«... Спина – этот каркас, который удерживает все мышцы и объединяет усилия всего тела. Слабые мышцы спины не могут должным образом выполнять стабилизационную роль, и возможно возникновение проблем с поддержанием прямого положения корпуса.
В единоборствах от прочности вашего мышечного корсета зависит ваша стабилизация. В борьбе накачанные спинные мышцы облегчают выполнение бросков с разгибанием тела...»
На нашем сайте мы опубликовали статью про упражнения для прокачки мышц спины.
#тренажерка_мцби #полезныеупражнения
В единоборствах от прочности вашего мышечного корсета зависит ваша стабилизация. В борьбе накачанные спинные мышцы облегчают выполнение бросков с разгибанием тела...»
На нашем сайте мы опубликовали статью про упражнения для прокачки мышц спины.
#тренажерка_мцби #полезныеупражнения
Приходи в тренажерный зал МЦБИ! 💪
✅ Комфортная атмосфера
✅ Тренажёры для проработки всех групп мыщц
✅ Профессиональные инструкторы
✅ Безлимитный абонемент на месяц
Работаем с понедельника по пятницу
✅Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
💳
🔹Разовое посещение:
Подростки (14-17 лет) 175 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 350 руб.
🔹Абонемент на месяц:
Подростки (14-17 лет) 1 000 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 2 000 руб.
* 1000 руб. при покупке занятий единоборствами для детей.
🔹Индивидуальное занятие с инструктором 1 000 руб.
#тренажерка_мцби #надоподкачаться
✅ Комфортная атмосфера
✅ Тренажёры для проработки всех групп мыщц
✅ Профессиональные инструкторы
✅ Безлимитный абонемент на месяц
Работаем с понедельника по пятницу
✅Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
💳
🔹Разовое посещение:
Подростки (14-17 лет) 175 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 350 руб.
🔹Абонемент на месяц:
Подростки (14-17 лет) 1 000 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 2 000 руб.
* 1000 руб. при покупке занятий единоборствами для детей.
🔹Индивидуальное занятие с инструктором 1 000 руб.
#тренажерка_мцби #надоподкачаться
Долой салаты – приходи в тренажерный зал!
На календаре середина первой рабочей недели 2023 года. Самое время начать или возобновить занятия спортом.
Приглашаем в тренажерный зал МЦБИ.
Режим работы:
- Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
- Вторник, четверг 10:00 - 22:00
#тренажерка_мцби #надоподкачаться
На календаре середина первой рабочей недели 2023 года. Самое время начать или возобновить занятия спортом.
Приглашаем в тренажерный зал МЦБИ.
Режим работы:
- Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
- Вторник, четверг 10:00 - 22:00
#тренажерка_мцби #надоподкачаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы ходите в тренажерный зал?
Если ещё нет, то тренажёры и наши инструкторы по спорту ждут именно вас. 😉
✅ Комфортная атмосфера
✅ Тренажёры для проработки всех групп мыщц
✅ Профессиональные инструкторы
✅ Безлимитный абонемент на месяц
Работаем с понедельника по пятницу
✅Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
💳
🔹Разовое посещение:
Подростки (14-17 лет) 175 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 350 руб.
🔹Абонемент на месяц:
Подростки (14-17 лет) 1 000 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 2 000 руб.
* 1000 руб. при покупке занятий единоборствами для детей.
🔹Индивидуальное занятие с инструктором 1 000 руб.
#тренажерка_мцби #надоподкачаться
Если ещё нет, то тренажёры и наши инструкторы по спорту ждут именно вас. 😉
✅ Комфортная атмосфера
✅ Тренажёры для проработки всех групп мыщц
✅ Профессиональные инструкторы
✅ Безлимитный абонемент на месяц
Работаем с понедельника по пятницу
✅Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
💳
🔹Разовое посещение:
Подростки (14-17 лет) 175 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 350 руб.
🔹Абонемент на месяц:
Подростки (14-17 лет) 1 000 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 2 000 руб.
* 1000 руб. при покупке занятий единоборствами для детей.
🔹Индивидуальное занятие с инструктором 1 000 руб.
#тренажерка_мцби #надоподкачаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренажерный зал МЦБИ 💪
Работаем для Вас с понедельника по пятницу.
✅Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
💳
🔹Разовое посещение:
Подростки (14-17 лет) 175 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 350 руб.
🔹Абонемент на месяц:
Подростки (14-17 лет) 1 000 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 2 000 руб.
* 1000 руб. при покупке занятий единоборствами для детей.
🔹Индивидуальное занятие с инструктором 1 000 руб.
💪А вам "надо подкачаться? "
#тренажерка_мцби #надоподкачаться
Работаем для Вас с понедельника по пятницу.
✅Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
💳
🔹Разовое посещение:
Подростки (14-17 лет) 175 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 350 руб.
🔹Абонемент на месяц:
Подростки (14-17 лет) 1 000 руб.
Взрослые (от 18 лет и старше) 2 000 руб.
