Это очень важный момент — признать, что весь мир свободен — все имеет право быть таким, какое оно есть. До тех пор, пока вы не дадите всему миру свободу соглашаться или не соглашаться с вами, пока вы не дадите каждому человеку свободу любить или не любить вас, одобрять или не одобрять вас, смотреть на вещи так же как вы или по-другому — до тех пор, пока вы не дадите миру причитающуюся ему свободу, вы и сами никогда не освободитесь.
🍀 Адьяшанти
🍀 Адьяшанти
Forwarded from Жизнь в дневниках
Ты говоришь, что любишь цветы, и ты срываешь их.
Ты говоришь, что любишь собак, и ты сажаешь их на цепь.
Ты говоришь, что любишь птиц, и помещаешь их в клетки.
Ты говоришь, что любишь меня, я испуган.
Жан Кокто
Жизнь в дневниках
Ты говоришь, что любишь собак, и ты сажаешь их на цепь.
Ты говоришь, что любишь птиц, и помещаешь их в клетки.
Ты говоришь, что любишь меня, я испуган.
Жан Кокто
Жизнь в дневниках
Forwarded from Жизнь в дневниках
Сюжеты своих детективных романов я нахожу за мытьём посуды.
Это такое дурацкое занятие,
что поневоле приходит мысль об убийстве.
Агата Кристи
📚 Автобиография
Жизнь в дневниках
Это такое дурацкое занятие,
что поневоле приходит мысль об убийстве.
Агата Кристи
📚 Автобиография
Жизнь в дневниках
Один буддистский монах однажды сказал мне: “Всё, чему я научился за двадцать лет, пока был монахом, я могу свести к одному предложению: всё, что появляется, — исчезает. Это я знаю”.
Он имел в виду вот что: “Я научился не сопротивляться тому, что есть; я научился позволять настоящему моменту быть, и принимать непостоянную природу всех вещей и обстоятельств. Так я нашел покой”.
Экхарт Толле
Он имел в виду вот что: “Я научился не сопротивляться тому, что есть; я научился позволять настоящему моменту быть, и принимать непостоянную природу всех вещей и обстоятельств. Так я нашел покой”.
Экхарт Толле
ЭНЕРГИИ ЛИЧНЫХ ВИБРАЦИЙ
Что же делать, если Вы понимаете, что настроены в данный момент на энергии низких вибраций?
Если есть тревога, страх, не хватает энергии.
Важно знать, что Энергия все время течет, перенастраивается, и Вы можете настроить ее на нужную Вам волну, частоту вибраций.
Самый простой способ поднимать частоту вибраций – светлые мысли. Мысли вообще практически полностью формируют не только события нашей жизни , но и в целом - наше состояние и физическое и духовное. Поэтому, нужно практиковать мир и любовь, принятие и неосуждение. Если неблагоприятные мысли появляются, то отпускать их, не давать им владеть собой.
Помните, что принятие - это не смирение с тем, что Вам не нравится и разрушает Вас, но оно - это понимание, что тьма для того, чтобы свет силой сиял, а многие неприятные вещи и процессы для того, чтобы мы росли и становились сильнее, учились. Принятие - это осознание, что всему в этом мире есть место и всё для того, чтобы какие-то события могли произойти.
Аму Мом "Книга Сердца"💙
Что же делать, если Вы понимаете, что настроены в данный момент на энергии низких вибраций?
Если есть тревога, страх, не хватает энергии.
Важно знать, что Энергия все время течет, перенастраивается, и Вы можете настроить ее на нужную Вам волну, частоту вибраций.
Самый простой способ поднимать частоту вибраций – светлые мысли. Мысли вообще практически полностью формируют не только события нашей жизни , но и в целом - наше состояние и физическое и духовное. Поэтому, нужно практиковать мир и любовь, принятие и неосуждение. Если неблагоприятные мысли появляются, то отпускать их, не давать им владеть собой.
Помните, что принятие - это не смирение с тем, что Вам не нравится и разрушает Вас, но оно - это понимание, что тьма для того, чтобы свет силой сиял, а многие неприятные вещи и процессы для того, чтобы мы росли и становились сильнее, учились. Принятие - это осознание, что всему в этом мире есть место и всё для того, чтобы какие-то события могли произойти.
Аму Мом "Книга Сердца"💙
😊Ура! Ура! Снова учеба.
