Сегодня отмечается Всемирный день ребенка♥️

Желаем всем детям самого важного - крепкого здоровья!

➡️Собрали полезные материалы о том, как снизить риски развития заболеваний и сохранить здоровье ребенка:

🩺Главный педиатр региона  - о важности регулярных профосмотров

👨‍👩‍👧‍👦"Дети в любом возрасте нуждаются в контроле со стороны взрослых": врачи напомнили о профилактике детского травматизма

💉Поддерживайте иммунитет и не забывайте о вакцинации: врач-иммунолог - о лечении и профилактике инфекций у детей 

🤰«Самая естественная и безопасная форма питания ребенка с первых дней жизни»: врачи рассказали преимуществах грудного вскармливания

🧡Изменить образ жизни всей семьи: рекомендации детских эндокринологов по профилактике ожирения и его рисков 

💪Укрепляет детский организм и помогает развиваться: специалисты - о пользе физической активности

👀Как не допустить нарушения зрения у школьника? Советы врача-офтальмолога

🦷Ответственность за состояние зубов: врач-стоматолог - о роли семьи в сохранении стоматологического здоровья

🧘‍♀️Как сохранить психическое здоровье ребёнка?

👨‍👩‍👧‍👦Наша памятка для родителей

Еще больше интересной информации о сохранении здоровья всей семьи читайте на Портале о здоровом образе жизни www.takzdorovo.ru

#КаждыйДень_ДеньЗащитыДетей
#СамарскаяОбласть

🗓Сегодня мы запускаем новую рубрику "Календарь о здоровье, людях  и технологиях в медицине"

И начинаем день с замечательной даты.

♥️1 июня - Международный день защиты детей.

Дети – это наши радость и будущее,   наши надежда и гордость.

👩‍⚕️👨‍⚕️Медицинские работники сопровождают детей, начиная с заботы о будущих мамах при планировании  и в период беременности, первыми  встречают при появлении на свете и потом помогают  в течение всей жизни. 

❗Для сохранения здоровья и качества жизни детей  специалисты прикладывают максимум своих знаний и умений.

👨‍👩‍👧‍👦Но важнейшая  роль в сбережении детей отводится родителям, семье. 

Бесценно, в том числе своим примером,  с юных лет научить
ребенка 
♥️личной гигиене
♥️ безопасному поведению дома и на улице
♥️заботе о здоровье
♥️приверженности здоровому образу жизни.

❗Этот день ещё раз напоминает всем о самом важном!
#каждыйдень_деньзащитыдетей

#медицинскийкалендарь
#календарьоздоровье_людях_и_технологияхвмедицине

👦👧На этой неделе подробнее расскажем о роли профилактических осмотров в сохранении здоровья детей, о профилактике заболеваний и детского травматизма.

➡️Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и Telegram канале ведомства

#культурапрофилактики
#каждыйдень_деньзащитыдетей
#СамарскаяОбласть

👩‍⚕️Врач-дерматолог назвала 10 правил нахождения детей на солнце

Заведующая отделом клинико-экспертной работы Самарского областного кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог Виктория Пряжкина:

☀️«Солнечный свет – ультрафиолетовое излучение – это природный источник витамина D. Воздействие на детский организм этого витамина невозможно недооценить. Чтобы сформировать запас витамина D ребенку хватает 15-20 минут нахождения на солнце.

Нежная детская кожа в летнее время нуждается в особом уходе и защите. Среди факторов, которые могут негативно воздействовать на кожу ребенка - палящее солнце, грозящее ожогами и перегревом, повышенное потоотделение, укусы насекомых, а вместе с этим появление опрелостей, потницы и других неприятностей.
Чтобы лето было для здоровья и в радость, родителям нужно запомнить и соблюдать несколько правил:

1️⃣Используйте репелленты только детям старше 1 года.
2️⃣Не оставляйте грудного ребенка на открытом солнце. Проводите воздушные ванны только в тени.
3️⃣Находитесь вместе с детьми на солнце только в безопасное время – до 11 утра и после 16.
4️⃣Используйте защиту - специальные крема от солнца с UVF-фильтрами с высоким фактором защиты SPF 50+ и sos-средства после нахождения на солнце с успокаивающими и восстанавливающими компонентами.
5️⃣Увлажняйте кожу после душа и купания: долгое пребывание в воде пересушивает кожу.
6️⃣Обязательно носите головные уборы: шляпу или панамку, и следите, чтобы ребенок ее не снимал.
7️⃣Используйте косметические средства с легкой текстурой. Дело в том, что в жару кожа потеет активнее, а если крем слишком плотный, могут возникнуть потница или опрелость. Выбирайте увлажняющие средства, которые быстро впитываются и не оставляют на коже жирных следов или липких пленок.