* 1000 руб. при покупке занятий единоборствами для детей.
🔹Индивидуальное занятие с инструктором 1 000 руб.
💪А вам "надо подкачаться? "
#тренажерка_мцби #надоподкачаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏Встречаем новичка!
🏋️В нашем тренажерном зале новый тренажер!
💪Лыжно-Гребной тренажер - это профессиональный тренажер, который совмещает в себе функциональность гребного тренажера, лыжного тренажера, а также тренажера для тренировки мышц бедра.
Да что мы рассказываем. Предлагаем протестировать тренажер на деле!
Приходите в тренажерный зал МЦБИ!
🗓️Режим работы:
Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
🏷️Разовое занятие для взрослых - 500 руб.
Разовое занятие для подростков от 14 лет - 350 руб.
Безлимитный абонемент на месяц для взрослых - 2500 руб.
Безлимитный абонемент на месяц для подростков от 14 лет - 1500 руб.
*Безлимитный абонемент на месяц для взрослых (при оплате иных физкультурно-оздоровительных услуг для детей) - 1500 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором по спорту (1 посещение, 60 мин, от 14 лет) - 1000 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором по спорту (1 посещение, 60 мин, от 18 лет) - 1250 руб.
Дополнительная информация по тел. (495) 640-09-96
Осень - самое время подкачаться!
#тренажерка_мцби #тренажерныйзал
🏋️В нашем тренажерном зале новый тренажер!
💪Лыжно-Гребной тренажер - это профессиональный тренажер, который совмещает в себе функциональность гребного тренажера, лыжного тренажера, а также тренажера для тренировки мышц бедра.
Да что мы рассказываем. Предлагаем протестировать тренажер на деле!
Приходите в тренажерный зал МЦБИ!
🗓️Режим работы:
Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
🏷️Разовое занятие для взрослых - 500 руб.
Разовое занятие для подростков от 14 лет - 350 руб.
Безлимитный абонемент на месяц для взрослых - 2500 руб.
Безлимитный абонемент на месяц для подростков от 14 лет - 1500 руб.
*Безлимитный абонемент на месяц для взрослых (при оплате иных физкультурно-оздоровительных услуг для детей) - 1500 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором по спорту (1 посещение, 60 мин, от 14 лет) - 1000 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором по спорту (1 посещение, 60 мин, от 18 лет) - 1250 руб.
Дополнительная информация по тел. (495) 640-09-96
Осень - самое время подкачаться!
#тренажерка_мцби #тренажерныйзал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна - идеальное время для того, чтобы начать тренироваться и привести свое тело в форму! 💪
Присоединяйтесь к нам в тренажерном зале и давайте вместе работать над достижением своих спортивных целей!
🏋️♀️ Наши опытные тренеры помогут вам разработать индивидуальную программу тренировок и достичь желаемых результатов.
💥 Не упустите возможность стать сильнее и здоровее! 💪
Приходите к нам в тренажерный зал💫
🗓Режим работы:
Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
🏷Разовое занятие для взрослых - 500 руб.
Разовое занятие для подростков от 14 лет - 350 руб.
Безлимитный абонемент на месяц для взрослых - 2500 руб.
Безлимитный абонемент на месяц для подростков от 14 лет - 1500 руб.
*Безлимитный абонемент на месяц для взрослых (при оплате иных физкультурно-оздоровительных услуг для детей) - 1500 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором по спорту (1 посещение, 60 мин, от 14 лет) - 1000 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором по спорту (1 посещение, 60 мин, от 18 лет) - 1250 руб.
Дополнительная информация по тел. (495) 640-09-96
#надоподкачаться #тренажерка_мцби #тренировки #фитнес #подкачайтело #весна
Присоединяйтесь к нам в тренажерном зале и давайте вместе работать над достижением своих спортивных целей!
🏋️♀️ Наши опытные тренеры помогут вам разработать индивидуальную программу тренировок и достичь желаемых результатов.
💥 Не упустите возможность стать сильнее и здоровее! 💪
Приходите к нам в тренажерный зал💫
🗓Режим работы:
Понедельник, среда, пятница 09:00 - 22:00
Вторник, четверг 10:00 - 22:00
🏷Разовое занятие для взрослых - 500 руб.
Разовое занятие для подростков от 14 лет - 350 руб.
Безлимитный абонемент на месяц для взрослых - 2500 руб.
Безлимитный абонемент на месяц для подростков от 14 лет - 1500 руб.
*Безлимитный абонемент на месяц для взрослых (при оплате иных физкультурно-оздоровительных услуг для детей) - 1500 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором по спорту (1 посещение, 60 мин, от 14 лет) - 1000 руб.
Индивидуальное занятие с инструктором по спорту (1 посещение, 60 мин, от 18 лет) - 1250 руб.
Дополнительная информация по тел. (495) 640-09-96
#надоподкачаться #тренажерка_мцби #тренировки #фитнес #подкачайтело #весна