Каким для вас был 2020 год❓
Для многих из нас – весьма турбулентным, выбивающим из колеи, для отважных – годом переосмыслений и важных решений.
И даже если вокруг все в один голос желают его скорейшего завершения, задумайтесь, а за что его стоит поблагодарить?
Для Mindspot этот год принес много вызовов=возможностей выйти на новый уровень. И мы от всей души благодарим каждого человека, кто вкладывал свое время, внимание и энергию на этом пути.
Давайте благодарить вместе❗️
В преддверии дня рождения🎊🎉 Mindspot мы проведем Неделю благодарности, чтобы с помощью практики mindfulness разлить этот теплый океан до масштабов планеты.
С 8 по 11 декабря ежедневно в 8:30 утра наши инструкторы в прямом эфире будут проводить практику для настройки с собой и письменную практику благодарности – себе, своим близким, важным людям 2020 (и не только) года, которых можно считать своим Учителем.
11 декабря будет особенная практика – метта. Это практика любящей доброты, которая добавляет качеств открытости, сердечности, мягкого и заботливого внимания себе и всем живым существам.
Участвуйте в прямых эфирах, смотрите в записи, самое главное – БЛАГОдарите. Это то важное, что объединяет и помогает чувствовать себя счастливее.
Вы также можете сказать спасибо нам, центру Mindspot. Просто так, если вам хорошо в нашей компании, или если есть даже самое маленькое позитивное изменение, которое произошло после взаимодействия с нами.
Благодарите и используйте хештэги #mindfulthanks, #ithankMindspot, и мы с радостью поделимся с вами подборкой аудио-практик для самостоятельной практики.
Давайте не ждать следующей недели? За что вы благодарны уже сейчас?
Для многих из нас – весьма турбулентным, выбивающим из колеи, для отважных – годом переосмыслений и важных решений.
И даже если вокруг все в один голос желают его скорейшего завершения, задумайтесь, а за что его стоит поблагодарить?
Для Mindspot этот год принес много вызовов=возможностей выйти на новый уровень. И мы от всей души благодарим каждого человека, кто вкладывал свое время, внимание и энергию на этом пути.
Давайте благодарить вместе❗️
В преддверии дня рождения🎊🎉 Mindspot мы проведем Неделю благодарности, чтобы с помощью практики mindfulness разлить этот теплый океан до масштабов планеты.
С 8 по 11 декабря ежедневно в 8:30 утра наши инструкторы в прямом эфире будут проводить практику для настройки с собой и письменную практику благодарности – себе, своим близким, важным людям 2020 (и не только) года, которых можно считать своим Учителем.
11 декабря будет особенная практика – метта. Это практика любящей доброты, которая добавляет качеств открытости, сердечности, мягкого и заботливого внимания себе и всем живым существам.
Участвуйте в прямых эфирах, смотрите в записи, самое главное – БЛАГОдарите. Это то важное, что объединяет и помогает чувствовать себя счастливее.
Вы также можете сказать спасибо нам, центру Mindspot. Просто так, если вам хорошо в нашей компании, или если есть даже самое маленькое позитивное изменение, которое произошло после взаимодействия с нами.
Благодарите и используйте хештэги #mindfulthanks, #ithankMindspot, и мы с радостью поделимся с вами подборкой аудио-практик для самостоятельной практики.
Давайте не ждать следующей недели? За что вы благодарны уже сейчас?
