#نظرسنجی 2

📝با توجه به نتایج نظرسنجی که شما عزیزان در آن شرکت کردید، یکی از بهترین و ساده‌ترین ماسک‌های خانگی را آموزش می‌دهیم.

🍳ماسک #سفیده تخم‌مرغ:

👌یک سفیده‌ #تخم_مرغ را خوب هم بزنید تا کاملا سفید شود و کف کند. به اصطلاح زمانی‌که ظرف را برگردانید نریزد. سپس این کف سفید را برای ۱۵دقیقه روی #پوست قرار دهید. بعد از اینکه کاملا جذب و خشک شد پوست را ابتدا با آب ولرم سپس با آب سرد بشویید.

✍این ماسک برای پاکسازی #پوست، از بین بردن #جوش، #آکنه، #لک و حتی چین و #چروک، فوق‌العاده است.

✍نکاتی اساسی درباره استفاده از ماسک‌ها:

🔹قبل از گذاشتن ماسک روی صورت باید کاملاً بقایای کرم‌ها و مواد آرایشی را با پنبه آغشته به ماده پاک کننده از صورت خود پاک کنید.
🔸سپس پوست صورتتان را با آب ولرم و صابون بشویید.
🔹ماسک را به صورت دورانی با حرکات دست از اطراف بینی و لب به سمت گونه ها بزنید.
🔸همچنین پیشانی و چانه و گردن را نیز با ماسک بپوشانید.
🔹اطراف چشم ها و لب ها را خالی نگه دارید.
🔸اکثر ماسک ها بعد از 15- 20 دقیقه اثرات خود را گذاشته و باید شسته شود.
🔹برای این کار ماسک را به آرامی با آب ولرم از صورت خود پاک کنید.
🔸هرگز به هنگام پاک کردن ماسک از صابون استفاده نکنید.
🔹می‌توانید در هنگامی که ماسک بر صورت دارید ورزش‌های آرام بخش یا حرکات یوگا انجام دهید.

✅ #شادابی و #لطافت پوست همراه با #آرامش روحی، ارمغان این 30 دقیقه برای شماست.

📝لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید. با تشکر👇👇👇
@mofidteb

#نظرسنجی 2

🍳ماسک #سفیده تخم‌مرغ

👌تهیه این #ماسک بسیار ساده و قابل دسترس است.

✅پس همین حالا دست به کار شوید و این ماسک را درست کنید.

📝لطفا نظرات خود را با ما در میان بگذارید. با تشکر
@mofidteb

#نظرسنجی شماره 3

🔶 #پاکسازی_پوست با #بخور_زنجبیل🔶

👈این بخور نه تنها باعث #شفافیت و #شادابی #پوست می‌شود بلکه #دستگاه_تنفسی را هم پاکسازی می‌کند.

👈برای این منظور باید دو قاشق غذاخوری پودر #زنجبیل را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس این محلول را در یک کاسه متوسط بریزید و روی سر خود حوله بیندازید و صورت‌تان را بالای ظرف بگیرید.

👈۱۰دقیقه در این حالت باقی بمانید. طی این مدت می‌توانید به آرامی با نوک انگشتان‌تان #صورت را #ماساژ دهید. پس از گذشت ۱۰دقیقه می‌توانید با کمک دستمال، #جوش های #سرسفید و #سرسیاه خود را خارج کنید.

👈در مرحله بعد نیز برای بسته شدن منافذ پوست، #خیار رنده شده را به‌همراه آب #لیموترش تازه برای ۵ دقیقه روی صورت قرار دهید. در آخر هم #پوست خود را با آب سرد بشویید.

@mofidteb

☝️این نکات را به‌خاطر بسپارید

🎯بهترین زمان برای پاکسازی پوست و بخور پوست شب‌ها قبل از خواب است. به این ترتیب پوست زمان کافی برای استراحت کردن دارد.

🎯 بعد از بخور و پاکسازی پوست بهتر است ‌تا یک روز از لوازم آرایشی استفاده نکنید. در غیر این صورت منافذ خالی شده بار دیگر با چربی و آلودگی پر می‌شوند.

