر این اگر به روی #دندان_پوسیده مالیده شود از پیشرفت پوسیدگی جلوگیری میکند.
.................................................................
⚪️ #فلفل_سفید برای تقویت #حافظه و درمان #مسمومیت مفید است.
....................................................................
🎾 #فلفل_سبز به علت دارا بودن مقادیر زیادی #ویتامین C حافظ #جوانی است. علاوه بر این بافت #ریه_ها را تقویت و #کلسترول خون را پایین می‌آورد.
...................................................................
خواص درمانی فلفل‌ها👇
http://mofidteb.ir/?p=1132
@mofidteb
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah5nBBj4n/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah5nBBj4n/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
استفاده از رتینوئید را آغاز کنید به مرور سن، پوست شروع به از دست دادن کلاژن میکند، پروتئینی که مسئول مسطح و صاف به نظر رسیدن پوست است. فقدان این پروتئین منجر به چین و چروک صورت می‌شود. متخصصین معتقدند که بهترین خط دفاعی پوست، استفاده از رتینوئید (کرم‌های…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-hMHBBbK/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=34
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOC-hMHBBbK/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=34
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
پرتقال میوه دلخواه ایرانیان پرتقال یکی از قدیمی‌ترین میوه‌هایی است که بشر از آن استفاده می‌کرده است. نوع مزاج آن سرد و تر و مصلح آن، عسل و گلنگبین می‌باشد. حاوی مقداری ویتامین‌های گروه B و دارای مقدار زیادی املاح گوناگون بوده، کمبود عناصر فلزی بدن را جبران…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIaiAQHhxKe/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
به آنچه می‌خورید توجه کنید بیشتر حوادثی که بر روی سطح خارجی بدن اتفاق می‌افتد، به سبب چیزهایی است که داخل بدن می‌روند. بسیار مهم است غذاهایی مصرف کنیم که در طی زمان، پوست را تغذیه کند. از هر چیزی مانند الکل که رطوبت را از بین می‌برد، پرهیز کنید. غذاهای حاوی…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BAq0yOwkCTF/
لینک مطلب:
http://yon.ir/sYpCS
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BAq0yOwkCTF/
لینک مطلب:
http://yon.ir/sYpCS
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
موسیقی درمانی - قسمت سوم کمک به گفتاردرمانی : موسیقی درمانی میتواند به توان بخشی افرادی کمک کند که سکته مغزی یا آسیب مغزی داشته اند و ناحیه سمت چپ مغز آنها که کنترل گفتار را به عهده دارد، صدمه دیده است. از آنجا که قابلیت خواندن آواز از سمت راست مغز سرچشمه…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BAq01OlkCTK/
لینک مطلب:
http://yon.ir/1zKG9
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BAq01OlkCTK/
لینک مطلب:
http://yon.ir/1zKG9
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
رازیانه و شلغم ■رازیانه را جدی بگیرید : -رازیانه دستگاه گوارش را فعال کرده و آرامش بخش اعصاب است. -حالت تهوع را برطرف میکند. برای دل پیچه کودکان مفید بوده و دندان و لثه ها را تقویت میکند. -رازیانه بادشکن، مقوی و ضد کرم است. -همچنین به علت داشتن هورمون زنانه،…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BGtfpJZkCco/
لینک مطلب:
http://yon.ir/ECrCb
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BGtfpJZkCco/
لینک مطلب:
http://yon.ir/ECrCb
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
برای کمک به ترک سیگار چند پیشنهاد آسان داریم هرچه شما را تحریک میکند شناسایی کنید: شناسایی عادات و مواقعی که منجر به نیاز شما به سیگار کشیدن می‌شد، در ترک شما کمک میکند. برخی افراد هنگام رانندگی یا بعد از نهار یا در مواقع استرس سیگار می‌کشند. سعی کنید هنگام…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah7JJhl_R/
لینک مطلب:
http://yon.ir/4pWyT
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah7JJhl_R/
لینک مطلب:
http://yon.ir/4pWyT
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
SPF هر روز را افزایش دهید استفاده منظم از کرم ضد آفتاب با SPF، ۳۰ درصد به بالا، یکی از مهم‌ترین روش‌های حفظ سلامتی پوست و جلوگیری از نقاط و لکه‌های پوستی و بی‌رنگ شدن می‌باشد. ولی همه کرم‌های ضد آفتاب برای پوست‌های در حال تغییر یکسان نیستند. بهتر است از کرم…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BGtftGZkCcy/
لینک مطلب:
http://yon.ir/8aso7
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BGtftGZkCcy/
لینک مطلب:
http://yon.ir/8aso7
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
زندگی شما بعد از ترک سیگار چگونه خواهد بود؟ برای ترک راحت‌تر سیگار، دلایل خود را بر روی یک کاغذ بنویسید و هر زمان حس کردید که می‌خواهید سیگار بکشید، آنها را بخوانید. برخی از این فواید که برای بسیاری از افراد مشترک هستند، عبارتند از: خطر ابتلا به سرطان، حمله…
#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkMJgahAdw/
لینک مطلب:
http://yon.ir/BXXx6
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BHkMJgahAdw/
لینک مطلب:
http://yon.ir/BXXx6
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com
@mofidteb
Instagram
مجله سلامت مفیدطب
تهیه چند ماسک خیار فوق‌العاده برای پاکسازی صورت ۲ عدد خیار متوسط را رنده و توسط پارچه توری ظریفی، عصاره آن را به خوبی بفشارید، آب خیار را با ۳۰ میلی‌لیتر گلیسیرین و ۴۰ میلی‌لیتر گلاب در یک بطری شیشه‌ای دردار ریخته و با تکان دادن بطری آنها را خوب مخلوط کنید،…