«Memento mori» — вeликое слово. Если бы мы помнили то, что мы умрём, вся жизнь наша получила бы совсем другое назначение. Человек, зная, что он умрёт через полчаса, не будет делать ни пустого, ни глупого, ни, главное, дурного в эти полчаса. Но полвека, которые может быть отделяют тебя от смерти, разве не то же, что полчаса? Перед смертью и настоящим времени нет.

— Лев Толстой.

Ещё главу и спать 📚

Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи, ибо на Титанике все были богаты и здоровы, а удачливыми оказались единицы!

- Уинстон Черчилль

#цитата_дня | Типичный Гуманитарий ✍🏻

Девочки, еще 5 способов усилить женскую энергию.

1. Прогулки – женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

2. Музыка – слушать музыку нужно ежедневно.
Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

3. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров – да, женщине полезно быть несерьёзной и думать о пустяках.
Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

4. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

5. Медитация – как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы.
Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

В молодости я требовал от людей больше, чем они могли дать: постоянства в дружбе, верности в чувствах. Теперь я научился требовать от них меньше, чем они могут дать: быть рядом и молчать. И на их чувства, на их дружбу, на их благородные поступки я смотрю как на настоящее чудо – как на дар Божий.

Альбер Камю «Записные книжки»

Ещё главу и спать 📚

​Что нельзя делать при похудении?

Что будет, если человек, впервые пришедший в спортзал, в погоне за результатами сразу решит поднять 150 кг? Правильно, он получит физическую травму.

С психикой происходит примерно то же самое, когда вы перестраиваете свой стиль жизни. Поэтому не нужно сломя голову бежать выкидывать из холодильника всё сладкое, мучное и жирное, а затем бежать заниматься в спортзал по 3 часа 7 дней в неделю.

Вводите все постепенно, тогда как ваше тело, так и мозг смогут успешно адаптироваться.

Ведь мы знаем, что похудеть раз и навсегда можно лишь перестроив свой образ жизни, а это нужно делать постепенно. Наше тело следует за нашим образом жизни!

У неуважения к мужу выcокая цена

Пoчему нельзя не тoлькo гoвopить плoхo o муже, нo и думать.
Еcть такoе выскaзывaние: "Kaк женщинa думает о мужчине, таким oн и cтaновится. Пopазительнaя вещь. Тaк всегдa бывaет. И ничегo c этим нельзя cделaть. Этo кaк тaйнa кaкaя–тo, понимaете? Женскaя силa так cильнa, oна тaк тoнкo дейcтвует, чтo ничегo нельзя cделать. Если женщинa тебя cчитaет ничтoжеcтвoм, ты cтaнoвишьcя ничтoжеcтвом. Ужacнaя cила, разpушительнaя. C дpугoй cтopoны, женщина считaет: "Oчень хоpoшo. Мне такoй мужчинa нужен. Этo мой челoвек", — cpaзу, oн тут же меняется, начинает рacцветать".

Друзья, на завтра есть Горящие окошки со скидкой 10% на Героеви Черокова к Татьяне и Анне❤️

Мой дядя Алекс Воннегут… научил меня очень простой, но действительно важной вещи. Он говорил, что мы почему-то не замечаем, когда случается что-то хорошее. А ведь хорошее стоит того, чтобы на него обратили внимание.Он говорил не о каких-то великих свершениях, а о самых простых, повседневных вещах: когда пьешь лимонад в жаркий полдень в тенечке, или вдруг чувствуешь запах свежего хлеба из булочной, или сидишь ловишь рыбу, и тебя не волнует, поймаешь ты что-нибудь или нет, или слышишь, как где-то соседнем доме кто-то по-настоящему классно играет на пианино.

Дядя Алекс втолковывал мне, что в моменты таких прозрений обязательно надо сказать вслух и с чувством: «Как же здорово, правда?»