➡️Подробнее в ВК

Такие простые правила нахождения детей на солнце сделают летние солнечные дни приятными для детей и родителей!»

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#каждыйдень_Деньзащитыдетей

👩‍⚕️Врач-педиатр - о развитии эмоционально-волевой сферы у ребенка

❓ Как можно сделать ребёнка счастливым и тем самым улучшить эмоционально-волевую сферу малыша?

Рассказывает заведующая поликлиническим отделением №3 Новокуйбышевской центральной городской больницы, врач-педиатр высшей категории Ирина Зубрилина:

☑️«Самое простое, что могут сделать взрослые для ребёнка, это дарить ему эмоции. Это необходимо для развития эмоционально-волевой сферы. В момент радости или в предвкушении наслаждения и у дарителя, и у того, к кому направлено всё внимание, вырабатываются так называемые «гормоны счастья». Это нейромедиаторы, отвечающие за настроение и эмоциональное состояние человека.

Гормон радости и удовольствия – дофамин - вырабатывается, когда человек получает любой положительный в его представлении опыт. В момент дарения подарков или организации радостного события повышается активность головного мозга. Ощущение счастья, которое получит ребёнок, положительно отразится и на улучшении родительско-детских отношений. Возможно, даже это станет хорошей доброй семейной традицией.

👨‍👩‍👧‍👦 Любого ребёнка обрадует совместное времяпрепровождение с родителями:
💚прогулки на свежем воздухе - в парках, на детских площадках
💚 занятия физкультурой и спортом
💚 организация дел по дому, например, участие в кулинарных экспериментах мамы или ремонтных работах папы
💚 чтение книг вслух
💚посещение библиотеки, музеев, театра
💚обсуждение с ребёнком любимых мультфильмов, книг, фильмов.

Эмоции радости приносят внутреннее ощущение счастья. Дети, воспитанные в добрых семейных традициях, взрослея, приобретают такие качества, как коммуникабельность, отзывчивость, доброжелательность и открытость. И в дальнейшем традиции добра передаются из поколения в поколение».

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#каждыйдень_Деньзащитыдетей

❗Выделяют несколько групп внешних причин смерти:

🔺от случайных отравлений алкоголем
🔺 от всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий
🔺от случайных падений
🔺от случайных утоплений
🔺от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени и др.

❗️Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в
итоге убивает человека, потребляющего спиртные напитки, он также ставит под угрозу безопасность окружающих.
❗️Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого различного характера, при которых получают травмы и гибнут люди, не употреблявшие алкоголь, а также рост преступлений различной степени тяжести.

💬На этой неделе подробнее расскажем о профилактике травматизма, правилах безопасного поведения и алгоритмах оказания первой помощи.

💬Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства.

#культурапрофилактики
#каждыйдень_деньзащитыдетей
#ноль_лучшийградусдляжизни
#СамарскаяОбласть

❓Как летом уберечь ребенка от травм?

Напоминает главный внештатный детский травматолог-ортопед министерства здравоохранения Самарской области, врач-травматолог-ортопед Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Павел Рыжов:

✅️«Дорожно-транспортный травматизм – причина около 25% всех смертельных случаев.

❗Ежедневно необходимо напоминать ребёнку о правилах дорожного движения.
➡️Используйте для этого соответствующие ситуации во дворе, по дороге в детский сад или другое место.
➡️Находясь с ребенком на улице, объясняйте ему все, что происходит на дороге с транспортом и пешеходами. Например, почему в данный момент нельзя перейти проезжую часть, какие на этот случай существуют правила для пешеходов и автомобилей. Укажите на нарушителей, отметив, что они пренебрегают правилами, рискуя попасть под движущиеся транспортные средства.
➡️Обеспечьте наличие на одежде ребенка специальных светоотражающих нашивок.
➡️Будьте примером для ребенка, соблюдая все правила ответственного поведения на дорогах.

🚲🛴🛼Многочисленная группа травм связана со средствами передвижения – велосипедами, роликовыми коньками и скейтбордами.
❗Научите детей правилам безопасного катания. Все увлечения должны соответствовать возрасту ребенка. Также родителям не стоит экономить на экипировке – шлемах, налокотниках, наколенниках. Всегда проверяйте исправность средств передвижения.

❗Особенностью электросамокатов является большая скорость передвижения, и как следствие - риск получить более тяжелую «высокоэнергетическую» травму.

🚃Особое внимание следует обратить на поведение взрослых и детей в условиях работы железнодорожного транспорта. Нахождение детей в зоне железной дороги может быть смертельно опасно. К этой категории относятся не только «классические» поезда и электрички, но и городские трамваи, метро.