🎯 انجام بخور و پاکسازی پوست بیش از پنج‌بار در هفته می‌تواند نتیجه عکس داشته و باعث نازک و چروک شدن پوست شود. بهترین حالت پاکسازی پوست دو تا سه‌بار در هفته است.

http://yon.ir/7Ymi
@mofidteb

#نظرسنجی 3

👌 #پاکسازی_پوست با #بخور_زنجبیل

✅برای پاکسازی پوست و رهایی از جوش‌های سرسفید و سرسیاه این بخور را امتحان کنید و نظر خود را با ما در میان بگذارید.

با تشکر 🙏
@mofidteb

🔰نتایج #نظرسنجی شماره 3

#پاکسازی_پوست با #بخور_زنجبیل :


▫️ ❣این بخور را پسندیدم❣ (19 رأی)
53% ◻️◻️◻️◻️◻️
▫️ ⌛️به زمان بیشتری نیاز دارم ⌛️ (9 رأی)
25% ◻️◻️◻️
▫️ 💔 این بخور را نپسندیدم 💔 (2 رأی)
6% ◻️
▫️ ⚡️سایر روش‌ها بجز بخور ⚡️ (6 رأی)
17% ◻️◻️


✅ نظرسنجی در حال حاضر «باز» و پذیرای رأی کاربران می‌باشد.

@mofidteb

☝️این هفته در خدمت همراهان عزیز هستیم با ماسکی ساده و بسیار مفید جهت جلوگیری از #ریزش_مو.

❣هر #جمعه با یک #ماسک با ما همراه باشید.❤️❤️

با تشکر مجله مفید طب🕹
@mofidteb

#نظرسنجی شماره 4

🗣 #ماسک_مو زرده تخم مرغ و چای سبز :

👌خواص : #زرده_تخم_مرغ دارای پروتیین‌ها و ویتامین‌های زیادی که به رشد فولیکول‌های مو کمک بسیاری می‌کند ویتامین A برای جلوگیری از شوره سر، ویتامین B برای اکسیژن رسانی بهتر، ویتامین E گردش خون، ویتامین D برای رشد بهتر مو ها و #چای_سبز آنتی اکسیدان قوی و محرکی برای رشد مو ها هستند.

🍳مواد لازم : یک زرده تخم مرغ + دو قاشق غذاخوری #دم_کرده چای سبز

👌روش تهیه : برای تهیه این ماسک باید دو قاشق چای سبز را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و هم بزنید تا کف کند و سپس این ماسک را بر روی موهای خود که از قبل تمیز شده‌اند، قرار دهید و بگذارید سه دقیقه بر روی موهایتان بماند.

@mofidteb

❣ بهتر است در هنگام استفاده از این ماسک یک کلاه حمام نم‌دار بپوشید تا ماسک بر روی موهایتان خشک نشود و تاثیر بیشتری داشته باشد.

❣میتوانید در هفته دو الی سه بار از این ماسک مو استفاده کنید.

@mofidteb
☝️این نکات را به‌خاطر بسپارید

🔹ریزش روزانه 50 عدد مو طبیعی است و این مو روزانه جایگزین مي‌شود.

🔸مهم‌ترين عامل بهداشت مو، همان نظافت مو و پوست سر است. هنگامی که مو شروع به کثیف شدن مي‌کند، باید شسته و تمیز شود.

🔹هوای آلوده و غبار، گذاشتن کلاه در فصل زمستان، فشارهای روحی، کم‌خوابی، نوشيدني‌هاي مضر، مواد مخدر و حتی سیگار باعث بیمار شدن موهای شما مي‌شود.

🔸شانه و برس کردن موها به صورت روزانه به مدت چند دقیقه نه تنها موجب تسریع گردش خون زیر پوست سر مي‌‌شود بلکه بسیاری از ذرات غبار و دیگر آلوده‌کننده‌ها را برطرف مي‌کند.

http://yon.ir/u6Rm
@mofidteb

#نظرسنجی شماره 4

#ماسک_مو زرده تخم مرغ و چای سبز

تقویت‌کننده پوست سر و جلوگیری از ریزش مو.

این ماسک را حتما درست کنید و نظرتان را با ما درمیان بگذارید.

با تشکر مجله مفید طب🕹
@mofidteb

#نظرسنجی شماره ۵

#ماسک لایه‌بردار #شیر

🍶احتمالا این محصول شگفت‌انگیز مراقبت از #پوست هم‌اکنون در یخچال شماست. همه ما با خواص بی‌نظیر شیر به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی مورد نیاز بدن آشنا هستیم.
@mofidteb

❣به‌جای استفاده از مواد پاک‌کننده و مرطوب‌کننده گران‌قیمت از شیر استفاده کنید. متخصصان #زیبایی طبیعی می‌گویند که این ماده می‌تواند باعث نرمی، #شفافیت و لایه‌برداری پوست شود و حتی خیلی بیشتر از این، به پوست شما کمک کند.

🍶شیر حاوی اسید لاکتیک است و این همان ماده‌ای است که در لایه‌بردارهای شیمیایی مورداستفاده قرار می‌گیرد. اسید لاکتیک برای کاهش #چین_و_چروک و افزایش کلاژن و #صافی_پوست مفید واقع می‌شود و این در حالی است که با شیر بدون تحریک شدن پوست، #لایه_برداری انجام می‌شود.

🐄شیر #پرچرب گاوی اثر بهتر و سریعتری بر روی پوست دارد، چون باعث آبرسانی و #طراوت پوست از طریق تامین پروتئینها و ویتامینها و مواد مغذی موجود در شیر میشود. شیر گاو مناسبترین گزینه برای استفاده روی پوست است.

@mofidteb

🌹برای اینکه پوست شما #ملایم شود یک تکه پارچه (پد) پنبه‌ای را در شیر بخوابانید تا خوب خیس بخورد آنگاه آنرا روی صورت خود بکشید و بگذارید به مدت نیم ساعت روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را با آب بشورید.

✅این ماسک را حتما درست کنید و نظرتان را با ما درمیان بگذارید.

با تشکر مجله مفید طب🕹
http://yon.ir/Iv1H
@mofidteb

#نظرسنجی شماره ۵

🍶 #ماسک لایه‌بردار #شیر

🌹پوستی نرم، #ملایم و #شفاف با شیر

👇این ماسک را حتما درست کنید و نظرتان را با ما درمیان بگذارید.👇

با تشکر مجله مفید طب🕹
@mofidteb

#نظرسنجی شماره ۶
@mofidteb
مراقبت از #مو فقط با #ماست

🍚ماست مواد مغذی زیادی دارد سرشار از #مواد_معدنی مثل #کلسیم و #پتاسیم است. همچنین شامل #ویتامین ب و #پروتئین است.
🍶یکی دیگر از مواد موجود در ماست پروتئین طبیعی شیر است که کاملاً برای موها مفید بوده و برای رویش مو مؤثر است. پروتئین برای استحکام و محکم شدن مو مفید است، #اسید_لاکتیک هم به گردش خون کمک کرده و باعث #رشد بهتر و سریعتر موها می‌شود و آن‌ها را درخشنده‌تر می‌کند.

❣ماست به زیبایی و #نرم شدن موها کمک کرده و آنها را لخت و #شاداب می‌کند. از #گره خوردن و #شکسته شدن موها جلوگیری می‌کند.

👌استفاده کردن از ماست باعث تمیزی مو شده و مو را از هرگونه گرد و غبار و شوره نیز تمیز می‌کند. در واقع ماست #شوره را از بین برده و از احساس #خارش_پوست سر که در اثر عرق کردن و شوره ایجاد می‌شود جلوگیری می‌کند. با #موخره مو مقابله می‌کند.
@mofidteb

📝طرز تهیه ماسک:

🍚ابتدا یک فنجان ماست را داخل دستمال پارچه‌ای ریخته و آب آن را جدا کنید به طوری که ماست همانند خمیری نرم شود. بعد آن را روی موهای خود بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه موها را با حوله بپیچید و استراحت دهید و در نهایت بشویید.

🍳در روش دوم می‌توانید ۴ قاشق سوپ خوری ماست را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کرده، بعد آن را روی موها بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه موها را بشویید.

🍯از مخلوط کردن ماست، پودر کاکائو، عسل و روغن زیتون هم می‌توانید برای نرم کردن موها استفاده کنید.

@mofidteb
نکته:
🗣برای تهیه این مخلوط‌ها باید به دو نکته مهم توجه کنید اول اینکه مخلوط باید به میزان لازم روی مو بماند و بعد شسته شود و دوم اینکه هنگام تهیه مخلوط‌ها مواد باید به خوبی با هم ترکیب شوند تا خمیری نرم و یک دست ایجاد گردد.

http://yon.ir/rXR6
@mofidteb