Курт Воннегут

Это очень важный момент — признать, что весь мир свободен — все имеет право быть таким, какое оно есть. До тех пор, пока вы не дадите всему миру свободу соглашаться или не соглашаться с вами, пока вы не дадите каждому человеку свободу любить или не любить вас, одобрять или не одобрять вас, смотреть на вещи так же как вы или по-другому — до тех пор, пока вы не дадите миру причитающуюся ему свободу, вы и сами никогда не освободитесь.

🍀 Адьяшанти

Ты говоришь, что любишь цветы, и ты срываешь их.
Ты говоришь, что любишь собак, и ты сажаешь их на цепь.
Ты говоришь, что любишь птиц, и помещаешь их в клетки.
Ты говоришь, что любишь меня, я испуган.

Жан Кокто

Жизнь в дневниках

Сюжеты своих детективных романов я нахожу за мытьём посуды.
Это такое дурацкое занятие,
что поневоле приходит мысль об убийстве.

Агата Кристи
📚 Автобиография

Жизнь в дневниках

Один буддистский монах однажды сказал мне: “Всё, чему я научился за двадцать лет, пока был монахом, я могу свести к одному предложению: всё, что появляется, — исчезает. Это я знаю”.

Он имел в виду вот что: “Я научился не сопротивляться тому, что есть; я научился позволять настоящему моменту быть, и принимать непостоянную природу всех вещей и обстоятельств. Так я нашел покой”.

Экхарт Толле

👍Когда вы устали, сделайте эти простые упражнения😊

#упражнения #здоровье
#профилатика

ЭНЕРГИИ ЛИЧНЫХ ВИБРАЦИЙ

Что же делать, если Вы понимаете, что настроены в данный момент на энергии низких вибраций?

Если есть тревога, страх, не хватает энергии.

Важно знать, что Энергия все время течет, перенастраивается, и Вы можете настроить ее на нужную Вам волну, частоту вибраций.

Самый простой способ поднимать частоту вибраций – светлые мысли. Мысли вообще практически полностью формируют не только события нашей жизни , но и в целом - наше состояние и физическое и духовное. Поэтому, нужно практиковать мир и любовь, принятие и неосуждение. Если неблагоприятные мысли появляются, то отпускать их, не давать им владеть собой.

Помните, что принятие - это не смирение с тем, что Вам не нравится и разрушает Вас, но оно - это понимание, что тьма для того, чтобы свет силой сиял, а многие неприятные вещи и процессы для того, чтобы мы росли и становились сильнее, учились. Принятие - это осознание, что всему в этом мире есть место и всё для того, чтобы какие-то события могли произойти.

Аму Мом "Книга Сердца"💙

😊Ура! Ура! Снова учеба.

Я пошла учиться в Санкт‑Петербургскую Академию постдипломного педагогического образования по специальности психология, о чём давно мечтала.

О консультациях говорить, конечно, еще рано. Но, наши встречи на массаже и биодинамике станут еще более качественными и осмысленными.

Марина💚

🤔Вы знали, что у позвоночника исключительная память.
👆🏻Рецепторы, расположенные в мышцах, суставах и сухожилиях, передают информацию о своем положении в мозг, мозг запоминает эту информацию и привыкнет к ней, так формируется правильная осанка.
Вот почему бывает трудно избавиться от привычки иметь плохую осанку.
💯Но как только вы измените положение мышц и в течении времени закрепите это положение, ваш мозг поменяет привычку, и вы приобретете хорошую осанку!

Друзья, хочу с вами поделиться прекрасной 💙 🎼музыкой, которая позволит расслабить тело и ум, восстановить силы.

Обязательно включите её сегодня вечером 🎼 https://youtu.be/nB27GBiczy4

Вот, как о ней пишет сам композитор «Я Джек Д.Т., и я создаю красивую расслабляющую музыку, музыку для медитации, исцеляющую музыку на основе популярных инструментов, таких как фортепиано, гитара, флейта и другие естественные звуки для медитации, расслабления, сна и исцеления. Я с нетерпением жду, когда моя работа поможет вам благословения и мир в позитивном ключе на всем пути.

Спасибо за Ваше понимание и поддержку. "