#درمان_سرفه_با_استفاده_از_گیاهان_دارویی
🍃🍃
@matalebetebeeslamik
شاید این روزها خیلی شنیده‌اید که دوستان و اطرافیان شما پس از بهبود سرماخوردگی همچنان از سرفه رنج می‌برند و شاید هم خود شما این مشکل را دارید.
سرفه مزمن می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ از جمله علل سرفه مزمن می‌توان به #حساسیت و #آلرژی، #سینوزیت و ترشحات پشت حلق، آلودگی هوا، گرد و غبار، برگشت اسید معده یا ترش کردن، سیگار کشیدن، حیوانات خانگی، عفونت ریه، التهاب حلق، سل و بدخیمی اشاره کرد.

گاهی سرفه علامت یک بیماری است، بنابراین در برخورد با سرفه‌های مزمن و طولانی حتما باید به پزشک مراجعه کرد و علت آن را پیدا و درمان کرد.

پس از آن که علت سرفه مزمن مشخص شد، می‌توان از روش‌های ساده و بی‌عارضه‌ای در کاهش یا درمان آن استفاده کرد.
🍃🍃 @matalebetebeeslamik

خشکی هوا می‌تواند یکی از علل ایجاد یا تشدید سرفه باشد، یک توصیه عمومی استفاده از دستگاه بخور بویژه بخور سرد در منزل یا محل کار برای تمامی افراد است بویژه کسانی که از مشکلات تنفسی از جمله سرفه مزمن، #سینوزیت یا حساسیت‌های تنفسی رنج می‌برند.
گل ختمی گیاهی با طبع سرد است که اثرات ضدالتهابی و #ضدسرفه قوی دارد. نوشیدن جوشانده #گل_ختمی به دلیل داشتن ترکیبات موسیلاژی و نرم‌کننده می‌تواند برای درمان سرفه‌های خشک و مزمن مفید باشد. این گیاه همچنین دارای اثرات #خلط‌آور خوبی است.دم‌کرده یا جوشانده #آویشن نیز از ترکیبات گیاهی بسیار موثر در درمان سرفه است. حتما از ترکیب عسل و #لیمو نیز شنیده‌اید. می‌توانید برای درمان #سرماخوردگی و سرفه‌های شدید آن را امتحان کنید.
🍃🍃 @matalebetebeeslamik

در شرق آسیا و چین از ترکیب #زنجبیل، #پیازچه و #عسل و سپس جوشاندن آن برای حدود ۱۰ دقیقه و نوشیدن آن برای چند بار به عنوان یک معجزه‌گر برای کاهش یا درمان سرفه‌های شدید یا مزمن نام می‌برند.
🍃🍃 @matalebetebeeslamik

یک روش دیگر این است که #دارچین پودر نشده را جوشانده و پس از صاف کردن میل کنید. دم‌کردن #عناب و #زنجبیل نیز در کاهش #سرفه بسیار موثر است. #بارهنگ، حریره بادام و دانه به نیز می‌تواند به عنوان #نرم‌_کننده_سینه و کاهنده سرفه استفاده شود.
🍃🍃 @matalebetebeeslamik

یک ترکیب دیگر اضافه کردن حدود ۴۰ ـ۳۰ قطره تنتور #شیرین_بیان در یک لیوان آب گرم و نیز یک قاشق #موم_عسل است که می‌تواند باعث روان شدن مخاط و کاهش سرفه شود. البته مصرف آن برای کسانی که دارای فشارخون بالا هستند، ممنوع است. ترکیبات #نعنا و #ثعلب نیز درمان خوبی برای سرفه‌های مزمن است.
🍃🍃 @matalebetebeeslamik

ماساژ قسمت بالایی قفسه سینه و ناحیه زیر شانه‌ها تا دیافراگم نیز روش بسیار خوبی در تحریک ریه‌ها برای بهتر شدن تهویه و روان شدن جریان مخاط و کاهش سرفه است.

🍃 نــابترین مــطالب طب سنتی رادر کانال زیرببینید 🍀🍀🍀
👇👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k3lVcKbQlv8tA
🍃
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶علت #دندان_قروچه ؟!🔶

✅عادت ساییدن دندان‌ها به هم «دندان قروچه» نامیده می‌شود که با نام علمی « #براکسیزم» شناخته می‌شود.
............................................................

🚫عوارض دندان قروچه:

این مشکل به طور مداوم ممکن است باعث:
👈ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندانهای جلو)
👈آسیب به #لثه_ها
👈سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان و لق شدن و افتادن دندان 👈دردناک شدن دندان
👈کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندانها
👈شکستن #مینای_دندان و پرکردگی ها
👈مشکلات مفاصل #فک، #سردرد و... شود.
...........................................................

✅علل دندان قروچه:

👈فشارهای روحی ( #نگرانی، #بیـخوابی، #استرس و #اضطراب)
👈مشکلات دندانی (مشکلات #اکلوژنی ناشی از جفت شدن ناصحیح فکها و دندان ها روی هم)
👈عادت های ناخودآگاه
👈 #آلرژی
👈 #انگل_های_روده_ای.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

❇️ #سندروم_روده_تحریک_پذیر:

⚠️غذاها به عنوان جرقه‌های تحریک

✍غذا به طور طبیعی سبب حرکات #روده می‌شود، سوال این جاست که چگونه روده به غذاهای خاص عکس العمل نشان می‌دهد.

