Тренеровки начинаются 🔥
Тяжело прийти в зал после перерыва, но с тренером @fitness_citrus это вполне посильно. За пять инд. занятий составляется программа, по которой я смогу заниматься уже самостоятельно, в следующие месяцы. Ps: для записи программ и дневника тренеров ок, я использую (рекомендую) сайт/программу Gymapp на русском: https://gymapp.ru/  #фитнес #Цитрус #ЦитрусТомилино #начинаемТренеровки #fitness # #gym #фитнесЦитрус #качаемся #gymapp […]


Продолжение: https://mishaikon.ru/gymday/