▼最新菜單 01/18-01/22▼
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《 #週一無肉 》
01/18(一)泰式打拋未來肉

《 #海灘壹佰 》
01/19(二)海灘宮保雞腿
01/20(三)蒜泥厲害豬五花
01/21(四)PICCANTE辣茄汁牛肉

《 #海灘經典 》 享瘦/仙女/猛男
01/18(一)海灘芋頭雞丁
01/19(二)辣味小番茄炒豬肉
01/20(三)羅勒香草雞丁
01/21(四)韓式味噌蔬菜豬
01/22(五)洋蔥馬鈴薯燒雞

《 #海灘極選 》
泰泰檸檬魚 $158
薑汁牛肉壽喜燒 $158
首爾式辣醬炒豬 $158
波波明太子雞腿 $168
波隆那青醬雞腿 $168
海灘高空蝦蝦 $188
第戎蜂蜜芥末鮭魚 $228
#奶蛋素 #純素 #素食者 https://mbtw.cc/Tvd69
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HI 我海編啦~
想一想 今天吃的怎麼樣 ?
想一想 這週吃的怎麼樣 ?
搭配上週動態釋出的飲食改善表
(有需要的朋友還可以再跟我拿原檔，
教你如何用紀錄的方式觀察自己)
有沒有變得不太一樣 ?

小編開始定時定量
開始會特別留意熱量還有份量
那你呢 ? 有沒有變得不太一樣

#飲食改善
#健康餐盒
#健身餐
#肌肉海灘
#飲食規劃

請搭配服用

2020下半年以來一直看到很多防疫相關新聞
海編身心感謝最前線工作人員
非常感謝有你們的存在而讓台灣如此安全
礙於目前職能沒有對防疫貢獻
僅能提供點微薄之力
和海灘老闆爭取最大福利給最前線人員
希望大家在忙碌之餘 記得吃飯!!
雙北地區憑工作證(如圖防疫工作人員)
即配送隔水加熱/微波即開即食海灘寶包
火力支援 防疫最前線的胃
做有意義的事情 真的很開心
活動辦法 :
1.私訊海編並提供有效工作證明證件(或是工作環境照片，口罩/酒精等防疫物資生產線工作人員也可以唷~)
2.提供可自取時段，若不方便自取也可付小額外送金額送到指定地點
憑證免費自取地址 :
板橋區光武街119號 板橋門市
信義區和平東路三段391巷8弄30號 信義門市
松山區敦化北路4巷45號 南京餐廳
3.完成取件，回傳照片給海編即可。

#肌肉海灘
#火力支援
#防疫之戰
#台灣加油

▼最新菜單 02/01-02/05▼
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《 #週一無肉 》
02/02(一)泰式打拋未來肉

《 #海灘壹佰 》
02/02(二)慢烤味噌魚
02/03(三)泰式打拋豬
02/04(四)辣茄汁牛肉

《 #海灘經典 》 享瘦/仙女/猛男
02/01(一)辣味小番茄炒雞丁
02/02(二)台式酸辣豬
02/03(三)韓式味噌蔬菜雞
02/04(四)蔥花番茄黑豆油豬
02/05(五)紅蘋果燉洋蔥雞

《 #海灘極選 》
泰泰檸檬魚 $158
薑汁牛肉壽喜燒 $158
首爾式辣醬炒豬 $158
波波明太子雞腿 $168
波隆那青醬雞腿 $168
海灘高空蝦蝦 $188
第戎蜂蜜芥末鮭魚 $228

#奶蛋素 #純素 #素食者 https://mbtw.cc/Tvd69
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▼年後甩肉菜單 02/17-02/26▼

《 #週一無肉 》
02/22(一)泰式打拋未來肉

《 #海灘壹佰 》
02/17(三)泰式打拋豬
02/18(四)PICCANTE辣茄汁牛肉
02/23(二)慢烤味噌魚
02/24(三)泰式酸辣蕃茄豬
02/25(四)自製麻醬蔥蔥雞

《 #海灘經典 》 享瘦/仙女/猛男
02/17(三)京都照燒焦糖雞
02/18(四)南瓜燉蔬菜豬
02/19(五)辣味小番茄炒雞
02/22(一)橄欖油蒜味辣椒雞
02/23(二)台式酸辣豬
02/24(三)韓式味噌蔬菜雞
02/25(四)秘密花雕豬
02/26(五)蔥花番茄豆油雞

《 #海灘極選 》
泰泰檸檬魚 $158
薑汁牛肉壽喜燒 $158
首爾式辣醬炒豬 $158
波波明太子雞腿 $168
波隆那青醬雞腿 $168
海灘高空蝦蝦 $188
第戎蜂蜜芥末鮭魚 $228

#奶蛋素 #純素 #素食者 #年前減肥 #年後甩肉 #新年快樂 #健身餐 #健康 #低醣

敲~健康美味法式蔬菜燉湯三月份降價
買一送一更划算比原本附餐加購還便宜

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