Я пошла учиться в Санкт‑Петербургскую Академию постдипломного педагогического образования по специальности психология, о чём давно мечтала.
О консультациях говорить, конечно, еще рано. Но, наши встречи на массаже и биодинамике станут еще более качественными и осмысленными.
Марина💚
Я пошла учиться в Санкт‑Петербургскую Академию постдипломного педагогического образования по специальности психология, о чём давно мечтала.
О консультациях говорить, конечно, еще рано. Но, наши встречи на массаже и биодинамике станут еще более качественными и осмысленными.
Марина💚
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔Вы знали, что у позвоночника исключительная память.
👆🏻Рецепторы, расположенные в мышцах, суставах и сухожилиях, передают информацию о своем положении в мозг, мозг запоминает эту информацию и привыкнет к ней, так формируется правильная осанка.
Вот почему бывает трудно избавиться от привычки иметь плохую осанку.
💯Но как только вы измените положение мышц и в течении времени закрепите это положение, ваш мозг поменяет привычку, и вы приобретете хорошую осанку!
👆🏻Рецепторы, расположенные в мышцах, суставах и сухожилиях, передают информацию о своем положении в мозг, мозг запоминает эту информацию и привыкнет к ней, так формируется правильная осанка.
Вот почему бывает трудно избавиться от привычки иметь плохую осанку.
💯Но как только вы измените положение мышц и в течении времени закрепите это положение, ваш мозг поменяет привычку, и вы приобретете хорошую осанку!
Друзья, хочу с вами поделиться прекрасной 💙 🎼музыкой, которая позволит расслабить тело и ум, восстановить силы.
Обязательно включите её сегодня вечером 🎼 https://youtu.be/nB27GBiczy4
Вот, как о ней пишет сам композитор «Я Джек Д.Т., и я создаю красивую расслабляющую музыку, музыку для медитации, исцеляющую музыку на основе популярных инструментов, таких как фортепиано, гитара, флейта и другие естественные звуки для медитации, расслабления, сна и исцеления. Я с нетерпением жду, когда моя работа поможет вам благословения и мир в позитивном ключе на всем пути.
Спасибо за Ваше понимание и поддержку. "
Обязательно включите её сегодня вечером 🎼 https://youtu.be/nB27GBiczy4
Вот, как о ней пишет сам композитор «Я Джек Д.Т., и я создаю красивую расслабляющую музыку, музыку для медитации, исцеляющую музыку на основе популярных инструментов, таких как фортепиано, гитара, флейта и другие естественные звуки для медитации, расслабления, сна и исцеления. Я с нетерпением жду, когда моя работа поможет вам благословения и мир в позитивном ключе на всем пути.
Спасибо за Ваше понимание и поддержку. "
YouTube
432Hz, Whole Body Regeneration, 100% Activate Your Brain, Improve Health
432 Hz, otherwise known as Verdi’s A, was the music tuning standard prior to today’s tuning of 440 Hz. It is widely considered a superior tuning that makes music more pleasant to listen to. It is also said to have a positive influence on the mind and body…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😊Друзья, сегодня хочу затронуть 1 очень интересную тему, как наш разум порой обманывает нас.
В серии постов расскажу об этом подробнее.
🤔Очень интересно, замечали ли вы это за собой?
1. Это не я, это они.
Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья в окружающих нас людях, наших супругах, родителях и т.д.
Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду.
👌Мы должны взять на себя ответственность за нашу жизненную ситуацию, и сделать все возможное для того, чтобы улучшить ее.
👆Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, служит фундаментом нашего истинного счастья.
#психология #игрыразума #психосоматика #психологиясчастья
В серии постов расскажу об этом подробнее.
🤔Очень интересно, замечали ли вы это за собой?
1. Это не я, это они.
Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья в окружающих нас людях, наших супругах, родителях и т.д.
Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду.
👌Мы должны взять на себя ответственность за нашу жизненную ситуацию, и сделать все возможное для того, чтобы улучшить ее.
👆Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, служит фундаментом нашего истинного счастья.
#психология #игрыразума #психосоматика #психологиясчастья
А вот и еще 1 обманка нашего разума
«Если бы у меня было…»
Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была правильная работа, правильный дом, правильная машина или еще что-нибудь в этом роде.
Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать нам настроение, но это все быстро проходит.
Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить до верха.
«Если бы у меня было…»
Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была правильная работа, правильный дом, правильная машина или еще что-нибудь в этом роде.
Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать нам настроение, но это все быстро проходит.
Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить до верха.
Волнение и жалобы ничего не изменят.
Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая.
Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь.
😊Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.❤️
Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая.
Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь.
😊Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться. И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.❤️
... Однaжды женщинa сpедних лет спpοсилa Вселеннyю, не пpοтив ли οнa, если женщинa пοменяет paбοтy.
- Меняй нa здοpοвье, - οтветилa Вселеннaя.
- А ничегο, если я тaм бyдy чyть бοльше зapaбaтывaть?
- Дa paди бοгa, хοть не чyть.
Женщинa смyтилaсь ещё бοльше. Кaжется, paзгοвοp шёл не тaк, кaк οнa οжидaлa.
- А если я сοвсем пеpестaнy paбοтaть пο нaймy и нaчнy нa себя?
- Впеpёд. Вοн твοя сοседкa дaвнο yже нa себя paбοтaет.
- А если дaчy пοстpοю?
- Стpοй.
- С бοльшим yчaсткοм? Чтοбы сaд был яблοневый и ежевикa?
- Чегο ж нет. Ещё вишню мοжнο выpaстить для кοмпaнии.
Женщинa сделaлa шaг нaзaд, сyдοpοжнο вздοхнyлa и с οтчaянием в гοлοсе пοчти кpикнyлa:
- Нy a если я вοοбще οтсюдa yехaть нaдyмaю, чтο тοгдa?
- Тοгдa, нaвеpнοе, yедешь, - скaзaлa Вселеннaя.
Женщинa выгляделa οглyшеннοй.
- Скaжи мне, - вымοлвилa οнa пοсле пayзы. - Нο пοчемy ты paньше мне ничегο не paзpешaлa?
Тепеpь изyмленнοй выгляделa Вселеннaя.
- Я? Пpекpaснο, дοpοгaя. Ты сaмa себе пοлжизни ничегο не paзpешaлa, a тепеpь вaлишь нa меня.
О. Фaдеевa
- Меняй нa здοpοвье, - οтветилa Вселеннaя.
- А ничегο, если я тaм бyдy чyть бοльше зapaбaтывaть?
- Дa paди бοгa, хοть не чyть.
Женщинa смyтилaсь ещё бοльше. Кaжется, paзгοвοp шёл не тaк, кaк οнa οжидaлa.
- А если я сοвсем пеpестaнy paбοтaть пο нaймy и нaчнy нa себя?
- Впеpёд. Вοн твοя сοседкa дaвнο yже нa себя paбοтaет.
- А если дaчy пοстpοю?
- Стpοй.
- С бοльшим yчaсткοм? Чтοбы сaд был яблοневый и ежевикa?
- Чегο ж нет. Ещё вишню мοжнο выpaстить для кοмпaнии.
Женщинa сделaлa шaг нaзaд, сyдοpοжнο вздοхнyлa и с οтчaянием в гοлοсе пοчти кpикнyлa:
- Нy a если я вοοбще οтсюдa yехaть нaдyмaю, чтο тοгдa?
- Тοгдa, нaвеpнοе, yедешь, - скaзaлa Вселеннaя.
Женщинa выгляделa οглyшеннοй.
- Скaжи мне, - вымοлвилa οнa пοсле пayзы. - Нο пοчемy ты paньше мне ничегο не paзpешaлa?
Тепеpь изyмленнοй выгляделa Вселеннaя.
- Я? Пpекpaснο, дοpοгaя. Ты сaмa себе пοлжизни ничегο не paзpешaлa, a тепеpь вaлишь нa меня.
О. Фaдеевa
Почему мы болеем?
Нам так трудно что-то сделать для себя, вроде и надо, нет сил, лень. Мы откладываем. Не сегодня. Не сейчас. Не до этого. Есть дела поважнее. Для кого-то другого сейчас делать важнее. И мы берем себя за шкирку и идем что-то делать для других! Надо! Обязанности! Так нужно! Как мы делаем то, что не хочется, а надо? Да как придется и как получится. Сделали и ладно. Не вникая. Поезд едет. Что-то куда-то едет. День за днем.
