⭐️Знакомьтесь, новая рубрика: #инструменты_психолога, которую будет вести корреспондент Медиа ✒️Дома ХТУ, староста группы 1ПСм2 и просто красавица: Овчинникова Ирина.
Сегодня Ирина познакомит вас с таким инструментом, как Метафорические карты.

🃏Что же это за зверь такой? Метафорические карты - это инструмент, который помогает людям визуализировать и понять сложные понятия или проблемы через использование метафорических изображений. Они помогают перенести абстрактные идеи в конкретные и наглядные образы, что облегчает процесс обучения, понимания и решения проблем. Такие карты могут использоваться как в личной практике, так и в образовании, психотерапии, коучинге и других областях, где необходимо улучшить понимание и коммуникацию.

👀А на практике?
Придумываем вопрос, например:
«Я устала, в чем мне найти ресурс?»

Вытягиваем карту и рассматриваем ее. Например, Ирина видит на ней брата и старшую сестру (у Ирины как раз есть младший брат). И она решает поискать тот самый ресурс в поддержке брата. Ирина помогла ему с подготовкой к сочинению (он старшеклассник) и на душе у нее становится тепло, улыбка на лице, она воодушевлена и готова дальше работать

🔍А что видите на карте вы? Пишите в комментариях, Ирина постарается интерпретировать ваши образы, переживания и помочь найти ресурс!

#Карта_дня #ХТУ #Команда_ХТУ #Психология