🚊Запрещайте подросткам кататься на крышах, подножках и переходных площадках вагонов. Так называемый «зацепинг» - практически гарантированное самоубийство.

Помните сами и постоянно напоминайте Вашим детям, что строго запрещается:
🔺посадка и высадка на ходу поезда
🔺высовываться из окон вагонов и дверей тамбуров на ходу поезда
🔺 оставлять детей без присмотра на посадочных платформах и в вагонах
🔺 выходить из вагона на междупутье и стоять там при проходе встречного поезда
🔺 прыгать с платформы на железнодорожные пути
🔺 устраивать на платформе различные подвижные игры
🔺 бежать по платформе рядом с вагоном прибывающего или уходящего поезда, а также находиться ближе двух метров от края платформы во время прохождения поезда без остановки
🔺подходить к вагону до полной остановки поезда
🔺на станциях и перегонах подлезать под вагоны и перелизать через автосцепки для прохода через путь
🔺 проходить по железнодорожным мостам и тоннелям, неспециализированным для перехода пешеходов
🔺переходить через железнодорожные пути перед близко стоящим поездом
🔺запрещается переходить путь сразу же после прохода поезда одного направления, не убедившись в отсутствии поезда встречного направления
🔺подниматься на электроопоры
🔺приближаться к лежащему на земле электропроводу ближе 8 метров
🔺проходить вдоль железнодорожного пути ближе 5 метров от крайнего рельса
🔺ходить в районе стрелочных переводов, так как это может привести к тяжелой травме".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#каждыйдень_деньзащитыдетей

☀Ограничение пребывания на солнце, питьевой режим и нормы питания: врач-педиатр - о профилактике состояний у детей, связанных с летней жарой и солнечной активностью

Главный внештатный педиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий кафедрой факультетской педиатрии СамГМУ, доктор медицинских наук Галина Порецкова:

🔵"Обеспечить безопасность детей летом - задача родителей. Следуйте рекомендациям и лето поможет укрепить организм и оставит позитивные воспоминания.

☀Солнце - это не только польза для укрепления иммунной системы человека, но и опасность получить солнечные ожоги, риск развития гипертермического синдрома - повышение температуры тела, связанного с перегреванием.

🌳Детям можно находиться в рассеянных солнечных лучах на прогулках по лесу и парках в течение дня. Но не следует гулять, когда на улице очень жарко!

☀Время нахождения под солнцем строго индивидуально для каждого ребенка, оно во многом зависит от возраста, состояния здоровья и строения кожи.

🌊Принимать солнечные ванны и купаться в открытых водоёмах с проточной водой только в разрешённых для купания местах для детей старшего возраста возможно в период минимальной солнечной активности с 9.00 до 11.00 утра и после 16.00-17.00, но не более 2-х часов день.

❗☀С 12.00 до 16.00 необходимо избегать прямых солнечных лучей. Но в любом случае, как и взрослый, ребенок должен постепенно привыкать к солнцу, и каждый день надо увеличивать время его нахождения под ним. Это позволит избежать солнечных ожогов.

❗Малышам до 3-х лет категорически не рекомендуется находиться на открытом солнце!

Также необходимо использовать солнцезащитные средства (кремы, молочко и др.): детям с солнцезащитным индексом 50 и 50+ максимально безопасные, разрешенные для применения детям. Средства наносите минут за 15-20 до выхода на улицу и после купания. Но использование солнцезащитных средств не отменяет нормы нахождения детей на солнце!

👒🧢В солнечные дни обязательно надо надевать лёгкий головной убор и лёгкую удобную одежду, желательно светлого цвета из хлопка и льна. Когда на небе облака, берите головной убор с собой, он пригодится.

🥦🍏В летний период необходимо организовать питание ребёнка с высоким содержанием овощей и фруктов в рационе и сохранять оптимальный режим питания – 4-5 раз в день.

Не следует забывать и о питьевом режиме. Детям особенно важно поддерживать оптимальный уровень водного баланса в организме.

Основное правило лета – питьевая вода должна быть в постоянном доступе для ребенка. Пить необходимо по потребности, желательно небольшими порциями, но чаще. Потребность в жидкости может увеличиваться при высокой активности ребёнка. Избегайте сладкой воды, она вызывает еще большую жажду.

Если вы защищаете глаза ребенку солнцезащитными очками, то применяйте качественные модели. Дешевые подделки могут нанести большой вред зрению.

Будьте внимательны, следите за ребенком, чтобы он не перегревался и не обгорел. При первых признаках покраснения кожи, нарушении самочувствия - уведите ребёнка в тень".

#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#каждыйдень_деньзащитыдетей