Неудовлетворенность растет. Сил становится меньше и меньше. Раздражения много. И безысходности. Уже привыкли только так. По-другому не получается.
Болезнь — как передышка от этого всего.
Короткая болезнь — короткая передышка.
Долгая и продолжительная — долгая передышка.
Не можешь делать для себя? Нет времени и лень? Не хочешь уже делать и для других? Надоело все? Получи болезнь! Отдыхай! Ты же не можешь себе позволить? Бери отдых через болезнь. Не придерешься. Вот тебе свобода и официальное разрешение не делать то, что не хочешь. Ни для себя. Ни для других.
Когда делаешь что-то для себя, пусть даже через силу, получаешь энергию на то, чтобы сделать что-то для других. Не формально. С душой.
Они тоже потом что-то делают для тебя. Не формально и с душой. И в этот момент силы приходят обратно. Возникает обмен. Ты вкладываешь в себя, чтобы было что вложить в других. Им в ответ тоже хочется — вкладываться в тебя.
Юлия Зиновьева
Нам так трудно что-то сделать для себя, вроде и надо, нет сил, лень. Мы откладываем. Не сегодня. Не сейчас. Не до этого. Есть дела поважнее. Для кого-то другого сейчас делать важнее. И мы берем себя за шкирку и идем что-то делать для других! Надо! Обязанности! Так нужно! Как мы делаем то, что не хочется, а надо? Да как придется и как получится. Сделали и ладно. Не вникая. Поезд едет. Что-то куда-то едет. День за днем.
Неудовлетворенность растет. Сил становится меньше и меньше. Раздражения много. И безысходности. Уже привыкли только так. По-другому не получается.
Болезнь — как передышка от этого всего.
Короткая болезнь — короткая передышка.
Долгая и продолжительная — долгая передышка.
Не можешь делать для себя? Нет времени и лень? Не хочешь уже делать и для других? Надоело все? Получи болезнь! Отдыхай! Ты же не можешь себе позволить? Бери отдых через болезнь. Не придерешься. Вот тебе свобода и официальное разрешение не делать то, что не хочешь. Ни для себя. Ни для других.
Когда делаешь что-то для себя, пусть даже через силу, получаешь энергию на то, чтобы сделать что-то для других. Не формально. С душой.
Они тоже потом что-то делают для тебя. Не формально и с душой. И в этот момент силы приходят обратно. Возникает обмен. Ты вкладываешь в себя, чтобы было что вложить в других. Им в ответ тоже хочется — вкладываться в тебя.
Юлия Зиновьева
Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) составила рейтинг самых главных угроз для человечества на 2023 год,🆘 возглавило этот список ожирение, за ним идут одиночество, стресс, заболевания ЖКТ и эндометриоз.
⛔️ Ожирению «помогает» современный ритм жизни с огромным количеством рекламы «быстрой еды» от мировых производителей-гигантов.
⛔️Следом за ожирением идет одиночество, которое особенно остро ощутили люди во время пандемии.
⛔️ Не в последнюю очередь из-за коронавируса, экономических кризисов и политической обстановки людям все чаще свойственны состояния стресса и тревоги.
⛔️Замыкают рейтинг главных опасностей заболевания кишечника, например болезнь Крона, которой особенно часто страдают жители Израиля — там недуг зафиксировали у порядка 40 тысяч человек.
⛔️ Не менее коварен и эндометриоз, особенно часто страдают жители России, считающийся одним из самых опасных гинекологических заболеваний. Врачи считают, что ему подвержены около 10-15% женщин детородного возраста.
⛔️ Ожирению «помогает» современный ритм жизни с огромным количеством рекламы «быстрой еды» от мировых производителей-гигантов.
⛔️Следом за ожирением идет одиночество, которое особенно остро ощутили люди во время пандемии.
⛔️ Не в последнюю очередь из-за коронавируса, экономических кризисов и политической обстановки людям все чаще свойственны состояния стресса и тревоги.
⛔️Замыкают рейтинг главных опасностей заболевания кишечника, например болезнь Крона, которой особенно часто страдают жители Израиля — там недуг зафиксировали у порядка 40 тысяч человек.
⛔️ Не менее коварен и эндометриоз, особенно часто страдают жители России, считающийся одним из самых опасных гинекологических заболеваний. Врачи считают, что ему подвержены около 10-15% женщин детородного возраста.