#سلامتی
#طب_سنتی

نسخه‌ی طب سنتی برای افراد سرمایی در زمستان

😊 مصرف:
✅ دمنوش‌هایی مانند بابونه، زنجبیل، آویشن و...
✅ گوشت‌های با طبع گرم مانند بلدرچین، شتر و...
✅ تخم پرندگانی مانند مرغ، بلدرچین، کبوتر و...
✅ مصلحات با غذا مانند زیره، دارچین، فلفل و...
✅ تنقلاتی مانند آجیل، مغزها، خرما، مویز و ...

🥲 عدم مصرف:
❌ آب سرد
❌ دوغ و ماست ترش
❌ ترشیجات و میوه‌های ترش
❌ غذاهای مانده، کنسروی و فریز شده
‌
⚡️ چند توصیه:
🏃🏻‍♂️ ورزش و فعالیت‌ بدنی به‌‌خصوص در میانه‌روز
🧶 پوشش مناسب به‌خصوص در سر و پاها


@mesbah_family111

#طب_سنتی

📍مصرف بیشتر روغن زیتون خطر مرگ ‌زودرس را کاهش می‌دهد

📝محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند کسانی که مقادیر بیشتری روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر دچار مرگ‌زودرس، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و دیگر بیماری‌های دستگاه عصبی می‌شوند.

📝 این پژوهشگران همچنین می‌گویند کسانی که روغن زیتون را به جای چربی حیوانی مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار می‌گیرند.

╭─┅─•🌹🍃🌸🍃🌹•─┅─╮
@mesbah_family111
╰─┅─•🌹🍃🌸🍃🌹•─┅─╯

#طب_سنتی

دوای زانو درد !

▫️مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن

▫️مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید

▫️میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید.

‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭─┅─•🌹🍃🌸🍃🌹•─┅─╮
@mesbah_family111
╰─┅─•🌹🍃🌸🍃🌹•─┅─╯
Instagram iD:https://instagram.com/mesbah_family111
mesbahfamily.blogfa.com

#طب_سنتی

معجونی برای چربی خون🩸

سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید🧄

این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند.

💚اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج💚

ID telegram: @mesbah_family111

آدرس ما در اینستاگرام:
https://instagram.com/mesbah_family111

وب پیج مصباح خانواده
http://mesbahfamily.blogfa.com

#طب_سنتی

🌱 از بین بردن لک
و روشن شدن پوست با ترنجبین

🌀 ترنجبین، خون را تصفیه نموده
و به تبع پوست صورت را
صاف و شفاف میکنند.

🍶➕🥄 نوشیدن خاکشیر و ترنجبین
(ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیسانده
و صاف کنید سپس آن را
با ۲ قاشق خاکشیر
مخلوط نمایید و میل کنید )
و برای بهبود لکهای پوست
کمک می کند
و افرادی که روزانه
و به مدت ۳ هفته از این معجون
استفاده می کنند
بعد از مدتی، دارای پوستی روشن
می شوند و لکهای صورت
و پوستشان از بین می رود.
💚اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج💚

ID telegram: @mesbah_family111

آدرس ما در اینستاگرام:
https://instagram.com/mesbah_family111

وب پیج مصباح خانواده
http://mesbahfamily.blogfa.com

📸 #طب_سنتی

شربت سکنجبین نوشیدنی مناسب این روزها

🔸شربت سکنجبین یکی از قدیمی‌ترین نوشیدنی‌های سنتی ایرانه. شربتی پر فایده که در طب سنتی هم به نوشیدن این شربت در فصول گرم سال خیلی تاکید شده.
💚اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج💚

ID telegram: @mesbah_family111

آدرس ما در اینستاگرام:
https://instagram.com/mesbah_family111

وب پیج مصباح خانواده
http://mesbahfamily.blogfa.com

#پیام_سلامتی

رفع سیاهی و چروک زیر چشم 👌

👈دو تا 3 کپسول ویتامین E را سوراخ و محتوی آن را مستقیما دور چشم بزنید


5 دقیقه دایره وار ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح بماند سپس بشویید | تکرار تا دو هفته‌.


#طب_سنتی


‌‌‌‌‌‌‌‌💚اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج💚

ID telegram: @mesbah_family111

آدرس ما در اینستاگرام:
https://instagram.com/mesbah_family111

وب پیج مصباح خانواده
http://mesbahfamily.blogfa.com

#طب_سنتی

گیاه دارویی که باید درخانه داشته باشید:

1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال.

2. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.

3. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.

5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.

6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.

8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.

9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم.

10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی، ضد عفونت لوزه‌ها، کاهش قند خون.

@mesbah_family111

#طب_سنتی

🔺سرفه می‌کنید؟ این راه حل خانگی را هم امتحان کنید!

🔹یکی از راهکارهای ساده اما بسیار مؤثر در پیشگیری و درمان سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، مصرف عناب است. برای کاهش سرفه می‌توانید جوشانده عناب را استفاده کنید. برای تهیه این جوشانده ١۴ عدد عناب را با مقدار کافی آب بجوشانید و پس از غلیظ شدن، مخلوط باقی‌مانده را صاف کنید و برای رفع سرفه، در هر وعده یک فنجان مصرف کنید.

🔹عناب همچنین برای رفع گلودرد و سرفه صبحگاهی نیز مفید است؛‌ به این منظور می‌توانید ٢٠ دانه عناب را از یک شب قبل در دو لیوان آب خیس کنید و صبح آن را مصرف کنید.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💚اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج💚

ID telegram: @mesbah_family111

آدرس ما در اینستاگرام:
https://instagram.com/mesbah_family111

وب پیج مصباح خانواده
http://mesbahfamily.blogfa.com