✍جاناتان پی کاشنر، پزشک، استادیار دانشکده پزشکی و مدیر بخش بیماری‌های گوارش در دانشگاه سین سیناتی می‌گوید: برای بسیاری از بیماران IBS، اگر غذا نخورند، علائم آنها رو به بهبود می‌رود.

✍تفاوت قائل شدن بین #حساسیت غذایی و حساسیت به غذاها در افراد مبتلا به IBS گیج کننده است، ولی علائم IBS که به وسیله غذاهای خاص تحریک می‌شوند، به علت #آلرژی به آن‌ها نیست. غذا به عنوان عامل تحریک کننده در سیستم #گوارشی آن‌ها عمل می‌کند. غذاهای بسیاری وجود دارد که سبب تحریک سیستم گوارش شده و علائم IBS را منجر می‌شوند.

✍دکتر کاشنر می‌گوید: برخی بیماران IBS اجزاء #لاکتوز و #فروکتوز را تحمل نمی‌کنند. این عدم تحمل به غذاها در برخی افراد نسبت به #گندم و در برخی نسبت به #سویا وجود دارد.

ادامه مطلب در 👇👇
http://yon.ir/cpb9
@mofidteb

@mofidteb

🔶علت #دندان_قروچه ؟!🔶

✅عادت ساییدن دندان‌ها به هم «دندان قروچه» نامیده می‌شود که با نام علمی « #براکسیزم» شناخته می‌شود.
............................................................

🚫عوارض دندان قروچه:

این مشکل به طور مداوم ممکن است باعث:
👈ساییده شدن و کوتاه شدن دندان (به ویژه دندانهای جلو)
👈آسیب به #لثه_ها
👈سست شدن استخوان های نگهدارنده دندان و لق شدن و افتادن دندان 👈دردناک شدن دندان
👈کوتاه شدن ارتفاع صورت و شکل نازیبای فک ها و دندانها
👈شکستن #مینای_دندان و پرکردگی ها
👈مشکلات مفاصل #فک، #سردرد و... شود.
...........................................................

✅علل دندان قروچه:

👈فشارهای روحی ( #نگرانی، #بیـخوابی، #استرس و #اضطراب)
👈مشکلات دندانی (مشکلات #اکلوژنی ناشی از جفت شدن ناصحیح فکها و دندان‌ها روی هم)
👈عادت‌های ناخودآگاه
👈 #آلرژی
👈 #انگل_های_روده_ای.
..........................................................

✅روش‌های کاهش دندان قروچه👇
http://yon.ir/ga4Z
@mofidteb

‍ @mofidteb
🔶 #درمان_سرفه_با_استفاده_از_گیاهان_دارویی

🤔شاید این روزها خیلی شنیده‌اید که دوستان و اطرافیان شما پس از بهبود #سرماخوردگی همچنان از #سرفه رنج می‌برند و شاید هم خود شما این مشکل را دارید.

📝سرفه مزمن می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ از جمله می‌توان به #حساسیت و #آلرژی، #سینوزیت و ترشحات پشت حلق، آلودگی هوا، گرد و غبار، برگشت اسید #معده یا ترش کردن، سیگار کشیدن، حیوانات خانگی، عفونت #ریه، التهاب حلق، سل و بدخیمی اشاره کرد.

📝گاهی سرفه علامت یک بیماری است، بنابراین در برخورد با سرفه‌های مزمن و طولانی حتما باید به پزشک مراجعه کرد و علت آن را پیدا و درمان کرد.

📝پس از آن که علت سرفه مزمن مشخص شد، می‌توان از روش‌های ساده و بی‌عارضه‌ای در کاهش یا درمان آن استفاده کرد.
@mofidteb

🌬 خشکی هوا می‌تواند یکی از علل ایجاد یا تشدید سرفه باشد، یک توصیه عمومی استفاده از دستگاه بخور بویژه بخور سرد در منزل یا محل کار برای تمامی افراد است بویژه کسانی که از مشکلات تنفسی از جمله سرفه مزمن، #سینوزیت یا حساسیت‌های تنفسی رنج می‌برند.

سرفه شدید یا بیماری سیاه سرفه👇

http://yon.ir/cww3
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLyP4P_htPm/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3590

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BO4WCGUh0Ga/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4256
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLyP4P_htPm/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3590
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BPu0buEhdqg/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4456
لینک فروشگاه مفیدطب:
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

❣ #آلودگي_هوا باعث ايجاد بيماريهايي مانند #برونشیت، #آسم، تنگی نفس، #آلرژی های مختلف و واکنش های تنفسی شدید میشود

👈حتی دیده شده هنگام آلودگی هوا، بیماری های #روانی هم گسترش پیدا می کنند

@mofidteb

📌 اگر #آلرژی بهاره دارید مصرف این مواد ممنوع

گوجه فرنگی
قارچ خوراکی
موز (سندرم آلرژی دهانی)
ماست
مواد غذایی خام
مواد غذایی تند(افزایش هیستامین)

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BKqxp8QhVXd/
لینک مطلب:
http://yon.ir/LI3bx
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BKX9iDkB48u/
لینک مطلب:
http://yon.ir/sU0wn
لینک فروشگاه مفیدطب:
www.mofidteb.com

@mofidteb