🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #دوش_گرفتن صبح بهتر است یا شب؟🔶

🚿اگر #پوست_چربی دارید، صبح دوش بگیرید:
به عقیده متخصصان، دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر اینکه مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و #منافذ_پوستی باز می‌شوند.
......................................................................

🚿اگر #پوست_خشکی دارید، شب دوش بگیرید:
چون پوست در طول #خواب احیا شده و علاوه بر آماده شدن برای روز، کرم‌های #مرطوب_کننده را نیز بهتر جذب خود می‌کند.
.......................................................................

🚿اگر #سحرخیز نیستید، صبح دوش بگیرید:
اگر عادت دارید تا لنگ ظهر بخوابید، بهتر است صبح دوش بگیرید. به عقیده محققان قرار دادن بدن در معرض آب سرد (به مدت چند ثانیه) می‌تواند باعث سرحال آمدن و #شادابی بیشتر در طول روز شود.
........................................................................

🚿اگر #بی_خوابی دارید، شب دوش بگیرید:
به عقیده محققان آکادمی ‌پزشکی آمریکا دوش شبانه باعث آماده شدن بدن برای خوابی آرام می‌شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1006
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶مراقبت از #پوست و #مو در سفرهای نوروزی🔶


💠برای مقابله با #موهای_چرب که ممکن است شستن آنها ساعت‌ها از شما وقت بگیرد بهتر است شامپو خشک تهیه کرده و آن را با خودتان برای سفر ببرید.
...............................................................

💠برای تازه کردن آرایشتان هیچ وقت روی #آرایش قبلی کرم پودر و رژگونه نزنید. این کار پوستتان را بیشتر از قبل خشک و کم آب می‌کند،


💠به جای آن کمی‌ آب معدنی روی صورتتان اسپری کنید و بعد بلافاصله مقدار بسیار کمی #‌مرطوب_کننده روی صورتتان بزنید؛ خواهید دید که چطور صورتتان شاداب به نظر می‌رسد.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1451
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #پوست_چرب خود را کنترل کنید🔶


💠اگر پوست چربی دارید و به مناطق #مرطوب مانند شمال سفر می‌کنید برای جلوگیری از آزار پوست توسط رطوبت بهتر است از کرم‌های کنترل کننده چربی استفاده کنید.
...............................................

💠برای اینکه پوست چرب تان در طول سفر به خصوص به مناطق مربوط از کنترل خارج نشود، می‌توانید کاغذهای پاک کننده تهیه کرده و آن را به منطقه شکل T صورت تان (پیشانی و پل بینی) بزنید تا چربی‌های اضافه بدون پاک کردن رطوبت پوست از صورتتان محو شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1451
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BIah7JJhl_R/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3042

@mofidteb

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶مراقبت از #پوست و #مو در سفرهای نوروزی🔶


💠برای مقابله با #موهای_چرب که ممکن است شستن آنها ساعت‌ها از شما وقت بگیرد بهتر است شامپو خشک تهیه کرده و آن را با خودتان برای سفر ببرید.
...............................................................

💠برای تازه کردن آرایشتان هیچ وقت روی #آرایش قبلی کرم پودر و رژگونه نزنید. این کار پوستتان را بیشتر از قبل خشک و کم آب می‌کند،


💠به جای آن کمی‌ آب معدنی روی صورتتان اسپری کنید و بعد بلافاصله مقدار بسیار کمی #‌مرطوب_کننده روی صورتتان بزنید؛ خواهید دید که چطور صورتتان شاداب به نظر می‌رسد.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1451
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

اگر پوستتان #چرب است احتمالا به فکر عدم استفاده از #مرطوب کننده می افتید، اما این درست نیست

اگر پوست را خشک کنید سبب می شود که پوست روغن بیشتری ترشح کرده و #جوش های بیشتری بزنید

@mofidteb

💦خانه را بدون کرم #دست ترک نکنید

همیشه یک کرم دست کوچک در کیفتان داشته باشید و مدام دستها را #مرطوب کنید.

🌳در #سفر از چه #کرم ها و لوازم #آرایشی استفاده کنیم👇

http://yon.ir/r57IZ
@mofidteb

⚜ #کرم_پودر را فراموش کنید

🌺 اگر می‌خواهید با پوستی سالم پا به مقصد بگذارید، روز سفر کرم پودر نزنید و در عوض فقط از #مرطوب کننده استفاده کنید.

✈️ اگر با هواپیما #سفر می‌کنید قبل از فرود می‌توانید از یک مرطوب کننده رنگی برای بشاش به نظر رسیدن صورت کمک بگیرید، اگر بدون کرم پودر نمی‌توانید از خانه خارج شوید بهتر است از انواع سیلیکونی استفاده کنید که بین پوست شما و آرایش تان یک لایه محافظ ایجاد می‌کند.

به این ترتیب کرم پودر بیشتر روی صورت می‌ماند و #پوست را از کم آب شدن محافظت می‌کند.

🌳در #سفر از چه #کرم ها و لوازم #آرایشی استفاده کنیم👇

http://yon.ir/r57IZ
@mofidteb

سوء مزاج #مرطوب

🔹علایم:

کم تشنه شدن، زیادی آب دهان، عبور سریع غذا از معده به روده، تنفر و اذیت شدن از غذاهای مرطوب، احساس خوب با خوردن غذاهای خشک، تند و شور

🌀رباط #مزاج شناسی👇

@mofidmezajbot

تونر عالی برای #پوست_خشک

گلاب می‌تواند به کاهش خشکی کمک کند و پوست را #مرطوب نگه دارد و به حفظ ظاهر #شاداب و #جوان آن کمک می‌کند

🌺گلاب جایگزین طبیعی انواع لوسیون👇
http://yon.ir/Ndhf8
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BNMrD8_BSwq/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4105

@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BM8_Y1PBuOh/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4031
لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb

#مرطوب کننده و #شفاف کننده

⚜چند قطره شیر #نارگیل را با چند قطره آب #لیمو ترش تازه مخلوط و به #پوست بمالید

شیر نارگیل باعث آبرسانی میشود و آب لیمو پوست را شفاف میکند
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnKv1mhRyK/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4201

لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb