✍ اثر موقعیت ترتیبی (اثر تقدم و تاخر)

#Serial_position_effect
#Herman_Ebinghouse

▪️#اثر_موقعیت_ترتیبی نظریه ای است که توسط #هرمان_ابینگهاوس روانشناس آلمانی در سال ۱۹۸۵ مطرح گردید و بطور ساده به این موضوع می پردازد:

🔴 "اطلاعاتی که در ابتدا و انتها ارائه می شوند بهتر بخاطر سپرده می شوند".
 
▪️آیا تا به حال از شما خواسته اند که یک مطلب را به خاطر بسپارید؟ یا فقط یک فهرست از چیزهایی را که سعی کرده اید به یاد بیاورید از شما خواسته شده است؟ اگر چنین است، ممکن است متوجه شده باشید که اولین و آخرین موارد موجود در لیست را به یاد می آورید، اما آنهایی که در وسط قرار دارند کمی مبهم هستند. این به خاطر چیزی است که محققان به عنوان اثر موقعیت ترتیبی به آن اشاره می کنند.

💢 #اثر_تقدم
 #Primacy

▪️در ساده ترین حالت، اثرتقدم اشاره به این دارد که تمایل به یادآوری اطلاعات ارائه شده در ابتدای یک فهرست بیشتر از اطلاعات در وسط یا پایان آن است. این یک گرایش شناختی است و اعتقاد بر این است که مربوط به تمایل به تمرین بیشتر و سیستم های حافظه مربوط به آن است.
 
💢 #اثر_تاخر
 #Recency

▪️در مقایسه با اثر تقدم، اثر تاخر به تمایل افراد برای یادآوری بهتر و سریع تر آیتم های ارائه شده در یک لیست اشاره می کند. در مورد اثر تاخر، احتمالا به خاطر آن است که هنوز در حافظه کوتاه مدت شما نگه داشته شده است. هنگامی که اثر تقدم و تاخر را در کنار هم قرار می دهید، چیزی که می بینید، یک منحنی U شکل است، که به عنوان منحنی موقعیت ترتیبی نیز ، برای یاد آوری موارد موجود در لیست شناخته می شود.

💢 علل اثر تقدم و تاخر
 
▪️علل دقيق اثر تقدم و تاخر چیست؟ علل متعددی وجود دارد که مربوط به چگونگی برخورداری از اطلاعات، تمرین و ذخیره است:

1⃣ تمرین
 
همانطور که ذکر شد، علت اصلی، این واقعیت است که مردم تمایل دارند تا چیزها را به یاد آورند. این به این معنی است که اقلامی که در اوایل لیست قرار داده شده بیشتر احتمال دارد که به یاد آورده شوند؛ زیرا بیش از موارد ارائه شده در وسط یا انتهای لیست، دیده شده اند. این شواهد نشان می دهد که وقتی شرکت کنندگان در  هنگام مطالعه تمرین نکنند یا زمان کافی برای تمرین نداشته باشند، اثرتقدم نادیده گرفته می شود.

2⃣ گستره توجه
 
دلیل دوم مربوط به گستره توجه است. افراد در ابتدا و انتهای ارائه، به یک لیست از آیتم ها توجه می کنند و احتمالا بیشتر به یاد می آورند. به آخرین مکالمه ای که داشتید، فکر کنید. چیزی که خواندید، نشان دادن چیزی که تماشا کرده اید، یا پادکستی که به آن گوش داده اید. احتمال این وجود دارد که شما در نیمه راه به برخی نکات توجه کنید، اما احتمالا در ابتدا و انتها توجهتان بیشتر جلب شده است.

3⃣ محدودیت حافظه
 
به دلیل محدودیت در حافظه، اثر تقدم همچنان ادامه دارد. یک فرد ممکن است بتواند چندین مورد را در حافظه بلند مدت ذخیره کند و موارد چندانی که ممکن است در حافظه کوتاه مدت نگه داشته باشند، اما آنهایی که در وسط لیست قرار می گیرند، ذخیره نمی شوند.

💢 چگونگی استفاده از اصل موقعیت ترتیبی

▪️در بسیاری از موارد همچون تدریس و ارائه مطلب، در یک قرارداد تجاری و اقتصادی، در زمان مشاوره دادن برای تصمیم گیری، و در مطالعه و یادگیری می توان آز آن استفاده کرد.

▪️در ارتباط با اهمیت اطلاعاتی که در ابتدا ارائه می دهید باید به اصل تاثیرگذاری اولیه نیز اشاره کنیم. تاثیر گذاری اولیه به این موضوع اشاره دارد که افراد خیلی سریع و در لحظات ابتدایی همدیگر را قضاوت می کنند.


#روانشناسی_مدیریت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ نمودار فراموشی
#هرمان_ابینگهاوس


#نمودار_فراموشی
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ نمودار فراموشی
#هرمان_ابینگهاوس

✅ طبق نمودار فراموشی هرمان ابینگهاوس، مطلبی را که خوانده‌اید یا حین تدریس یاد گرفته‌اید تا چه زمانی به خاطر دارید ؟ هرمان ابینگهاوس یک روانشناس آلمانی بود که روی ظرفیت مغز انسان کار کرد و پس از سال‌ها به این نتیجه رسید که مغز انسان برای نگهداری اطلاعات، ظرفیت مشخصی دارد. یعنی اینکه برخی موضوعات خودبه‌خود از ذهن انسان پاک می‌شوند، مگر اینکه مرور شوند.

✅ طبق نمودار فراموشی هرمان ابینگهاوس، مطلبی را که خوانده‌اید یا حین تدریس یاد گرفته‌اید تا چه زمانی به خاطر دارید؟

▪️همان لحظه:
۱۰۰ درصد مطالب را به خاطر دارید.

▪️پس از ۲۰ دقیقه:
حدود ۶۰ درصد مطالب را به خاطر می‌آورید.

▪️پس از یک ساعت:
حدود ۴۵ درصد مطلب را به یاد دارید.

▪️پس از ۹ ساعت:
حدود ۳۵ درصد آن را به یاد می آورید.

▪️پس از یک روز:
فقط ۳۳ درصد مطلب را در ذهن دارید.

▪️پس از ۲ روز:
فقط ۲۸ درصد مطلب در ذهن شما مانده است.

▪️پس از ۶ روز:
حدود ۷۵ درصد مطلب فراموش شده است.

▪️پس از ۲۱ روز:
شما فقط ۲۰ درصد مطلب را به خاطر می‌آورید.

✅ پس برای به‌خاطر سپردن آموخته‌ها:

▪️اولین مرور:
۹ ساعت پس از تدریس یا مطالعه برای اولین‌بار (خواندن درس هرروز در همان روز)

▪️دومین مرور:
فردای همان روز

▪️سومین مرور:
۲ روز پس ازتدریس یا مطالعه برای اولین‌بار

▪️چهارمین مرور:
یک هفته پس از تدریس یا مطالعه برای اولین‌بار

▪️پنجمین مرور:
یک ماه پس از تدریس یا مطالعه برای اولین‌بار

✅ به همین دلیل تاکید ویژه‌ ی ما روی مطالعه‌ ی مطالب مورد مطالعه هرروز در همان روز است. اگر با برنامه‌ی کانون و طبق مرور‌های منظم کانون درس‌ها را بخوانید آموخته‌ها به حافظه‌ی بلندمدت شما منتقل می‌شوند و حالا حالا‌ها فراموش نمی‌شوند.

#نمودار_فراموشی
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar

✍ غلبه بر نمودار فراموشی

✅ تحقیقات در خصوص فرآیند فراموشی خیلی هم جدید نیستند. #هرمان_ابینگهاوس روانشناس آلمانی در سال ۱۸۸۵ مفهوم نمودار فراموشی یادگیری را توسعه داد.

✅ مطالعات وی نشان داد که چگونه اگر تلاشی برای #بازیابی_اطلاعات دریک دوره زمانی صورت نگیرد، از دست می روند. مغز از این الگوریتم ساده استفاده می کند تا تصمیم بگیرد چه اطلاعاتی را نگه داشته و نسبت به چه اطلاعاتی بی توجه باشد.

✅ نمودار فوق نشان می دهد که اگر بلافاصله پس از #آموختن و در طی فواصل زمانی معین به بازآموزی موارد آموخته شده بپردازیم، حجم عمده ای از اطلاعات مورد نظر به حافظه بلند مدت منتقل شده و تقریباً دائمی می شود.

✅ به عنوان نمونه وقتی که فرآیندی جدید در #محل_کار را آموخته و از همان روز و سپس در هفته آینده و به همین ترتیب استفاده کنید، مغز با خود می گوید که: "این مهم است، بهتر است که نگهشان دارم".

✅ در مقابل اگر در کنفرانسی حضور یافته ولی از #اطلاعات آن تا دو هفته آینده استفاده نکنید، به احتمال زیاد، مغز به آنچه که یاد گرفته اید توجه نخواهد کرد.

✅ از لحظه ای که #یادگیری (خواندن، گوش دادن، توجه کردن و …) را متوقف می کنید، فراموشی آغاز می شود. پس تکرار می کنیم: از موارد مهم استفاده کنید یا اینکه آنها را از دست بدهید.


#نمودار_فراموشی
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com

@modiryar