#Доброе_утро, спящие котики! Время проснуться и начать новый день с позитива, и чашки любимого кофе ☕️

Желаем провести эти выходные на полную котлету😁
#Команда_ХТУ #ХТУ #Доброе_утро

💥В эфире рубрика от наших студентов
#сегодня_я_узнал

👋 Сегодня с вами корреспондент Медиа ✒️Дома ХТУ, студент 2 курса, зЭМ - Андрей Рыбалко!

Хотите узнать о каких 3х секретах Китайских миллионеров идет речь? Пишите в комментариях "хочу узнать", если соберем 20 комментариев, опубликуем перевод! 👇

А что нового узнали вы?

Пишите в комментариях или присылайте свои видео в чат-бот, лучшие обязательно опубликуем.

#ХТУ #Команда_ХТУ

💪Всем бодрое утро и #спортовный_понедельник

Сегодня расскажем вам о некоторых советах по летнему меню и летним активностям.

Истина в том, что правильно организованный рацион и учёт питьевого режима способны помочь избавиться от лишних накоплений и улучшить общее состояние организма, особенно в теплый сезон.

✅ В летний период можно перейти на более легкий рацион, состоящий из овощей, ягод и фруктов, улучшив тем самым качество питания и снизив калорийность еды.

✅ Кроме того, важно увеличить объемы потребления жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать качественный теплообмен в организме.

✅Основная задача летних активностей заключается в том, чтобы занятия спортом были всегда в радость и по силам. Выбирайте прогулки, плавание, командные игры.

👍Если вы будете следовать этим рекомендациям, то теплое лето станет более комфортным и приятным временем для вашего организма.

#ХТУ #Команда_ХТУ

💡 Мысль дня от корреспондентов Медиа🖋️Дома

💥Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет!

#мысли_позитивно
#ХТУ #Команда_ХТУ

💥В эфире рубрика от наших студентов
#сегодня_я_узнал

👋 Сегодня с вами любознательный корреспондент Медиа ✒️Дома ХТУ, студент 2 курса, зЭМ - Андрей Рыбалко!

А что нового узнали вы?

Пишите в комментариях или присылайте свои видео в чат-бот, лучшие обязательно опубликуем.

#ХТУ #Команда_ХТУ

Футбольные фанаты!
Вы тут?
Как вам матч вчерашний?

Сегодня в рубрике #спортовный_понедельник расскажем немного об интересных фактах команды Испании.

✅ На сегодняшний день Испания оказалась самым титулованным участником Евро, триумфатором соревнования она становилась четыре раза.

✅ Испания – единственная сборная, набравшая на групповом этапе девять очков из девяти возможных. Она одолела Хорватию (3:0), Италию (1:0) и Албанию (1:0). В 1/8 финала испанцы разобрались с Грузией (4:1), в четвертьфинале взяли верх над Германией (2:1), в дополнительное время, в полуфинале обыграли Францию.

✅ Самые популярные команды по футболу в Испании - Реал Мадрид и Барселона.

✅ В составе испанских команд по футболу играли такие игроки как Дэвид Бекхем 🤩, Зинедин Зидан 🤩, Криштиану Роналду и Луиш Фигу.

✅ Ну и Испания стала чемпионом Евро!

#Команда_ХТУ #ХТУ #спортивные_новости